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琴姐爱运动
5年前
#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #我的生活日记 #健康有氧运动
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婷婷健身(每晚7:30直播)
3年前
#肩颈操#扩胸运动
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兴利有氧健身
4年前
完整版#感谢官方感谢抖音 #你的坚持终将美好 #变瘦变美变好看 #感谢抖音我要热门 @抖音小助手
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老顽童爱跳操(已瘦30斤)
4月前
家人们你们要的 健身操30分钟合集版 来了! #健身操 #燃脂操 #瘦身
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修哥爱健身正能量
4年前
#减肥 #减脂 #健身 #感谢抖音
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辉辉有氧健身
4月前
运动是件很神奇的魔法!它可以让你变瘦,变年轻,变自信,变好看!无论多少岁,年轻万岁,坚持运动,做好保养,好好爱自己#瘦全身 #瘦肚子 #简单易学的健身操动作 #适合所有人
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瘦身战士敏敏
5月前
第46天:每晚跳上3遍,我不信你不瘦👊,我这掉的10斤肉肉大部分都是“它”的功劳,推荐给你们👏#瘦全身燃脂操 #减肥暴汗健身操 #汗水不会辜负你 #宝妈减肥打卡 #健康爱自己
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小吴,小吴😘烦恼全无
4年前
来,扩胸操做起来🌹🌹
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梅梅-有氧运动健身
1年前
佳操:第六套完整版第四节(扩胸运动)#简单易学 #适合初学者 #点关注收藏 #一起来跟练🌹🌹🌹
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熙媛有氧运动健身
3年前
扩胸登山步轻松#瘦 #瘦全身 ,完整版跟练版在家收藏练起来,背薄了腿细了#开肩 #登山步
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不是胖胖(是瘦瘦)
5月前
古法肩颈操‼️太牛了🔥颈椎10级患者强烈推荐‼️ 古法肩颈太牛了 颈椎10级患者强烈推荐!!真的太牛了,确实不服不行,这套颈椎动作确实牛,练完一遍肩颈舒服了,针对久坐办公、低头玩手机非常友好,经常肩颈酸痛、脖子僵硬的姐妹一定要试试,每天2-3遍,姐妹们快来一起试试吧 跟练:古法小飞龙 #健身操 #肩颈操 #肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈
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Corn玉米跟跳员
5月前
【投屏版】30分钟瘦全身,暴汗燃脂+拉伸,每周3~5次巨掉秤 #瘦身操 #健身操 #居家健身抖出花样 #暴汗燃脂瘦全身 #运动瘦身 @DOU+小助手
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音歌燕舞
8月前
中国新时代快手第一套有氧健身操 第九节 扩胸运动 #胡艳杰老师正背面演示#想你的夜我睡不着#胡艳杰热门操舞
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炫之队教练梦梦
5月前
炫二十一套健身操,第八节:扩胸运动正反面示范#中国炫之队快乐舞步健身操 #梦梦教练原创作品 #简单易学
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杨春白雪
8月前
第四节 扩胸运动(完整版长视频)
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瘦身战士敏敏
4月前
30分钟的跳操跟练视频,十首连跳超级暴汗,拉伸视频在主页(跳完记得拉伸啊)!#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #宝妈减肥打卡 #瘦腿瘦肚子瘦胳膊瘦脸瘦全身 #减肥暴汗操
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梅丽
7月前
龙之舞第十三套健身操扩胸运动背面演示 #龙之舞健身操 #热门 @DOU+上热门
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夕阳红(김훈아)
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王海涛老师佳木斯健身操示范-第四节.扩胸运动
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✨淡然一笑💫🌻萍萍_2513
6月前
#中老年健身操 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小熊佳木斯操曲创作室
2年前
扩胸运动动作细节 #运动 #健康 #锻炼 #佳木斯行进有氧健身操
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梅梅-有氧运动健身
7月前
佳木斯快乐舞步健身操,第四节《扩胸运动》#全民健身 #一起来锻炼 🌹🌹🌹
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衢州人家(阿里店)
8月前
#居家锻炼 #中医养生运动操 #适合中老年人的健身操 新中式古法健身操
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周周 有氧运动健身
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#瘦下来做最美的自己 #减肥 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #喜欢的留下小爱心
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炫之队教练梦梦
1年前
炫十八完整版第十节:扩胸环臂运动#中国炫之队快乐舞步健身操 #梦梦原创作品 #团队精神
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光子户外活力健身操
7月前
#广播体操 #健身操 改版一套广播体操,动作有力简单易学锻炼方式。#原创 #适合初学者
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梅花之舞 Lucky🌸
3月前
梅花之舞健身操1-5好有力扩胸下肢♨️感恩有你➡️视频制作+辛苦付出的摄影师#原创#运动健身 #健身操
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杨春白雪
6月前
中国行进有氧健身操:第四节 扩胸运动#运动之美 #有氧健身
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龙之舞健身操巧儿教练
3月前
龙之舞第十四套健身操扩胸运动#一起来锻炼 #龙之舞健身操 #享受运动带来的快乐 @🌺含笑玉兰🌺
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阿香
5月前
第四节扩胸运动细节讲解#佳木斯有氧健身操
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@七七
3月前
佳木斯健身操第六套:第四节扩胸运动#有氧健身操#运动#广场舞dou起来 #佳木斯
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平遥之光
3年前
第三套全国中学生广播体操舞动青春第2节:扩胸运动8×8#强身健体增强免疫力 #日常训练
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水清🇨🇳王海涛
1年前
中国行进有氧健身操第四节扩胸运动王海涛示范。
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丹丹❤️运动
5年前
每天都在坚持的扩胸登山步,自己越跳越瘦,每天5分钟相当于慢跑半小时,爆瘦全身,一起加入吧!
