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花毽入门(湖北仙桃)
3年前
平脚送毽 第一种方法:只踢不送。只有踢的动作,没有送的动作。送出的毽球毽速快,急,没有抛物线。 第二种方法:先踢后送。送岀的毽球毽速慢,稳,准,有明显的抛物线。
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老安
4月前
#创作灵感 #盘踢是踢毽子的基本动作入门教程要下功夫盘它。#踢毽子看似简单,门道可不少。对于初学者,一份入门教程就至关重要,从最基本动作学起,像如何握毽子、怎样准确踢出,一步步找到诀窍。可别小瞧这些,小时候我们随意踢,如今若想挑战新高度,就得掌握技巧。在这踢毽子的圈子里,还有不少顶级高手,他们身轻如燕,毽子在脚间上下翻飞,令人赞叹。快来跟着学,开启你的踢毽子升级之旅吧!
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TS健康人生
5年前
快速学会踢毽子的办法,带你一起健康快乐的踢毽子!
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Asami
1周前
怎样才能踢得更强更帅? #足球#运动 #女足 @友枝女足 #足球
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田径之星
4年前
毽球的正确踢法,一起来运动吧!#毽球 #体育生
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时光大白毽体育用品
2年前
侧后打发力卡点一边踢一边讲#踢毽子 #全民健身踢毽子传递正能量 #踢毽球技巧 @抖音热点
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福气满满
4年前
帮助大家快速掌握“停毽”的方法和技巧#全民健身踢毽子
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立伟毽球运动用品店
4年前
低平快的脚法#作品推广#全民健身踢毽子@DOU+小助手 @抖音广告助手
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蔚蓝大海
6月前
#网式毽球运动#运动打卡记录#毽球比赛常识 平踢毽球比赛一般是三人赛,一局11分制,得分净胜两分为赢,最高15分。球在任何一方最多可以击球三次必须过网,每个人最多击球两次,且击球点以及过网高度有限制(即不能“下压”式击球过网。(三脚无限制除外)。而竞技毽球比赛为21分制,可以踩球、倒扣、下压等。 多人参与的竞技类比赛,一般讲究队友之间的配合与协作,一般不提倡一脚直接过网,队友之间需要传接配合,直到最后一脚时由主攻手找准机会与落点踢出最后一脚。
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毽球段段
1年前
先学会这两个动作#毽球运动推广 #零基础学习踢毽球 #毽球健康快乐运动
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刘祉成_毽球Birdy
3年前
#热门 #毽球 #毽球进攻 基本功尤为重要,想踢好球就必须练基本功
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斑马邦体育
2年前
怎样用外脚背踢出诡异曲线,多练习,你也可以叫板卡洛斯#足球 #业余足球 #任意球 #外脚背射门 #卡洛斯任意球
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禾苗日记
3年前
一起练习踢毽子#踢毽子 #一起来锻炼 #全民健身
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毽球段段
1年前
刚开始学轻轻地慢慢来#毽球推广 #踏球动作 #零基础学习踢毽球 #踏球教学
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踢毽球的—曲中人ᯤ⁶ᴳ🏅
9月前
安星老师的现场课,解锁新技能,平踢反脚升级成倒勾! #天行毽毽球鞋#竞技毽球#因为热爱所以坚持 @天行毽.魏来 @安星
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禾苗日记
3年前
居家锻炼踢毽球#毽球 #踢毽子 #热门
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河南都市频道
6年前
飞毽球竟有大讲究:羽毛球的场地、足球的踢法、排球的攻防技术!
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毽球人之家
4年前
#毽球 #因为热爱所以坚持 教学篇24,接发球训练方法1/3对踢。
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毛妈毽子
5年前
新手怎么踢毽子#暑假运动健身 #踢毽子
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视元VIDPAKS
2年前
4月9日小学女生踢毽球,空中一字马进攻爆燃全场。#是时候展现真正的技术了 #毽球 #内容过于真实
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风痴笑
4年前
毽球传统三脚之拐踢技术要领原声教学。#毽球#运动#技术要领教学
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刘祉成_毽球Birdy
4年前
#毽球 #毽球进攻 #热门 传球也好,打球也好。对基本功要求都很大!如果想要在毽球上有大幅度水平提高!看这个视频练好基本功!对你会有很大帮助!
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国际软件园毽球
1天前
#࿆因为热爱所以坚持 看看练短跑的踢毽球发力的特点
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栋梁花毽(梁子踢花毽)
3年前
辅助性训练对踢毽子也非常有帮助,柔韧性好了,很多动作做起来也轻松。 #全民热练计划 #健身 #踢毽子 #梁子踢花毽 #踢毽子教学
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单飞燕毽子鞋总部店
1周前
踢毽球名场面,飞起来踢!#踢毽子 #高难度动作 #功夫 #大白毽 #高手
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功夫毽子龙
5年前
内扫踢法,是最实用稳定的。毽子龙精品教程《毽球四大基本脚法之内扫》结合主页顶置的教程一起练效果更好
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AD毽客
5年前
根据不同对手,给到合适的速度和球路#毽客 #南派大白毽 #毽球
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边境之邑临海
4月前
五位伙伴毽球的习练 #踢毽球
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禾苗日记
3年前
解锁新技能-踢毽球#毽球 #踢毽子 #热门
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大震大白毽(干货课堂)
3年前
#创作灵感 #踢毽子视频 #运动 #踢毽子教学 #大白毽动作讲解 #踢毽子 掌握好方法训练 让你也可以做好 单飞燕(教程一)
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刘祉成_毽球Birdy
4年前
#毽球 #毽球进攻 #热门 基本功必须练!因为很多人都不合格!
