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绿豆姜汤3月前
#张玄化#每天学习一点点
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老蟹睡好觉1月前
轻松应对失眠心慌 稳定情绪，睡个好觉，好好生活，多活20年！#失眠 #心慌 #睡不着 #睡眠 #正能量
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老蟹睡好觉2月前
要睡身，先睡心 睡眠其实真的没那么重要，睡不着，没关系。不要着急，不要责怪自己。#睡眠 #失眠 #睡不着 #焦虑 #张志顺道长
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睡眠心理专家洪霞3年前
担心自己会得病，总是心慌睡不好觉#焦虑 #失眠 #惊恐障碍 #洪霞主任 #心理健康
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苏州神经内科须进主任1年前
经常情绪低落，会胸闷，偶尔心突突的 #苏州多梦 #苏州失眠 #苏州中医须进 #苏州抑郁症 #失眠多梦
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老蟹睡好觉2月前
失眠就是要出去 2个关键点，改善情绪和不舒服，不再焦虑害怕。该上班上班，该生活生活，该玩耍就玩耍~~#失眠 #情绪 #睡眠#睡不着 #焦虑
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老蟹睡好觉1周前
放弃睡眠，才能睡得好 与睡眠和解，与自己和解#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #心态
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老蟹睡好觉2月前
靠着这句话，我的失眠突然消失了 改变睡眠认知，告别自我内耗！#睡眠 #失眠 #睡不着 #焦虑 #休息
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精神心理科郭志华5天前
总是担心害怕胡思乱想，不是大脑的问题，病根在这里 #焦虑症 #躯体化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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佳哥健康生活1周前
长期熬夜头疼，教你3个办法缓解！#创作灵感 #熬夜头疼怎么缓解 #熬夜头疼 #熬夜 #养生就是养健康
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广东省名中医叶穗霖6月前
你有多久没睡个好觉了？失眠的痛苦谁知道？ #睡眠质量不好怎么调理 #失眠 #叶穗霖教授
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大陈营养师。2月前
熬夜失眠职场人必备！5招甩走焦虑好入眠 #失眠 #入睡困难 #焦虑抑郁 #健康新星创作营 #抖出健康知识宝藏
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酱油白米饭2月前
大家失眠了会怎么办呢？！ #搞笑日常 #一定要看到最后 #酱油白米饭
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观心实验室-学睡觉6月前
一个动作帮你快速入睡 #入睡困难 #入睡困难不妨试试这个动作 #睡不着
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感物系-菠萝🍍2月前
失眠焦虑怎么办？试试4-7-8呼吸法，我朋友用了都说有效。你最长多久没睡好觉？快在评论区留言比一比，看谁更严重！#失眠 #焦虑 #睡眠问题 #助眠技巧 #感物系实验室
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彭彭💛养生3周前
失眠焦虑不寐怎么办？打开人体三个开关，轻松睡个好觉～#失眠#焦虑#中医养生#倪海厦#健康
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刘佳导师解焦虑3月前
教你一个睡好觉的技巧 #焦虑 #失眠 #认知 #干货分享
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中医董波教授2年前
紧张熬夜后突发胸闷，董老师：考虑肝郁气滞，需要疏肝理气，行气。#失眠 #胸闷 #心血管专家董波 #中医 #疏肝理气 #诊室日常
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中医五行脉诊张久亮3周前
睡不好觉心发慌，调理后焕然一新 #中医 #睡眠 #五行脉诊
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大傻子老王（主播培训）6月前
娱乐主播心态崩了，怎么办 #娱乐主播培训 #直播技巧 #娱乐主播
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妇产科小雪医生4天前
#气血 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #健康科普有真知
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苏州神经内科须进主任2年前
#苏州 40多岁女患者，#失眠 多年，容易早醒，想睡睡不着，早起感觉头突突的疼，偶尔有#恶心 感觉天旋地转，#内热 重，阴虚，叮嘱她少吃热性食物！
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骨科医生王建民3天前
放弃睡眠 才能睡的好，与睡眠和解，与自己和解#失眠 #睡眠 #睡不着 #心态 #抖出健康
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皮肤科蔡明钢老师5月前
生活中的冷知识，今天一次性分享给你们，关键时刻用得上！#女生安全 #医学科普 #女性科普 #冷知识 #硬核健康科普行动
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李小盼2月前
今天终于可以带孩子回家了 但愿我的孩子们以后都能健康快乐的成长 一家人在一起平平淡淡的足矣#纪录美好生活 #日常分享 #日常生活
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云中宝3月前
四爷寻妖求死#郭德纲 #上热门
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花开富贵来2月前
今天赚钱，奶茶管够，谁喝？
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于嬷嬷一家人7月前
大闺女要买房，全家人都支持，多挑挑买个满意的！@清清老师 @清清老师家的珂
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熊猫剑隐4月前
加代聂磊江湖故事5
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大旺本旺呀7月前
