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田主任健康说1年前
上身瘦下身胖？改善梨形身材，关键在腿型！！ #医学科普 #体态纠正 #居家锻炼 #梨形身材 #瘦腿
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圆梦指南1年前
瘦下肢（全集）梨形身材成因矫正最全科普#腿型矫正#直腿训练#小腿外翻 #足弓塌陷 #瘦腿
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大雄健身工作室官方号5年前
#减肥 这套动作主要训练到深层肌肉，以达到紧致和改善梨形身材的效果#塑形 #梨形身材 #抖音热门
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佳伦教练4年前
上身瘦下身胖怎么减肥 #健身 #减肥
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郑茂斌教授｜疑难杂症4年前
上面瘦下面胖#肥胖 #运动 #健康 #中医 #科普 #饮食
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潘教练健身运动3年前
留言区告诉我你的体型特征，给你出教学视频#减脂 #瘦 #健身 #梨型身材 #宅家全民运动会
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大杨杨（女性减脂）2年前
上身瘦下身胖，大腿和肚子都是肉，赶紧学学这七个建议#健康减脂 #体重管理 #干货分享 #变美变瘦变好看
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月亮起床了3年前
这就是典型的梨形身材 上身瘦下身胖❕长期久做不运动 都是导致梨形身材的原因 久坐不运动 🍑部还会扁平下塌 三个动作快速改善 ✅臀桥 20个5组 ✅跪资深蹲20个5组 ✅新月式拉伸左右各1分钟#居家锻炼 #一起来瑜伽
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教瑜伽的柠檬3年前
上身瘦下身胖的梨形身材 长期久坐不运动夏天快到了#好身材练起来 #瘦腿
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斯巴达光Ethan5年前
#腿粗#塌臀#梨形身材 腿粗臀部塌，梨形身材这样做。@DOU+小助手
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金哥教你瘦3年前
上半身瘦，下半身胖的姐们看过来了！三个简单动作帮你瘦腿、收胯、矫正腿型！#健身 #瘦腿 #x型腿 #金教瘦
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发哥爱健身6月前
梨形女生想瘦腿，正确饮食方法#自律#女子塑形#健身#减脂#好身材练起来
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黑皮杨仔4年前
上身瘦下身胖这样练#健身 #减肥
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燃烧的博哥6年前
你是梨型身材吗？上半身很瘦，下半身很胖的那种…是的话右边集合，教你们一个解决方法！#减肥 #全民节能你我同行
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潘教练健身运动2年前
上身瘦下身胖三步来调整才管用#居家锻炼 #健身 #纠正腿型
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冰冰～美学师4年前
【穿搭】上身瘦下身胖#变美 #显瘦穿搭
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进击的顺利（燃脂塑形）3年前
如果你是上身很瘦，下肢肥胖的#梨形身材 #瘦手臂 #减脂 @顺利带你变辣妈 @DOU+小助手
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小马儿（陪姐妹们减肥版）6月前
改变梨形身材小知识#身材管理 #减肥经验分享 #干货分享 #减肥 #科学减脂
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小小小夏师傅1年前
梨形身材 梨形身材就是女性健身的顶级天赋之一#女生 #梨形身材 #减脂 #健身 #女生必看
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摩羯小巨人(减脂版)11月前
上半身瘦如柴，下半身壮如牛❓ 梨型身材这样减，练好了简直超美！！#梨型身材怎么瘦 #居家锻炼 #梨型身材 #逆袭 #瘦变美
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猛哥聊健身1年前
#下身胖上身瘦 下身胖上身瘦咋办
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健康在你手中4年前
