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睡眠小乖1年前
睡眠冷知识-通宵后如何快速补救？(｡ì _ í｡) #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #熬夜必备
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大齐情感智慧10月前
仅需两天就克服熬夜的方法 #熬夜 #认知思维 #情感共鸣 #干货分享 #知识分享
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初饮健康说2月前
[机智]上回说透了：规律睡，哪怕睡得晚也不算熬，今天直接上“黄金公式”💡，简单到记不住算我输#熬夜#补觉的黄金公式#焦虑#涨姿势
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急诊科魏兵4月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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CCTV生活圈1年前
【美容觉应该怎么睡？秘诀在于子午觉】 子午觉，即夜里11点到凌晨1点和中午11点到下午1点。专家建议晚上11点前入睡，中午小憩不超过半小时。不过，难以入眠怎么办？试试枕头里加50~100克合欢花，或做安神操按摩耳朵穴位，助你宁心安神、改善气血。分享给朋友们，一起睡个好觉吧！
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随心自在潘某人7月前
年轻就是好，倒头就睡#内容过于真实 #凌晨不睡觉的真实原因 #真实还原
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木爻3月前
这个是定时发布，昨天晚上通宵了打算睡一会抽中的私信了，但是可能要下午或者晚上才能回 #超自然行动组 #代号超自然 #还好是超自然不然就火了 #超自然行动组手游
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横漂大圣1周前
这场戏熬了7个通宵，睡觉时间2-3个，工作人员都非常辛苦，希望改善这种拍摄时间！#日常生活 #日常生活
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朵儿家三娃（哥哥和双胞胎妹妹）1周前
下午睡了3个多小时，晚上要不带出来运动下，估计今晚要通宵😆🤣
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王炜医生1年前
午睡多久比较好 #慢性病 #肾病 #就医指南 #硬核健康科普行动
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听珍珍的话6月前
午睡多久比较好？听珍珍爷爷的话！#李时珍 #养生 #养生就是养健康
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黄鹤楼（三角洲行动）6月前
不知不觉已经来这里一年多了 又是一年夏天 时间过的真快#我的日常生活
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红枫叶🍁1周前
什么才是生活的解药…… 昨天下午3点钟上班，到今早上7点下班。 一夜无眠，整整地16个小时呀！ 白天睡觉，晚上加通宵。
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拾壹.9月前
极度疲劳下，人一次最多能睡多久？ #社会百态 #极度疲劳 #人间百态
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源乐云居养康会4月前
中午睡觉睡多久更健康 #健康知识分享
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禄丰县仁兴镇山水一色生态农庄7月前
好消息❕好消息❕重大好消息❕周六开始，热塘之后开放通宵夜钓，夜钓时间从，下午五点，到次日早晨7点，收费150元带着下午饭，（夜钓充值10次，价格1300，可多人拼单) 白天收费，还是不变，早上七点，到下午4点，收费，120带饭，(白天场次次充值10次，价格1000，可多人拼单) 。不分冷热塘。#钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #这鱼哪个钓友看了不羡慕
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派大心的日记2月前
终于和丫丫开启暑期的自驾游啦#vlog日常 #暑假 #旅行vlog #自驾游
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老朱有点快（澳门版）3月前
澳门本地人的推荐！ 澳门晚上吃宵夜，只有本地人光顾地方， 游客还不知道的地方！宵夜吃点心，还有烧腊， 营业时间：下午5:00到晚上凌晨4:00或者通宵 定位 ：烏佬茶寮美食 #澳门美食宵夜推荐 #澳门本地人推荐 #澳门宵夜 #澳门乌佬茶寮美食
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傅爹历险记1年前
做人嘛，最重要的就是开心！ #父子日常 #搞笑 #一定要看到最后 #三只松鼠 #三只松鼠坚果礼盒
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铁锤聊升学3月前
孩子日常通宵打游戏，还考上了华一高，未来会不会没出息？ #武汉初升高 #武汉教育
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寻妹探娱5月前
极度疲劳下，人一次能睡多久#内容过于真实
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妮霸霸Bella4月前
到了吃荔枝的季节啦～#vlog日常 #工作 #主持人 #妆容分享
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佛山新闻1年前
中午不睡，下午崩溃！ 你午睡会睡多久？#广东人午睡时间近40分钟全国最长 #睡觉 #休息 （编辑：小花）
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达子戒1月前
赌博人vs普通人的24小时，戒赌现在还不晚 #戒赌 #戒赌回头是岸 #戒赌之路 #赌博 #赌博默示录
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小八豆沙包1年前
怎么有这种人?
