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好玩的知识3年前
认识这个睡觉周期，每天醒来都精神满满#冷知识 #涨知识
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他说电影1年前
离谱！女人竟然40年没睡过觉，每天精力还相当旺盛！ #宅家dou剧场 #萤火计划
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失眠治疗张新建主任5月前
失眠专家解答 睡多久才是好的 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠调控张新建主任
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精神科医生赵婷6天前
放弃睡眠反而能睡好觉 #失眠 #焦虑 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大连国哥5年前
只要把这三个小时给睡了，就是一晚上不睡觉，第二天也会很精神！#健康 #熬夜
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迪哥精准营养3年前
为什么有的人每天睡很少也能精力充沛#睡眠 #健康睡眠 #迪哥精准营养
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厌倦5天前
又来熬夜了，一天一夜没睡还是那么精神
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香丫头🙆5天前
一夜没睡的我还挺精神😜
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法海来了3月前
这么做，你也可以睡够8小时！ 我一直相信： 睡觉是性价比最高、效果最强的恢复方式。 可偏偏，睡个好觉太难了。 今天分享我的「5个睡眠神招」， 让你夜里秒睡，早上元气满格。 有用的话，别忘了转给你身边那个“睡渣”， 睡好了记得来这里报道！ #睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量
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苏州神经内科须进主任8月前
入睡困难，感觉整夜没睡，但白天精神还好 #苏州失眠 #入睡难 #睡眠浅 #苏州中医须进 #苏州中医神经内科
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安妮4天前
真能熬夜，昨晚到现在都没睡，精神还是很好😀😀
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邵成(兄弟俩)5天前
大晚上的又开始闹，以为要上厕所还是怎么了赶紧起来过去问一下，没睡醒迷迷糊糊的，头发被揪掉了一小撮，直接也精神了，只有等你闹完再睡了，每天根本睡不好！有没有照顾同样的病人的，一点办法都没有，只能打碎牙往肚子里咽，坚持加油吧！#原创视频 #记录生活 #监控下的一幕 #照顾病人 #兄弟
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小满爸（想当超级奶爸版）11月前
宝宝半夜很精神没睡意？可以试试这个方法#哄睡 #哄睡的一百种方法
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爱学习的朱家乐5年前
一到晚上就有精神？总是睡不着觉怎么办？一招帮你拥有好睡眠！
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雨霏6天前
两天没睡觉 还是很精神 就挺厉害的 怎么搞？感觉自己要成仙了 😨
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👑丽儿4天前
一个晚上都没怎么睡，还是这么有精神，这天真冷啊#天冷了别冻着
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朱朱姐姐很忙5天前
老歪家日常： 心里舒坦了就算没睡够，精神头也很足！可能我们家每天都是这样奇奇怪怪的，只是我没发现🤣#猫狗双全#vlog十亿流量扶持计划#vlog日常#养宠人的日常#老歪家日常
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天生傲骨6天前
我感觉我日日夜夜累的给狗一样，但是没人心疼，这就是我的命！一天一夜没睡照样有精神！这就是我老娘给孩子给我的底气！必须坚强必须勇敢的面对一切困难！
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DeAi888888883年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的？#科普#生命搭档
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爱济南新闻客户端4月前
为啥有些人每天只睡4小时却精力充沛，而你睡8小时还是困？ #睡眠质量 #扩散周知 #社会百态 #民生关注 #热门推荐
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科普赣州3年前
为什么有人熬夜，第二天早上却很精神？专家给出答案，原因很简单！#睡眠 #涨知识 @抖音小助手
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淡然若水4天前
期待已久的泰马终于落幕，一夜没睡还能坚持跑下来，这就是体育精神，感谢官方网摄影师给我留下几张美照，。这场赛事不仅是对体能的挑战，更是对毅力与信念的考验。每一位参赛者都在赛道上挥洒汗水，用坚持诠释体育精神。泰马虽已谢幕，但那份激情与热血将永远留在我们心中。感谢每一位志愿者和工作人员，期待未来，再续泰马之约。”
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晓晨贝贝5天前
昨晚又是一夜没睡，但是精神还不错#学习舞蹈
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简单的幸福5天前
我真是服了自己，几乎一夜没睡白天还能上班，这精神不是一般的好。#搞笑😂
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肌骨欧阳帆2月前
对话严重筋膜炎患者 #肌筋膜炎 #筋膜炎 #腰背疼痛 #肌筋膜溶解 #筋膜炎宋博士
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ℒᎭℯ⃝王入💞欧心ꦿ࿐5天前
一夜没睡还有那么精神。
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急诊科魏兵3月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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牛战士穆锐3月前
昨晚只睡了四个半小时，三次力量训练三次有氧，已经倾其所有了 剩下的就交给时间吧，加油！！冲！！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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CC~养了个生3年前
晚上没睡好怎么办？教你3招让你白天精神百倍！ #世界睡眠日好好睡觉 #健康睡眠 #南方健康
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家有四宝4天前
什么都不怕，就怕你生病，发烧38多还这么精神，一夜没睡困得我发晕，头晕眼花还得继续熬 ，你咋不困呢？#我家熊孩子 #小眼神
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老莫谈焦虑5天前
