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豆包没有馅儿1年前
蛤蜊菌菇汤，汤鲜味美，不仅去火还能补充维生素，最适合夏天的汤#宝宝辅食 #汤鲜味美 #煲汤 #花蛤 #宝宝爱吃
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阿哲妈咪🍀5年前
天气燥热，胃口大减，来一碗丝瓜花蛤汤，清淡鲜美，润燥止渴还补钙。#宝宝辅食 @抖音小助手 #美食
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阿妹不吃芹菜葱7月前
花蛤豆腐汤 #创作灵感 #美食 #一日三餐人间烟火 营养菜谱第四道 花蛤豆腐汤 汤鲜味美 简单又好做
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二表哥 🇨🇳1年前
在家不知道吃什么，就做这个丝瓜豆腐花蛤汤吧，好吃有营养，鲜的眉毛都掉了#花蛤豆腐汤做法 #花蛤 #鸡蛋豆腐汤 #鸡蛋豆腐 #丝瓜花蛤汤做法
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才哥的生活3年前
蛤蜊汤🔥🔥🔥蛤蜊的营养价值与功效有以下几点：第一，补充营养，因为蛤蜊中含有丰富的蛋白质，而且还含有很多种维生素和微量元素，能够起到补充营养，滋补身体的功效；第二，补钙，因为蛤蜊中含有丰富的钙元素，能够起到补钙的作用 #蛤蜊 #同城热门 #才哥教做饭 #同城热门 #抖音美食推荐官 @妙味
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墨悲丝染2年前
花蛤汤的好吃做法，食材简单，好吃又营养，大人孩子皆宜#花蛤汤 #西红柿花蛤汤
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何时下厨2年前
花蛤丝瓜汤 | 健康低脂、清甜鲜美、零难度 花甲丝瓜汤： 1.生姜切丝、丝瓜去皮切滚刀块；花蛤洗净、放盐水里吐沙备用。 2.热锅底油，炒软丝瓜，倒入热水煮5分钟；接着把姜丝和蛤蜊加进来，再加一点点黄酒，盖盖煮3分钟。 3.用盐和白胡椒粉调味，起锅装盘，完成！ #丝瓜汤 #减脂汤 #丝瓜花蛤汤 #健康低脂 #家常菜 #一人食 #抖音爆款美食推荐 #怎么拍都不火系列
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三餐四季🌈1年前
花蛤和豆腐放在一起，原来这么好吃，调味只需盐，鲜美又营养，上桌瞬间被扫光。花蛤豆腐汤，做法简单，特别好喝#花蛤的家常做法 #花蛤豆腐汤做法 #花蛤 #美食教程 #短视频变现
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一画美食4年前
夏天里，花甲与丝瓜做汤是绝配，鲜甜可口，小孩喝了增强免疫力。
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酒仙姐姐私房菜3年前
福州特色家常菜蛤蜊汤，小孩喝了增强免疫力，学会了要多给家做哦
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丸皮小厨1年前
鲜掉眉毛的花蛤虾虾海鲜汤！巨补钙。开学了，可以给孩子安排上！#好好吃饭好好生活 #家常菜 #真材实料才能做出好味道 #海鲜美食诱惑你 #我的厨房日记
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Y7月前
分享一道清淡甘甜可口的花蛤汤，非常适合夏天喝，喝完让人食欲大增#美食 #美食教程 #快来一起尝个鲜 #农村美食#一人推荐一道本地菜
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小豆月子餐6月前
坐月子必喝的营养汤做法！#汤 #美食教程 #营养汤#月子餐食谱#月子餐教程
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信信3年前
#挑战5分钟懒人美食！#花蛤小白菜汤！营养美味，简单好做！鲜美 #在家做美食 #美食vlog #爱生活爱美食 #减脂汤 #吃瘦不饿瘦
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一冉舅舅8月前
#普通的饭菜都是家的味道 #爱生活爱美食 #简单家常 #好吃又营养
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管爷教做菜5月前
#好好吃饭大赛 丝瓜的清甜撞上花蛤的海味~5分钟就能出锅的超快手丝瓜花蛤汤，快快码住啦！#省饭课代表 #丝瓜花甲汤
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懒懒的减脂餐🥣2月前
秋冬减脂，全靠这碗“掉秤汤”鲜，香，暖，一口入魂。低卡无负担，喝出轻盈感。#掉秤汤 #减脂汤 #煲汤 #每日减脂餐 #强烈推荐
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扬州韩大厨1月前
白萝卜清甜，花蛤鲜嫩，汤头奶白，喝下去整个人都暖了。家的味道，简单又美好～#我要上热门 #在家做美食 #地方特色美食 #健康饮食
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小食神/懒人厨房3年前
味鲜又营养的《花蛤豆腐汤》，大人小孩都爱喝，做法也很简单 #美食推荐 #豆腐汤 #花蛤豆腐汤 #菌菇豆腐汤
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喆子 Zhézi2年前