上胖下瘦和上瘦下胖对身体的影响及处理方法#创作灵感 #健康科普 #传承中医文化 #你健康我快乐
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阿鑫塑形有氧运动5年前
如果你减肥过程中，腿越来越粗或者本来上半身很瘦下半身很粗的了解下，当然脂肪腿就是正常饮食+有氧运动去刷脂。
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芒果家女装～（阿二）5月前
身高158，体重90斤，上身瘦，下身胖标准的梨形身材，胯大，屁股大，有跟我一样的姐妹吗？关键是腿粗！ #穿搭 #小个子女生穿搭 #韩系穿搭 #显高显瘦显腿长 #气质穿搭
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曾老师爱运动4年前
上身瘦下身瘦，唯独中间肚子大，该怎么办呢#虚胖@抖音小助手
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黄一刀6年前
女生上半身瘦下半身胖是一种怎样的体验？#金映奖动画单元 #抖音原创动漫 @抖音动漫 @抖音MCN
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雅纤的女神养成5年前
上身瘦下身胖的梨形姑娘，记住这3个穿搭口诀~时髦到飞起~#穿搭技巧
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70凤姐吃廋有方6年前
导致上身瘦，下身胖的原因，是什么？#抖音小助手 #减肥 #瘦
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十年陈说健身1年前
下身胖 臀部扁平 跨宽 腿粗还有小肚子拜拜肉的，试试这个高效的动作！训练计划也分享给你。这个夏天，期待更好的你‼️#梨形身材 #好身材练起来 #瘦腿 #塑形减脂
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刘怪瘦3月前
懒人套装#夏天穿搭 #显瘦搭配 #大码穿搭 #这么穿显瘦20斤 #胖女孩穿搭 @DOU+上热门 @抖音小助手
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迎昕服饰7月前
身高160体重90斤，上身瘦，下身胖，腰粗垮大，跟大部分女生一样梨形身材，但是我会穿搭，会打扮，有自信，敢于尝试不同风格，每套都是小个子女生的最爱？#小个子女生穿搭 #春季新品 #穿搭 #温柔风搭配#氛围感穿搭@抖音小助手
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琳琳减肥日志6年前
上身很瘦下半身却很胖怎么办？梨形身材到底该如何自救？今天就教你们一招！赶快练起来吧！#减肥
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小小小夏师傅1年前
#梨形身材 #女生
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迎昕服饰6月前
身高160体重90斤，像我这样的女孩子应该不少吧，上身瘦，下身胖，标准的梨形身材，越是这样还越是想穿裙子！#夏季穿搭 #温柔风穿搭 #小个子女生穿搭 #每日穿搭#连衣裙搭配 @抖音小助手
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JDGIRLS简单女孩5年前
161cm54kg腿粗不可怕，选好#穿搭 #515王牌直播间
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晨曦吖1年前
上身肥胖的这样练，一个月后效果明显。#上身肥胖下身瘦 #瘦背瘦手臂
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李国平健身1年前
上身瘦下身胖，这就是典型的梨形身材#梨型身材 #大肚腩变小蛮腰
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曾婧妍1月前
ZIADORE【健身滑行盘】练马甲线滑片划片练腿普拉提瑜伽脚踩滑盘#滑盘 #普拉提训练 #普拉提环圈 #普拉提健身教程 #脚踩滑盘
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陆甜甜服饰6月前
身高160体重90斤，像我这样的女孩子不少，上身瘦，下身胖，标准的梨形身材，越是这样还越是想穿裙子！#小个子女生穿搭 #穿搭 #今天穿什么 #每日穿塔 #春款上新
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千与千荨8月前
#开春搭配 #穿搭技巧 上身瘦，下身胖的人该如何穿搭呢？好看呢？
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妍倩女装（梨形身材）1年前
158 110斤梨形身材，上身瘦，下身胖，胯大腿粗屁股大，一胖就胖腿和屁股瘦就瘦腰 有同款姐妹们吗？#遮肉显瘦 #梨形身材穿搭
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媛媛女装店5月前
