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石油青梅
2年前
今天跑牛马了吗?#宥马运动 #校园健康跑 #河北石油职业技术大学
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源虚
1周前
网络上那些daishua,步道乐跑云运动keep体适能闪动宥马运动世界小步点,的人都是怎么做到的#步道乐跑 #闪动校园 #keep #运动世界校园 #小步点
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呼和浩特职业技术大学易班工作站
2年前
当代大学生校园跑图鉴——宥马运动对我们进行体育锻练有良好的监督作用。希望大家能够认真对待校园跑!
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你的铲子又玩错了🤞
3年前
给大家分享一下牛马运动免跑技巧,白嫖两周被打S也开心#聊天记录截图 #宥马运动
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是米小米
4月前
椭圆机0基础教程!用对了不仅可以减脂还能翘臀!!!#椭圆机 #新手健身 #有氧运动 #椭圆机怎么练臀 #减脂
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氚気健身
7月前
健身房器械使用教程 第二期:椭圆机跑步🏃♀️#健身 #椭圆机 #暴汗燃脂瘦全身 #嘉兴 #嘉兴健身房
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健身的周周周
3月前
《泡沫轴完全使用手册》 #筋膜放松 #健身 #泡沫轴 #拉伸 #筋膜球
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氚気健身
7月前
健身房等器械使用教程 第三期:牌楼机 #暴汗燃脂瘦全身 #椭圆机 #嘉兴健身房#氚気健身 #健身
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撸铁妮妮(减脂版)
1月前
爬楼机高效燃脂🔥 知道燃脂最快、消耗最大的有氧器械是什么吗?!当然是一爬楼机!1分钟教会大家如何正确使用,用最短的时间燃烧🔥最多的脂肪。试过就知道 5分钟暴汗10斤是什么感觉!它还是有氧中最接近臀腿力量训练的,正确使用瘦身又翘臀!操作方法比跑步机更简单,只需2步,轻松搞定~视频附上手把手保姆教程:器械使用+正确姿势+易错纠正+燃脂公式+拉伸坚持7天,控制好饮食,不信你不瘦!赶快收藏起来疯狂燃脂吧✅#爬楼机 #有氧运动 #减肥 #健身干货 #健身小白必看经验
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星核运动健身
4月前
仰卧起坐动作教学来咯,一起练起来吧!#仰卧起坐辅助器 #动作教学 #瘦肚子 #居家锻炼 #告别大肚腩
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小狗芝士卷
3年前
当代大学生大战宥马运动✌️#宥马运动
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穿透力单车小马
3月前
禧玛诺105及其它机械变速使用教程,以及半档的使用教程来了#公路车 #公路车骑行 #禧玛诺 #公路车运动 #变速器
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脊养有方悠悠老师
5天前
盆底肌的训练顺序真的特别重要,用对方法效果翻倍,手把手教你一套正确训练盆底肌的动作。#盆底肌 #产后恢复 #瑜伽小球
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芝士最好吃
3月前
适合新手女宝的有氧运动 看到评论区有很多小宝不知道跑步机的使用方法,别担心我来教你啦! 这期视频针对的是没见过健身房但想尝试、好奇跑步机的使用方法的女宝们!教大家跑步和爬坡两种方式应该调整的速度和坡度区间 跑步的时候注意不要把速度调整的过快,一旦感觉心脏不舒服一定要及时停下来,而且不能急停,最好一点一点调整速度到适合自己慢走的速度! 还有什么不懂的欢迎评论区提问,我会一一解答的! @补水啦 #运动就要补水啦 #跑步机 #有氧运动 #女性健康 #女性力量
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雷奕健身官方号
4天前
应粉丝宝宝要求出的跑步机教程 快来查收#跑步机#健身 #跑步机教程
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你身上有框框📸
3年前
七度的早上,@ 一个人和你一起牛马运动#牛马运动 #安徽理工大学#宥马运动
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多米居家运动
7月前
这个最近很火的卷腹器,是居家锻炼手臂 腰腹 臀腿很好的工具 一个器械练全身,帮助很大,但一定要正确去练习#居家锻炼 #瘦肚子 #好身材练起来 #好物推荐
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妮十七
3周前
椭圆机零基础保姆级教程❗️这几个错误别再犯啦 #健身 #有氧运动 #新手健身 #减脂 #好身材练起来
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中欧官方旗舰店
7月前
健腹轮教程 中欧健腹轮教程来啦!#健腹轮 #健腹轮教程 #中欧轻运动 #健腹轮使用方法 #好身材练起来
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跑个6吧
5天前
#马拉松 #跑步那些事 #跑者 #跑步 #大神支个招
