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野行2月前
跑步后大汗淋漓的感觉，对我来说更是一种的释放#跑步 #释放压力 #运动女孩 #因为热爱所以坚持
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不上班的十三1周前
虽然每次跑的时候会有一些痛苦，但是跑完真的很爽#我享受跑步的每一次痛苦 #跑步治愈一切 #夜跑 #自律
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💞玲玲💞5天前
跑步很累，但是跑完真的很超爽，这大概就是痛并快乐着吧🤗#运动女孩的快乐 #跑步打卡 🏃
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可爱的歆ʚ ɞ2周前
来跑步吧，不仅有汗水还有雨水，感谢不放弃的自己，跑后分泌的多巴胺，一起跑跑就知道啦， #記錄真實生活 #堅持運動 #運動打卡
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小飞家1周前
又到了一周一次的长距离有氧训练，虽然跑前有点不太想，但跑着跑着就开心了，跑步真的算是目前我活着体验非常好的事情了#半马打卡 #运动跑步 #生命不息运动不止 #因为热爱所以坚持 #自律改变生活
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牛牛正在变好💪5天前
行动是蜕变的开始，可能很累，但是抵达终点的快乐和成就感更加特别#跑步 #自律遇见更好的自己 #跑步治愈一切 #爆汗 #你的坚持终将美好 @DOU+小助手
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徐壮实4天前
跑步就是一种对抗 对抗懒惰 对抗痛苦 对抗自己 当你停下脚步那一刻 才是真正的享受 #运动女孩 #记录生活 #跑步 #跑步穿搭 #运动
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趁年华1周前
国庆假后的第一个课间操，虽然略显疲惫，但还是很开心的#原创视频 #校园 #跑步
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配配加油跑1周前
马拉松奔跑的那么几个小时，总是那么的充实又满足，虽然很累很虐，然而成年人的快乐，总是那么的短暂又简单，又又要投入到工作上去了…#因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活 #马拉松 #传递奔跑的力量 #户外运动爱好者
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微哥🏃🏻‍♂️湘潭九华聚友跑团3周前
#热门 早上4:30起床，跑一个长距离25公里以为很多了，结果发现大家都是30/40公里，都在备战马拉松，虽然很累，看得出来大家也都很快乐，加油！#上热搜 #跑步🏃 #马拉松 #跑步治愈一切
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小亮爱跑步1周前
#马拉松 #海淀马拉松 #坚持的意义 一个人跑步很累！一群人跑步就是快乐，互相鼓劲！
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露丝2月前
夏天跑步🏃‍♀️晒得越来越黑，但没办法跑步虽很累，但是跑完享受运动带来的能量和快乐#自律遇见更好的自己 #晨跑打卡 #记录生活 #因为热爱所以坚持
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Wings2月前
不开心了？心情不好？去跑步吧，跑步会产生多巴胺，会释放“快乐物质”，过程很累，但跑完真的会开心！#运动 #运动女孩 #跑步 #跑步治愈一切 #健康生活
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清清（跑步逆袭版）6天前
没跑过5公里的人，不会懂双腿发沉后突然轻盈的奇妙，心里有多敞亮，那些疲惫后的爽感，只有跑步人才能听见自己身体的欢呼，加油跑步人！今天你跑步了吗？ #跑步🏃 #运动💪#记录真实生活 #传递奔跑的力量 。
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刘大利5天前
虽然半马取消了，但我们跑步人的梦想依然在，热爱不减。回归跑步初心，健康开心跑步。#因为热爱所以坚持 #晨跑 #坚持的意义 #爱跑步爱生活
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开心❤就好1周前
天门马拉松跑完了，赛道很热闹，人很多，虽然有点累，但是很开心。感谢每位奔跑在路上你的你，生命在于运动，量力而行#坚持的意义 #跑步运动 #马拉松训练 完赛成绩半马100分钟以内，和预期一样，下一场孝感全马，11月2日不见不算#天门马拉松 #孝感马拉松
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IKY1周前
