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B仔戒烟ing5月前
戒烟第127天，又吸了，全是熟悉的感觉#戒烟 #吸烟有害健康传播正能量
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峰哥说戒烟1年前
戒烟的1-30天，应该如何才能渡过，成功戒烟#戒烟 #戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #戒烟打卡 #烟民
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疯子柳竹溪2月前
第一天真戒烟 挺过前3天，第一天任务完成，继续加油，后面继续给大家分享 #戒烟 #男人戒烟 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟日常分享 #日常分享
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Thomson8月前
有多少烟友和我一样的经历 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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德言攻心戒烟4月前
戒烟前三天最难熬？#传递正能量 #德言攻心戒烟
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辉常的旺2月前
戒烟后的最真实的感受#戒烟后感受 #真实戒烟#记录真实生活
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摄像大师兄6月前
你们戒烟成功了吗兄弟们？ 戒烟十天的变化#戒烟 #戒烟方法#戒烟1-30天身体变化 @王小胡 @陈有哈 @摄影小师妹
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骄娃的骄5月前
不说半句假话，真的是想到就吞清口水啊。#戒烟 #戒烟打卡 #四川话 #四川方言
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太原郝来屋（戒烟中）8月前
希望这次一定能坚持下去 #戒烟第一天 #戒烟 #戒烟日记
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忘崽阿琪3月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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恶霸蟑螂7月前
戒烟真的好难，谁跟我一样喜欢上厕所的时候抽烟！戒烟第一天，到现在都没释放出来！#vlog日常 #大学生 #废话连篇系列 #远离烟草 #戒烟
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宋小亮8月前
听我的都戒了吧兄弟们，抽烟对身体不好#戒烟打卡 #戒烟吧 #烟民正确的戒烟方法 #自律
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于贝贝（戒烟孕早期）2月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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徐不哭6月前
兄弟们，没抽y的一天，好煎熬！#徐不哭 #戒烟
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过眼烟云4月前
#断崖式戒烟#戒烟 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟复吸 兄弟们，我戒烟复吸了，难受啊
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小张爱溜达3月前
戒烟并不难，难在控制自己#戒烟 #自律 #戒烟打卡 一起努力，成为更好的自己👏🏻
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于贝贝（戒烟孕早期）3月前
戒烟第一天#戒烟打卡 #有点上头
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小崔崔崔崔。6月前
戒烟打卡第一天！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #停止吸烟后的身体变化
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第80天！各种症状#戒烟打卡 #吸烟的危害 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索
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没有MZ的故事4月前
戒烟第一天，失败了抽了一根。#戒烟
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胖胖砥砺前行！🦾（戒烟中…）5月前
近20年烟龄❌开始戒断…🎉熬过第一阶段：戒烟后的72小时——“生理反抗期”🚭 戒烟的第一天到第三天，是生理上最痛苦的阶段。因为在这72小时里，你的身体会开始“断供”尼古丁，而大脑却已经习惯了它的存在。尼古丁可不是普通物质，它能直接作用于大脑，让你感受到短暂的兴奋和满足感。一旦断供，大脑会发出强烈的警报，表现为各种“戒断症状”。#戒烟打卡 #日常vlog #熬过了就好了 #记录日常 #正能量
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马骚骚8月前
挑战戒烟第一天 挑战失败，戒烟失败买了第16个烟灰缸！#戒烟难 #挑战戒烟 #戒烟失败
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大帅戒烟了（公益宣传）4月前
戒烟很难，会有各种戒断反应，但是，不做香烟奴隶的感觉真的很爽！#戒烟吧 #尼古丁 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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不乖4月前
#戒烟 通过老爸戒烟这几天发现，戒烟最难受的不是第一天，而是后面越来越想吸，可见戒烟是一个漫长的过程，我们一定要监督好家人，在此说明一下，老爸住院是治疗血管堵塞，不是为了戒烟而住院，是因为生病了医生让戒烟，吸烟对血管的危害特别大，所以大家一定要及时戒烟
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烟4月前
断崖式戒烟1−30天的变化，重在决心，想戒随时都可以。#戒烟 #日常记录
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老刘与玲姐7月前
戒烟1～10天的变化，吸烟有害健康，听我的吧，兄弟们都戒烟吧！#戒烟打卡#自律
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风有约1周前
是谁戒烟成功了？就是戒不下来，戒烟太难了，自己在跟自己博弈无数次😐 #戒烟 #戒烟之路 #烟民的烦恼 #酒石酸伐尼克兰片
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心心医生2月前
戒烟应该慢慢戒，还是一次性戒掉更好呢？ #医学科普 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟方法 #保护心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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小孙的戒烟日记3月前
戒烟第一天 效果还是有的！！坚持坚持！#威立戒 #戒烟打卡 #戒烟
