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边喝边瘦减脂日常-怕反弹控热量1年前
瑞幸咖啡热量，热饮要比冰饮的热量高？ #热量 #瑞幸咖啡热量 #热量测评 #咖啡热量
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彪子比尔1月前
减脂期不同拿铁，你会怎么喝？ 同样都是拿铁，瑞幸拿铁热量是232卡，库迪拿铁热量是230卡， 星巴克拿铁热量295卡，挪瓦0脂拿铁热量174卡，好喝不腻！减脂期会选很重要！ #减脂 #减脂期 #咖啡 #拿铁 #低卡
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减重降糖专家蒋琳4月前
营养科主任眼中的瑞幸咖啡 #会吃才会瘦 #热量指南
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NuageCoffee3月前
㊙️什么咖啡热量比得上一顿饭？㊙️#涨知识 #黑咖啡 #拿铁 #热量科普 #咖啡知识
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张剑波减重团队-李教授3月前
医生眼中的咖啡热量，有你爱喝的吗？#热量测评 #重庆减重医生张剑波 #科普健康知识
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百香果泡荔枝1月前
你以为热量很低实则热量爆炸#内容太过真实 #热量 #黑咖啡 #变瘦变美变好看 #热量爆炸
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小书童鞋2月前
生椰拿铁背刺了我😭😭减肥还是少喝点吧，这玩意一杯顶一顿饭了#搞笑 #内容太过真实 #减肥 #减肥经验分享 #减肥餐
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营养科刘石平教授1周前
减肥期间可以喝咖啡吗？#医学科普 #肥胖症 #减肥小知识
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华北医疗邢台总医院1周前
从医学角度分析咖啡热量 | 减重医生的“咖啡因”指南 美式、拿铁、卡布奇诺、摩卡……在减重医生眼里，它们的热量天差地别！你以为喝无糖的就万事大吉？其实陷阱无处不在。本期视频，我将化身“人体热量计算器”，为你一一拆解各种咖啡的真实热量，并分享我的私藏“减重咖啡点单攻略”。看完视频，你会知道你手中的那杯咖啡，是“减肥助手”还是“增肥元凶”！#减肥 #咖啡热量 #医生科普 #华北医疗邢台总医院 #矿务局医院
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Nathan有腹肌4月前
减脂人眼中的瑞幸咖啡，你喝对了嘛❓#减脂#减肥经验分享 #瑞幸咖啡#吃瘦不饿瘦 #食物热量@DOU+小助手 @DOU+上热门
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春哥健身6天前
一口都不要碰的（瑞幸咖啡）想变瘦，选不对越喝越胖#吃瘦不饿瘦 #瑞幸咖啡 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律
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十六七月呀4月前
抑制食欲的神黄油拿铁，一杯热量144千卡。 如果你喝黄油美式只有不到50千卡，没什么负担。#黄油咖啡 #草饲黄油 #黑咖啡 #黄油拿铁 #生活化减脂
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拿铁的泽Bing（线上指导）3月前
拉高碳水，为什么就你胖了 #减脂 #减脂干货 #健身 #健身干货 #八块腹肌
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✈️王耶莎2月前
黄油拿铁#记录真实生活
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麦麦咩6月前
减肥中 一定要看的奶茶热量 蜜雪冰城篇
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杨杨不遛娃5月前
#瑞幸咖啡热量 #瑞幸百卡冰咖季#瑞幸熊猫陨石拿铁 #瑞幸低卡饮品#瑞幸
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拿铁的泽Bing（线上指导）3月前
说真话，你们反而听不下去 #减脂 #减脂真相 #减脂干货 #减脂小白必看经验 #健身
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物理中考1周前
温度高的物体，具有的热量多，这种说法正确吗？ #物理 #中考
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大霖不怕淋1月前
咖啡热量冷知识#减肥 #冷知识 #咖啡 #瑞幸咖啡 #控糖
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茜茜吃抹茶蛋糕了嘛1周前
160/86 养成易瘦体质 提高代谢 #减肥 #减肥餐 #代谢 #易瘦体质 #基础代谢
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没事就拿铁1周前
你以为在减肥反而越减越肥的三种习惯。#经验分享 #减肥#健身#饮食#习惯
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今天少吃点（正在减肥中）2月前
