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熬完夜很精神怎么办
新新华字典
9月前
不愧是央视出品,这套【央视新闻《夜读》精选文集】每一篇都是封神级的美文,优美、动人、治愈、有力量的文案金句比比皆是,还有众多名人或凡人的励志、暖心故事,满满的写作素材!聚焦“成长”主线,分成三册,以文字之美,定格触动人心的情感共鸣,聆听梦想与成长的震耳欲聋,奔赴不被定义的璀璨人生。#写作素材 #央视 #金句 #夜读 #文字的力量
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星星电台
4月前
睡前听我为你读一本好书,哄你入睡吧。 温暖女声夜读我与地坛#经典文学 #有声书 #助眠#睡前故事#治愈女声
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星星电台
3月前
睡不着的夜晚听着一本书入睡吧 《小王子》夜读女声版#催眠 #抖音精选 #声控助眠 #听书助眠 #文学经典
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星星电台
3月前
「星星夜读」睡前听我读一本书,哄你入睡。 轻哲学成人童话小王子#哄睡#助眠#经典文学#听书助眠#睡前故事
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纤云巧飞
4周前
今晚九点FM92.6即将播出的《主播夜读》#每日推荐 #夜听
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星星电台
3月前
睡前听一本好书,助眠好梦。 《小王子》夜读版#配音 #故事 #助眠电台 #阅读经典 #有声书
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清华铛铛
3年前
晨读和夜读,到底哪个更有用? #晨读 #父母必看系列 #开学季
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笨掌柜
4周前
夜读之 2 #读书 #深夜读物 #聆听 #asmr助眠视频 #好书推荐
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小睡眠APP
2年前
收藏起来睡前听!【沉浸引导】蕉园骤雨 | 温柔女声夜读 | 驱散睡前焦虑#白噪音 #助眠 #冥想 #小睡眠
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星星电台
3月前
睡前听我读一本书给你听,慢慢入睡。夜读我与地坛#睡前听书 #经典文学 #助眠 #故事#走出困境
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鱼都督(三碗版)
4周前
晚上11点,我在直播间夜读王暖暖的《重生》。读着读着,突然在评论区看到了暖暖本人,于是便有了这次连麦#好书推荐 #王暖暖#重生
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星星电台
3月前
睡前听我读一本好书,助你入睡。 夜读小王子#助眠 #哄睡故事 #御姐电台 #治愈声音主播 #听书助眠
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瞭望东方周刊
4月前
睡不着,一起来夜读 听董宇辉讲《人间值得》 #夜读 #董宇辉
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读书的邓先生
2月前
【邓先生夜读】亲爱的,做自己就好 你的存在,本身就是最动人的答案!#夜读 #认知 #青年创作者成长计划
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沐瑶慢生活
3年前
沉浸式睡前读书 | 温柔女声夜读《生命的重建》有声书助眠#声音疗愈 #助眠声控 #有声书
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纤云巧飞
1月前
每晚九点,FM92.6《主播夜读》准时与您相约!#电台 #fm92.6#夜读#每日好文
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纤云巧飞
3周前
焦虑时让你瞬间清醒的四句话#夜读#fm92.6#焦虑 #每晚九点直播 #每天进步一点
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星星电台
3月前
「星星夜读」睡前听我为你读一本好书,慢慢入睡吧。 成人童话轻哲学小王子#助眠 #经典文学 #听书 #睡前故事 #声控哄睡
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小易冥想
3年前
沉浸式睡前引导| 温柔女声夜读「雪山朝圣」轻鬆入睡|睡眠电台 #戴上耳机 #声音疗愈 #声控 #睡前 #睡眠
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默
5月前
夜读之一个人最好的气质:干净 素材来自人民日报夜读,朗读第37天。 不妨睡觉前来听一听,既可提高精神力量,又可陪伴入眠。 #夜读 #每日读书 #气质 #改变自己 #干净
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瞭望东方周刊
11月前
睡不着?一起来夜读,听董宇辉讲刘禹锡与柳宗元的“刘柳之交” #瞭望夜读 #董宇辉
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十三的深夜思考
3月前
简单的事情重复做,会变成巨大的回报。 #读书 #好书推荐 #复利效应
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听,我在读夜
5月前
