食堂公瑾爆蛋做法

先把汤汁喷一下，哇，真的明显好吃了！儿子，我们都觉得你的宫颈包蛋很好吃，但是是不是有点太甜了呀？能不能出一个改良版的配方啊？没问题，今天就出一个宫颈包蛋改良版。我也去看了徐家乐老师复刻的视频，确实还有很多改进的方法。 ok， 我 们先来调酱汁，半勺番茄酱，半勺番茄沙司。这个番茄沙司是没有经过调味的，所以味道不会那么甜腻。一勺白醋， 一勺白糖，半勺蚝油，半勺鸡汁，一勺老抽调色。这次改良版的配方因为要提前烹煮酱汁，所以我们加上一比一点五的水平底锅里加一点点油，我今天好像忘了点什么东西，这样才对嘛。锅中下入蒜片， 这一步是为了让蒜的味道激发的更彻底，煎到这种程度就可以了。倒入提前调配好的料汁，酱汁未提前喷过，番茄的味道，白醋的味道，白糖的味道，都会更融合。我一想到一会又能吃宫廷爆弹了，好兴奋啊！当你可以闻到很明显的呛鼻醋香的时候，就可以关火盛出了。 确实，这个汤汁明显变香了很多，我都想拿这个汤汁直接拌米饭吃。重新起锅，下宽油，开始爆蛋。哇，又是双黄蛋还是双黄蛋 还是双黄蛋？最后一个还是双黄蛋。今天运气真的很不错，因为油温足够高，所以蛋白就会起很多气泡，这个气泡方便你吸入汤汁。这时候我们再下入汤汁， 哇，确实，番茄的味道，白醋的味道，白糖的味道，闻起来都没有那么冲了。汤汁下入锅内后，三十秒以内必须要关火盛出来。 这两个蛋黄已经都被我戳破了。这太香了，我一会再盛米饭，我得先吃一口。这太香了哦，米饭，徐老师提的建议，先把汤汁喷一下。哇，真的明显好吃了。 嗯，一百零一分，米饭上先顶上一颗宫颈爆弹，宫颈爆弹上再来一点小泡菜。 嗯？怎么遥想宫颈当年啊，宫颈风华正茂啊。最后一颗哇。嗯， 这次改良版的宫颈爆弹他都没有机会上餐桌，在厨房这里我就已经把它吃干净了。哎，不行，吃太着急了，我得上楼躺一会。拜拜拜拜，都去试试这个改良的方法。

火爆全网的宫颈爆 dang 鱼尾东西，我说实话哎，完美复刻！兄弟们，锅中放油，开小火，打蛋， 一直开小火，一直开小火，好等到我们的煎的这个蛋，哎，边上微微黄了之后，我们把切好的蒜瓣放下去啊，让油再过一会，等蒜香味出来了之后，我们把调好的料汁放下去， 怎么样？兄弟们啊，色香味俱全！等到汤汁全部咕噜咕噜冒泡的时候，其实这个时候已经可以了 哎，我们也来尝一尝这个宫颈爆弹到底是怎么回事？拌饭？煎饼？

嗓子说不出话来了，我们今天做一个宫廷炮弹， 嗯。

我从你离开故乡，因为与我触 肩心灵的悸缘， 该说的话语 不得当，在雨的绵 绵泪水吻 淋湿我的酸。

上热门开局先来介绍一下宫劲爆真的食材，食材超级简单，只需要用到鸡蛋蒜片，然后来调一个同样简单的料汁，只需要加三勺生抽，一勺番茄酱，四勺陈醋、四勺白糖， 最后来半勺老抽，把料汁搅匀备用。下面锅里多加点食用油，油温必须烧高点，当你发现锅里的油刚刚开始冒烟，下鸡蛋、 煎鸡蛋，全程必须开大火。当你发现所有的鸡蛋都已经冒起大泡，直接关火，多余的油盛出来， 刚才调好的料汁全部淋上蒜片撒上它。这个时候开中火，把汤汁烧开，当锅里的汤汁全部开始冒大泡，就可以关火了。能下三碗饭的宫颈爆噔出锅，你瞅瞅，这不香拽了吗？快学下面看！

救命啊，到底是谁研究的这宫颈爆蛋，下饭那叫一个香！先来调一个小料汁，你就按我这么调，不管你放几个蛋，配上这小料汁都特好吃。接着往锅中打，鸡蛋，能吃几个？打几个，煎个一分钟左右，撒上蒜片和洋葱碎， 轻轻晃一晃，以免粘锅。再倒入这碗灵魂小料汁，开大火把汤汁收浓稠，宫颈爆蛋就搞定了。往大米饭里一倒，料汁配着米饭那叫一个香啊！想吃的姐妹还瞅啥呢，抓紧整吧！

