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胡可儿Keer2月前
野心家必看🔥3步脱离摆烂泥沼 重启人生 #暑假生长计划 #抖音校园 #暑假学习挑战卷起来了 #暑假是弯道超车的最好机会 #暑假怎样才能更自律
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爱笑的心雨（专注0-1）4月前
颓废太久后，3招快速逆袭，摆烂自救 #个人成长 #提升自己 #自律 #认知提升
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国恒教育思维2年前
没有规划过的人生，将是浑浑噩噩的过一生。#人生规划 #孩子规划 #家庭教育 #智慧父母 #父母课堂
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秘网回声1月前
别再瞎忙！坚持这 10 个投资自己的习惯，3 个月后你会感谢现在的自己#坚持 #认知提升 #强者思维 #青年创作者成长计划
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深圳小阿姨🧍‍♀️3周前
睡好觉，是最快重启人生的方式 #职场#职场焦虑#睡眠#低能量女生#熬夜
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阅川7月前
每天过得浑浑噩噩的人，一般都是高敏感人格。#智慧人生 #焦虑情绪 #提升自我
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赵财进宝3月前
如果你很有野心但总是犯懒，这四条建议收好 #girlstalk #自我成长
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姚花花1周前
显化理想生活的完整流程 执行力，去行动即可#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #正能量 #原创视频
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黄秋秋精神水光2月前
找回调度力：重新理解拖延、低能量和倦怠感 你是不是也曾经历过这样一种状态：不是生存危机，日子还过得去，却总觉得“没盼头”，好像一切都不再能真正调动你。这期视频，不谈打鸡血，也不谈躺平哲学，一起识别一种被忽视的状态——内在调度系统断电。我会陪你回到几个最关键的线索，从你曾经愿意冒险、贬低却渴望、以及被真实看见的瞬间出发，重建一张属于你自己的内在调度地图。在情绪钝感和无力感中，找回方向感和真实的启动机制。#内在秩序 #重启人生 #人生思考 #黄秋秋 #1v1内在秩序整理
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玄松有话说4天前
#分享一个非常受用的吸引力法则 如果想要改变人生，不如学习一下吸引力法则#吸引力法则运用技巧 #显化法则 #认知提升
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寒山小杠2年前
你为什么总是浑浑噩噩？改该如何解决？#传统文化
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柠檬心理3月前
😣空虚迷茫的时候，该做些什么才能缓解？ #空虚 #迷茫 #人生的意义 #孤独 #空心人
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孙羽祁、1月前
如何认清自己，找到真正适合的方向？在大学象牙塔里无限试错。 是不是也常常感到迷茫，不知道大学到底该怎么过？大学就是最好的试错场！ 7分钟，从思维到行动，帮你找到自己的节奏和方向。 #大学生 #个人成长 #迷茫 #大学生活 #自我提升
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方与圆4天前
一旦你感觉自己在沉沦，一定要毫不犹豫的把自己拉上来 #干货分享 #个人成长 #商业思维 #底层逻辑
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亲爱的李1周前
爬出低谷的方法#本质 #人生感悟
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Shawn的留学圈4月前
A10家庭空虚留学生，如何破局。 #留学 #留学生 #富二代
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正慢—钱途得道5天前
目标 有目标就不会浑浑噩噩，总目标拆分成小目标，才不会有挫败感，才容易实现总目标！#大F #FAC
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天下女人研究院8月前
新年flag实施难？跟我一起试试这个法则 春节的假期已经结束了，你是否还沉浸在假期的慵懒中，难以找回工作节奏？没关系，这是很正常的，需要一段时间的调整，我自己就在逐渐找回到工作和生活的状态。 今天和大家分享从知道到做到，知行合一的SMART原则，祝你今年的flag都能实现。 #大有学问 #年后上班 #拯救节后综合症 #复工 #flag年度大赏
