气色不好就坚持吃这个蒸苹果#蒸苹果#三四钢雪平锅 #食疗小妙招

蒸苹果蒸多久

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发布时间：2025-11-29 10:38

谷歌天歌成长记

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秋天补气血不妨试试蒸苹果，坚持一周吃两三次蒸苹果，P胃好了，气色也好了，人也变漂亮了#蒸苹果#喝出好气色 #食疗小妙招 #炖盅 #健脾养胃
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有没有孕期噗噗困难的姐妹，可以去试试这个蒸苹果，做法很简单，苹果撒盐把皮洗干净，去核切小块，再放三颗去核的红枣，适量冰糖和枸杞，加小半碗水上锅蒸15分钟就好啦，这个做法，建议孕期噗噗困难的姐妹吃起来吧，而且蒸苹果酸酸甜甜的还健脾养胃补气血，快去试试吧#孕期饮食 #中医养生 #蒸苹果 #喝出好气色
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这大概是小月龄宝宝吃苹果最好的方式，宝宝添加辅食后容易积着，酸酸甜甜的宝宝喜欢吃，对宝宝肚肚也非常好#宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #育儿经验分享 #蒸苹果
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