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爱运动的春春(减脂塑形)
3月前
古法健身太牛了!15分钟跟练版!跟着做就能瘦,三伏天瘦超快! 不愧是古法健身!中焦通了,瘦了25斤! 每天1组,暴汗燃脂瘦全身!坚持打卡,圆肩驼背小时了,大肚腩水桶腰不见了,大粗腿变漫画腿!赶紧和我一起来打卡吧! 跟练:小飞龙~古法健身/武当王平安/见笑师傅 #夏日减脂大作战 #居家锻炼 #三伏天减肥 #瘦肚子 #古法健身
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梧桐炫舞-梧桐落
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佳木斯健身操第四节扩胸运动#扩胸运动#雨森音乐
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瘦身战士敏敏
3月前
45分钟跳操合集,超级暴汗合集,每天一遍,瘦身效果👍👍👍#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #宝妈减肥打卡 #减肥暴汗燃脂 #健康运动使人快乐
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风云✨✨
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扩胸运动整节讲解#有氧健身操 #中国佳木斯健身操🇨🇳李英贞
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完美健身操
2年前
春冬最好的健身运动扩胸运动。#原创 #健康 #支持抖音传播正能量 #快乐就这么简单 #完美快乐舞步健身操
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风云✨✨
2年前
第四节 扩胸运动@佳操教练贞贞 #中国佳木斯健身操🇨🇳李英贞 #正能量有氧健身操
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中国凉都蓉儿总教练
4月前
凉十二第4节扩胸运动正反面合屏,蓉儿教练演示。
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小棉花
1年前
第六套佳木斯健身操 第四节 扩胸运动(走操完整版)
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小棉花
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佳木斯快乐舞步健身操 第四节 扩胸运动(完整版)
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丽姐爱健身
3年前
早晚做这个扩胸的动作,每次坚持10分钟,胜去十次美容院,皮肤不蜡黄了,背薄了,肚子平了,肩颈轻松了,不信你试试?#健身 #健康 #热门 #感谢抖音
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一姐有氧运动
3年前
女人爱发脾气,乳腺一般都不太好,没事多去做这些扩胸运动,有利于身心健康!#健身
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健身塑形常教练
6月前
#居家锻炼 动作无需复杂 动起来就好 跟练起来!#暴汗燃脂瘦全身 #简单易学 #变瘦变美变好看 #运动
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风铃julie
4月前
#佳木斯行进有氧健身操 /第六套新佳操/第四节:扩胸运动,自己有很多不足,努力学习中,再次感谢小钟美拍、陪我一起晒太阳、淋雨。终于拍完十二节操,记录自己的佳操成长日记!
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佳操教练贞贞
2年前
佳操第四节扩胸运动#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #有氧健身操 #强身健体增强免疫力 #运动 #运动健身
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好久不见2
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#云朵王第十七套健身操第七节摆臂扩胸运动
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00爱养生
4月前
养生人必备操‼️乳腺🪢节的👭们,每天练一练揉一揉,坚持每天打卡排浊🎈,减少乳腺结节 #养生 #中式养生 #健身操 #养生操 #养生操越练越年轻
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LSSZ
6月前
梦之队二十七套第十一节扩胸运动
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梅花之舞 Lucky🌸
3月前
梅花之舞健身操-行进中的有氧健身操舞第六节扩胸下肢后蹬腿正面演示【请忽视我的脸🤭】‼️ 由衷感谢摄影师小团队炎热天气的的辛苦录制⏺️💕💕#全民健身运动 #原创视频
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婉巧爱跳舞
6月前
中国梦之队第二十七套健身操第十一节扩胸运动正背面演示
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可心64788
6月前
梦二十七第十一节扩胸运动(正反面教学演示版)
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风云✨✨
2年前
第四节 扩胸运动@佳操教练贞贞 #有氧健身操 #中国佳木斯健身操🇨🇳李英贞
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风铃julie
5月前
#佳木斯行进有氧健身操 /第四节:扩胸运动
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赵老师和女儿
7月前
打开胸腔,释放活力! 想要改善体态,缓解肩颈疲劳?武术健身操扩胸运动了解一下!简单易学,效果显著,直播间有全套动作教学,快来跟练吧!#强身健体正能量 #武术 #基本功 #健身 #小动作大作用
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华子健身操
5月前
中国🇨🇳盛华操舞第二十四套健身操舞第四节:扩胸运动。音乐版[华子原创作品]👏👏👏🌹🌹🌹
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柒月形体有氧运动
3月前
最快的丰胸操,2周还你自信#好身材练起来 #古法健身 #小动作大作用 #一起来锻炼
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雪之舞—爱琴海
8月前
新操!第二十一套雪之舞快乐舞步健身操第四节扩胸运动,音乐好听,动作简单易学,期待有缘人的参录支持🌹🌹❤👍👏#健身操 #健康生活 #有氧运动
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阿 健
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#佳木斯快乐舞步健身操第七套第四节扩胸运动完整视频#马娜老师主操教学视频
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风云✨✨✨
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新编第七节 扩胸运动@佳操教练贞贞 #中国佳木斯健身操🇨🇳李英贞
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最新发布时间:2025-10-24 07:08
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