为什么焦虑让你睡不着 晚上越想睡越清醒？其实不是你焦虑，是大脑太尽职了。它以为在保护你，其实是在“加班”！#焦虑 #失眠 #心理自助 #大脑训练 #焦虑缓解
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香香养崽日记3月前
经络疏通我注意时间，刮胆经肝经，刮完精神的一夜没睡，心情特别舒畅，睡前一定不要刮，老精神了。#养生之道
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后茶哥哥（糖玛吉斯）5天前
刚才没睡着，重新睡，越睡越精神
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阿水的哥哥4月前
#王者荣耀阿水
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小圆子妹妹5天前
早就犯困了迟迟还不睡，洗完澡又精神了#睡觉 #带娃睡觉 #入睡困难 #家有萌娃 #熬过了就好了
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徐文军主任说失眠4月前
失眠总是神经衰弱怎么办 #医学科普 #正经科普 #科普医生 #神经衰弱 #失眠
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Bingo嘭嘭跑步2月前
跑步出现这4种情况，说明你运动过度了！#跑步运动#过度运动#科学跑步
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临界小美3月前
学生党必看！新一期的便宜变美好物分享来啦 #好物分享 #护肤 #学生党必备
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蔡老师育儿6月前
还没睡多久就又醒了，试试这样去接觉！ #育儿经验分享 #新生儿 #肠胀气 #育婴知识
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程心医语5月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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刘十三3天前
调整好的方法就是睡眠，昨天一晚没睡，今天病情加重，一年边跑外卖一边回想以前，想想又懊恼又生气，然后又说服了自己，但真的很耽误工作，就一边精神很累一边精神又更累，身体累都无所谓。但我突然就悟到这点，因为我想到以前我刚开始也只是失眠而已然后失眠了16年 哎
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莫离银屑病自愈中2月前
银屑病自愈 不光要忌口锻炼泡澡 情绪和睡眠也是非常非常重要 你会发现但凡一个通宵没睡第二天必定加重 但凡你有很大的精神压力也一定会加重 所以友友们一定要早睡 放宽心 #银屑病 #银屑病自愈 #莫离银屑病 #牛皮癣 #银屑病患者
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甲状腺专家乐飞主任3月前
甲状腺只要不出现五种情况，问题都不大！ #甲状腺#医疗健康创作训练营#乐飞医生#医学科普#抖出健康知识宝藏
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年年有远1周前
大二的年年忙的没时间休息，有个双休都能让他如此开心～和我一样容易满足。#哥哥弟弟#我家准备好入冬了 #秋冬洗护 #随时随地标记一夏 #独特艾琳黄油身体乳
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中医耳鼻喉科李洵4年前
夏天睡多久，才比较精神？#科普 #睡懒觉 #涨知识 #健康
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仙桃干饭淇淇1月前
认识我的人都觉得我很精气神，看上去就有劲，睡眠真的很重要，睡眠不好的兄弟姐妹一定要试一下真滴是亲测有效#仁和足贴 #好用不贵
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娇娇就是我7月前
棣棣阿姨休息我一夜没睡带了一天孩子依然精神的要命
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盛一金（西子）2月前
周一上班的痛，是无法言说的痛 #打工人#搞笑#脆皮星期一嚼炫迈脆皮#炫迈脆皮#根本停不下来
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阅尔基因健康1年前
为什么有人不睡觉还精神满满？我睡够八小时仍然很困啊啊？冬天起床太难啦……#基因 #有趣的知识又增长了 #科普一下 #奇妙知识在抖音 #起床困难户
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🥰招财猫🐱3天前
23：30分有没睡的吗！我天天的咋这么精神呢！就是不困呢😀😀
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祖儿英英4天前
睡过头精神好#vlog日常 #记录真实生活
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Linda叶琳5天前
这是晚上11点多还不睡觉的宝宝 不知道她白天是睡了多久 依旧精神这么好 哄不睡，要看宝宝巴士 #专注力培养 #人类幼崽的日常 #亲子阅读打卡 #育儿日常
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邹曦曦~罕见病2周前
小朋友现在白天睡眠也是断断续续的，但是睡完后精神都很好的。#记录真实生活 #带娃 #全职妈妈 #人类幼崽的日常 #亲子互动日常
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梵愈坊5天前
总爱睡觉但没精神怎么办啊？ #睡觉 #累 #没精神
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㞮孞4天前
这精神头一夜没睡，是不是超好……
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卢明巍脑科普4天前
小伙患上怪病，发作时半天不停的奔跑了30公里，有医院诊断说是精神分裂，但我觉得不像。#怪病 #精神分裂 #神经外科 #门诊日常
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薄荷柠檬茶4周前
#情感故事#言情小说推荐#霸道总裁#小说
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喵超人（猫meme）5天前
当我很困女朋友却很精神时#情侣#猫meme
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李蔗蔗啦（带娃）5月前
vlog 31 | 虽然没有睡好但是要带娃所以打起了12分的精神！！！冲啊！#产后恢复 #产后 #生完孩子后 #宝妈 #带娃
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Ch4天前
果然没有白天睡觉的命，明明没睡多久还是困的状态呢🙃
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中医胃肠王玉芬主任4天前
睡不好觉的元凶找到了！就是精神太紧张#中医 #医学科普 #中医调理 #睡眠障碍 #医疗健康创作训练营
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精神科医生寻广磊5天前
躁狂发作有哪些早期警报信号？ #医生科普 #精神心理科寻广磊 #躁狂发作 #早期警报信号 #精神疾病
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广西名中医谭凯文6天前
宾阳老乡失眠5年听我的 帮你调好睡眠#桂派中医 #广西名中医 #失眠 #头晕
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