一份烤冷面的热量是三百卡,我先不吃,这样我身体里就少摄入了三百卡,赶紧吃一口补充身体刚刚缺失的三百卡,相当于我摄入了零卡。
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今天测一测大家喜欢吃的烤冷面, 这份烤冷面的热量呢,竟然高达四百四十三千卡,相当于两碗半的一个米饭,关键是这么多热量,你吃的还特别的不顶饱,所以 减脂期的话啊,建议大家还是不要吃了,尤其像孕妈们啊。那么像这种街边的小摊上的这烤冷面呢,啊啊,还是最好不要去吃,因为它还是有一定的一个卫生风险。

每天都是一百大卡。大家好,一百大概的烤冷面有多少?哇,好多油啊,今天终于买回来了,我发现这个在做的时候确实添加了很多油,我这里面没有添加肉,只有那个皮跟鸡蛋,还有一点白芝麻, 你们猜猜这一碗有多少大咖?天呐,真的好吓人啊,这个烤冷面的热量我们才搞的是网上的,每百克三幺六青椒,这个电子秤就叫一百大卡。电子秤在橱窗里啊,他最大的特点你看是好清理啊,特别好清理,而且很准哦,这个就归零了啊, 看看这一碗有多少克哇,一百六十六克,有人算出来了吗?这边是五百二十五大卡,哈哈,我的天呐,五百二十五大卡,吃这个就什么都不要吃了,因为我们 成年女性一天也就是一千六到一千八大卡左右,平均到每一顿话也就是四百大卡。五百大卡,我们这一顿就五百二十五大卡了,所以吃他什么都不能吃了。那一顿这个烤冷面应该全国都是一样大的吧,这边五百二十五大卡, 我们取五分之一左右,也就是三十二克一百大卡。先来加一块啊,这一块哇 啊,这两个超过了三十九克了,这边一百二十三大卡了,我们换一个小的吧,三十二克左右,一百大卡。 哦,算了,这边就算他一百大卡吧。哇,这个好小啊,就是一个稍微大一点点的,差一个很小很小的。哇,这个热量太高了,一百大卡的烤冷面约三十二克,还有四克的蛋白质,二点二克的脂肪,十六克的碳水,你认识了吗?关注我,每天认识一百大卡,拜拜。