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我不是单王4月前
这两天也是干的没停，都缓不过来了，众包仔主打一个随心所欲！#外卖小哥 #外卖日记 #日常vlog #打工人 #原创视频
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心血管杨医生3月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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阿范漂流记2月前
"躺平无罪，快乐有理，美吱吱地活在当下。" #散修 #原创视频 #散修老哥
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美辉儿8月前
#民间故事 #热门故事 #民间情感故事 #听人间故事品百味人生 #奇闻奇事
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Nina学姐美国留学规划11月前
斯坦福学霸揭秘每天睡几个小时？会为学习通宵吗？ #留学美国 #美本申请 #留学规划 #美国名校
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失眠治疗张新建主任2月前
午睡超过半小时严重影响晚上睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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闪闪爱的一家2月前
天亮了才眯了几个小时，可能我代谢慢以后不喝了。原味糯米笋真是嫩啊，又下饭。关键是现在破价又划算#糯米笋 #好物推荐🔥 #vlog日常 #记录真实生活
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睡不醒的梦💔1周前
又是把天熬亮的一夜，别人的夜晚是用来睡觉，而我的夜晚是用来干活的，下午干到晚上，从晚上干到天亮，一干就十五六个小时，明知熬夜伤身，却要通宵到天亮，只为碎银二两，这是成长的代价😊
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林奕涛1月前
晚上通宵白天睡 错过子午时 睡多久功能都上不来 #中医#男科#门诊日常#中医养生#肾虚
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白嫖冷知识6月前
按时睡觉。#涨知识 #万万没想到 #生活常识
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夸克APP2月前
午睡不宜睡太久 午睡虽好，但一定不要贪睡哦！听中医说说午睡睡多久比较适合~ 跟国医学养生，#健康问题问夸克 ，上夸克搜“中医养生”，get更多健康养生小tips，还可以用夸克16大体质自测工具，测一下自己的中医MBTI，收获个性化的养生方案，根据自己的体质养生效果更好！评论区也欢迎大家分享自己的测试结果~ #国医少年志 #三伏天用夸克辨体质再养生 #午睡最多应不超过30分钟 #国医少年志有觉是真睡啊
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职场幸存者1周前
午休多久才够恢复精力 #午休 #午睡 #打工人的心酸 #不想
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懒懒西2周前
#vlog日常
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冷知识补给站1周前
极度疲劳下人一次能睡多久 #睡眠 #失眠的夜 #缓解疲劳 #内容过于真实
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古法新养7月前
睡不对不如不睡！午休多久才养生？ #内容启发搜索 #养生小知识 #国学智慧 #午睡 #每日养生小科普
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缮生缘养生馆4年前
到底几点睡觉才算熬夜呢？我们每个人都应该知道自己需要几点睡需要睡多久......#熬夜 #夜班 #dou出新知
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小样袁气满满1周前
摩登电竞39.9元获得139元网费，早包时19.9元从上午8点到下午1点，通宵包27.9从晚上11点到凌晨8点 #电竞 #电竞馆 #游戏 #摩登电竞 #电竞馆网咖
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粒子2月前
vlog51｜欢迎收看99年小护士只睡3小时的夜班💉 大家一定不要乱吃野生菌子！！🍄‍🟫一定要煮熟！#护士日常 #vlog #vlog日常 #电子榨菜 #护士懂护士
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许多年1月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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王郑强2月前
高中生新疆穷游vlog#vlog日常 #新疆#新疆是个好地方
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不吃沙拉酱2周前
超长纪录片-1#生活碎片 #vlog日常
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辣妈松松1周前
抱抱不夜醒了，因为他12点才睡，早上9点才醒，下午2点睡到5点，晚上12点睡，全都乱了套了，两个妈6点就自然醒，我现在还在上海，回杭州我要调整一下时间，不然大家都熬不动了#带娃 #带娃日常 #睡眠倒退期的宝宝 #1岁宝宝
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森然逗趣6月前
当代年轻人熬夜现状 一点睡七点起，icu里喝小米；两点睡七点起阎王夸我好身体；三点睡七点起火葬场里烧自己；四点睡七点起，骨灰盒子长方体；五点睡七点起，木及乐世界我和你。 #森然逗趣 #猫meme的日常 #熬夜 #内容过于真实 #打工人精神状态
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铁柱叔养生经2周前
#养生 #正能量
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🐑3月前
这是19号下午的直播，yyy被刘哲强行拉着通宵后达成了赌约，必须8点后睡觉调作息，否则一人给老弟5000元。#阿哲和倩怡 #阿哲什么都会 #yyy
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魏微（小肉娃）全球美妆集合店1周前
蒙自到韩国首尔最快速度13个小时 下午六点从蒙自出发 三个小时到昆明 路上吃了半个小时饭 过安检候机两小时 晚上11点半起飞 早上韩国时间7点才到酒店 还要下午六点才能办理入住 就是不能睡觉 不辛苦是骗人的#首尔出差 #首尔 #韩国 #老板娘日常
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旺财粉兔7月前
接着早睡#失眠#通宵 #早睡 #作息 #失眠自救指南
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一菲2月前
这就是我倾尽所有顾帮助的男人……#人性 #恶心
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eriri2月前
这期是谁定制超长版的vlog(╥﹏╥) #theboyz #vlog #累
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佳童教育～璟华苑园李老师2月前
#育儿经验分享
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体检科杜洁1周前
#健康科普 午睡超过这个时间会越睡越累，你知道吗#陕西省人民医院
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不思俊取2月前
这种情况没被爸妈混合双打嘛？ #大学生 #大学生放假 #真实还原 #搞笑 #大学生放假生物钟
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FLY-光遇剧组2周前
《幕名已定》2#幕名已定 #光遇 #光遇追光计划 #sky #光遇剧情
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