《怎样科学地学习》

怀特海将人的智力发展分为三个阶段，你知道是哪三个阶段吗？那为什么有些人小学不怎么学习，到了初中开始学科学的时候，却能突飞猛进呢？教育啊，如果能遵循智力发展的规律，就会事半功倍。而现在呢，绝大多数学校的做法都是错误的。 第一个阶段叫浪漫阶段，这永远是学习的第一阶段，是学任何学科都不能跳过的阶段。这个阶段的核心目标是启迪心灵，而不是学习知识， 学习方法是经验、观察和感受。怀特海说，对年轻的头脑啊，造成最要命的损害，那就是贬低当下。 孩子们呢，对眼下的生活才是最感兴趣的。所以，教育必须要和当下的鲜活的生活联系起来。你可以带着他去观察冲水马桶的结构，观察鸟的生活习性，为他将来的科学学习建立起生活的经验。 这个阶段啊，如果要读书，那也应该是好读书，而不求甚解，没有所获便欣然自得。 而现在呢，很多小学阶段的学习，都过于强调扎实了啊，学完要背，背完要练，练完还要考。实际上，小学阶段的学习啊，主要还处在浪漫阶段，完全没有必要追求什么扎实。 真正重要的事情，应该是激发起孩子们的好奇心和兴趣，为下一阶段精确阶段多多积累丰富的经验和感受。 那为什么有些人小学不怎么学习，到了初中开始学科学的时候却能突飞猛进呢？就是因为这个阶段做了对的事情。第二个阶段叫精确阶段。 第二阶段呢，是系统化学习，掌握准确的语言科学原理和逻辑的阶段。那这个阶段呢，教育的关键是学以专精，切忌庞杂。有一次啊，有一所北京私立学校的校长和我说，他呢，想开一个课，叫博雅教育 啊，要请各行各业的大咖去讲。他说呀，不需要讲多深，哎，只要呢，让同学们呢开个眼界就好了。 这不懂的人啊，听起来都会觉得，哎，这个理念挺先进呢。但是呢，我当时就断定他是一个不懂教育的人。怀特海提出两条戒律，他说，一，不要同时教授太多的科目。二，如果要教，就一定要教的透彻。 因为啊，你同时学了太多，只会导致知识碎片化，并不能激发起思想的火花。麦克斯韦也强调，他说，学习公式的时候，必须要弄懂每个表达式为什么是必然的，否则公式就只是纯粹的智力垃圾。 第三是综合运用阶段，把学到的知识在真实的世界里用出来，去解决一个问题，完成一个项目，创造一个作品。这个时候啊，知识才是真正的活了过来，变成自己的智慧。 需要注意的是，这三个阶段并不仅仅是对应着年龄，小学、初中、高中等等，而是对应着学习思考的过程。每个科目呢，都是在三个阶段的闭环和重复中螺旋上升的，只有这样，才能让知识火起来。 正像怀德海所说的，教育的目的从来都不是培养呆滞的思想，而是能够激发和引导孩子的自我发展之路。

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大家好，我是杰宝，清华大四本科生。平时学习知点是不是总感觉自己已经懂了，但是一到考试或者做题的时候就又不会了？这是因为你还不会使用超强的学习方法费曼学习法。没错，就是那个获得诺贝尔奖的理查德费曼。费曼学习法一共分为四步第一步，先自己通过阅读或者听课去学习一个知识点。第二步 之语言，尝试用自己的话把它传授给别人。第三步，如果你不能流畅的描述知识点，中间有很多卡住的地方，说明自己还没有完全的理解。这时候你需要把自己不明白的点整理在一起，集中解决。第四步，再次用自己的话通俗易懂的表达出来。 这次你需要让一个非专业人士甚至是小孩子都能听懂，如果你做到这一点，这时候的知识才真正是你自己的。试想一下，你都已经能把这个知识点讲解的如此透彻了，你怎么可能还是不懂呢？