宫颈包蛋你就这么做，太好吃了，几分钟就能搞定，就是太费大。米饭锅中油热，直接打成五个鸡蛋，再沿着锅边放入蒜片，这菜好不好吃，关键就是这个料汁，麻烦你给兄弟点个赞，想做的时候找我也方便。碗中加入半勺白糖、半勺陈醋、一勺生抽，酱油， 一点老抽、半勺番茄酱，搅拌均匀，料汁就调好了。然后把料汁淋在鸡蛋上，像这样晃一晃，全程用中火，直到汤汁浓稠就可以出锅了。嗯，这菜配上米饭，绝了！

我就问你们，他宫颈能爆蛋，我吴一郎就不能爆蛋？我吴一郎爆蛋稳的一匹，蛋香直接炸穿天灵盖。宫颈爆四个蛋，调料全凭感觉往里怼，我可不一样，比例拿捏的刚刚好， 怕不够吃，直接爆六个蛋管够蒜片下锅先给它香匀，酱汁一淋，锅子随便晃两下，汤汁时时裹住每块鸡蛋，大火一收，葱花一撒，起火，米饭一扣，往上一盖， 喊上那个成天容貌焦虑的黑石谋，让他吃点正常人吃的东西醒醒脑。干什么让你的五一狼宝宝去做。

啊啊啊。

最近全网爆火的宫颈爆蛋超严谨教程来了！做对了方法真的是太香了！起锅多倒点油，油热，打入几颗鸡蛋，在缝隙处放入多多的蒜片，小火煎至边缘焦黄。这时候快速调个料汁配方，直接打在公屏上，直接照做就行！ 鸡蛋边缘焦黄，倒入料汁，小火煎至一分钟，外皮焦黄入脆，内里流心儿的宫颈爆单就做好了。汤汁浇在米饭上，配大米饭你就吃吧，一吃一个不吱声！

嗨， baby 嗨，我实在！今天我们来吃这个改良版的风景爆弹，改良之后呢，没那么呛，没那么油，更下饭了，带你们吃出腹肌。我们先来调一个酱汁，用家里都有的汤勺来计量一勺番茄酱，这个番茄酱是没有添加糖的纯纯番茄酱的那一种， 一勺蚝油白醋，白糖酱油，半勺老抽，还有五勺清水，把它们搅拌均匀。我们切一点配菜，咱们现在切洋葱，先把它切成竖条状，再转过来就可以轻松切成洋葱粒了。 接着切三粒蒜头，两颗小米辣，不喜欢葱花的可以不放哦，全部材料呢，就这一些了，大家可以截图一下哦。 ok， 先来炒好酱汁开下的油，将 𠮿 头同埋辣子仔落去爆香哈。 将蒜头炒到金黄色程度咧，就可以落酱汁落去烹调一下，烹制一下呢，酱汁会更好吃，顺便把白醋呢香味挥发一下。小火煮到沸腾之后呢，就装到碗备用， 拎起锅多来一点油，中小火把它烧到微微冒烟的程度，就可以下鸡蛋了。我自己是下了四个鸡蛋，刚好今天练背，哈哈，看到鸡蛋的边边有点焦焦的就可以下洋葱还有酱汁下去喽。 这里我是盖盖焖了三十秒，因为我用的不是无菌的，所以我怕创 c 啊。 ok， 搞定吃饭！ 我这个的油下的比较少一点，而且最后焖的那一下把蛋黄焖熟了一点点试一下哇，它这个皮有点硬哦，还是个力气活粉丝先吃。 嗯嗯，可以，很复合的味道。糖醋又有一点辣，关键是它这个荷包蛋吸满了汤汁， 我还真的是第一次吃这个糖醋荷包蛋哎，很不错哦，辛苦了，一天来上这么一口，爽爆了好吗？

