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JOYO诤友官方旗舰店6月前
跑步能清肺？ #烟民正确的戒烟方法 #烟嘴过滤器 #烟民看过来 #情感共鸣
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贝克佳🏃🏻‍♂️3月前
吸烟对跑步有没有影响?#跑步 #吸烟有害健康 #沃兰迪
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糖足专家王江宁教授3年前
运动能降低烟酒对身体的伤害吗？#医学科普 #糖尿病
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阿明爱跑步6月前
抽烟的人跑步心率会不会更高 我这个戒烟成功的人有资格回答这个问题#跑步 #戒烟 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #戒烟方法
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沈阳贴地飞旺仔3年前
跑步后还可以抽烟吗？来根华子#跑步 #自律 #跑步抽烟
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阿明爱跑步7月前
抽烟对跑步的影响有多大？怎么通过跑步戒烟？ 想提升成绩，趁早把烟戒了#戒烟 #马拉松训练 #跑步 #戒烟方法 #跑步戒烟
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静哥在跑步2年前
#跑步 白老师说坚持跑步后 不怎么抽烟了#白岩松 #跑步治愈一切 #马拉松 #运动
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早起的虫儿啥都吃5年前
很多人避之不提的“跑步与吸烟”？（中）#跑步 @DOU+小助手
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跑溜子洛飞2年前
跑步能让你戒烟，你信吗？成功的评论区举个手#跑者说 #跑步人生 #戒烟
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秦汉6月前
戒烟戒酒减肥跑步第47天 戒烟 减肥#减肥
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忠诚阿军1周前
今天晚上在科大这边跑了一会儿，为什么我跑步的时候闻到的烟味好难受。而且要闻好长时间才能消失。#马拉松 #戒烟#跑步
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流浪汗多喝二两10月前
抽烟确实很影响跑步，我觉得一般跑的快的朋友，大多数应该都不抽烟的，我之前也抽，后面戒了，现在又抽了，我觉得还是得戒#马拉松 #跑步
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营2年前
抽烟对中长跑影响大吗#中长跑 #跑步 #马拉松 #田径
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JOYO诤友官方旗舰店6月前
#烟民正确的戒烟方法 #烟民看过来 #戒烟
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斌哥的慢跑道1年前
跑者戒烟,为了跑步配速快10秒，把20年香烟戒了 跑者戒烟,为了跑步配速快10秒，我把20年香烟戒了 2023年夏天训练完后， 10月十公里突破40分钟 11月半马突破140分钟 然后就瓶颈期了，大神指点说： 我们跑步的能力，其实是2个能力，1个是心肺，就是吸入氧气的能力，这个我其实是可以的，因为我其实慢跑3年多了，有氧能力的基础打的很好，第2个能力是肌肉耐力，就是摄入的氧气持续被血液输入到肌肉，给肌肉供能的能力，我说了，我们跑长跑的人其实慢肌纤维很发达，毛细血管发达，能消耗大量氧气，那我的瓶颈很有可能是卡在这里，因为抽烟，血液的血红细胞吸收香烟里的一氧化碳，所以他和氧气结合的能力就变差，导致我摄入的氧气，真正的供养率低，特别是后半程跑到混氧无氧阶段，那就是肌肉疲劳无力，跑蹦啊。 听完我当天把香烟就戒了！是跑步治愈了我！ #跑步治愈 #有氧跑步 #马拉松PB #跑步戒烟 #心肺能力提升
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慢悠悠D国3年前
吸烟对跑者有什么影响？#全民热练计划 #跑步#跑步注意事项
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天哥1年前
#戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 跑步运动对戒烟非常重要，你们喝8加1能控制不吸烟吗？
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唐三戒2周前
千万不要再抽烟了！跑起来锻炼起来，戒烟路上一路同行#正能量 #强烈推荐 #戒烟#跑步
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狗东的极致自律日记7月前
长时间抽烟的人，跑步是真的难顶#自律遇见更好的自己 #自律 #挑战自我
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跑步者视界6月前
这就是为什么绝大部分跑者都不抽烟了#跑步者视界
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早起的虫儿啥都吃5年前
很多人避之不提的“跑步与吸烟”？（下）#跑步 @DOU+小助手
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陈三包2周前
推荐跑步辅助戒烟#戒烟方法分享 #跑步戒烟 #陈三包 #跑步的快乐 #日常vlog
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严Sir运动说3年前
跑步能帮助你戒烟吗#戒烟 #跑步 #运动
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巴豆-马拉松直播爱好者4年前
跑步大忌之跑前后吸烟
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肥羊/杨较瘦1年前
跑步抽烟确实很不好，但就是戒不了，反而跑着抽着又习惯了😅😅😅 #跑步治愈一切 #户外 #跑步 #晨跑打卡 #自律
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阿明爱跑步1年前
为了破3，烟酒不沾！戒烟第109天，分享一下无痛戒烟的心得#跑步 #戒烟 #跑步治愈一切
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长沙付教练2年前
吸烟有害健康，也会影响健身效果#减肥 #马拉松 #跑步 @抖音小助手
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拾二（努力版）1周前
跑步几大禁忌，快来看看你中了几条吧 #跑步 #健身干货 #干货都在这 #跑步禁忌 #dou来运动吧
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安心君・的戒烟故事6月前
抽烟会影响体力吗？戒烟又能不能恢复体力呢？
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阿明爱跑步11月前
抽烟对跑步的影响有多大#跑步知识 #戒烟 #马拉松训练 #戒烟方法 #马拉松
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陶金忠（读书、跑步、运动）2周前
九年烟龄，跑步一年半成功戒烟。#运动 #戒烟 #有氧 #半马 #马拉松
