葛秋玲3d筋膜手法

有些人哈，小腿后侧他是很紧，他主力区又不够，你看像他这一个他就很不够啊，你往上，对，然后他勾脚的时候呢，就会感觉到整一个很紧，对不对？你看，好，放了一点点油哈，然后我从上往下去找 来勾住，让他进行勾住，因为把这个小腿三头肌所有的肌肉都已经充分的延展了，然后他往上勾的时候呢，我被动帮他勾，他也会感觉到很紧，然后我的周末感觉很强，那这个时候保持住，勾到最大的范围。好，我从上往下去触诊找问题点，我会发现这个点很硬，你感觉到了没有？ 你看这里是不是有个小颗粒啊？对，那这里是有问题的哈，好，还有中断的这个部分也是很有问题的，你看在这里紧吗？很痛对不对？很痛。 ok， 好，那这里呢？痛吗？痛，你更痛对不对？内侧是不是比外侧还要痛呢？你，你看你这里这条就会特别痛哈， 那好，下面的这里也是很痛的，那我确认的是两个点，理解吧。对，你就是小腿的中段这个部分跟这个跟腱这部分，那这里的话也是这里两个点，然后再去重新再确认，都是在这里。好，然后我就会让你往上顺一点点， 对，把这个脚踝呢，就尽量可以充分的做勾脚的这个动作哈，让你自己主动做好，然后我拉到镜头确认最痛的地方，主动勾脚。 勾，对，拼命的勾，对，这个时候可以忍受对不对？如果我这样子刮，你就忍受不了了啊，我只压在这个点，然后让你自己做勾，对，拼命的往上勾，对，好，放松，好，再回来再继续勾，然后再继续勾的时候，你有没有感觉到我压的这个地方你的肉啊？是蹦开的， 有没有发现？对，蹦开的这种感觉哈？你不断的勾，每一下都到你极限，那也就意味着被动按压你的有紧张有痛点的这个肉，然后你主动做这个勾脚，那这个时候是不是把你的这个机械位他全部都撑开了？对，并且他特别容易接受，对吧？继续做，对，重复十个一组。