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晓芹海参（杭州学院路店）6月前
升级后的复合多肽运动营养食品（耐力类）是什么概念？ #晓芹海参复合多肽 #晓芹海参
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北京杰凯心血管健康基金会3年前
心肺耐力是什么意思？
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破隐6月前
第三讲：耐力值 零基础入门七日世界 #七日世界 #七日世界新星计划
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肥光5月前
甜菜根汁对运动表现的作用 #甜菜根汁 #运动补剂 #最大摄氧量 #干货都在这 #知识科普
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林凡-功能科普7月前
耐力训练如何发力 #调节过度该怎么训练 #功能性训练的好处和作用 ##男生怎么保养身体
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欣海阳光板生产厂家总部3年前
pc耐力板是什么？pc耐力板的用途
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康哥体能康复（收徒）8月前
你知道是耐力型选手还是爆发型选手吗，快来看看吧#科学健身 #健身小白必看经验 #科学运动 #每天分享健身小常识 #健身训练
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玥儿喝什么2年前
科普一下：耐力类运动饮料是可以让大家在长时间运动下保持体力的，推荐#测评 #饮料 #成都糖酒会 #品饮汇 #糖酒会
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李大大呀2年前
有氧运动和无氧耐力的区别#科学运动 #跑步
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北体汤老师-科学追高2月前
氨基丁酸种类怎么多，怎么选？！ #氨基丁酸 #身高管理 #长高 #长个
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嘉铭体育杨老师5月前
素质训练，专项选择很重要！
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房产说理老米3月前
房产人直播&短视频该怎么选 房产人直播&短视频该怎么选#房产中介 #房产经纪人 #房产新媒体运营 #房产直播 #账号运营
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覃教员10月前
金字塔递增训练法是提高耐力类科目的关键，但训练频率不要太多。具体计算个数方式在评论区#仰卧卷腹 #健身 #体能训练 #耐力 #精武体能
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黑三角3月前
运动健身5个身体危险信号 #健身饮食 #运动损伤 #运动表现
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温暖的心1年前
A型是耐力选手电量很大#A型血
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SARICAINA瓜车钢架6月前
90秒告诉你公路车4种架型应该怎么选 #公路车 大体分为耐力型、爬坡车架、气动车架和综合车架，这几种车架的几何角度各有区别，上脚的感受也不一样，今天先简单介绍一下几种车架之间的区别，小伙伴们欢迎把你们的车发到评论区，分享一下你们的骑行感受#公路车爬坡 #新手公路车
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为爱患 VIPatient7月前
何以解晕伟有科普—前庭康复来了！KF4耐力训练#医学科普 #诊室日常 #康复运动 #科普医生
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李新宝4月前
ITRA耐力积分：3分钟聊透越野跑赛事准入证 ITRA耐力积分详解定义目的计算方法赛事类别划分流程及对赛事资格和跑者进步的意义，为越野跑者提供赛事选择和能力评估的标准化参考 *ITRA耐力积分仅评估赛事的耐力水平，明确不考虑赛道的技术性或具体地形难度。 *仅依赖ITRA积分的跑者和组织者可能会低估实际难度，需要更全面的评估。 *赛事组织者强制提交GPX文件并保持活跃的ITRA会员资格，对于维护ITRA数据库的完整性至关重要。 *ITRA耐力积分是参加众多享有盛誉的国际越野跑比赛的基本要求，作为跑者经验的标准化基线指标。#抖音玩法达人中心 #夏日奇旅季 #秀出我的夏日户外穿搭 #抖音家速计划 #吹爆美好目的地
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江牧-体能巨星3周前
运动前喝战泵的影响你真的知道嘛？运动前20-30分钟左右饮用，你会看到一个不一样的自己！#运动会 #短跑 #长跑
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严教练带你练6月前
（有氧2区）Zone 2 训练——燃脂、提升耐力、健康长寿的关键！#涨知识 #分享 #坚持的意义 #健康科普
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小北健身3月前
肌酸每天3～5g，并且一定要多喝水，坚持喝一周能看到效果，挑便宜的品牌买就行但不要买散装的，很多都重金属超标#肌酸 #补剂 #健身
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沈阳贴地飞旺仔7月前
跑步的那些黑话你知道多少？#耐力键prlotion #跑步野知识 #跑步黑话
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凉 城4月前
#参军知识#留队
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大海运动表现1年前
不要再做这些意志力耐力类核心训练，对运动表现帮助并不大！#功能性训练 #运动表现 #核心力量训练 #体能训练 #腰腹训练
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叶喜娜4月前
健美训练是一种过时的训练方式。#健身 #增肌 #力量训练
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跟乔老师学体育3月前
2026北京中考体育政策解读 2026年北京中考体育考什么？ 分值是怎么构成的？ #中考体育 #北京中考 #体育培训
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️1月前
有氧训练的en1，en，en3是什么
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跑不快的小白5月前
耐力运动，爬山，骑行，跑步冲它 提升状态，有助训练#马拉松 #跑步 #运动
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阿波罗跑步3年前
要想跑的快跑的持久，必须知道什么是肌肉耐力#奇妙知识在抖音 #跑步知识#跑步 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #跑步打卡#创作灵感@抖音小助手 #奇妙知识在抖音
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小李肥叨4月前
小重量多次数能不能增肌？ #干货分享 #小重量训练 #健美健身 #健身干货 #内容太过真实
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燃动小郭7月前
