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失眠疼痛东哥说4月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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北京卫视我是大医生3年前
大医生记者真人测试！熬夜伤肝！#熬夜 #熬夜党 #健康科普
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布雷先生4年前
我没有任何肝Y，转氨酶过高，询问了医生，医生说数据高低个体会有差异，大家不要再熬夜
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Bryan Johnson6月前
熬夜正在损伤你的大脑神经元🧠 兄弟们，这个数据必须重视： 🔬年轻受试者仅熬一次夜，脑损伤标志物就飙升20%！相当于创伤性脑损伤带来的危害，这种蛋白质进入血液会产生神经毒性。 解决方案很清晰： 1️⃣获取高质量睡眠，把睡眠视为技术训练，训练自己成为专业级睡眠选手； 2️⃣ 固定就寝时间，这是你每日最重要的健康投资； 3️⃣建立睡眠仪式，尊重时间，尊重自己，尊重每一次睡眠。 #Bryan #bryan_johnson#Blueprint#蓝图计划 #熬夜
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老爸评测2年前
熬了大夜怎么办？教你3招减轻熬夜的危害！#熬夜脸 #世界杯 #睡眠
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中医治未病王雨玉5月前
你知道熬一天液对肝的伤害有多大吗 #熬夜 #肝血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #气血不足
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青禾—说情绪4月前
别等出事才后悔，熬夜的危害比想象更可怕#焦虑 #认知 #情绪管理
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运动医学李劼若医生1周前
长期熬夜的危害，远比你想象的要大！ #熬夜 #长期熬夜的危害会有多大 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
你熬的不是夜而是命！#熬夜 #伤身 #失眠 #健康科普
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肿瘤专家张军一5月前
晚睡晚起睡够8小时有影响吗? #热点 #晚睡晚起 #健康知识科普 #肿瘤专家张军一
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养生小课堂1月前
长期熬夜的危害，你知道吗？#熬夜 #熬夜的危害 #健康科普 #养生 #涨知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手 注意⚠️这是AI生成的食物模特走秀，无真实人物，纯数字人形象表演！(内容由ai生成)请审慎辨别！内容仅供参考！
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一只奶黄包4月前
年轻人别再把夜熬穿了 身体才是革命的本钱 #大学生哪有不疯的 #熬夜 #痛经 #月经紊乱
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瑛妈陪娃4月前
小朋友晚睡的危害藏得很深#儿童习惯 #教育 #亲子日常
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皮肤科白靖竹3月前
耳鸣嗡一天？医生劝你别再熬了！小心猝死！ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #补气血 #猝死
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失眠疼痛东哥说5月前
你是不是也觉得，熬完夜第二天更有精神呢？ 其实，这是身体在提前预支快乐#熬夜危害 #养生 #多巴胺 #内分泌
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交个朋友直播间【福利返场】1周前
罗永浩称如果现在熬了一个全夜，接下来就两天报废。 #罗永浩称一熬夜通宵后两天就报废 #熬夜的危害 #熬夜 #影视飓风tim #罗永浩深度对谈影视飓风Tim
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风湿病科赵剑锋主任1年前
每天熬到1点睡，你不长痘谁长痘？ #青春痘 #熬夜 #熬夜的危害 #多睡觉
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儿科老曹4月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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医生李阳2月前
熬夜的危害 #在抖音pick你的健康搭子 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医生李阳 #医疗健康创作训练营
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穿越科学号3周前
熬夜带来的危害，比你想象的还要可怕 #知识科普 #科普 #科普一下
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德哥说商学2月前
长期睡前玩手机的几个危害 #生活 #失眠 #玩手机 #健康
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神经内科宋竹茵医生5月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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微观小新1年前
你天天熬夜吗？熬夜的危害有多大？ #微观世界 #显微镜 #科普 #健康 #血液
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血液肿瘤医生全丽娜3月前
长期熬夜的危害你知道吗？身体会发生哪些变化呢？ #医学科普 #熬夜 #失眠 #生命科学 #当代年轻人
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复星CMA甲醛检测7月前
#创作灵感 在甲醛超标的房间睡一晚，会不会有问题？#甲醛检测 #除甲醛 #甲醛超标 #新房入住 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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医生孙国钧1月前
长期熬夜 离猝死真的不远吗 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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新闻连连看9月前
1月18（发布）重庆，素材来源@满满是只小臭咪～ 熬了一夜的小猫从活力满满到萎靡不振 网友：第一次这么直观感受到熬夜的危害#熬夜 #猫咪 #谁能拒绝傻憨憨的小猫咪 #熬夜危害
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神内周博士4月前
熬夜求生指南：上半夜VS下半夜，哪个更伤？ 当你不得不熬夜时，是熬到凌晨1点睡（牺牲上半夜），还是先睡到凌晨1点再起来熬（牺牲下半夜）？别纠结了，答案很残酷：无论怎么熬都伤身！但真要二选一，熬上半夜（晚睡）相对略好一点点。 来，看看身体在夜间的“工作流程”就懂了。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 #熬夜
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勇哥健康课堂4月前
长期熬夜猝死的真相，肠道菌群竟成死神导火索 凌晨2:00还没睡？你的肠道正在经历生化危机#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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凌曦工作室1年前
熬夜的危害，比你想象的更可怕 #熬夜的危害 #熬夜 #道 #健康
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四川勇杨3月前
一定不要熬“子时夜”！ #实话实说
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齐海梅医生5月前
