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脆皮肠,大人孩子都爱吃,今天我打算一次多做点,吃的时候方便又放心。我做的是猪肉和鸡胸肉混合的,鸡胸肉增加蛋白质还实惠。猪肉是三肥七瘦的,另外留一些瘦肉切丁,增加口感,更有嚼劲。 再做点玉米肠给孩子吃。其余的肉一起搅成馅,分别混入肉丁和玉米粒。屏幕上所有的调料是一千克,肉的量根据需要按比例增减。最后的红曲米粉没有可以不加,顺应方向搅上劲,颜色看着差不多就可以。 最后分两次打入水,一千克肉,七十克水的比例。肠一现在网上买很方便。这是我提前准备的,洗干净放几片姜和料酒,泡半小时就可以。灌肠机和肠一是一起的, 稍微抹点油,出肉的时候更润滑,不易破。尾部打结。 最后的头部先不要扎,方便排气。棉线扎的时候,每一段的长度可以按照自己方便来。牙签扎孔排气, 挂起来晾两个小时,肉会反油,贴合肠壁,表面更紧实,微微变干。冷水下锅,放入姜片、料酒去腥,开火加热。煮的过程中把浮沫撇出去,煮到这种半开不开的状态,转小火,不要让水烧开,避免肠衣爆裂。 煮到浮起就熟了,捞出晾干。 我做成了真酷。 包装的,也可以装进保鲜袋冷冻保存。这些纯肉的打算分给我妈和丈母娘。玉米肠留给孩子慢慢吃,早餐接着吃,方便又营养。好了,咱们下次见。