丝瓜花蛤汤，一碗流传了2500年的汤，这真的好喝，特别补，还不咋容易长胖。#丝瓜 #花蛤 #丝瓜花蛤汤 #跟着抖音学做菜#用美食开启五一假期
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爱美食的栗小厨4月前
冬瓜花甲汤 美味又有营养，鲜掉眉毛的冬瓜花甲汤#家常菜 #冬瓜 #花甲 #冬瓜花甲汤
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房子月子餐5月前
月子餐丝瓜花蛤汤 月子餐丝瓜花蛤汤，丝瓜含膳食纤维与维生素，花蛤提供优质蛋白及锌元素，清汤蒸制易吸收，温和滋养，助力产后营养均衡及体质调理。#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #月子餐培训 #房子月子餐
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刘爸爸的厨房日记6月前
花蛤干丝瓜蛋汤，营养丰富，鲜美无比#花蛤 #抖音美食创作人 #抖音趣胃计划 #学做菜
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房子月子餐2月前
月子餐花蛤炖蛋 月子餐花甲炖蛋蒸融双鲜滋养细滑易咽，温和暖润有助产后基础营养平衡。#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
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憨憨小胖👨‍🍳2月前
答应我！夏天一定要喝这个冬瓜花蛤汤#冬瓜花蛤汤做法 #家常菜 #美食教程 #简单又营养
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U妈食味4月前
夏天的鲜，都在这一碗汤里晃荡🍲 夏天的闷热，总让人食欲全无，一碗汤，赶走燥热与疲惫！ 食材:冬瓜、花蛤、猪肉 步骤: 1、热油下姜丝和冬瓜，加热水煮沸，下入肉丸，撇去浮末。 2、加盐和白胡椒粉调味，下入花蛤、香菜。冬瓜清甜，入口即化；花蛤鲜嫩，带着海洋的温柔；手打肉丸Q弹多汁，一口咬下，满嘴都是满足感。这一碗，是夏天最温柔的治愈！ #夏季靓汤#冬瓜花蛤丸子汤#家常美食#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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兔糕糕🐰5月前
夏天一定要喝丝瓜豆腐花蛤汤，清爽又好喝#家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #汤鲜味美 #豆腐的神仙吃法 #教你做美食
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一坨糯米鸡4周前
低脂低卡蚬子豆腐汤，优质碳水和维生素蛋白质都有了，可以弥补我前一天吃了烤猪肘子的罪恶了#我的厨房日记 #做法简单又营养 #低脂低卡
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一只阿怪👻3周前
换季干燥，煲个老鸭汤吧！ 做黄瓜拌花蛤的关键：花蛤焯水时煮到开口就捞，别煮老！黄瓜一定要拍，比切的更入味。 石斛滋阴清热、益胃生津，老鸭能滋阴补虚、利水消肿，而陈皮可以理气健脾、燥湿化痰，刚好化解石斛和老鸭的“滋腻感”，避免喝补汤后腹胀 #分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #石斛老鸭汤 #煲汤爱好者
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五年级门将在努力4月前
五年级门将周末比赛踢前锋 #在拍一种很新的vlog #记录真实生活 #内容过于真实 #小学生早餐 #营养早餐
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U妈食味3周前
丝瓜的清甜+花蛤的鲜美+豆浆的醇厚 这一碗下去 肠胃都舒服了～ 难怪南方朋友说这是她们皮肤水嫩的秘密！ ✅ 食材简单：丝瓜、花蛤、浓豆浆 ✅步骤快手：10分钟搞定一锅鲜 ✨喝出好气色 喝出少女肌 #养生汤 #夏日美食 #美容食谱#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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李大厨教做菜3月前
#美食制作分享 #食材新鲜才是硬道理 #好食材好味道 羊肉丸子花蛤炖豆腐 营养丰富互补 清淡 可口 汤鲜味美
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婷儿爱做饭1月前
不知道吃什么的时候就来一碗鲜香味美的丝瓜花蛤汤！鲜掉眉毛！多喝汤对身体好哈！#美食 #丝瓜花蛤汤 #电商好看计划
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沐鑫的轻食零食3周前
秋天一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万#汤 #汤鲜味美 #家常美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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贰姐的晨光厨房3周前
【一碗熨帖脾胃的闽南风味】 秋意渐浓，早餐更需要一碗热气蒸腾的慰藉。 新鲜花蛤与番茄共煮出天然的鲜美汤底，滑嫩的肉末与香菇是风味的骨架。米粉吸饱了汤汁的精华，再卧上一枚焦香荷包蛋，是画龙点睛的满足。 搭配一碟底壳焦脆、内里爆汁的煎小笼包，晨起的困倦在此刻被美味一扫而空。 #暖心早餐 #福建味道 #妈妈的味道 #快手早餐
