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小周的生活日记.3月前
论脾胃是怎么“受伤”的！ #创作灵感 #健康科普 #内容过于真实 #girlstalk #脾胃虚弱
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叶bro的健身日常（增肌 ing）5月前
回复 @.的评论 今天来统一回复一下为什么不推荐吃米糊 米糊吃多了会促炎 对一些容易长痘的兄弟是一个爆炸性的伤害 而且相同碳水含量的米糊和米饭带给我们的饱腹感是不一样的 米饭和馒头虽然也是高GI 但是搭配肉类一起食用升糖就没那么快了 #运动和少吃哪个减肥效果更好 #练后餐吃什么 #健身干货 #健身教学
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小豪哥哥3月前
这些导致肥胖的饮食，看看你有没有中招 #饮食健康 #肥胖 #分享生活小技巧 #饮食习惯
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南哥聊健康7月前
吃得多胃会被撑大，吃得少胃会变小吗？ #胃#胃肠健康#胃病#涨知识#抖出健康知识宝藏
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消化内科施医生5月前
吃的越来越多，胃真的会被撑大？ #消化内科 #医学科普 #知识分享
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中医姚飞4月前
喝粥真的比米饭养胃吗？养胃误区大揭秘！ #喝粥 #养胃 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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林书书5月前
以前的习惯一碗米饭，现在吃半碗就够了，每一餐六七分饱#养胃
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天真Lucky🍀3月前
听老中👩🏻‍⚕️的话，吃东西不消化这样吃米饭 #金银饭 #消化不良怎么办 #胃胀气 #胃胀打嗝 #五谷杂粮
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消化内科何清医生7月前
经常吃太饱，危害比你想象的大，一两顿大餐吃下去，你的体内可能已经乱作一团了，最好的就是吃七八分饱#消化 #吃撑的危害 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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月月讲营养6月前
汤泡饭要少吃！不仅发胖还有危害！ #健康 #健康科普
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140斤的晶呐6月前
今日午餐550克米饭，终于食欲稳定了，晚餐我都没吃#杜婉冬主食减肥法 不是主食法把胃撑大，是我本来就胃大，适合自己的最重要#生活化减脂 #一起减肥打卡 ，今日早餐一根玉米+1个鸡蛋+1杯豆浆
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疝与反流外科 周太成医生6月前
#知识分享：#胃食管反流 患者切忌大口喝汤&一口饭一口汤！——上集#抖出健康知识宝藏 #疝与腹壁外科 #科普
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消化内科褚医生2月前
吃饭 对萎缩性胃炎的朋友，这似乎是个难题。吃了胃就不舒服，胃胀，胃痛，消化不良，反酸烧心，其实相比能吃什么，不能吃什么才是关键！今天分享3个最常见的饮食陷阱，希望能帮到大家。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #涨知识 #胃炎
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中医胃肠王玉芬主任1月前
胃病患者注意！长期喝稀饭反而伤胃#中医 #医学科普 #中医调理 #喝粥养胃 #医疗健康创作训练营
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浩哥养生3月前
五大养生谎言 #养生 #健康 #健康养生
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神经内科崔有昌3月前
你的胃可能被撑大了 #减肥 #吃的多饿的快 #医学科普
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肾内科仇医生1月前
再强调一遍 吃饭别太饱太快 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实 #涨知识 #胃
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让让妈4月前
真的，会影响宝宝睡觉和吸收。#敏宝 #食物不耐受 #长肉 #便秘 #长高
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减重外科段晓峰1周前
胖人为什么非常能吃？二百多斤的姑娘胃底巨大，比正常人多吃两碗米饭#胖人 #肥胖 #袖状胃手术 #减重
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五个亿6月前
把胃饿小了就能瘦？天天吃饭会把胃撑大？瘦是知行合一 #节食减肥#饿瘦#食欲 #会吃才会瘦 #暴食