你是否曾有过这样的经历？书架上的书堆积如山，却大多蒙尘。满腔热情的报了许多课程，学习进度却永远停留在前几章。看着他人短短几个月内突飞猛进，自己却仿佛在原地踏步，不禁怀疑是不是天赋使然？ 答案是否定的。诺贝尔经济学奖得主赫伯特密蒙用他的跨界传奇人生和一个简洁有力的公式告诉我们，学习不是天赋问题，而是科学方法问题。 他本人就在认知心理学、计算机科学、经济学等九个截然不同的领域取得了顶尖成就。他所依仗的正是我们今天要深入剖析的西蒙学习法。 这个方法的核心主张是，只要方法得当，任何人都可以在六个月内掌握一门新知识。这并非励志鸡汤，而是基于人类大脑认知规律的科学路径。下面就让我们打开这本学习说明书，将他变成你可直接应用的学习路径。下面就让我们从一个普遍现象说起，很多孩子小学时成绩优异，步入初中后却成绩下滑， 通常这被归咎于不够努力。但西蒙学习法一书指出，根源在于学习模式的切换。小学知识多靠记忆，而初中以后考核的重点是理解和应用知识解决新问题的能力。这好比学习游泳，即便你将游泳理论倒背如流，若从未下水， 永远学不会。西蒙将这一本质洞察浓缩为一个公式，学习效果等于积极的学习动机，乘以有效的学习方法，乘以必要的时间投入。请特别注意，这是一个乘法公式，这意味着三项因素中任何一项为零，最终结果都为零。 关于学习动机，找到你的为什么动机，并非一句我想学那么简单。浅层的兴趣意识，深层的、强烈的动机源于做这件事的根本意义。 书中强调，知道怎么做只是表象，知道为何做才抓住了本质。一个典型的例子是，一位程序员因健康问题必须转行，强烈的生存动机驱使他三个月内从烘焙学徒成长为面包店主。他的成功首先源于动机的纯粹与强烈。真正的学习路径是从 a 到 b 再到 c。 大多数人陷入看了就会的错觉，即从接触信息直接幻想自己到达了应用成果。真实的学习成长路径是从看到知识到理解内化，再到实践应用并产生新成果。唯有完成这一闭环，知识才真正为你所用。西蒙称其为锥子学习法将全部精力集中于一点， 持续深耕，直至穿透。在信息爆炸的时代，选择学什么决定了你时间投入的回报率。盲目学习无异于在沙滩上淘金。 新谋学习法将知识分为四类，第一类是将领型知识，如领导力、战略思维，关乎如何借助他人力量达成目标，价值最高。第二类是商人型知识，如营销销售，能直接创造经济价值。 第三类是工匠型知识，如编程设计，是安身立命的具体技能。第四类是学院型知识，如数学、物理，是基础理论。许多人的困境在于过度沉迷于学院型或工匠型知识，却忽略了价值更高的将领型知。 书中案例提到，一位面试者通过询问公司期望我入职后最先完成哪三项任务，展现将领思维，成功拿下总监职位。这启示我们，学习应着眼于创造价值， 而非仅仅堆积技能。那么，如何甄别高价值知识？书中提供了两个实用工具，九宫格评估法，将你想学的知识置于九宫格中心 八个维度进行评估。若多数答案为否，则应慎重投入时间。九、提原理，像提炼酒精一样，萃取知识的核心精华。例如，学营销，不必从四 p 理论开始，可直接学习最新的增长黑客案例。学编程不必死扣所有语法，可从完成一个有趣的小项目入手， 这能让你快速获得正向反馈，维持学习动力。我要学好英语或我要学会编程，这类目标之所以常半途而废，在于他们过于模糊遥远。西蒙学习法强调目标的拆解与具体化， 化整为零，将大目标分解为一系列看得见、可衡量的小目标。例如，将学好英语变为三个月内能无字幕看完一部英文纪录片。将学会编程变为六通内开发出一个个人记账小程序。 适度愚蠢，允许自己犯错，保持初学者的空杯心态。真正的专家都历经无数次失败，正如学习维奇的 ai， 他 不惧愚蠢，通过海量对弈快速迭代。忠诚大师，敢于试错，是快速成长的捷径。奖励杠杆， 利用大脑喜好及时反馈的特性，为每个小目标的达成设置小奖励。将漫长的学习过程游戏化，集中突破，扬长避短，用你的优势对标他人的劣势。 例如，你若逻辑强但口语弱，可侧重发展需要逻辑分析的国际商务能力，而非与英语专业生比拼语音语调，面对厚厚教材或庞杂课程，蔚然情绪油然而生。解决方案是拆解大下学习组，快找到该领域最小的学习单位。学英语单位或是常用句型， 学编程单位，或是某个功能模块。降低起步门槛。泛点续传，每次学习结束时，有意在兴趣点或关键步骤暂停，为下次续接埋下沟子，降低重启成本。 工具赋能，善用记忆卡片，利用碎片时间，用思维导图构建知识体系，用金字塔原理梳理复杂信息。密斯法则，掌握那二十的核心知识，以解决八十的常见问题。先求会用，再求精通。专注是一种可以训练的能力， 在干扰无处不在的今天，我们需要主动创造专注环境，创造距离物理隔绝干扰源。如学习时将手机置于另一房间。制度压力设定时间限制，或寻找学伴制造有益的压力，以保持最佳状态。轻松专注， 找到属于你的节奏，让专注成为一种放松而高效的状态。专注周期遵循大脑规律，采用类似番茄工作法，而非马拉松式的疲劳战术。西蒙学习法的核心智慧在于，他将学习从一种模糊的天赋还原为一项可优化、可管理的科学系统。 l 等于 m 乘以 a 乘以 t 的 公式解释了成功的朴实要素。动机是引擎找到你非学不可的深层理由。选择是方向，用九宫格和九题原理聚焦高价值知识，目标是路线图，拆解鸿运，小步快跑，允许犯错。专注是燃料，保护你的注意力，高效利用时间。现在 摆在你面前的有两条路，一是重复旧习惯，在低效学习中持续内耗。二是立即行动，选出一个你渴望已久的技能。运用西蒙学习法为自己设定六个月的挑战期，学习的目的终是为了成就更好的自己，塑造理想的生活。愿西蒙学习法成为你手中那把锋利的锥子， 祝你在知识的壁垒上凿透光亮，成为自己人生的卓越设计师。您对西蒙学习法有何见解？或者计划将它应用于哪个领域的学习？欢迎在评论区分享您的想法。