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跟着豆包吃多久能吃出清晰腹肌?一日三餐记录二百六十四。哈喽,早上好,现在早餐时间啊,今天早餐的话呢是蒸土豆两百多克,然后两个鸡蛋。啊,让我们开吃。 嗯,加点一点点那个胡椒粉。 好,早上就这样,中午见。哈喽,大家好,现在午餐时间了啊,今天午餐的话呢,我们依旧是那个泡面啊,真的超级好吃的泡面。好,那我们开吃,这里应该差不多加了一百克的生挂面啊。 哇,依旧好吃 中之君啊,晚上见。三百九十一个。哈喽,大家好,现在的晚餐时间。现在的晚餐是三百九十克米饭,然后两个鸡腿,好让我们开吃。 嗯,可以再来一口。 先这样啊,明天见。拜拜。

跟着豆包吃多久能去除清晰腹肌?一日三餐记录。 哈喽,早上好,现在早餐时间啊,我们今天早餐是二百克蒸土豆鸡蛋,让我们开吃, 早上热啊,三百八十二克。哈喽,大家好,现在是午餐时间,今天午餐是三百八十克米饭,然后呢我们辣椒炒蛋,就豆角炒鸡蛋以及我们的 土豆丝,让我们开吃打两个鸡蛋。 嗯, 不错的 啊,四百三十七个。哈喽,大家晚上好,现在晚餐时间啊,今天晚餐四百三十克米饭,然后呢有一个辣椒炒肉。哇,我朋友把这一次的就蛮蛮有卖相的,然后呢两个鸡腿还有一个卤蛋。 好了,让我来尝一尝他的辣椒炒肉吧。来吃个辣椒补充一点蔬菜纤维啊。 嗯, 不错。 好,就这样啊,明天见,拜拜。