看着空空如也的钱包壮汉要碎掉了😓#大孝子 #后悔 #母子日常 #熊孩子的日常
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赵老师（5114）3月前
孙颖莎真是不让人睡觉啊，恭喜莎莎开门红！#孙颖莎 #孙颖莎美国大满贯
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直男叨哥4月前
这种不考虑司机的平台你们敢跑吗？#网约车 #网约车司机
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布布影视原剪2月前
乡村爱情2 第048集 | 刘助理自然醒到晚上，急坏了刘能 #刘能 #刘大脑袋
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矮姐在此9月前
随口你经常翻来覆去，快点试试它#亲测分享 #璞医香 #晚安喷雾
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红果自制1月前
谁又惹她了 #谁又惹她了 #短剧推荐 #热门短剧 #因为一个片段看了整部剧 #大结局太精彩了
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老蟹睡好觉5天前
失眠好起来，只需三个字 就算不能解决失眠，也能防止更糟糕#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #焦虑
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突突呀6天前
最近托突少爷的福 大家都没得睡觉#突突的一天到晚 #vlog日常 #带娃日常 #十月结晶纱布浴巾
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老蟹睡好觉3天前
睡前三句话，一觉到天亮 三个方法解决失眠#失眠 #睡眠 #睡不着 #焦虑 #正能量
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夕梦杨文化5天前
失去的不是睡眠，而是心态 #失眠 #睡眠 #修心 #心态 #夕梦杨文化
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南阳市中医院肿瘤科景医生3天前
肿瘤患者总睡眠，3个习惯帮您睡好觉。#肿瘤 #疾病预防 #睡眠质量 #中医调理 #硬核健康科普行动
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嘉涛养生说3天前
如果你总是睡不好，爱操心，心烦。试试这招！#身心健康 #睡不好 #失眠 #健康养生 #睡不好怎么办
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赵征宇教授谈失眠1月前
#暴躁 #失眠 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医
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乐天老师-解焦虑睡好觉4天前
教你一个妙睡的方法 #焦虑#心理学#经验分享#睡眠
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生命能量管理4周前
失眠是心病，是生命能量降低后的典型反映，“问君哪得清如水，为有源头活水来”！彻除失眠和焦虑恐惧。需要找回爱的能量，连接宇宙源头的智慧。#失眠 #抑郁 #焦虑#恐惧#亚健康 #正能量
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麻醉与疼痛屈医生5天前
带状疱疹性神经痛，火辣辣的疼，三个月没没睡好觉。超声引导下胸神经根阻滞，肋间神经阻滞，TAP阻滞治疗带状疱疹神经痛。个案治疗，请勿模仿。#带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #神经阻滞 #医生日常 #超声影像
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沈少澳2月前
如果您习惯晚睡，这个酸枣仁粉你们懂的#酸枣仁粉好喝又营养 #开水冲鸡蛋 #睡眠 #生活小妙招
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王成远医生3周前
总是失眠多梦，是心脾两虚，还是心肾不交？ #失眠 #失眠多梦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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老蟹睡好觉1月前
睡前4个字，失眠立刻好 释放情绪，放过自己#失眠 #睡眠 #睡不着 #情绪 #正能量
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夕梦杨文化3天前
小小的睡眠障碍 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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中医尹贵锦4周前
失眠不用急着吃药，中医教你一招 #医学科普 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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钟圈圈-良食养人4月前
睡眠障碍全解决（上）压力大，情绪焦虑，晚上失眠，睡眠浅的人看过来。#失眠 #失眠怎么办 #焦虑 #压力 #睡眠浅
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深度睡眠顾老师3天前
注意啊 白天没精神，晚上睡不好的家人，一定要学会排浊气……深度睡眠，你也可以。关注我❤️有好觉。#深度睡眠#睡不着#改善睡眠#助眠#睡个好觉
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虾仁有壳（腰突锻炼➕营养）8月前
我是突突10个月了，也同时为大家带定这个腰垫10个月了，我深知辗转反侧怎么睡都睡不好的夜晚是有多难熬，所以说，曲度玩美贴合，才会舒舒服服#睡个好觉 #泰国乳胶#腰垫#腰最喜欢的四个动作 #腰间盘如此突出
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春妃睡眠3天前
今晚就试试！#睡眠 #心理 #情绪
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莫待空枝6月前
睡不着 心里乱乱的 #爆仓 #改变自己 #睡不着 #chiikawa小八
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活蹦乱跳的兔子🐰3年前
昨天晚上又心突突没睡好觉😂😂，今天紧忙安排小药丸，哈哈，看我双十二货备的足不足😄😄，趁年轻，努努力💪干就完了😜😜
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丹姐（潮汕）^_^2月前
#潮汕人 #亲测分享 #酸枣仁 #睡眠
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