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消化儿科张志华3周前
胃真的会吃大吗？答案是yes！ #肥胖 #吃货 #美食 #抖出健康知识宝藏
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浙江名医馆1月前
看似养胃实则伤胃，长期喝粥反而让胃更脆弱，睡前四小时禁食禁水 看似养胃，实则伤胃，长期喝粥反而让胃更脆弱，睡前四小时禁食禁水。#健康 #伤胃 #喝粥 #健康科普
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健健康康快快乐乐2月前
舌头有裂纹一定是脾胃不好，咱们把主食吃起来 刚好我爱吃面食米饭类，不要吃饱吃撑，吃饭五分饱，不超过七分饱，主食占每吨的90%，不仅不胖，还会瘦，亲测有效！#吃主食 #养脾胃的好方法#中医养生 #健康快乐最重要
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桃叶er5月前
边吃饭边喝水对减肥的影响居然这么大！#控糖减脂 #养脾胃 #饿得快 #容易饿的原因 #胰岛素抵抗 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音创作灵感
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小李养胃日记3月前
养胃期间如果一不小心吃撑了怎么办 #健脾养胃 #养胃 #每日分享
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鹤立烟雨5月前
为什么人吃得越饱，反而饿得越快？ 其实吃得太饱会引起很多病，适度饥饿是养生的大智慧。#抖出健康知识宝藏#医学科普#饥饿#饮食#养生
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消化内科潘杰医生4月前
有医说医133 | 胃真的会被饿小吗？养成健康的饮食习惯才是关键。#医学科普 #硬核健康科普行动 #健康养生 #胃口 #六一就是要快乐呀
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心内科姜雅秋教授4月前
习惯吃的太撑、会导致一系列的健康问题！七八分饱的养生之道！ #视频仅供参考 #吃 #饱腹 #健康 #七分饱
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胃肠外科秦医生3月前
菜汤泡饭，到底会不会伤胃？ 关键在于怎么吃！少油少盐，更要细嚼慢咽！#菜汤 #养胃 #消化 #饮食健康
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减重治酸管蔚1周前
3个吃饭习惯会让你的胃越撑越大#吃饭习惯 #减重 #减脂 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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顾博士说营养6月前
老人说，吃多了胃会被撑大，这是真的吗？ #饮食 #健康 #营养 #健康科普 #胃
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王晶敏3月前
经常用剩菜剩汤泡饭，会得胃癌吗？ #剩菜剩饭 #汤泡饭 #食品安全 #胃癌 #医学科普
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普外科杨更光医生10月前
胃越撑越大，越饿越小 #减肥 #减重 #医学科普 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动
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爱省钱的团团1周前
米饭养胃吃法 一碗米饭引起的胃部健康 #米饭吃法 #胃健康 #体检
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脾胃科副主任蒋福政4月前
你的肠胃老不好 那都是因为你不会吃饭 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #养脾胃 #吃饭
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脾胃专家张伦5月前
预防胃病很容易，以下10点要注意 如果以前还不知道如何去养胃，现在改变还不晚，这10点要注意，你们记住了吗？#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #脾胃 #胃病
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南京名中医张钟爱2月前
中医老专家告诉你，为什么饭吃七分饱 #医学科普 #中医 #脾胃
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郑在聊食养5月前
中国人爱吃的这些，原来也都吃错了，我以为吃对的，都是瞎吃了😝#养生健康 #养生知识 #你以为的vs实际上的 #反常识 #养生就是养健康
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中医王雅4月前
无论多差的胃，记住4点，胃一天比一天好 #抖出健康知识宝藏 #胃痛 #胃病 #养胃
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消化科陈昭光2月前
