粉丝6.9万获赞36.0万


大家好,我是吉祥,今天我们来做一个家庭版的非常软糯的红烧羊蹄,俗话说筋长一寸,寿长十年,入冬了,我们要保护好自己的筋骨,尤其是老人和孩子,那么吃羊蹄就是最好的选择了。羊蹄 好不好吃,有一个关键部位咱们必须去掉,否则的话你炖出来的羊蹄岐山无比,我们一起来看看吧。一些注意事项我用文字的方式放在了结尾,方便大家截图。 一般情况下,我们买到的羊蹄店家都给处理好了羊毛,如果羊蹄上有羊毛的话呢,我们可以用燃气灶上的火给他烧一下, 皮非常的深,很大一部分它的味道来源于这个脚趾缝中间有一个毛囊,所以在吃羊蹄的时候,我们一定要用刀把这个羊蹄从他的蹄缝中抛 拍一部分啊,掏出里边一个像拇指肚大小的毛囊,这个东西又膻又臭,吃了对身体是有害的。 这里提醒大家注意一下,我们在切羊蹄的时候,一定要平着把羊蹄放在这个菜板上,不然的话很容易伤到手,那捏在切羊蹄的时候就把手给切到了, 大家看这个切下来的就是羊蹄指甲缝中的这个毛囊,这个毛囊里边是一股像毛一样的东西,非常的粘, 便是去掉了毛囊,羊蹄的膻味也远远高于羊肉,接下来我们这种焯水的方法也能很好的去除羊蹄的膻味, 那么焯羊蹄一定要注意,凉水下锅加入料酒,生姜,还有半颗萝卜,大火烧开后一定要多煮一会,煮够五分钟,如果家里 有白酒的话,可以把料酒换成白酒,效果更好,萝卜能很好的去除羊蹄的膻味,我们撇去水中的浮沫,大家一定要注意时间,一定要煮够五分钟,接下来我们捞出羊蹄,把那个萝卜和水都倒掉,不要了。 焯完水的羊蹄,我们把它用温水冲洗干净。如果你在炖羊蹄的时候时间紧迫,那么高压锅上汽之后炖二十分钟就可以了,如果时间比较充裕呢,就选择这种砂锅。 接下来我们炒一个糖色,锅中放入少许油,然后再加入一把冰糖,慢慢的把冰糖炒至融化,等到锅中的冰糖变成这种黄色的大泡,然后大泡又变小的时候,我们就可以关火了。在锅中加入适量的温水, 然后我们把这个糖筛倒入到这个砂锅当中,如果这个水量不够的话呢,大家可以加热水给他补足,这一定要多放一些没过羊蹄为宜,料酒最好用白酒代替,加入适量的老抽。 羊蹄的味道比较重,所以我们一定要多放一些姜,然后加入香叶,桂皮,小辣椒,花椒,葱,如果有小茴香的话呢,可以多加一些小茴香。 羊蹄的时候我们尽量选择腥香味比较重的调料,这样可以更好的压制羊蹄的膻味。羊蹄 我们一定要提前放盐,因为羊蹄他都是筋膜,不容易入味,接着我们再加入适量的白胡椒粉,大火烧开,小火慢炖,用砂锅我大约炖了两个小时,时间到了,火候到了, 羊蹄就变得特别的软烂了,大家可以看夹出来的这个羊蹄颤颤巍巍的,非常的软糯。羊蹄中含有满满的胶原蛋白,美容养颜,并且它不含有胆固醇,大家可以放心的吃, 这是我们家大面先生的最爱了。好吃不好吃?大哥,满满的胶原, 你啃的也忒香了,还吃蒜, 看姐夫吃羊蹄吃的太香了。哈哈哈,我们家大咩在狂热的啃羊蹄,这么软和,看着呀,炖的挺软和的,哎,好吃啊,羊蹄里边的胶原蛋白据说可以和海参和鱼翅比, 但是价格呢,又非常的便宜,可以提高我们的免疫力,促进青少年的生长发育,尤其对老年人的骨质疏松特别好。 好了,今天的视频就到这里,如果视频给了您帮助,请给吉祥点赞、评论和关注,欢迎大家评论区留言交流吃羊蹄的经验。

今天咱们吃一道硬菜,红烧羊蹄,羊蹄虽说没啥肉,但筋多,吃起来香辣 q 弹,越啃越香。羊蹄我让老板帮忙砍一下,回去自己弄太费刀了。 告诉你们一个方法,羊蹄要想吃起来不膻,脚丫子中间的毛囊一定要处理干净。焯水去腥后,锅里面倒入适量食用油,放三小块老冰糖,小火熬出枣红色泡泡,加一勺豆瓣酱和黄豆酱,熬出红油,热油炸过豆瓣酱,吃起来就不会有怪味。 放葱姜、干辣椒炒出香味,喜欢吃带一点麻味的,这里可以再来一把花椒。炒过水的羊蹄倒下去后翻炒均匀上色,加一瓶啤酒和适量清水没过羊蹄, 倒入生抽、适量老抽,再挤点蚝油,撒入适量胡椒粉,有条件的再倒点高度白酒,可以更好去除膻味。这个香辛料是专门卤羊牛 牛肉的,省的自己去搭配。盖上盖子小火炖一个小时,想吃更软烂的,炖好后再焖半小时,汤汁收小半了,卤料包拿出来,开大火收收汁,这样能更好的出胶质,吃起来才有粘性,也更好肉味。我们家过年一杀羊,婆婆就会攒着羊蹄等我来烧,全家都喜欢吃。

