Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
三个高最怕的这节操
#居家锻炼
#抖音全民健身计划
#抖音健身
#三高操
#一起来锻炼
三高最怕的操教程
1.3万
323
9327
4417
举报
发布时间：2025-12-25 08:20
蜗居健身养生(居家锻炼)
粉丝
7.6万
获赞
37.1万
关注
相关视频
02:59
三个高最怕这套操~ #居家锻炼 #一起来锻炼 #古法健身 #古法健身操
2365
书斌带你锻炼
03:33
降三高，就怕这个操!
✊✊✊
3408
坚强不屈
30:09
30分钟快慢走！三高人群在家也能练#降三高 #居家健身 #快慢走 #中老年健身 #健康养生
173
豆老婆跳操
03:41
《最美不过你的笑》完整版健身操，三高高每天练，身体健康身材好#有氧健身操 #瘦肚子 #瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #适合所有人的健身动作 @DOU+小助手 @DOU+上热门
939
韩姐有氧健身操
02:24
无论你是血压高、血糖高，还是血脂高，都赶紧跟我一起把这套操做起来吧#居家锻炼#一起来运动 #高血压 #高血糖 #高血脂
4643
陈教练带你控三高
01:20
#创作灵感 三高最怕的四个动作#运动提升免疫力 #健康 #降三高#养生@抖音小助手
查看AI文稿
AI文稿
三高最怕的四个动作，跟着小丽做起来。
1.5万
如意运动健康
00:20
一起操练起来，强身健体，远离三高。#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #全民健身运动
941
江小杰医生
02:33
三高最怕这套操#居家锻炼 #三高操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
576
70后萍姐爱运动
00:39
高血压、高血脂的中老年朋友，每天在家都可以做的健身操#居家锻炼 #小动作大作用 #高血压 #高血脂
940
陈教练带你控三高
03:03
三个高适合做的锻炼操#一起来锻炼 #养生操 #三高 #居家锻炼 #早上起来锻炼一下
116
老头子快乐养生
03:46
三高高最怕这节操#创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
716
六妹健身养生操
00:41
中老年锻炼操 高血压高血糖最怕这四个动作，跟着我动起来！#高血压锻炼操 #高血压高血糖 #健康养生 #中老年锻炼身体 #中老年健康养生
635
杨帆健康督导-元恒
02:23
三高并不可怕，姐姐姐夫们听完徐医生这首歌就知道该怎么做啦#三高 #徐文斌医生 #健康
55.5万
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
00:56
适合三高人群跳的健身操！#健身操 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #小动作大作用
86
阿福养气馆
01:20
三高最怕的四个动作#上热门 #养生 #运动 #居家锻炼 #高血压 @养生智慧经 @中式养生道 @养生涛姐夫 @中式养生堂 @颐养食坊 @太乙游龙拳李丹
40
颐本正经
00:21
高血压，高血糖，最怕的5个动作 #高血压#高血糖#养生操#中医#跟我一起做运动
6.4万
中医劳主任
00:56
肥胖 更年期 三高 用大众健身操跳一跳 #居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动 #健康锻炼 #即梦ai
182
老顽童爱跳操
03:58
中老年三高操 #中老年 #三高锻炼操 #跟我一起做运动 #颈肩腰腿锻炼操
358
富贵（邹校长）小号
猜你喜欢
健美操六边形队形结尾怎么摆
101
喜欢春天
Good boy燃脂操教程
2339
元气能量站👊🏻
古法健身操70分钟消耗多少热量
1030
@爱运动的悦悦
琳儿健身操效果
2.5万
琳儿健身操
龙教健身舞有没有效果
8914
健身燃脂减肥操舞录屏回放《拒绝连赞》
王子健身操舞课程怎么样
5667
王子有氧健身操舞
夏奇羊歌曲zoo做操
132
可芯Eva
玥玥老师带练操时间
1.1万
玥玥 康体养身运动
雪花雪花你听见了吗健身操
173
师姐韵动
适合小五年级女孩的律动操
43
香玉@白
儿童锻炼健身操奥特曼歌曲
267
运动育儿李教练
芳方运动健身舞蹈怎样制作的
5401
芳方运动健身舞蹈
震脑猛电健身操教程
1269
杨丽萍广场舞（小号）
岳西学校的武术健身操什么样子
78
@体育郑老师
热身操不再犹豫步骤
1223
静儿老师
最新视频
呼和浩特2025跑步路线设置
488
跑者地标
艾仕梨训练标准
1597
米哈游你不乘哟🥴🥴🥴
我想看快手跳绳怎么跳
2623
麦斯跳绳
2026健美操教程
54
吴浩东
为什么跑强度会变帅
259
致远聊体育
卷运动锻炼教程
105
臣
adamkyu是自然健身吗
435
Adam yu
关于中国的歌曲抖音最火健身操
54
培姐姐健身操
岳西学校的武术健身操什么样子
78
@体育郑老师
《苍穹唤》换手分解教程柔力球
13
🌿樱蓝🍀
热身操不再犹豫步骤
1223
静儿老师
你们吃饭靠啥黄梅戏健身操
2523
农村阳哥
有没有一年级中小学生 的草健身操
3438
HQLW 朗小英阅读空间📒
八段锦柔力球墨缘教学步骤
55
柔力球文力
柔力球《苍穹唤》分解教程六节
20
荷姐爱柔力球
热门推荐
短发女孩必听 急急如律令
阅星瞳可以直接连电脑
圆梦猛鬼宿舍猫鼠版电力获取攻略
萤火突击赛季大金任务怎么完成
姜锐扮演者是小范闲吗
和平精英vs王者荣耀全过程
翟俊杰演亮剑里的谁
庞铮东方卫视为什么没有工作
2025电费补贴领取方法四川
面食馒头烟花做法简单又漂亮
热门分类
军事评论
历史人物
金融人物
时政书籍文档
军事活动
加盟代理
情感故事
生肖属相
农业
金融其他