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老男人戒烟1年前
25年的烟龄断崖式戒烟的第一天！都说戒烟比登天还难，我想试试。#戒烟打卡
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宋俊涛5月前
这是一条戒烟视频#自律 #戒烟 #白将
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于贝贝（戒烟孕早期）3月前
戒烟第一天#戒烟打卡 #内容太过真实 #戒烟
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太阳sunny 的人生记录8月前
烟龄八年的我 戒烟第一天就已经对香烟完全没有欲望了 搞不明白为什么有人连烟都戒不掉#戒烟 #励志
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老男人戒烟3月前
#宣传正能量 #喜欢的点个赞 #正能量分享 #戒烟
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易行天下文化传承4月前
抽烟真的是误人误己，一旦染上，戒掉非常困难，本人戒烟30多次，这是事实，我并不怕嘲笑，我只是想自己有一次能够成功#中医 #戒烟
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斗魂宁弟（恩师景处）4月前
戒烟第一天，目前为止一根没抽#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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顺疯子4月前
疯子戒烟的每一天#戒烟比戒色难 #戒烟打卡
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牛大马🐂2月前
7月25日 名义上的戒烟第七天#戒烟 #内容过于真实
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于贝贝（戒烟孕早期）2月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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王继勇医生3月前
戒烟后身体会发生什么变化？戒多久肺能恢复正常？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺癌 #肺结节 #戒烟
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阿呸7月前
戒烟日记 戒烟的第一天，24小时没抽，特别想吃点啥，嘴里没味儿 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第91天，戒烟最容易复吸的三个阶段#戒烟打卡 #戒烟方法 #经验分享#烟民看过来 #中年男人
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戒🚬5月前
戒烟第一天，没有什么感觉，还能控制住#戒烟 #断崖式戒烟 #成功戒烟
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戒烟蓝衣教主3月前
戒烟为什么这么难
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真一戒3月前
从戒烟后，那一刻开始，身体会有哪些感受？#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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易呈霖3月前
13年烟龄，每天1包半，中间只点两次烟的老烟枪。为了健康决定戒烟的第一天#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法
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陈三包5月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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骑uy的设计师4月前
真实戒烟经历，90天戒烟过程 #戒烟 今天第二天，戒断反应有以下 1.焦虑 2.暴躁 3.失眠 加油！！！这次一定成功！
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A阿宁 变脸 炭花舞 火戏秀 打铁花1月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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小陈·猪小莉1周前
戒烟第一天#内容过于真实 #正能量 #原创视频 #戒烟#老烟民看过来
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浮生留痕·不悔2周前
2025年10月2日断崖式戒烟第一天成功#戒烟日记 #香烟的危害 #戒烟
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小张（戒烟版）1月前
又是轻轻松松的一天#戒烟 #vlog日常 #戒烟方法 #自律 #日常分享
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恩施市名通二手车（老胡）1月前
戒烟 第一天的真实感受。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡
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庆哥！（老实人在卖板面)1周前
只要有恒心！扛的住戒断反应!咬咬牙都能挺得住。祝你戒烟成功！
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唯一的光头老赵3周前
戒烟 Vlog：26 年老烟民断崖戒断第一天，4 个要命卡点全实录！#戒烟 #老烟民戒烟 #家居Vlog #养生 #成年人的精神状态
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陈伟的戒烟日记1周前
戒烟第一天，难受的一天，也是值得记录的一天#正能量 #戒烟
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戒烟领路人(萧泽)1月前
革故鼎新，和旧习惯告别#戒烟领路人#戒烟#健康
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超哥带你戒香烟8月前
#戒烟 #真诚分享 第一天戒烟的心得感受分享#第一天戒烟成功 #经验分享 #说真话
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山里的人3周前
戒烟最难受是哪一天呢#戒烟#戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟难
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风有约1周前
戒烟前期都这么难嘛，我是扛不住了，今天爱吸多少吸多少吧，戒烟前最后的狂欢#吸烟有害健康请尽早戒烟 #威立戒#戒烟方法#酒石酸伐尼克兰
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阿杰（戒烟版）3周前
此视频记录开始戒烟#戒烟 #戒烟打卡 #自控力的重要性 #打败低级欲望 #改变自己
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鹧鸪菜菜菜1周前
第一日#内容太过真实 #每日分享 #戒烟 #减肥#人生感悟
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