宁夏中医院减肥饮有效果吗

方子里面有些茯苓啊、白素啊，哦，那么人参啊，都有健脾作用啊，其实好了，体重有可能反而往上涨，这个时候我们可以适当的减少一些健脾祛湿的里面的成分。那么啊，根据大便的情况，根据我们自身舌苔的情况，适当的增加一些祛湿降浊的荷叶啊，山楂、泽西一类的。

那我现在就是在宁夏中医院暨中医研究院的一个治胃病中心的诊疗室呢，在这间诊疗室今天早晨迎来了好几位这个 身体体重超标的年轻人。那在这件诊疗室呢，一会呢医生呢，会根据病人的一些前期诊疗的一些情况结果来给他们做一些 通过中医的手法来给他们减肥。我看你的手法特别娴熟，我们的这个平衡管呢，主要就是刺激穴位，疏通经络为主，他最具有一个 新陈代谢，还有局部塑身的一个效果。嗯，看这个拔罐跟我们平常看的那种固定在上面的不一样，他始终是在动起来的。对，他其实就是拔罐那种升级，升级啊。对对对对对，要持续多长时间？ 这个大约二十分钟左右。二十分钟左右，要持续啊？对，疼不疼？我们看看。刚才这个皮肤还是白的，这会呢有点红了，我们问一问这个小伙子，你好，你好，怎么样？感觉怎么样？呃，有点疼，有点疼啊。嗯， 但是身体感觉舒服吗？舒服，我们从他的表情也感觉到有点疼啊。嗯，闪灌他的局部的一个热量，局部的一个刺激，让他的这个 整个表面皮肤产生一个刺激，让他的收缩，使他气血运行更快一点啊，增强他的代谢是不是？对啊，选一些我们的，像什么天书呀，中晚呀，上晚下晚呀，包括下面足三里呀， 这都可以调节脏腑脾胃的运化，正好是在肚子的这个部位。啊。对，我们问问这小伙子疼不疼？呃，还行，有点 有点酸胀酸胀的那种感觉。在肚子上这要扎多少针呢？腰的两侧呢，就是一个带脉的穴位，他一个就是收缩他的让紧致腰腹的效果，针的话每次是扎半个小时，因为我们脾经和胃经呢，在腿部也有运行，所以我们在呃腿部也得 穴，像一般常说的那个大家知道的足三里呀，三阴交，还有阴陵泉，他都是呃比较重要一个减重的穴位，因为他针刺这些穴位呢，能够 啊，一个是抑制微酸分泌，然后然后就是从而一个减轻患者的这种饥饿感，来达到一个减重的目的。那你为啥会选择来这个中医要体验这个治疗的方法？ 因为之前因为我是从小胖到大的，然后之前各种各样的减肥方案，什么轻断食呀， 然后运动呀，呃，就都试过，然后有反弹，有，那也还有那种没有效果的，然后这次听说他们这个中研究院开了这种减重科室，然后就想着过来试一试这种方法是不是我只 做其中一种，他是不是要搭配呢？可以搭配我们的中药，中药呢，我们是根据每个人的体质辩证分型啊，用一些不同的方剂搭配上，我们叫内调外治，这样的效果会更好。这疗程一般就一个半月或者俩月啊，比如咱们如果针灸，针灸呢，如果他要每天能来的话， 我们一般都是两周，哎，一个疗程，连续两连续两个疗程，这样去评估他的身高跟体重，再去评估一下，包括他腹围，我们进行去测。咱们说耳朵就像 一个倒立的胎儿，哎，他对应的哪个地方就是对应的你相对这个脏器，我们中医讲究耳穴是个全息疗法，全息疗法呢，他是身体上每一个部位出现不同的症状的时候，在耳朵上相对应的穴位都能找着压痛点， 或者是他这些反应点。我是看到了一项数据显示，中国人有六到七成都处于这个肥胖的状态，甚至呢还有近三成的是儿童肥胖，会引发很多的。对对，是不是像肥胖会引起高血压，糖尿病啊，包括一些机体的一些代谢障碍 都会出现。我们营养科的话，除了减重的就是超重肥胖的患者以外的话，我们像一些高血压的，糖尿病的啊，还有脂肪肝呀，还有高尿酸血症，这些都是可以给他饮食上 还有运动上提供一些建议。那我们主食的选择可以选择一些低热量的，有饱腹感比较强的，比如说一些杂粮类啊，这些都可以。那嗯，就是蛋白质的话，我们就可以在吃的过程中选择一些，不要油脂 茶呀，油煎呀这些东西，不要加一些其他的一些糖呀这些。另外除了饮食的话还要增加一些运动量，这样子就是摄入跟输出平衡，才能达到一个体重的管理。

体重超标，减肥总是失败，别急，国家喊你减重了，减肥终于有了官方外挂，今天带你走进银川市第一人民医院减重门诊，看看如何科学减肥，健康生活。跟我走 营养减重门诊我们到了，我们听听主任是怎么说的啊？大夫，我想来掉点秤，你告诉我应该怎么做？你做什么工作的？平时有没有熬夜？你爱吃什么东西？平时用过什么药物？家里面有没有肥胖史？有没有焦虑？ 为什么给你测一个身高体重？呃，非得要测啊，这个是必须要测的，身高幺八零体重。 测完身高体重之后啊，我们还要进行一个人体成分分析的检查，拿到精准的数据之后就可以找医生来制定一个合理的减重方案。拿到检测报告了，上面的就是数据，我是一句也看不懂啊，那我赶紧去找医生吧。 哦，胡主任你好，这是我的这个身体成分检测报告，麻烦你帮我看一下。好的，你现在这个 t 值分析结果出来是 t 值率达到了百分之三十五，三十五，体重指数是三十三， 现在现在属于一个中度肥胖，中度肥胖，哎，对，那你现在需要减轻体重，你的减轻体重的目标是三十公斤，三十公斤，这三十公斤我怎么减啊？哦，主要有以下几个方面，首先是这个调整这个饮食量，哎，减少你这个日常的进食量， 那么同时要调整你的饮食结构，再就是结合你的日常的这个身体锻炼，也就是日常活动加运动。那么胡主任，我在网上听都听说过一些个减肥的一些个方法，您帮我看看这些，这些方法都行不行啊？ 那么有人说通过夜断也就是二十四小时只喝水不可以，中医埋线减重的方法行吗？这可以，那么十六加八的轻断食，这样行吗？也可以去，那么不吃肉行不行？那不行，有些人说是不吃碳水，戒掉碳水，这样行吗？不行，多喝水行不行？ 可以。那么有些人说是为了达到一个快速的减肥目的，吃减肥药行不行？就要先进行这个饮食跟锻炼干预，干预三个月以后看你的减重效果，再确定需不需要药物管理。经过刚才的专家的介绍啊，才发现减肥也一定要用科学的方法， 不能盲目的听从于网上的一些减肥妙招，否则不仅不能瘦下来，而且还会伤身体。那么大家跟我一起用官方外挂一起瘦下来吧！