减脂掉称小tips： 1.咖啡早上不要空腹喝，不然胃很容易受不了，热黑咖比冰美式效果好。 2.红薯、玉米、紫薯各都是碳水，只是升糖慢，吃了它就不要在吃米饭了。 3.糯玉米比甜玉米热量高，但是饱腹感更强。 4.不要囤全麦面包、贝果、这些不是吃了不胖，只是比普通面包热量低一点而已。 5.减肥一定要多吃蒸山药、蒸的小芋头很健康，尤其肠胃不好的。#对镜拍 #每日分享 #减肥 #我的减肥日记 #减脂
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爱吃的妮妮5月前
都去喝瑞幸熊猫陨石拿铁！！#瑞幸咖啡热量 #瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸熊猫陨石拿铁 #瑞幸低卡饮品
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养生清欢6天前
5个隐藏热量炸弹食物，减脂期千万别吃#涨知识 #高热量食物#减脂#养生#女生必看 内容由AI生成，无不良引导，请注意辨别
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用户19458153天前
174/100 （3天）狂吃+爬坡的能量守恒 #饮食记录
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抹茶拿铁1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #内容太过真实 #减脂 #科学减脂不反弹
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减重代谢李日恒主任3天前
减重医生眼中瑞幸咖啡#减肥 #抖出健康知识宝藏
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温县人民医院6天前
#温小医说健康
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大力出猛拳3天前
#健身小白必看经验 冬季减脂效率的确会更高，但同时挑战也最大，这个冬天必须逆袭。。#你的坚持终将美好
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🐷大猪蹄子5天前
评价减脂餐？ #减脂餐 #减肥 #减肥小白必看经验
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拿铁健身工作室1周前
减脂期掉头发的女生看过来#减脂脱发 #私教一对一
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彪子比尔2周前
减脂期瑞幸咖啡可以喝，但一定要会喝！ 都是不另外加糖， 橙c美式，一杯刚好100卡； 绿沙沙拿铁，三分之二杯100卡； 生椰拿铁，三分之二杯100卡； 小黄油拿铁，小半杯100卡。 减脂期一定要会选～ #减脂 #减脂期 #热量指南 #热量 #瑞幸咖啡
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多情把子肉1周前
#减肥vlog #vlog日常 #減肥 #减肥餐
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皮肤科—徐思嘉3周前
医生眼中的热量消耗！有你爱吃的吗？ #热量 #减脂 #减肥 #热量换算 #减脂期吃什么
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多情把子肉6天前
#减肥打卡记录 #vlog日常 #变瘦 #减肥 #减脂
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拿铁的泽Bing（线上指导）3天前
什么累？什么忙？不都是理由罢了 #脂包骨 #减脂 #自律 #减脂小白必看经验 #健身
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飨摩冰咖啡（景洪店）4天前
咖啡和奶泡量比拿铁多，就是卡布奇诺 热拿铁体现的是奶甜味，卡布奇诺体现的是咖啡味和香气 #卡布奇诺 #家庭版#手动打奶缸
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lelihs3天前
第一次拉花成功 应该怎么奖励自己#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #咖啡师日常 #社区咖啡店 #成都咖啡店
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盘盘是个瘦子🥕1月前
#vlog日常
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皮肤科—徐思嘉2周前
医生眼中的瑞幸红黑榜，跟着喝不长胖❗️ #瑞幸咖啡 #咖啡热量 #低卡饮料 #抖出健康知识宝藏 #减脂
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小葵🌻博士4天前
大学老师孕期Vlog 孕妇热是因为肚子里有个小暖炉，两个人代谢热量就是高。 #孕期 #怀孕 #日常vlog #记录真实生活
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繁繁日食记4天前
姜黄肉桂拿铁，秋冬天减脂抑制食欲的神！天冷了一定要这样喝，养生减脂两不误！#姜黄肉桂拿铁 #肉桂拿铁 #咖啡日常 #400次咖啡 #姜黄肉桂
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没事就拿铁3周前