虽然五公里没有别人快，但是还是挺满意的🤣，继续努力！🤓今天你跑步了吗#爆汗 #夜跑 #跑步🏃 #运动无处不在 #跑步治愈一切
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文杰5天前
跑起来很累，跑完真的很舒服，尤其是心情！！！
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乐在奔跑6天前
马拉松没有捷径，跑步15年，从1公里到42.195公里，从我跑不动，跑步很累，到我可以，到跑步让我很开心快乐，我想只要你坚持，只要心中有信念，都会达到胜利的终点。加油#跑步 #马拉松#北京马拉松#厦门马拉松
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耀跑步2周前
跑步真的很治愈，一开始总是跑不动，很累，但是到后来，我很享受这种累，能让自己快乐的累，这种治愈能让人变得坦荡和开心！你也要加油哦！💪#跑步治愈一切 #原创视频 #跑步
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90后男的5天前
汗水浸湿衣裳 ，身体火热的感觉有多爽，累并快乐着。打卡十月第十五天7公里。#跑步 #锻炼 #运动 #健身 #晨跑打卡
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爱跑步的小洁5月前
行动是蜕变的开始，可能很累，但是抵达终点的快乐和成就感更加特别#跑步治愈一切#自律#坚持 #今天你跑步了吗
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阿明爱跑步3月前
为什么从跑的很累到跑的很舒服 #跑步知识 #初跑者 #健康跑 #舒舒服服稳稳当当 #跑步
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罗斯柴尔德鹏1周前
国庆第三跑，今天跑了个环山路，进入山林的感觉太棒了，远离一切喧嚣，疲惫也不会来的这么快，即使爬坡很累，但是很爽。#跑步治愈一切 #跑步打卡 #越野跑
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蔡小晴1周前
停下来很容易 但跑起来就会很充实 #跑步 #5公里 去跑步吧 收获一个更好的自己
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伊人5天前
#跑步运动 #自律的顶端就是享受孤独 虽然今天不想起，但是跑完步，上了称就开心冒泡🫧加油奥利给
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Run-wei2周前
第五十七集|跑步很累，但大汗淋漓的感觉真好。它告诉我：我还活着，并且能掌控自己的身体。#跑步 #跑步治愈一切 #大汗淋漓的感觉真好 #今天你运动了吗 #夜跑打卡
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江川健康跑者6天前
间歇跑=变强的密码？ 今天跑4*800米的间歇，心率147。虽然累但是超级爽。你们平时训练间歇跑吗？#间歇跑 #跑步 #晨跑 #跑步运动 #夜跑
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乐悠1周前
一口气跑了6km，挑战自我成功啦！ 6km，是汗水的长度，更是突破自我的见证。跑步的过程很累，但每一步都在靠近那个更自律的自己。感谢抖音/快手，一路见证我的蜕变，你也可以！#跑步打卡 #突破自我 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步运动 #因为热爱所以坚持
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玫瑰🌹5天前
和姐妹们一起跑步虽然很累，但很开心#生命在于运动一起锻炼吧
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阳哈哈4天前
第一次记录5公里，秋天的湖边奔跑起来真不错。#爱跑步爱生活
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八零后粒粒酱1周前
#跑步运动 #记录生活 #晨跑 #跑起来 #出汗的感觉真好 @抖音小助手 @抖音创作小助手 跑步很累啊，但是就是愿意每天去跑，奇怪哈
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朱 琳 ^_^5天前
#跑步🏃‍♀️虽然跑的不快，但是很享受奔跑的乐趣，享受在奔跑中独处的时光，贴近内心的感觉，不用思考，只是奔跑。我会继续向前跑…慢一点，不要紧。还在跑就行💪💪
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好学爱运动4天前
用自己的脚步来丈量人生，虽然感觉有点儿累，但是自己的身心健康快乐#人生财富#跑步技巧#跑步文案#跑步治愈一切
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爱跑步的70后小霞1月前
