现在正式菠菜上市,英姐用菠菜和胡萝卜炸出的丸子酥脆营养又好吃。 把胡萝卜洗净去皮后擦丝,水开后放一小勺盐, 加少许花生油,放入菠菜焯水,去除草酸,三十秒后捞入冷水盆中过凉,放入胡萝卜焯水,三十秒后捞入冷水盆中过凉,放入粉条煮软后捞出。 把焯水后的菠菜攥去水分,切碎放入盆中。胡萝卜切碎后放入盆中,煮好后的粉条切几刀,不要切的太碎。把葱切碎放盆中,放一小勺盐和一勺五香粉, 一勺玉米淀粉,两勺普通面粉,打入一个鸡蛋搅拌均匀。锅中倒油, 油温五成热时把丸子下锅,等丸子炸至定型后再去翻动,炸至金黄后捞出。 油温再次加热后把炸的丸子下锅进行二次复炸,复炸后的丸子表面更酥脆。既营养酥脆又好吃的菠菜胡萝卜丸子做好了,感谢观看!