日常减肥方法分享，从原理，方法和适用人群#知识分享 #减肥#我的日常生活 #日常分享#生活化减脂
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中来老师6天前
同样的热量缺口高蛋白和高碳水，减肥效果一样吗？ #减肥 #自律 #变瘦
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茜茜吃抹茶蛋糕了嘛6天前
160/86｜吃一天高热量食物体重变化 #热量#减肥#体重 #炸鸡
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赟琪咖啡楠楠1周前
同样是奶咖，凭啥卡布像“泡沫炸弹”，拿铁是“丝滑牛奶”？#原创视频 #每日分享 #咖啡知识交流 #dou➕热
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我是绮绮1周前
高能量大四女生在校独居减肥vlog#生活日常vlog #日常vlog #减肥 #记录真实生活 #女大学生在校减肥vlog
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乙特eames1月前
#咖啡测评#拿铁#好喝的#咖啡 #万万没想到
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红脸减肥怪6月前
你以为热量很高，其实非常低的奶茶。热量标准是按无糖和少糖计算的哦 宝儿们可以适量喝#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #减肥 #减脂好物
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茜茜吃抹茶蛋糕了嘛3周前
节快过完了 涨了多少体重都不许液断！断食！ #减肥日常 #液断 #减脂 #减肥食谱 #节后甩肉大作战
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没事就拿铁1周前
减肥不掉称怎么办？ 减肥就是不掉称，不要盯着体重称不放#减肥#体重管理 #健身#力量训练的重要性 #知识分享
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博城导师4天前
13·1 热量 比热容#公益录课#初中物理#九年级物理
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玻璃大豆腐2周前
#vlog日常 #今天吃啥 #一天吃什么 #恢复体重
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Lujq.4天前
高清出品一杯热拿铁#咖啡师日常 #咖啡师 #咖啡拉花 #vlog日常 #咖啡
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Fiona1335天前
再喝马斯卡彭生酪拿铁，测评如下 再回归，大家都好奇 是不是一样的配方，是不是一样的味道，那么，来咯： 首先做功课： 热量： 🔥➕不额外加糖~373.4kcal 🧊➕不额外加糖~285.2kcal ❕每加一个甜度大约增加23kcal 少冰去冰等热量都有偏差，以上部分为参考 ☑️我的点单： ☑️不额外加糖（重庆终于降温了） ☑️口感：不辞而来的奶香，不管热饮冷饮我都喜欢先搅拌，让咖啡充分溶于风味奶，入口很细腻，很浓烈的芝士奶酪香，略带一点点咸香，咖啡的苦涩显得不那么浓郁，有种液体版芝士甜品的感觉，又有太妃糖的回味，天冷了还是蛮适合的，很温暖细腻的一款饮品#马斯卡彭生酪拿铁 #新品测评 #咖啡测评 #测评
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小宇不难瘦3月前
小黄油拿铁我的神！屡试不爽，在管理期每次的结果都不会让我失望！一定要做400次咖啡，咖啡打发后真的超级香，不会苦！#小黄油拿铁 #400次咖啡 #厚皮橙 #管理期吃什么 #抑制食欲小妙招
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吴川拿铁健身工作室3周前
想减脂一定要会计算饮食的热量@大柯 （自由教练） #吴川拿铁健身工作室 #湛江吴川 #减肥 #减脂 #瘦肚子
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小熊只喝冰拿铁4天前
#懒人减肥 #低卡 #内容过于真实 #日常分享 #减脂期
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DD的小日记1周前
vlog｜04年减肥一天吃什么#摩米士 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #自制饮料
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生椰拿铁。2周前
入秋后来一杯黄油热拿铁～饱腹感强～减脂期好搭档#自制饮品 #黄油拿铁 #摩可纳 #仙女都在喝什么
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吴川拿铁健身工作室5天前
一想到减脂你们是不是都以为只能吃水煮菜？不能吃碳水？@大柯 （自由教练） #吴川拿铁健身工作室 #湛江吴川 #健身 #马甲线 #腹肌
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就是张豆儿4天前
终于明白什么叫“人菜瘾大”#vlog日常 #咖啡拉花 #咖啡 #一杯咖啡的快乐
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