来源:人民日报夜读,爱要及时,别说下一次。(小总结:这次内容太长,对我来说读的难,下次分开读几遍)#人民夜读每日文摘 #人民日报教你写好文章 #练习发音 #汉语发音 #人民日报夜读
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经济参考报
2周前
#经参夜读 |最好的情绪价值,是自己给的
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古小月
3月前
睡前夜读(二十六) #党史 #阅读是一种习惯
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骑着蜗牛追导弹
5月前
每天夜读 擅长沟通的人,说话顺序是这样的。文章来源:人民日报夜读#读书成长#自律改变自己 #你的坚持终将美好
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瞭望东方周刊
1月前
睡不着?一起来夜读。爱的时候用尽全力、毫无保留。离开的时候落落大方、头也不回。及时止损 是一个非常重要的能力。#夜读 #董宇辉 #及时止损 (剪辑:实习生闫垲芮)
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气象限定Quadrant
4月前
考 前 必 听 这首《再见晨曦》送给你和所有挑灯夜读的日子。 请相信,你已准备就绪。 明日,当铃声响起: 愿你笔下生花,思路泉涌;愿你心静如水 ,从容坚定;愿你走出考场时,脸上是释然与无悔的笑容。 笔锋所至,心之所向!高考加油! #高考 #高考加油 #乐队 #音乐 #音乐分享
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瞭望东方周刊
1年前
睡不着?一起来夜读,听董宇辉讲刘禹锡。#瞭望夜读 #董宇辉
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观海听滔
2周前
夜读分享|慢慢来,相信时间的力量#知识分享 #正能量 #独立思考 #都来读书 #自我修养
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新华社快看
4月前
我们终其一生都在找一个能说话的人,能听你说话,能听懂你说话,能听你说废话。这看似简单的想法,实则需要多幸运才能遇到。愿你我皆能遇见那个与自己同频的人。#快看夜读
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纤云巧飞
2周前
别让你的脾气比你的能力大#夜读#好文值得分享 #情绪管理 #电台
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育儿轻舟
2周前
一岁后,每晚一读,娃的词汇量像开挂!#睡前故事 #语言启蒙 #亲子共读 #绘本推荐 #育儿干货
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惠主播
1月前
放下白日烦杂,听我读
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东方慈音冥想
2周前
孩童睡前能量沟通语 每晚念给睡中孩子听,父母从灵性与孩子建立有效沟通,孩子会如你说的那样因为爱而聪慧懂事,天下没有难管的孩子.只有不会沟通的父母。#涨知识 #家庭教育 #冥想#潜意识#父母必看系列 #正能量分享
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观海听滔
1月前
夜读分享:早睡早起,心态积极。早睡早起不仅让你的身体更好,还能为你带来积极的心态。当别人还在被闹钟惊醒后匆匆忙忙赶地铁,你已经做好早饭,读了几页喜欢的书,甚至为当天要处理的难题想好了思路。这种“管理时间”的感觉,会让一整天都带着从容的底气。 这种积极,不是打鸡血式的亢奋,而是一种掌控生活的平和。从容的心态以及随之而来的健康状态,是我们成功路上的基石。你可以尽情享受属于自己的时光,心无旁骛地投入到生活中去。 如果感觉到精力不足,不妨试着改变自己的作息,早睡早起。当一个人情绪稳定、心态平和,一切都会跟着变积极。#生活是一种态度 #真实的样子 #心理 #独立思考 #每天跟我涨知识
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山东威海老田
1周前
#全民k歌 #唱歌不孤单 把我超爱的这首歌,唱给你听 夜读:人生,是一个醒悟的过程
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小勇悦读
2周前
#见者好运 #疗愈#圣贤教育 #吸引力法则#盛世容颜#青年大学习
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纤云巧飞
3周前
孩子,请把自己逼进好学校!#夜读 #原创视频 #每晚九点 #传播正能量从我做起
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新新华字典
7月前
不愧是央视出品,这套【央视新闻《夜读》精选文集】每一篇都是封神级的美文,优美、动人、治愈、有力量的文案金句比比皆是,还有众多名人或凡人的励志、暖心故事,满满的写作素材!聚焦“成长”主线,分成三册,以文字之美,定格触动人心的情感共鸣,聆听梦想与成长的震耳欲聋,奔赴不被定义的璀璨人生。#写作素材 #央视 #金句 #夜读 #文字的力量
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来听我读书
1月前
夜读助眠·《务虚笔记》史铁生 《写作之夜》1 好久没有看书了,突然想借着将自己的声音录下来的想法督促自己看书,于是就有了这个视频,也希望这个视频能给大家助眠。 #读书 #助眠 #播客 #夜读 #有声书
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惠主播
2月前
点我听夜读,放下白日烦杂!