身高155体重135斤，这样微胖的身材应该不少吧，上身瘦，下身胖，所以我会选择一些遮肉的版型 #时尚百搭休闲穿搭 #身高158休重120穿搭分享 #夏季时尚搭配
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晨哥居家运动4月前
每天滑雪机练15到20分钟，尤其是大腿内侧粗，小腿粗，屁股扁平塌的，跟我练3天，没变化算我输.#小动作大作用#居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #逆袭 #瘦腿
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Cathy形象老师4年前
#时尚百万新星计划 #服装人 #梨形身材 #日常vlog #反容貌焦虑 @抖音小助手
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迎昕服饰3月前
身高160体重90斤，像我这样的女孩子应该不少吧，上身瘦，下身胖，标准的梨形身材，越是这样还越是想穿裙子！#夏季穿搭 #高级感穿搭 #穿搭#连衣裙搭配@抖音小助手
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媛媛女装店2月前
身高155体重135斤，这样微胖的身材应该不少吧，上身瘦，下身胖，所以我会选择一些遮肉的版型 #时尚百搭休闲穿搭 #身高158休重120穿搭分享 #夏季时尚搭配
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小小微胖梨形身材穿搭1月前
128斤，上身瘦，下身胖，日常穿搭简约耐看型#穿出高级感 #简约搭配 #显瘦 #实体店女装 #日常分享
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媛媛女装店3月前
身高155体重135斤，这样微胖的身材应该不少吧，上身瘦，下身胖，所以我会选择一些遮肉的版型 #时尚百搭休闲穿搭 #身高158休重120穿搭分享 #夏季时尚搭配
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迎昕服饰6月前
身高160体重90斤，像我这样的女孩子应该不少吧，上身瘦，下身胖，标准的梨形身材，越是这样还越是想穿裤子！#今日穿搭 #夏日穿搭 #小个子穿搭 #每日穿搭 #小个子女生穿搭 @抖音小助手
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媛媛女装店7月前
身高155体重135斤，这样微胖的身材应该不少吧，上身瘦，下身胖，所以我会选择一些遮肉的版型 #时尚休闲早春穿搭 #身高158休重120穿搭分享 #小个子显高显瘦穿搭
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陆甜甜服饰9月前
身高160体重90斤，骨架大，看起来有肉型，上身瘦，下身胖，有跟我一样的姑娘吗？关键是腿粗！#小个子女生穿搭 #穿搭 #羽绒服 #过年穿什么 #羽绒服穿搭
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张媛媛服饰6月前
身高155体重135斤，这样微胖的身材应该不少吧，上身瘦，下身胖，所以我会选择一些遮肉的版型 #时尚休闲夏季穿搭 #身高158休重120穿搭分享 #五一旅游出行穿搭
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媛媛女装店7月前
身高155体重135斤，这样微胖的身材应该不少吧，上身瘦，下身胖，所以我会选择一些遮肉的版型 #时尚休闲早春穿搭 #身高158休重120穿搭分享 #小个子显高显瘦穿搭
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媛媛女装店5月前
身高155体重135斤，这样微胖的身材应该不少吧，上身瘦，下身胖，所以我会选择一些遮肉的版型 #时尚百搭休闲穿搭 #身高158休重120穿搭分享 #夏季时尚搭配
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陆甜甜服饰8月前
身高160体重90斤，骨架大，看起来有肉型，上身瘦，下身胖，有跟我一样的姑娘吗？关键是腿粗！#小个子女生穿搭 #穿搭 #羽绒服 #过年穿什么 #羽绒服穿搭
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孙小月8月前
中长打底上身胖下身瘦姐妹必入、有肉的地方都遮住巨巨巨显瘦、这一套就是很文艺，质量好放心拍#大码女装 #文艺穿搭 #衬衫两件套 #遮肉显瘦
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卢老师讲美学1年前
上身胖下身瘦的T型身材怎么穿显瘦？#艾米卢形象心理学 #变美 #形象美学 #T型身材 #穿搭
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水晶瘦瘦show6年前
水晶的闺蜜上身瘦下身胖，梨型身材怎么瘦？快来看看吧～#蹦个百万养生迪
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