38度天气去跑步的都是真爱呀， 虽然跑完大汗淋漓，但是真的也很舒爽，有同款吗？#跑步打卡 #跑鞋推荐
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花花爱跑步🏃‍♀️1周前
在太阳下跑步，虽然很晒，但是跑起来也挺舒服啊#阳光明媚的一天 #天终于晴了 #出来跑步了 #跑步 #热爱跑步
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憨憨卉5天前
#户外运动 #晨跑 雕刻自己的过程虽然很辛苦 但结果一定很值得🥰🥰🥰加油(ง •̀_•́)ง加油(ง •̀_•́)ง加油#运动健康
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姜壮壮🐌2周前
假期慢跑5公里，虽然身体累，但精神满足#记录生活 #跑步运动 #助手抖音 #晨跑打卡 #5公里
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李木木1周前
跑步十天，来参加比赛啦， 记录一下人生第一次首马的欢乐跑，哈哈，虽然才11公里多，跑了一个半小时，但是感触很深！ 原来我比自己想象的更有力量！跑步运动，这不仅仅是一场比赛，更是一次人生心灵的历练！我可以挑战自己一切的不可能，往后人生中也要加油加油！ #岚县土豆花风景区 #跑步治愈一切
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鞠明1周前
汗水不会欺骗我们 十年后会我们会感谢今天的付出 跑步很累 但坚持真的很酷 加油鸭#坚持的意义 #生命不息运动不止 #真实的样子 #户外跑步 #日常生活
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爱跑步的花艺师4天前
奔赴的过程虽然很狼狈，但是拥有的那一刻真的很幸福！就像今天的夕阳，狼狈的奔跑，胆识我拥抱了美好的夕阳！#夕阳 #落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #奔赴 #治愈 #好心情
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逐风的蜗牛6天前
虽然我知道人永远跑不过时间，但是可以比原来跑快一步，如果加把劲，有时可以快好几步！ #努力成为更好的自己 #跑步运动 #因为热爱所以坚持 #运动健康
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思思雯雯4天前
晨跑10公里用时1小时，平均心率139 跑步真的是很无聊的运动。重复、枯燥、乏味，过程很累但也有很多收获，像极了人生。#晨跑 #跑前热身 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #思思雯雯
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简单的心❤️4天前
#运动快乐每一天 @简单的心❤️ 结束一天的劳累，出去跑跑步，夜色很美，路灯很亮，才理解那句，目之所及，皆是回忆，心之所向，皆是过往！＃夜跑＃跑步＃生活很累但要继续，爱拼才会赢！！！加油、加油、加油…………
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Alimjan吃出健康4天前
早上出来运动回来感觉身体轻松多了，以前上学时每次跑步都觉得很累，现在不用比时间，放慢脚步慢慢跑感觉越跑越轻松，享受慢跑得过程！ #户外运动 #原创视频 #日常分享#神奇得超慢跑#美好生活
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曾懵巧克力1周前
最好的说服力，就是行动起来#因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 雨过天晴，能跑步的日子真好#跑步治愈一切 #运动女孩 #运动使人快乐
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余生有你5天前
人生就是一场长跑，不在这个跑道，就在那个跑道。没有白跑的步，没有白流的汗 生活沉闷，但跑起来就会有风。跑步不是生活的全部，但是生活不能没有跑步，只要在跑，每天都好。跑步不是最终赢了谁，而是我从来没有输给自己。#坚持的意义
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澜跑HLAPOW6天前
冲向赛道，用汗水治愈一切！所有的烦恼都是“水溶性”！🏃‍♀️💦换上跑鞋，和我们的老朋友@程鸣（猛踢钢板中） 一起出发，找回轻松快乐的自己✨#澜跑HLAPOW #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #体育精神
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快乐晓弟6天前