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桐昱_钱途得道6天前
目标怎么设定？ 第一，具备未来指向性；第二，适度挑战，可当下验证；第三，明确性，清晰具体。#认知提升#目标#搞钱#今日分享#大F
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宋洛辰4月前
你不是懒，你是又懒又馋，还想要高能量。 #高能量#自律#大学生#认知#人生感悟
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河南金掌柜23周前
朋友们，你是不是总觉得没目标、没激情，每天浑浑噩噩？如果你也是这样，那我这15天的变化，或许能给你一点力量。#每日分享 #日常分享 #实拍 #情感表达 #你不知道的事
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米哈里老师2年前
不学习、没目标，浑浑噩噩过日子的孩子，只有这样才能唤醒他#唤醒孩子的内驱力 #家庭教育 #父母课堂 #孩子不学习 @DOU+小助手
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是上进啊7月前
摆烂久了，如何快速恢复自律状态#自律 #分享生活 #生命力 #无力感 #自控力
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一木B计划6月前
#创作者中心 #创作灵感 #生活真相 #人生剧本自己写 #深度解析 改变我生活的4个日常习惯（没人说破的生活真相） 如何摆脱这个焦虑内耗的原生系统？如何掌控自己的人生？如何书写自己的人生剧本？ 这个视频是我3年日常的不断试验的总结，经过2周时间完成制作，希望对你有帮助。
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小溪的生活3周前
40岁，我过上了梦想生活。如果你也深陷泥沼，三点建议一定对你有用。#个人成长#认知#女性智慧 #vlog日常 #人生感悟
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小宝生涯规划1周前
大学生如何摆脱迷茫#家庭教育 #创作者中心 #创作灵感
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魏坤琳4年前
【回答粉丝提问】生活很迷茫没有目标怎么办？#教育 #涨知识 #大学
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小林读书2周前
早起的奇迹 今天要分享的是《早起的奇迹》，你是否经历过每天浑浑噩噩，感觉时间不够用，工作效率低下，生活也毫无起色？作者哈尔·埃尔罗德曾遭遇严重车祸，事业和生活陷入低谷，但他凭借早起的习惯和书中提到的“人生拯救计划”实现了逆袭。这本书核心是“神奇的早起”和六大人生奇迹习惯。早起能让我们拥有不被打扰的时间，去专注自我成长。六大习惯包括保持积极的自我肯定、进行可视化想象、感恩当下、进行有氧运动、阅读和写日记。自我肯定能重塑潜意识，可视化想象帮我们明确目标，感恩让心态更积极，运动带来活力，阅读获取知识，写日记记录成长。比如，坚持每天早起半小时进行阅读，一段时间后知识储备会增加。下次当你想说“我没时间改变”时，不妨试试早起一小时，实践书中的六大习惯，说不定就能开启人生的奇迹时刻。#每天演好一个情绪稳定的成年人 #内容过于真实 #思维格局 #书摘 #情感心理
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静静老师（进阶版）5月前
高压之下怎么快速调整心态？压力大怎么办？心态不好怎么办？创业遇到瓶颈期怎么办？遇到困难怎么勇敢面对？调整心态的办法有哪些？一条视频教你如何快速调状态！#官方静静 #官方静静老师 #心态决定状态 #压力大如山 #压力大如山
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青年共读社2月前
总觉得浑浑噩噩？《认知觉醒》帮你打破迷茫，揭秘大脑规律，教你用科学方法提升认知，活出清醒又高效的人生。 #读书分享#精读好书 #个人成长 #读书 #心理学
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当总一米八3周前
如何快速找到自己的工作状态？从《原子习惯》里找到答案 #原子习惯 #时间管理 #行动力 #自我成长 #生活习惯
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上海懒懒2月前
失业快3年，发现从浑浑噩噩到重启生活的方法#vlog日常 #失业#躺平#vlog十亿流量扶持计划
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瑞塔同学3周前
无痛减脂：缺乏动力时就这么干！#积极心态 #减肥逆袭 #微习惯养成 #消除精神内耗
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幸福成长记陈昱桐4天前
想要改变生活，从这三件事开始，相信相信的力量。过去再难，也不能定义未来。只要你敢迈出第一步，一切都会慢慢变好！#知识分享 #正能量 #女性成长 #人性智慧 #自我成长