晚饭吃太饱的危害你知道吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #晚饭
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哈基咪（健身版）1周前
为什么说“熬一次夜等于一周白练”#熬夜 #熬夜的危害 #熬夜对健身的影响
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悦晴讲养生6月前
很多人天天晚上熬夜白天睡觉，以为只要睡睡的时间够了就没事了。其实这样的方式对身体的危害很大！#养生 #熬夜 #子午流注 #肝胆
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语恩科普3月前
看完还不曾有改变念头的，你就是一个蓄意自杀的罪犯 #知识科普 #科普 #科普一下 #熬夜的危害 #熬夜
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同济儿科吴薇3月前
看似贴心的夜宵正在偷走孩子的身高 #生长激素分泌时间段 #夜宵 #睡前吃东西的危害 #育儿经验分享
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麦卡南瓜5天前
晚上长期熬夜晚睡有多可怕？ #熬夜 #睡眠 #独立思考#知识分享 #青年创作者成长计划
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皮肤科李真真3月前
熬夜带来的危害！ #熬夜 #皮肤 #涨知识 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
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晴宝故事屋5月前
#科普知识 《晚睡的危害⚠️》少儿百科，#睡前故事 #内容启发搜索 #启蒙早教 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手 @DOU+上热门
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）4月前
上半夜熬夜危害大还是下半夜？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜危害 #熬夜 #熬夜对心脏的危害 #熬夜冠军
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哔哔的知识5月前
熬夜导致眼前出现小虫子！ #熬夜 #有趣的知识又增长了 #WIS眼膜
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儿科黄奶奶3月前
那些长期熬夜的孩子怎么样了？ #涨知识 #科普健康知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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三大不六1周前
长期熬夜的危害，你知道吗？#熬夜 #熬夜的危害 #健康科普 #养生 #古媄素
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周杨富盈文化5月前
熬夜就是熬命，熬夜的危害到底有多可怕？#周文强 #熬夜#健康#规律作息#知识分享
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主持人 张国群3月前
熬夜后千万别做这件事，很多人不知道！#熬夜的危害#熬夜之后不能做的事情#熬夜与健康#健康知识分享#人民日报
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蓉淑920💞6天前
熬夜的人可以看看。熬夜对身体有多大的伤害？
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天涯晓尘1年前
熬夜的危害#天涯神贴 #健康科普 #认知觉醒 #干货分享
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泌尿医生朱文龙3月前
男生长期熬夜，会变得怎么样？#医学科普 #科普健康知识 #涨知识 #预防大于冶疗
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北京妇产医院王欣医生3月前
熬夜有什么危害？怎么才能尽量减少熬夜带来的影响？今天一个视频告诉你#熬夜 #睡不着 #精神不振 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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神经内科郭静医生2月前
“熬夜=给血管‘埋雷’？堵了、爆了可能要命！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普
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热爱旅行的营养达人4月前
熬夜的危害比你想象中可怕 #熬夜 #失眠 #抑郁
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阿德讲商业5月前
熬夜就是熬命 #熬夜 #健康 #智慧人生 #思维
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陈晨脑科医生2周前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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东北的心理师梅姐7月前
晚睡的危害非常非常大，尤其是女性#医学知识科普
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蛋解杂谈1年前
熬夜又不伤身的办法来了！大数据请把这条推给夜猫子们！ #漫画 #涨知识 #大学生 #熬夜 #健康 #干货
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兰兰的幸福生活2年前
夫妻俩着急住新房，闷一晚上测甲醛，这数值把妹子惊到，太意外了 #新房装修完成 #测甲醛 #测甲醛除甲醛 #新房多久入住 #装修日记vlog #甲醛的危害 #甲醛检测 #新房去甲醛 #装修分享 #vlog日常
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贵阳六医小卓3月前
长期凌晨两点睡觉的危害，看完你还敢熬吗？#健康科普 #健康科普知识 #熬夜 #晚睡的人熬的是什么
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大鼠科普3周前
熬夜 是在给癌症开门#知识科普 #熬夜 #熬夜的危害
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中医内科于姐3月前
熬夜伤肝肾，一个方法来帮你 #熬夜的危害 #肝肾不足 #医学科普小知识 #养生 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤学博士周美凤1周前
年轻人熬夜危害多，不止是伤身体，快看看你中了几个#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#知识前沿派对
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星秘空间1周前
研究发现睡眠不足会导致大脑加速衰老 很多人觉得熬夜不过就是第二天困一点。但科学家用2.7万份MRI数据告诉你，长期睡不好，大脑真的会“变老”。这不是吓唬你，而是影像里的真实变化。改善睡眠，可能比你想的更重要。你平均每天睡几个小时？在评论区聊聊看，你不是一个人。 #健康睡眠 #大脑衰老 #健康科普 #熬夜危害 #认知健康
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卢军-九宫格幸福法6天前
#觉悟 #创作者中心 #创作灵感 #九宫格幸福法 熬夜的6个短期危害正在悄悄摧毁你的身体
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神经内科郭静医生3月前
请注意⚠️失眠别硬扛 #抖出健康知识宝藏 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普 #失眠
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熙熙麻麻4月前
【熬夜带娃必看！这个习惯正在偷走宝宝的生长发育！🌙】你是不是也习惯留一盏小夜灯？ 快关掉！夜间光照正在悄悄伤害宝宝！ #小夜灯 #开小夜灯对孩子的危害 #开小夜灯睡觉 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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