挑战10Km！无数次想停下来😧 从第3公里的“我为什么要找罪受” 到第7公里的“我好像又行了” 最后冲过终点的那一刻，所有疲惫瞬间清零🔄 只剩下满满的成就感和多巴胺带来的快乐！ 跑步这件事，真的能战胜心魔。 感谢那个换上跑鞋、迈出家门的自己。 汗水不会欺骗你，脚下的每一步都算数！💦 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #跑步那些事 #坚持的意义
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Aimee OO2周前
来都来了😁痛苦(◍•﹏•)也要跑……跑完真开心#晨跑 #跑步 #5km #跑完唠嗑 #vlog日常
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抚远微五哥1周前
一路向东 抚远最美 首次挑战30公里 虽然慢点但是还是很开心 #坚持晨跑 #传递奔跑的力量 #跑起来 #跑步日记 #跑者
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不迷路的阿发1月前
虽然最近气温还是很热，但是夏天就快过去了，一起回想一下夏天跑步最爽的五个瞬间吧#跑步 #马拉松 #中长跑 #跑步那些事 #真实还原
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椰子快快跑🥥3周前
我知道跑步很累，但是中长跑已经成为我生命中的一部分，无时无刻都在改变着我。#跑步🏃 #大汗淋漓的感觉 #跑步治愈一切 #运动女孩 #夜跑
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陶子老师4天前
跑五公里开始变得轻松，从前觉得做不到的事情，做着做着就做到了。今天的天气很适合跑步，跑着跑着下起了小雨，熬走了公园的大部分人，秋天虽然来晚了，到终究还是来了。#跑步 #夜跑五公里 #女性健康 #放轻松 #努力工作快乐生活
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雨沙（花果山女神战队）1周前
虽然配速有点慢 但是能跑起来 感觉风都是甜的##花果山女神战队 #跑步治愈一切 #努力成为更好的自己 #奔跑在重复的热爱里 #抖音开跑计划    @连云港keep跑团
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贾宁爱跑步1周前
北京跑步去上海，沉浸式跑步(228国道)跑起来还是挺好的好的虽然很累#北京跑步到上海 #北京跑步去上海 #大神支个招 #跑步 #马拉松
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耀跑步1周前
#我要上热门 #跑步治愈一切 #生活感悟 #让运动成为一种习惯，当你开始享受自律，爱上运动的时候，就会发现生活少了迷茫和焦虑。自律从来都不是别人给的标签，而是融入生活的热爱，去运动，去流汗，找到更好的自己…加油💪#原创视频
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胡跑跑(运动健身）2月前
跑步其实也累，但是很快乐！#正能量 #跑步#运动#生活是一种态度
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李端飞黄牛肉1周前
跑步，分泌多巴胺，让我快乐，同时从跑步中，我悟出很多创业的心得体会，中年人多运动。
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不吃了1月前
记录秋天的一场彩虹跑！虽然累但是很快乐 3KG初体验，感觉很不错 小朋友还是要多多接触大自然🍃 就是有点废妈 #大自然 #vlog日常 #陪孩子一起长大 #彩虹跑#亲子
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半梦半醒5天前
雷打不动的5.30出门，一路挥洒汗水，释放激情，每个别人起不来的黎明我都在坚持着。菜腿、跑不快、跑不远，是我对自己跑步7年的的总结，好在从来没有放弃过，每次跑完步后那种释然和快乐，都无法用言语来表达。跑步这几年，体质明显增强，体重明显减轻，一年到头，就连感冒的次数也屈指可数，即便偶尔感冒也从不打针吃药。坚持晨跑的初心，是为了拯救亚健康的自己，跑着跑着，就爱上了跑步，它让我远离无用的社交，享受生活的美好；它让我的性格更加坚毅，也让缠绕我身体多年的一些小毛病都慢慢消失；它使我淡定从容，让我的情绪越来越稳定，变得沉稳、阳光、自信。我是跑步受益者，我为跑步代言。#爱跑步爱自己
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咖啡店老板不卖咖啡5天前
跑起来会很累，会流汗，也会有自由的风，对半马有了一点信心#女性#跑步 #跑步治愈一切 #自律#自律遇见更好的自己
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杰西的向阳生长5天前
喜提🏃‍♀️第一个5公里 虽然很菜，但自己勇敢踏出来了，撸起袖子加油干 #坚持的意义 #自律即自由 #跑步 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体
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