芹菜山楂煮水的功效

山楂搭配芹菜根，没想到作用竟然这么厉害，解决了不少人的烦恼，省钱又实用。大家好，我是小林，很多朋友在吃芹菜的时候，根 都是随手就给扔了，都不懂芹菜的根比芹菜更重要，留起来把它和山楂搭配在一起的这种独特做法很多人都没见过，老辈人的智慧结晶，跟着视频一起来了解一下吧。首先在盆中准备适量的山楂和枸杞，然后倒入清水把它们淘洗一下。 食材在晾晒和运输的过程中都会沾染很多灰尘和脏东西，所以我们要多给他抓洗几遍， 洗净后将它控水捞出，分别装入盘中。接着再把准备好的芹菜根放入盆中，加入食盐，倒入清水，下手搅拌几下，放一盘浸泡十分钟。泡好之后的芹菜根清洗 起来非常的方便，就像视频中这样子，轻轻揉搓几下就可以了。芹菜根的营养非常丰富，其中含膳食纤维、维生素和各种矿物质等等，对我们非常的友好， 全部搓洗一遍之后控水捞出，再用清水多给他冲洗几遍。洗干净的芹菜根，我们把它捞出来，直接放入锅中，然后在碗里面加入准备好的山楂，放入适量的冰糖，综合口感，倒入清水，盖上盖子，大火烧开之后转小火煮十分钟 时间到。我们打开盖子，再把准备好的枸杞也加进来，用勺子搅拌均匀，再煮一分钟即可关火出锅。这样非常简单的芹菜跟煮山楂就做好了，汤汁清澈透亮，我们把它盛入碗中，稍稍放凉就可以喝了，口感香甜，里面带有芹菜的特别，山楂 枸杞的中和暖暖的，真的太棒了，做法简单，作用却一点都不简单，里面包含了老一辈人的智慧结晶，该说的不能说，把你知道的放评论区，大家一起来讨论、 点赞、收藏、转发，不仅是对我最大的鼓励，还能帮到更多有需要的人。感谢大家的观看，我们下个视频再见。