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六六三十六3月前
最简单的自我提升法则 #心态调整 #生活态度正能量 #自我提升 #girlstalk
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桔芝芝7月前
拒绝摆烂3步找到人生目标实现开挂人生 #成长 #女性智慧 #女生必看 #目标 #提升自己
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晨晖惠比寿.3月前
当你感到焦虑迷茫，觉得找不到生活的方向，浑浑噩噩不知所措的时候，不如来听听麦锅怎么说。 #Mike #永劫无间春季赛冠军 #永劫无间夏季赛冠军 #永劫无间锦鲤杯冠军 #永劫无间劫杯冠军
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新会原枝耕舍4天前
【目标模糊】 总不知道自己要啥，日子过得浑浑噩噩？其实想通就好：不用急着定大目标，先从 “今天做件喜欢的事” 开始，慢慢找方向。就像王阳明说的：“志不立，天下无可成之事。” 先立个小志，一步步走，总会看清自己要去哪～
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家庭教育指导修老师3月前
没有明确的目标，就没有动力，确定目标 告别浑浑噩噩
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每日微改变4天前
你常常觉得时间不够用，生活迷茫吗？ 你常常觉得时间不够用，生活迷茫吗？今天分享史蒂芬·柯维的经典《高效能人士的七个习惯》，从依赖到独立再到互赖的成长路径，帮你建立原则中心的生活方式。摆脱效率焦虑，试试这些习惯吧！#书籍分享#自我提升#高效习惯#史蒂芬柯维 #dou来读书
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心心读书《黄金屋》1周前
目标设定的清晰度与适度挑战 #习惯 #合理 #具体
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慧创餐饮研究院3月前
做餐饮若陷入浑浑噩噩无力改变的状态，建议从六个维度深度剖析自我、明确方向#餐饮 #餐饮管理 #餐饮干货
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宋宋艺术疗愈4天前
23岁女生，手机上瘾，未来生活无目标怎么办#艺术疗愈 #焦虑 #抑郁 #毕业生找工作 @宋宋艺术疗愈
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玛卡巴卡6天前
3分钟，带你跳出专转本备考中后期的倦怠陷阱......#备考 #经验分享#专升本
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小结巴6天前
成功从实现小目标开始 #人性 #生活 #人生感悟 #认知 #钱途得道
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李好辉谈亲密关系2月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理学 #焦虑症 #抑郁症患者 #心理咨询师 #心理咨询师培训
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芬姐有话说1周前
@芬姐爱说话 从迷茫焦虑到目标清晰，我用这6个方法，半年内彻底改变了浑浑噩噩的生活，. 为什么有的人明明很努力，却总是一事无成？答案可能藏在这6个细节里！#正能量 #认知思维 #认知感悟 #女性智慧
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梨木木4天前
如果你现在也处在低谷期，请开始✍️写《未来日记》每天3分钟，49天以后你发现你变成一个全新的自己😊#好书推荐 #每日分享 #觉醒开悟
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科研女爱瑜伽2月前
39岁｜由于我不停的运动 我坐标帝都，理工科研女硕士毕业 瑜伽前生活枯燥，没有目标，浑浑噩噩 瑜伽后找回了自己，变得阳光开朗，原来瑜伽不仅锻炼身体，培养气质，还能修身养性，是身心灵的修炼。 如果你也和我一样，可以试试瑜伽，我可以，你也可以 #女性力量 #零基础学瑜伽 #蜕变过程 #瑜伽 #遇见更美的自己
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火柴人启示录4天前
如何重启自己 如何重启自己#人生 #习惯 #改变
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陪着闺女去“上学”2月前