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观海听滔
3周前
夜读分享: 人生建议: 别再过“临时的生活”#也许最好的花匠是自己 #心理 #真实还原 #自我成长
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塔塔静读
1月前
央视新闻精选文集夜读-生有热爱!9.9号19:40,邀请大家跟塔塔一起走进敦煌!不见不散#每日分享 #我要上热门
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观海听滔
3周前
夜读分享:抓住机会,不懈怠#心理 #日常生活 #每天跟我涨知识 #哲学 #独立思考
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惠主播
3周前
放下白日烦杂,听我读
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观海听滔
1月前
夜读分享:过度分析他人消耗的是自己的能量 你发现了吗?当你一直琢磨别人的想法的时候,最累的人其实是你自己。过于关注别人的一言一行,琢磨他们的动机,要么会误读他人,在无心之举中解读出恶意;要么会将小问题严重化,增加自己的情绪负担。 那些深夜里的辗转反侧,那些莫名其妙的焦虑不安,都是在为过度分析支付情绪代价。把心思用来揣摩别人的动机,就少了精力经营自己的生活;反复纠结对方对自己的态度,就弱化了自我认可的底气。 当你意识到这一点,你就会明白:你的时间、注意力和情绪,都是宝贵的资源,投资给自己,你会有实实在在的成长;消耗给别人,往往只会陷入内耗和烦恼。 #自我成长 #致女性 #心理学 #哲学
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1分钟启蒙动画
3周前
第7集《囊萤夜读》这个故事留给我们的最大财富,不是“囊萤”这个行为本身,而是那种 “即使只有萤火之光,也要照亮前行之路” 的坚韧与智慧。它是一种在任何时代、任何境遇下,都能激励人向上、向善的精神力量。#创作灵感 #每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #成语故事 #睡前故事
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瞭望东方周刊
1月前
睡不着?一起来夜读。不要被周围的环境所影响,坚持做自己。#董宇辉#与辉同行#人生思考 (剪辑:实习生林雨彤)
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睡前听本书
3周前
《也许你该找个人聊聊》资深疗愈师被甩崩溃后也偷偷找医生哭着聊 如果你问我,从这本书里获得的最大疗愈是什么?我想,是它给了我一份“许可”。它允许我不必总是坚强,允许我也会脆弱和迷茫,允许我犯错,也允许我慢慢来。它让我深刻地理解到,做一个完整的人,远比做一个“完美”的人,要重要得多。 #自我疗愈的内在力量 #心里疗愈方法 #好书分享 #读书 #夜读
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静悟夜读
3周前
#每日分享 #自律 #每天学习一点点 #提升自己 #减肥
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惠主播
4周前
放下白日烦杂,听我读
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听,我在读夜
5月前
来源:人民日报夜读,看准了就立刻去做,能练就超强心态。02看准了方向,就立刻去做吧。#人民日报夜读 #人民日报晚安计划 #练习发音 #更好 #晚安
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【痴鬼谷】
2周前
《夜莺之声》 你确定每晚听到的只是普通白噪音吗?为什么智能音箱总在深夜自动播放你从未听过的摇篮曲? 本故事纯属虚构,【痴鬼谷】整理编纂!无音效,助眠鬼故事,边听边睡,祝你好梦!#鬼故事 #灵异故事 #民间故事 #助眠 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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詹仙
1月前
《《夜读:No.1199 世界名著导读040—杜萌若教授版 《仿生人会梦见电子羊吗》: 拥有同情心使人成为人1
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惠主播
4周前
放下白日烦杂,听我读
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星星电台
4月前
听我读一本好书,哄你入睡吧。 温暖女声夜读我与地坛#助眠 #经典文学#睡前故事 #听书 #治愈女声
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新新华字典
9月前
不愧是央视出品,这套【央视新闻《夜读》精选文集】每一篇都是封神级的美文,优美、动人、治愈、有力量的文案金句比比皆是,还有众多名人或凡人的励志、暖心故事,满满的写作素材!聚焦“成长”主线,分成三册,以文字之美,定格触动人心的情感共鸣,聆听梦想与成长的震耳欲聋,奔赴不被定义的璀璨人生。#写作素材 #央视 #金句 #夜读 #文字的力量
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第六个月亮
6月前
夜读《一本只属于自己的房间》,愿每个女性都能实现精神自由!#热门 #读书 #女性智慧 #热门 #读书
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言言星
3月前
当知足凌驾于欲望之上 幸福将贯穿一生 #夜读 #个人成长 #焦虑 #有的是时间 #治愈文案
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芒果树下的兰
1月前
09.24夜读《冯骥才散文精选》#助手抖音 #夜读文学 #文学的生命
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每天努力一点点
6月前
突然想到我35岁了,考完中级,然后考注会,等考完注会差不多40了,这样每晚挑灯夜读值不值得?考完以后的生活会变好吗?#中级会计备考 #上岸吧
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瞭望东方周刊
11月前
睡不着?一起来夜读 听董宇辉讲孙悟空朴素正义感#夜读#董宇辉
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声音图书馆
2周前
什么样的噪音困扰⁉️适合用自然声屏蔽解决 在城市生活里,噪音困扰几乎无处不在。楼上脚步声、低频轰鸣、深夜施工——当“噪音扰民”成了常态,我们该如何自保?本期视频,我们用【自然声】的作用来讲一种“噪音屏蔽术”:让稳定的自然声掩盖杂音,帮助大脑重建平静。 - 如果你也被楼上噪音扰民、低频噪音折磨过,或对那些“骨传导音箱”“静音舱”“噪音隔绝神器”的作用及形式感到不尽意,或许这个视频也许能让你找到新的噪音解决有效方法。 #楼上噪音扰民 #噪音困扰 #噪音屏蔽术 #噪音解救终极大法
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最新发布时间:2025-10-13 06:29
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