这个宫颈爆蛋超级快，手到家十分钟就能吃上饭，你真的可以学，今天我们出一个最近很火的宫颈爆蛋的教程， 想学这个宫颈爆蛋的朋友应该是不太会做饭的，所以我今天统一单位矿泉水的盖子，你可以选择农夫山泉或者娃哈哈的都行。 介绍一下咱今天用到的食材吧，六枚鸡蛋，一头大蒜，一颗葱，然后这边用到的调味料有生抽，老抽，米醋或者是陈醋都可以，番茄沙司，棉砂糖。然后单位就是这个矿泉水瓶的盖子， 小葱切葱末应该都会吧，我的刀工一般，你们将就看大蒜去皮切尾巴，然后这个我们拍一拍，这个菜蒜很好吃，简单一拍就可以，又快又显得自己技术很好， 葱蒜备用又没鸡蛋。我们这个米醋一勺两勺生抽就是属于颜色比较淡的酱油，一勺两勺三勺 四勺老抽就是颜色比较重的酱油，一勺两勺 ok。 然后番茄沙司一瓶盖，两瓶盖， 三瓶盖，白砂糖绵白糖体积会大一点，一瓶盖 尖尖的，两瓶盖，三瓶盖，四瓶盖，两瓶盖，三瓶盖和楞和楞均匀。宫颈爆蛋料汁按照这个配比来零难度，油手就会做橄榄油，油料多多的， 如果你想让这个更好吃，来一勺猪油。我是一个鸡蛋爱好者，这道菜我最爱吃， 加入大蒜，其实这一道菜就很像糖醋荷包蛋，但比糖醋荷包蛋要简单一点，以前我做这道菜的时候还喜欢放点豆瓣酱呢，增加一些酱香味和豆香味，表面微焦，蛋黄没有完全凝固，我们加入料汁，刚刚已经搅拌的很均匀了， 料汁完全烧开，香味已经出来，撒入葱花， beautiful 宫颈爆蛋出锅啦！哇，香香！除了宫颈爆蛋，我再切一些昨天的烤肉，不敢想象这个账打的得有多富裕啊！这个烤肉今天吃感觉会更好吃， 汁水超多，让我们说中文，晓得吗？晓得吗？真是一个小天才，经常有人说我说话像豆包，就是因为我不跟你们调皮，你知道吗？你觉得呢？老妹， 你调皮起来像邪恶的作风，哈哈哈。宫颈爆蛋做好了，还有昨天的烤肉，再加一盘生菜，配上米饭， 来拌蒜，再来一个连体鸡蛋，再来一大口，有点大。 这颗糖心蛋是不是超诱人？他们盖上一点米饭， 一点不夸张，真的好吃，我本身就很爱去医院，我要创新一个吃法，来一勺烤肉，再来一点这里面的蒜。第一口烤肉给粉丝，先吃，粉丝吃完我吃。 吃肉，不吃蒜，香味少一半吃肉。如果加了蒜，嚼嚼子。 生菜配上烤肉，咱不要贪心啊！一口的量挤上沙拉酱，只有老吃家懂这一口一口包。 我还有一个想法，来一片生菜叶，盖上一勺米饭，来一勺这个烤肉，来点蒜和空姐爆蛋的汁，再来一点点沙拉酱。哇，不敢想象这一口有多爽！ 此人智商极高，满足满足，拜拜！今天视频就到这！

今天就出一个宫颈爆弹改良版，我也去看了徐家乐老师复刻的视频，确实还有很多改进的方法。宫颈爆弹居然还有改良版，那我怎么也要学习一下。 ok， 我 们先来调酱汁，半勺番茄酱， 半勺番茄沙司。我用汉堡里的番茄酱加番茄沙司，这里刚好有两包，半勺加半勺，刚好合成，一勺，一勺白醋， 一勺白糖，半勺蚝油，半勺鸡汁，一勺老抽调色。我也来一勺白醋，一勺白糖，半勺蚝油。鸡汁我没有，但是我有鸡精， 一样是提鲜的。最后我再来一勺生抽调色。除了这些调料，还有什么要添加进去的呢？因为要提前烹煮酱汁，所以我们加上一比一点五的水。我算了一下，前面一共添加五勺调料，也就是说要添加三空勺的水进去。 平底锅里加一点点油，锅中下入蒜片，这一步是为了让蒜的味道激发的更彻底。原来是这样，那就热锅倒油，下入蒜片。要把蒜片煎到什么程度才可以呢？煎到这种程度就可以了，倒入提前调配好的料汁， 当你可以闻到很明显的呛鼻醋香的时候，就可以关火盛出了。我也煎到了这种金黄色了， 倒入酱汁，酱汁的边上都煮到焦糊了，怎么我还没有闻到呛鼻的味道呢？我怀疑是我的醋的浓度不够，我只好盛出来，再加两勺醋。 重新起锅，下宽油，开始爆单。哇，又是双黄蛋。从新热锅下入宽油，打入鸡蛋。咦，我的鸡蛋居然是色黄蛋，我这运气也太好了吧。 我买的是海鸡蛋，里面已经有盐了，我就不用额外加盐。我翻了个面，我怕里面的蛋白不熟，倒入酱汁，我这里怕不入味，就用锅铲切了一下， 一共煮二十秒这样子都已经快干了，我就盛了出来， 一百零一分。 真的有一百零一分这么夸张吗？按照传统规矩，观众先吃 一口，咬下去，这满满的流心蛋黄拿来拌饭真的很棒！我这里唯一问题是酱汁太少了， 不然酱汁加流心蛋黄真的很一流。还有这带着酸甜口的焦脆的蛋白边，很棒。 这个菜简单易上手，喜欢酸甜蒜香的，真的很推荐！这里是你的互联网手提，有什么想看我做的菜记得留言告诉我哦，跟我得 happy， 再见啦！

宫井包蛋为什么这么火？因为它真的是很好吃，今天来做一下，现在来调个料汁，是两勺生抽，一勺老抽，还有一勺米醋，两勺白糖， 再放上一勺番茄酱，再来上两勺水，大概给它搅拌均匀， 热锅凉舀来煎蛋，这样不容易粘锅。我今天打入是四颗鸡蛋，今天做的是全熟拌的，你也可以做那种糖心的，因为我儿子喜欢吃这一种， 给他放入几片蒜，然后倒入调好的料汁，给他咕嘟个两分钟，撒上小葱花。这个汤汁拌饭简直是一绝，真的是很好吃，大家可以试一下。