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健身10年的楠教练
5月前
耗时5个小时,挑战全网详细无绳战绳教学!如果你是新手,不知道怎么使用,一定要收藏好这套教程!#亲测分享#有氧运动 #战绳#居家锻炼#家用健身器材推荐
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张小妹
6天前
运动损伤的扶他林你用对了吗?一个视频教会你正确使用方式,仅供参考如有不适请尽快就医!#强烈推荐 #好物推荐分享 #日常保养 #跑步治愈一切
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吃什么饭
4月前
新手必看❗️健身不求人❗️私教级教程✅ 0基础的姐妹也可以照着练! 学会的姐妹们抓紧练起来啦! #健身小白#健身房#改善体态#健身干货#女生练背
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立乐达运动
5天前
耐力键使用方法,耐力键提前多久使用。耐力健使用方法,提前多久使用#耐力键 #耐力键舒缓乳液 #耐力健 #强烈推荐 马拉松跑步骑行可用
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思语好物推荐
6天前
Kindmax/康玛士运动 一体成型肌贴 预分切 肌内效贴布 脚踝 膝盖#膝盖贴 #护膝贴 #护膝贴推荐 #肌内效贴布
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李逍遥
3周前
踩椭圆机腿越练越粗❓ 可能是你的姿势出了大问题⚠️ 带你解锁椭圆机最佳打开方式✅#椭圆机怎么练臀 #椭圆机的使用 #椭圆机正确用法 #健身 #臀部训练
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肖Q舟
2月前
新手拍vlog需要注意什么?【vlog教程】 #vlog教程 #青年创作者成长计划 #V3ultra #一触即拍 #剪辑教程
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九嶷星蓝24h健身俱乐部官方号
4周前
新手进健身房之跑步机使用教程#健身 #健身房日常 #宁远 #九嶷星蓝 #健身打卡
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周1Z跑起来
4周前
#跑步 #运动软件 #跑步那些事 #跑步软件 #跑步打卡
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康玛士运动健身
1周前
运动中怕受伤的,这个康玛士肌贴一定要备起来。 千万不要小瞧这个肌贴的作用,它可不是随便贴一下的装饰,一体成型的设计,每个部位的纹路走向都跟着肌肉发力方向来#肌贴使用方法 #肌贴防护 #马拉松 #田径比赛 #脚踝
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TANK和嫂子
4周前
最近很多姐妹反映呼啦圈转不起来,今天一期视频教会你,一定要看完 看看你是不是以上这几种情况#呼啦圈 #软呼啦圈 #居家锻炼 #呼啦圈教程
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即刻健身(石阡店)
3周前
悍马高位下拉训练器使用教程,以及小配重的使用,针对身高比较小巧的朋友也有专门的配件!#背部训练#高位下拉 #健身房日常 #健身小白成长记
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小满的运动日记
5天前
瘦腿瘦背必练!松解紧张突出的肌肉还得是泡沫轴,运不运动都可以多滚#告别肌肉腿 #泡沫轴放松 #泡沫轴使用方法
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聚赛JUSAI运动健身旗舰店
4天前
初学者健腹轮使用方法,快收藏起来 #居家锻炼 #腹肌马甲线 #健腹轮正确使用方法
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七七爱健身
6天前
新手小白也能学会的泡沫轴放松教程,不管是练前练后都能用,快用起来吧 #泡沫轴放松 #臀腿训练 #健身 #新手健身
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龙龙爱跑步
11月前
你们的校园跑跑完了吗 手摇的叫乐摇,骑车的叫乐骑,今天来个乐飞#大学生 #校园跑 #步道乐跑 #宥马运动 #步道乐跑黑科技
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小熊🧸.(宥马运动人工代跑 网课业务)
5天前
#内蒙古建筑职业技术学院 #宥马运动 #宥马运动代跑 #内蒙古建筑职业技术大学
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乌拉爆爆小铺
6天前
塑身普拉提瑜伽多功能开肩美背肩高位下拉弹力绳健身家用运动#普拉提弹力绳 #开肩美背 #家用健身 #运动好物 #弹力绳推荐
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校园跑ddd
10月前
#校园跑#运动世界校园 #步道乐跑 #宥马运动#小步点
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Ivy跟我念哎V
1月前
我不许还有人不会用泡沫轴! #直腿 #拉伸 #松解 #居家锻炼 #运动
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龙龙爱跑步
11月前
说说你们跑步时候遇到的问题吧 能接受跑步,但是APP要是太垃圾了,就不接受了,什么广告啊,定位失败,系统有误等等等等#步道乐跑 #云运动 #宥马运动 #校园跑