还在盲目瞎练？功能性训练才是王炸 💥家人们，今天来给大家唠唠超火的功能性训练！ 🌟增强肌肉力量与耐力 让你轻松拥有强壮体魄，搬重物、爬楼梯都不再气喘吁吁，生活里的“大力士”非你莫属！ 🌟改善协调性与平衡感 从此走路带风，运动场上灵活如燕，打篮球、踢足球，动作一气呵成，轻松拿捏各种高难度动作。 🌟提高运动表现 不管是跑步速度、游泳耐力还是跳跃高度，统统不在话下，让你在各项运动中脱颖而出，实力碾压对手！ 🌟预防运动损伤 通过强化关节稳定性，给身体各部位上了“安全锁”，尽情运动，再也不用担心受伤啦！ 🔥别再犹豫，快来试试功能性训练，解锁更好的自己！ #功能性训练 #运动健身 #健康生活
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周麒麟🕊️5月前
格斗类必看 带着核心稳定的手臂肌肉耐力训练！ #综合格斗 #拳击 #摔跤 #麒麟社
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鼎典装饰3月前
玻璃雨棚与PC耐力板雨棚的区别是什么？#设计装修#阳光雨棚
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陈刚•刚刚好3年前
#跑者说 #跑步训练 #有氧耐力 #有氧动力 一梳理才发现，要讲明白还真挺复杂！那就简单聊聊吧，不准确的地方多包涵！
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LeapBound3月前
800米二 800米训练视频二，主要的训练种类以及周期训练示例#田径 #田径训练 #中长跑 #800米 #田径运动员
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飞舞点芯2月前
夏天出汗多，比平时更要注意补铁哦。优恩给铁是康比特家的，一天一粒适合耐力类人群。#优恩给铁 #铁元素 #运动补铁 #跑步 #马拉松
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饭团6天前
耐力类杀菌型乳酸菌选它准没错#芦荟π#芦荟π发酵饮#运动营养食品#每日分享 #杀菌型
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陈刚•刚刚好3年前
#跑者说 #跑步训练 #有氧耐力 #有氧动力 有氧耐力，有氧动力，虽然只有一字之差，但还真不是一回事
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智黄金5月前
【耐力类】力爆B族维生素牛磺酸片
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MVP传记3月前
立定跳远成绩能评判一个人身体素质吗？#体育生 #初中#高中 #田径
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大馒头3月前
增力秘诀#健身补剂 #肌酸 #训练怪兽#腹肌#训练怪兽肌酸
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虎狼教父（心法）4月前
不懂狗的人最好不要养狗#护卫犬 #猛犬保镖 #家庭伴侣犬 #平背德牧 #弓背德牧
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大陈陈在旅行7月前
骑摩托比耐力，看看你是第几类#城市通勤小踏板#光阳s250#大疆运动相机#骑行在路上
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minayo美那有高阶元气铁2月前
富铁别只吃红枣！这颗软糖铁含量≈10 颗红枣，价格却更便宜#minayo #女生必备
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五户讲健身知识4周前
人生绝大多数没有捷径 但力量和耐力有捷径 #健身 #补剂 #咖啡 #BD高因咖啡
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爱跑步的小龙教练4周前
出门跑步总盯心率不如盯补给，大量出汗还只喝白水，难怪你很难看到进步。#电解质#跑步#运动#马拉松#康比特电解质
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铁铁1周前
#上岸者 #上岸者小蓝瓶 #体考@上岸者运动营养旗舰店
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老张说跑步4年前
你知道耐力的实质是什么吗？健身人群，可以通过有氧跑步，来提升自身耐力基础。#跑步#运动#减肥#新生活#石家庄新生活#石家庄健身器材#河北跑步机#新学期向光成长
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范超3周前
狗的力量和耐力
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上岸者运动营养旗舰店6月前
耐力型，相信你的状态会越来越好#上岸者体育#上岸者小蓝瓶
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长安龍3周前
人类的耐力有多强？ #科普 #儿童科普动画
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当阳搜羽王教练4周前
中考体育考试内容解析，中考体育考什么？都需要具备哪些身体素质？来了解一下吧！#中考体育 #体育锻炼 #当阳中考 #引体向上 #男子一千米
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拳Muscle工坊6天前
肌酸，肌酸A类补剂，A类补剂！增肌，增力，提高肌肉爆发，耐力，你不试试吗？ #肌肉博士 #肌肉博士肌酸 #力量训练
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边哥聊踢拳3年前
体力不等于体能，体能包括体力#格斗 #拳击 #搏击
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Coach.李3周前
什么是体能训练？让大家对体能训练有一个更加清晰的认知！#体能训练 #知识分享 #专项体能 #青少年体能训练 #健康科普
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挖掘肌讲健身8月前
耐力星杰的身材是什么水平？ #健身 #增肌 #俯卧撑 #自然健身
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琪琪羽培强羽运动中心3周前
二十节课的科普来啦#学习 #羽毛球
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郑在学习～（温州版）1月前
温州体育中考标准是如何定的？拿满分容易吗？#温州 #体育 #中考 #中小学
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🇨🇳健身老师, 纪妈3周前
很多同学关心，运动后的补剂选择？推荐这本书看。#纪妈#训练用脑效果更好 我的黄金课也讲解了补剂选择，请找他@徐铺肉
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体能训练小磊2月前
#运动表现 #青少年体能训练
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孔繁强｜青城学汇1月前
从容应对体育老师 #学生 #升学 #重要事情说三遍 #赢在起跑线 #成长之路
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🍭红绿·小磕糖3周前
王一博十月观赛科普 王一博上海8小时耐力赛组别公布，新加入巴西赛车手，PA组别参赛策略！#王一博 #上海8小时耐力赛
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