抖音健身红人影响力榜

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八。

叶问和李小龙谁厉害？对于我个人而言，我认为李小龙对我的影响更深远啊。很多时候我们聊到李小龙，一直以来都有很多争议，但是我想告诉大家，我一直以来都是李小龙的铁粉，我相信有很多了解我，关注我的 全民朋友都知道这个事实。大家都在比较说李小龙和叶问他们俩谁厉害。事实上我觉得这个比较是没有意义的。因为李小龙和叶问他们是师徒关系，那师徒关系就不可能存在师傅厉害还是还是徒弟厉害。也就说如果 叶问没有技术，没有成就，那么李小龙也不会去跟他学习，所以李小龙对于他来说只是青出于蓝而胜于蓝，所以他们俩是不能比较的。 我就想说一下这个李小龙对于我个人的影响。我认为李小龙对于我个人的影响是他把武术格斗从外在呃提升到了内在。就是说你不仅仅需要练，事实上你的精神状态，你对于武术的理解其实更重要。因为我们在一开始练习散打，那散打的步伐特别好，帅法特别好，那 后来发现在中进距离的印度方面又差一些，那我又开始练泰拳，那练到泰拳一段时间之后，我发现你有了中进距离的印度之后，你在对战自由搏击运动员的时候，你就发现你的步伐不够灵活，那我又开始学自由搏击，那等等等等。你不能以不变英文面试而战，所以你怎么能够让自己去适应不同的风格。在我焦躁的过程当中，我就发现李小龙那句话帮到了我。说大笑 让我们要像水一样，因为你只有像水一样。把水放在杯子里，它就是杯子的形状。把水放在缸里，它就是缸的形状。你要让自己形成一个以柔克刚，而以你自己去不断调整自己，去适应外界对于你的挑战。我觉得这个才是厉害了，教会我最大的一个宝贵知识。

人生就是这样，有些人错过了就不会再相遇，有些事现在不做，以后就再也不会做了。

西蒙熊猫不知道大家认不认识他，当你看到他身材时，你会不会感到惊讶？哇塞，反正当我第一眼看到他的身材时，被深深所吸引。 一身肌肉像雕刻一样，非常有棱角，有黑色的皮肤下，肌肉显得很饱满，不像大体格纹度健美运动员一样粗壮，相反，他的肌肉很完美。他被选为福布斯世界十大健身影响者之一，网络追随者超过一千二百万。 西蒙熊猫来自于英国，身高一米八十五，体重在一百零二到一百零六公斤。今年三十六岁， 西蒙熊猫参加了世界各地的健美表演，在二零一三年赢得了欧洲锦标赛，并为自己赢得了肌肉狂热职业选手的地位。他经常评判世界各地的健美和体格表演。 西蒙拥有自己的服装品牌和运动品牌公司。西蒙熊猫从十六岁时开始意识到自己的瘦小，加强身体上的锻炼，直到他进入大学开始举铁，那时室友建议他进行健身房训练，这样改变会很明显。 他买了一套哑铃，开始在寝室训练。一个暑假没有回家的他，当室友第一次看到他身材改变，都有点不敢相信自己的眼睛变化有这么大了。仅仅六十天训练，体格增加了一倍，不得不说，西蒙熊猫很有运动天赋。 西蒙熊猫皮肤比较黝黑，家族来自于非洲加纳。当他看到自己体格上的改变，他有意识到自己将会从事健美运动。从那时起，他开始学习解剖学和健身相关知识，并为以后做打算。 西蒙熊猫每一次训练都遵循先热身，然后再进行举重训练，训练后再进行拉伸，就是这么一个简单的训练程序。现在有很多人偷懒，以至于他们的肌肉看起来比较僵硬。西蒙熊猫是一位自然建设爱好者， 追求自然健身，不希望通过科技增加肌肉，不偷懒，一心只想做一个健康有型的肌肉男。对此，你想对他说点什么？