应对生活困境与干预自闭症孩子的思路 面对困境的态度：当处于无法改变且困难的生活中，不应躺平或放弃，而是要像“卧薪尝胆”般，默默成长、思考并提升自身能力，把目标放长远，先保存实力让自己活下来。若状态不好需及时调整，不能内耗，把困难当作历练，在困难时保持冷静，有清晰头脑，明确目标，默默解决问题，一旦机会来临，立刻行动。 自闭症孩子干预思路 正视困难：带自闭症孩子起初困难重重，会接收诸多负面信息影响状态，孩子的不配合行为也令人痛苦迷茫。应把困难当作提升能力的机会，将面临的困难一一列出，如孩子情绪化严重等问题。 调整思路：当一种干预方法无效时，必须调整思路，否则易陷入痛苦，不能一味埋怨孩子或方法，要反思自身。通过阅读心理学书籍，了解孩子特点、成长过程及情绪产生的底层逻辑。 解决情绪问题：按照书本提供的方法，花约一年时间，成功稳定了孩子和自己的情绪。情绪并非自闭症核心问题，多数自闭症孩子的情绪问题可解决。家长要冷静，用理解、鼓励和关爱为孩子营造安全环境，孩子情绪会逐渐改善。#内容太过真实 #学习#自闭症#知识
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冲浪万花筒2周前
大学生活我才不想浑浑噩噩的度过呢！#AI抖音app #学习准备 #大学生活 #充实快乐每一天 #规划
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野猪亨的利4562月前
我是456 我每天的生活就是熬不完的夜 打不赢的游戏 乱糟糟的生活 我的作息 我的情绪 我的饮食没有一样是规律的 每天打着毫无意义的游戏和刷着毫无意义的视频 很焦虑 没能力浑浑噩噩 没有目标 未来一片迷茫 每天跟个没有灵魂的臭皮囊一样 苟且般的活着 上一秒想通了 下一秒又做不到 很矛盾 一切感觉很正常 但又不正常 这种感觉很难说 明天好不好我不知道 但最近真的很焦虑 麻木了 总有人说有钱就能没有烦恼 我也想有钱 我懒惰 消极 有点兴趣就想做 做不下去就摆烂 什么也不想做 以前的自己有趣也无趣 现在好像只剩下颓废了 我也知道身边的人都在自顾不暇的忙碌着 没有多余的精力来了解我的不开心 在这个世界 没有人不辛苦 生活本来就是自己过的与他人无关 可能只是糟糕一时罢了 做主播还是其他也好 我也想坚持 可是我做不到 没有天赋 没有耐力 干啥啥不行 就这样吧 明天好不好不知道 该活还得活 晚安#元梦之星 #因为一个片段爱上一张元梦图 #玩元梦的头抬起来了 #元梦二创团 #元梦顶流ip快闪季
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钦州心理咨询黄老师1周前
当孩子浑浑噩噩时，家长可以采取以下措施 #钦州心理咨询 #家庭教育 #多爱孩子 #家庭关系与自我成长
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超声介入翟渊鹏医生1月前
一个习惯让你告别浑浑噩噩的日子 #医者仁心 #科普 #健康 #超声介入翟医生 #正能量
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大安法师答疑解惑4周前
浑浑噩噩如行尸走肉 如何改变身活的状态 #大安法师 #佛渡有缘人 #修心修行 #禅悟人生
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峰学未来长乐老师（河南江西安徽）6天前
担心孩子上大学之后就放纵怎么办？担心孩子上大学以后没有目标怎么办？张雪峰强烈推荐决胜大学，大类分流、转专业、第二学位、保研考研考证等该怎么准备，都给您解释清楚，让孩子掌握信息差，过好大学每一天。#高考 #高中 #张雪峰 #大学生 #大学
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曾嘻嘻vlog6天前
如果你失业找不到工作，看完我你就不焦虑了#记录真实生活 #失业 #工作 #内容过于真实 #日常vlog
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金木研（想开安定区版）🍀1周前
迷茫么？不想再浑浑噩噩，定个目标吧算是。#持续更新 #自律 借鉴，动力来源于@尼古丁
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之啦啦2月前
大学生提升认知最便捷的方法——听播客 #播客 #播客分享 #提升自己 #个人提升 #播客分享
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中考升学郭老师1月前
去了中职以后很迷茫吗？记住这几点 #涨知识 #学习方法 #中职 #家长必读 #知识分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音来客官方助推官
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书香小屋6天前
给还在浑浑噩噩的孩子看读者。狠狠杀死假努力，开始逆风翻盘#读书#家长必读#励志#自律#为自己读书
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Aning（泪失禁逆袭版）1周前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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大财将至💰（增肌版）4天前
#你的坚持终将美好 #健身 在这个浮躁的社会，要学会心静自律。过度的放纵只会害了自己。加油细狗。#自律改变生活
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