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中国财富网
4月前
小学女生踢毽球,空中一字马惊呆众人!
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时光大白毽体育用品
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剪刀技巧教学#踢毽子 #因为热爱所以坚持 #踢毽球技巧 @抖音热点
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功夫毽子龙
5年前
子龙精品教程来了《毽子毽球四大基本脚法之正踢》结合我顶置的教程一起练效果更好
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银川画心
1周前
每次踢的不够舒服,都是在提醒我技巧还需精进,继续努力,相信会和毽子配合的越来越默契,加油!💪💪💪#dou来运动吧 #连珠炮日常#银川画心#踢毽子精神 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 @抖音热点 @DOU+上热门 @抖音小助手
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Chasen
4年前
二年级学生一次性踢毽球达到2934次,用时35分钟!为优秀的学生点赞👍🏻👍🏻👍🏻
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冰王子💎冰之飞毽
3年前
#踢毽 #踢毽子 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #大白毽 #大白毽对踢 #大白毽欣赏 #大白毽动作讲解 #大白毽专用鞋 #大白毽教学 #大白毽子 @抖音 踢毽子教学,转打
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一毽飘尘
4年前
这节奏,没谁了#毽球 #毽球平推 #全民健身踢毽子 #同城热门 #感谢抖音绿色平台 #稳住2021 #作品推广
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用户5043032822108
5月前
公园踢毽球每晚6.30开始🤗伴随着广场舞的音乐🎶毽友们聚在一起踢毽球。
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刘祉成_毽球Birdy
3年前
#热门 #毽球进攻 #毽球 这样的踏球,你们喜欢吗?
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毽球人之家
4年前
#毽球 #十四运 #因为热爱所以执着 全运会特辑1,广东vs湖北青年男,小组赛,精彩瞬间。
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珠科毽协
3年前
毽球干货大放送,一起学起来吧~#网毽 #毽球 #运动 #大学社团
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刘祉成_毽球Birdy
4年前
#毽球 #毽球进攻 #热门 练好步伐,移动事半功倍!
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刘祉成_毽球Birdy
3年前
#毽球进攻 #毽球 #热门 基本功练习一定要坚持住。在之前基本功稳定的情况下,跟着节奏一起来练习基本功吧! 将来你肯定会感谢曾经努力的自己!
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娃娃不大
4月前
正脚背落叶球怎样才能练成?方法有一个!就看你能不能领悟了!
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一“毽”倾心
3年前
来一段初学后打的练习技巧,怎样才能提高实战中的命中率,希望对初学者有所帮助!#踢毽子教学 #踢毽子视频 #踢毽子的素材来了
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刘祉成_毽球Birdy
3年前
扫发最详细教程!#毽球进攻 #热门 #毽球
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DY.1968.
4年前
#毽球教学片@NIKE
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刘祉成_毽球Birdy
4年前
#毽球进攻 #毽球 #热门 有人想试试么???
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DY.1968.
4年前
#阳阳讲解毽球动作要领@NIKE
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老李爸爸爱足球
2月前
李昱衡《深圳特训营》,七天就让你蜕变!#深圳足球青训 #深圳校园足球 #校园足球 #足球基本功训练 #射门
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疯狂松果侠
4年前
毽球新手入门基础教学#毽球协会#毽球爱好者
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冰王子💎冰之飞毽
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#年轻一触即发 #稳住2021 #踢毽 #踢毽子 #大白毽 @抖音小助手 @抖音推广助手 @抖音娱乐 踢毽教学
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刘祉成_毽球Birdy
3年前
#热门 #毽球进攻 #毽球 疫情在家练习,解封时你就是高手了😍😍😍
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单飞燕毽子鞋总部店
6天前
踢毽球运动,选单飞燕毽球鞋!#踢毽子 #单飞燕 #秋季 #毽子鞋 #毽球鞋
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东北老高
1天前
通化往事之毽球运动(90年代中期开始通化曾经最风靡的全民运动)#通化同城 #毽球运动 #90年代的回忆 #通化铁路二中 #东北老高
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马拉小龙侠☆青岛
3周前
青岛即墨岘山毽球队#踢大白毽
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单飞燕体育踢毽鞋
1周前
踢毽球运动,选单飞燕毽子鞋! #踢毽子 #单飞燕 #秋季 #百搭 #毽球鞋
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是小野呀
2周前
哎~哎~哎呀~#毽球 #日常训练 #趣玩 #运动
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六翼影视
4月前
东城足球队风雨飘摇,濒临降级之际,扫地工安岳临危上场,以一记电梯球绝杀成名!他豪言挑战南州队,却不知宿敌已悄然布下陷阱....当“清洁工”球衣下的秘密逐渐揭晓,他身份又将引发怎样的惊天反转?#短剧 #短剧推荐 #六翼短剧 #球神归来足球就要使劲踢
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龙江体育
1年前
踢毽球,鞋子可大有讲究!#毽球#鞋子#运动装备#哈尔滨#黑龙江
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金心 不忘初心
2年前
当别人踢你 你如何正确反击#女子防身术#街头格斗 #一招制敌
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宋铁华
1周前
#因为热爱所以坚持 毽球能给我们带来快乐。
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最新发布时间:2025-10-15 05:33
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