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燃刻24H健身(平顶山·名门天街店)
2周前
椭圆机小白看过来!这份攻略别划走,照着练绝对有用!练臀燃脂还护关节~练得轻松又出效果,新手直接少走半年弯路!#燃刻健身 #平顶山燃刻健身 #燃刻健身开业了 #我要上热们 #健身干货
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吕教健身教学
6月前
背部器械使用指南 #健身 #减脂 #背部训练 #健身小白 #运动
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佳佳琪
6天前
脚蹬拉力器运动健身器材家用瑜伽弹力绳耐用瑜伽女仰卧起坐辅助器#健身器材 #家用健身 #女生健身 #脚蹬拉力器 #瑜伽辅助器
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小熊🧸.(宥马运动人工代跑 网课业务)
1月前
#内蒙古电子信息职业技术学院
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🏃♂️宥马运动代跑🏃♀️
2年前
#宥马运动 宥马运动不到30天差不多全国高校都结束了,没有跑的赶紧了
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燕子,爱运动
4天前
#灵感创作上热门🔥 每天拉伸100+腿细了直了腿形好看了,拉伸是一个循序渐进的过程一定要量力而行,坚持拉伸轻松完成#一字马#初学者
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奥利奥唐
2周前
瘦小腿邪修 #減肥 #纠正腿型 #瘦腿#瘦小腿#足弓训练器
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DS体育(氮泵)🥇
2周前
下周我们就要开运动会了,我给大家带来了四件套的使用方法,这四种氮泵有什么区别?分别怎么使用?记得了解! #运动会 #氮泵 #运动
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小五精选
4天前
Kindmax/康玛士运动员同款拉力带阻力弹力带螃蟹式热身爆发力训练#拉力带 #运动训练 #阻力弹力带 #运动员同款 #健身好物
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树教练
4天前
关于泡沫轴臀腿放松使用方法,适合所有人群的放松方式#泡沫轴放松 #泡沫轴#运动 #每日分享 #放松
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阿羽好物分享
6天前
有个门就一起练吧,瑜伽各种体式轻松解锁,0基础可练习 #开肩美背 #瑜伽绳教程 #居家锻炼 #好身材练起来 #瑜伽日常
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小嘟好物分享
5天前
脚蹬拉力器运动健身器材家用瑜伽弹力绳耐用瑜伽女仰卧起坐辅助器#脚蹬拉力器 #健身器材 #家用瑜伽 #弹力绳 #仰卧起坐辅助器
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phony
6月前
A类补剂 有大规模研究且备受认可的5大A类补剂在长跑中的作用|甜菜根|β丙氨酸|咖啡因|一水肌酸|碳酸氢钠|姜黄#干货都在这 #干货 #长跑 #马拉松
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运动与健康蔡Sir
2月前
1分钟跳绳200个,这个提速方法必不可少 #体测 #体考 #跳绳
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乔乔好物分享
5天前
脚蹬拉力器运动健身器材家用瑜伽弹力绳耐用瑜伽女仰卧起坐辅助器#脚蹬拉力器 #健身器材 #家用瑜伽 #弹力绳 #仰卧起坐辅助器
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Pura星宇∞🤞🏾(见过张杰五次版)
3年前
#宥马运动 #跑步 我不像别人那样,我没有捷径可走,为了成功,我只能拼
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The Mustang Gym(未科店)
3周前
坐姿卷腹器械使用教程#健身打卡#健身教程#TMG潮流健身
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坦克手爱钓鱼
2月前
第7集《VIB操作分享》 跑鱼第一名,挂底小王子,VIB实战操作分享#VIB#路亚新手入门教程 #路亚教学#路亚入门#坦克手爱钓鱼#摩利根@MORIGEN运动户外旗舰店
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拾铁兽健身(欢乐汇门店)
4天前
减脂暴汗爬楼机使用指南#体重管理 #有氧运动 #健身小白必看经验 #减脂
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苗青~好物分享
3天前
为什么经常崴脚?其实和你的脚底有关,像这样脚底无力,一用力就塌陷下去了,可以试试这个比目鱼肌踩踏板,锻炼脚底力量,每天站上去坚持十分钟,你会发现脚踝的力量变好了,也不容易崴脚了。而且它还可以缓解腿部疲劳,放松全身,非常适合久站的人用。#小腿拉筋板的正确使用方法 #好物推荐🔥 #拉筋板瘦腿神器
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老蔡工控软件(远景二小)
6天前
C#运动编程 ----1、环境搭建,初识系统#编程 #csharp教程 #运动控制 #上位机 #培训
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