结束🔚两天香蕉🍌➕椰子水🥥减肥法，慢慢复食～#减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #逆袭#变美变瘦变好看 #减肥打卡

椰汁香蕉减肥食谱后怎么恢复饮食

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发布时间：2025-11-20 11:12

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香蕉椰子水
早餐：香蕉十美式咖啡十椰子水一杯
午餐：香蕉十椰子水500ml
晚餐：香蕉十椰子水500ml
饿了加个鸡蛋🥚
喝水：1500-2000ml
#大餐后如何补救 #创作者中心 #创作灵感 #减肥邪修 #椰子水
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周末的“债”周一还 #我的减肥日记 #减肥日常 #一起减肥打卡 #体重管理 #减肥vlog
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可以多吃高钾低钠食物
比如香蕉、菠菜、番茄等
一定记得多喝水，可以多喝点椰子水
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香蕉椰子水，试试邪修大法到底效果如何#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #香蕉椰子水 #减肥逆袭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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早餐：1个鸡蛋➕一根香蕉➕椰青美式
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晚餐：一根香蕉
#体重管理 #我的减肥日记 #小基数减脂 #减脂食谱
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香蕉椰子水你们一般都掉多少呀？
肯定是酸奶影响了作用最大化固#减肥打卡 #椰子水#香蕉椰子水
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