想养胃，教你两个方法 #养胃 #小米粥 #大米粥 #饮食健康
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唐韵3月前
家人们！吃撑的后果太可怕了😱 胃被撑大好几倍，还会挤压心肺、伤胰腺！补救方法：多喝水、吃膳食纤维、适当走动。别让一时贪嘴害了身体！#舒适放松
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杨晓庆医生3月前
教你2个方法，7天0成本养出好脾胃 #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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碳基生物研究所3月前
吃完饭就想拉？真相震惊了！ 一吃就拉≠吸收差！真相是胃撑大了，触发“清仓”信号让肠子加速送走之前的存货。敏感的人反应快而已！ #身体小秘密 #健康科普 #肠胃 #科普冷知识 #科普
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小镜健康科普6天前
吃撑了会怎样？ #吃撑 #胃 #胃健康 #胃镜 #胃肠镜
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胃肠外科闫瑞承4月前
胃下垂患者吃多就不舒服，主任建议半碗饭分四次吃 #胃下垂 #功能性胃肠病 #胃肠外科闫瑞承 #抖出健康知识宝藏
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汐汐的麻麻吖6天前
8个月宝宝，喂饭居然弄出胃b #育儿 #育儿经验分享#育儿知识 #科学育儿 #种草激励计划
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铁蛋娱乐时光10月前
如果你家孩子突然饭量惊人，那可能是孩子要长个了 #半大小子吃穷老子 #青少年 #干饭人
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湛蓝的花儿2月前
汤泡饭养胃还是伤胃？ 经常吃汤泡饭有利于消化吗？对胃好不好？#泡饭 #养胃 #健康养生 #健康饮食 #健康科普有真知
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青姐说养生3月前
养胃不选择吃烫饭，65度以上的食物会烫伤食道
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今天少吃点（正在减肥中）3月前
减肥别无他法，就是少吃。千万不要吃撑，每一次吃撑胃就会被撑大，身体的脂肪和垃圾也变多。人坚持少吃一段时间胃就会变小，最开始会饿，到后面就习惯了。饭量变小，胃量小，人就瘦了。要找自己感兴趣的事做，忙起来不要把注意力都放在吃上面#对镜拍 #日常分享 #減肥 #我的减肥日记#小基数
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王雅春医生1周前
吃饭喝水伤胃？ 真相颠覆认知！ #伤胃 #脾胃 #中医 #膳食指南 #硬核健康科普行动
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型动派2月前
想吃主食涨两斤会很撑 #减肥知识 #科学减肥 #健身饮食
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脾胃科唐永祥教授3月前
想要养好脾胃 这三点要牢记 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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邱博1月前
8月29日 #日常分享 #吃太饱的危害
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天壮营养家①4天前
胃会越撑越大❓你被骗了多少年‼️ #天壮营养 #我的健康生活 #科普一下 #小常识
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脾胃专家张伦4月前
胃病想调理得更好，别吃太撑吃太饱 胃病患者因吃多易烧心、睡眠差。胃龄远超实际年龄，饮食需严格控制食量，每餐以主食为主，七分饱，避免过撑，配合规律睡眠，需持续 2-3 年养护以修复胃肠功能。#脾胃专家张伦#张伦教授#养胃#脾胃#胃病
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蘸番茄酱4月前
#微胖女生 #干饭人 #小鸟胃 吃撑了
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宣武医院普外科刘殿刚1周前
30秒辟谣，三大伤胃误区 #养胃 #刘殿刚 #医学科普
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郝（hao）身体4天前
养好脾胃，遵循三大原则#健康 #养生 #健康科普 #脾胃 #干货分享
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石头麻麻（已瘦20斤5天前
为什么人吃米饭越吃越瘦？因为导致我们变胖的是重油重盐的菜和肉，还有各种调味品让我们忍不住一直去吃，从来就不是米饭把我们吃胖的.所以每天多吃点米饭配上干净的肉菜，一天两顿，吃饱不吃撑，人就是会一点点瘦下来，健康且特别容易做到#主食减肥法 #好好吃饭 #减肥吃什么 #家常菜 #美食趣胃计划
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