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哎吆不错哦 JAY3年前
跑步还吸烟，正常吗#跑步 #跳绳 #跑步吸烟
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微笑着跑步3年前
相对于一般人群，跑友中抽烟的比例要低很多。很多跑者更是在开始跑步后戒烟戒酒，慢慢养成了健康自律的生活习惯，这也是跑步最大的好处之一。#跑步自律 #跑步戒烟#健康跑步#抖加热门
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愿简单-终身跑3年前
吸烟与跑步#戒烟#健康 #跑步#马拉松#
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早起的虫儿啥都吃5年前
很多人避之不提的“跑步与吸烟”？（下）#跑步 @DOU+小助手
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水手爱跑步2年前
跑步后，你的抽烟欲望会下降70%，想戒烟的朋友可以试一试#爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #跑步戒烟
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@尘埃奔跑5月前
跑步人如何戒烟#跑步人戒烟
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阿明爱跑步1年前
为什么跑步可以帮助你无感戒烟？#跑步 #跑步的好处 #跑步戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #跑步治愈一切
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阿明爱跑步3月前
跑步戒烟 必须要慢要舒服 快了累了想抽烟 #跑步知识 #戒烟方法 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步
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李一定瘦1月前
吸烟有害健康！！！#健身 #跑步 #戒烟 #抖音推广 #创作人计划
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健康运动逍遥子5年前
跑团90％男性小伙伴通过#跑步 成功戒掉烟瘾！亲戒掉了吗？#运动 @抖音小助手 @DOU+小助手 #自律
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大安爱跑步4月前
44岁，坚持跑步8年，不抽烟，几乎不饮酒！每次跑步5-10公里，月跑量200公里左右！#跑步#运动#自律
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精读君通识词典1周前
8、那位用跑步戒烟的女性：真正改变习惯的人，都在用“替换”术 为什么坏习惯像自动导航一样难以摆脱？从一位女士用跑步成功戒烟，到科学家发现她大脑的变化，精读君带你揭示习惯背后的“老唱片机”原理。理解它，你不仅能突破“3分钟热度”的瓶颈，更能学会用好习惯精准替换坏习惯，真正掌控日常行为。每天一个概念，每年一个台阶，让改变从认知开始。 #习惯 #替换 #概念 #人生感悟
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资讯午高峰6月前
抽烟和喝酒到底哪个危害更大？ #科普一下 #健康 #吸烟有害健康 #戒烟戒酒
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悟空健身3周前
真正的狠人 不会对习惯投降#抽烟有害健康 #健身 #训练 #健身干货
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巴豆-马拉松直播爱好者4年前
跑步大忌之不能抵消吸烟的危害
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慢悠悠D国3年前
吸烟对跑步有什么影响？#跑步注意事项 #跑步
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沈阳贴地飞旺仔4年前
跑步的你抽烟吗？抽烟还跑步的五大危害#fit小绿管 @彬羽国际 #抽烟 #跑步
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马拉圈2年前
抽烟有害健康，跑步锻炼身体，那大爷跑马拉松抽烟是什么感受，当补给吗？#马拉圈#跑步#马拉松
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主持人罗拉🎤🎧3年前
跑步后不要吸烟🚬这时人体代谢加快，各个器官都处在积极的工作状态，这个时候吸烟，烟雾大量摄入体内，导致运动后需要大量氧气的机体等不到充足的氧气，所以更容易受到一氧化碳和尼古丁等物质的危害。#健康 最重要🙏🏻#加油每一天
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老张帮你戒烟4周前
跑步和喝酒的快感是一样的吗？#跑步治愈一切 #戒烟戒酒
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韩国叔叔1周前
注意饮食 跑步 #饮食 #跑步 #健康餐
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戒烟秘诀5年前
#戒烟 #涨知识 跑步前后不能抽烟你知道吗？
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好好跑慢慢练1周前
今后做到不沾烟酒，加油#你的坚持终将美好 #戒烟戒酒 #中年 #北京马拉松 #健康在于运动
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楚宝宝1周前
戒烟快满月了，跑步运动一下，防止长胖#戒烟 #运动 #戒烟吧 #跑步
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马峻1周前
#晨跑打卡 #跑步治愈一切#5公里 阳光下晨跑，5公里…🏃
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追疯少年Min5月前
#戒烟 我有什么资格劝诫#跑步自律 @我要上热门🔥涨粉
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浙大邵逸夫心内孙雅逊3月前
如何预防运动猝死？#医学科普 #运动猝死 #猝死 #心脏
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淇媛运动装备3月前
如果一个女人要是她不抽烟不喝酒，不拜金，不出去瞎玩，这水平就高出八成的。女人如果还喜欢跑步，在家能做饭做家务，努力赚钱，有上进心，姑娘，恭喜你，你是最优秀！#跑步#运动#运动女孩 #爱跑步爱生活
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我说 你听1月前
#抽烟有害健康 #抽烟有害健康请尽早戒烟 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿明爱跑步4月前
抽烟对跑步的影响 有多大 如何通过跑步戒烟 #跑步 #戒烟 #舒舒服服稳稳当当 #健康跑 #跑步知识抽烟对跑步的影响有多大，如何通过跑步戒烟，戒烟方法分享，戒烟心得
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形意养生刘坤霖2月前
抽烟是不存在戒不掉的#养生 #传统文化 #抽烟
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