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文兮妈家常菜4月前
浙江人夏天的海鲜汤
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小冯同学（117 天- 30 巾)1月前
打卡 147 天晚餐，今晚毛冬瓜虾仁花蛤豆腐汤#味道鲜美营养丰富 #早餐推荐 #这样吃 #吃饱才有力
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混子爱做菜（家常菜）3周前
#在家做美食 #简简单单一顿家常便饭 #简单家常 #家常美食 #懒人美食
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食光记3月前
我家的夏日凉方｜冬瓜薏米排骨汤 食材： 冬瓜、排骨、花蛤、绿豆、薏米 做法： 1️⃣ 焯排骨：冷水下锅加葱姜料酒，煮沸撇沫捞出 2️⃣ 炖汤底：排骨+薏米+绿豆+开水，小火炖1小时 3️⃣ 加冬瓜：放入冬瓜块续煮10分钟，时间到后加花蛤煮1分钟 4️⃣ 调味：加盐、胡椒粉，撒葱花出锅 #冬瓜薏米排骨汤 #夏日祛湿汤 ##好好吃饭大赛 #冬瓜 #美食推荐官
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虾仁爱煲汤3周前
#煲汤 #营养汤 #美食教程 #在家做美食
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阿俊美食3周前
10.18星期六8种超级好喝的营养鲜汤哈！！！ #汤鲜味美有滋味#精通每一味好汤 #汤鲜味美营养丰富 #儿童成长汤 #好汤喝到爽
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房子月子餐5月前
月子餐三鲜丝瓜汤 月子餐三鲜丝瓜汤，丝瓜含膳食纤维与维生素，花蛤优质蛋白，白玉菇氨基酸，豆腐植物蛋白，汤品清淡易吸收，荤素搭配温和滋养，#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #房子月子餐 #月子餐培训
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张姐营养日记（打怪中）3周前
分享一个我平常都会在做的营养汤#美食推荐 #升白食谱 #升白
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阿李家常菜3周前
秋天一定要喝的营养汤#家常菜 #美食制作分享 #美食 #日常生活 #一锅搞定
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蓬莱本草茶饮3周前
#教你做美食
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阿勇教做菜3周前
秋天一定要喝的滋补营养汤#滋补营养汤 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程
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阿薛教做菜3周前
秋天一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万#滋补汤 #汤鲜味美营养丰富 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食
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王小厨教做菜3周前
秋天一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万 #汤 #汤鲜味美营养丰富 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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知鱼同学3周前
喝汤到底有没有营养？为什么古人说喝汤养人？#美食#营养#汤
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胡师傅教做菜3周前
#汤#滋补汤 #汤鲜味美营养丰富 #美食教程 #抖音美食推荐官
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跟我学做菜3周前
秋天一定要喝的10道滋补营养汤#在家做美食 #美食制作分享 #教你做美食 #营养美味 #抖音美食推荐官
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旺仔教做菜3周前
秋天一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万#滋补养生汤 #汤鲜味美 #在家做美食 #好汤好料好味道 #抖音美食推荐官
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月子餐杭老师教做菜1月前
花蛤蒸蛋羹，嫩滑鲜香补营养，月子餐里的美味浪漫，吃得好才是日 花蛤蒸蛋羹，嫩滑鲜香补营养，月子餐里的美味浪漫，吃得好才是日常小确幸～
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八戒教做菜3周前
秋天一定要喝的15道滋补营养汤 #美食制作分享 #美食教程持续更新 #秋天的第一口汤 #汤鲜味美 #汤
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