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琴姐爱运动5年前
#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #我的生活日记 #健康有氧运动
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婷婷健身（每晚7:30直播）3年前
#肩颈操#扩胸运动
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兴利有氧健身4年前
完整版#感谢官方感谢抖音 #你的坚持终将美好 #变瘦变美变好看 #感谢抖音我要热门 @抖音小助手
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老顽童爱跳操(已瘦30斤)4月前
家人们你们要的 健身操30分钟合集版 来了！ #健身操 #燃脂操 #瘦身
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修哥爱健身正能量4年前
#减肥 #减脂 #健身 #感谢抖音
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辉辉有氧健身4月前
运动是件很神奇的魔法!它可以让你变瘦，变年轻，变自信，变好看!无论多少岁，年轻万岁，坚持运动，做好保养，好好爱自己#瘦全身 #瘦肚子 #简单易学的健身操动作 #适合所有人
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瘦身战士敏敏5月前
第46天：每晚跳上3遍，我不信你不瘦👊，我这掉的10斤肉肉大部分都是“它”的功劳，推荐给你们👏#瘦全身燃脂操 #减肥暴汗健身操 #汗水不会辜负你 #宝妈减肥打卡 #健康爱自己
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小吴，小吴😘烦恼全无4年前
来，扩胸操做起来🌹🌹
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梅梅-有氧运动健身1年前
佳操：第六套完整版第四节（扩胸运动）#简单易学 #适合初学者 #点关注收藏 #一起来跟练🌹🌹🌹
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熙媛有氧运动健身3年前
扩胸登山步轻松#瘦 #瘦全身 ，完整版跟练版在家收藏练起来，背薄了腿细了#开肩 #登山步
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不是胖胖（是瘦瘦）5月前
古法肩颈操‼️太牛了🔥颈椎10级患者强烈推荐‼️ 古法肩颈太牛了 颈椎10级患者强烈推荐！！真的太牛了，确实不服不行，这套颈椎动作确实牛，练完一遍肩颈舒服了，针对久坐办公、低头玩手机非常友好，经常肩颈酸痛、脖子僵硬的姐妹一定要试试，每天2-3遍，姐妹们快来一起试试吧 跟练：古法小飞龙 #健身操 #肩颈操 #肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈
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Corn玉米跟跳员5月前
【投屏版】30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，每周3～5次巨掉秤 #瘦身操 #健身操 #居家健身抖出花样 #暴汗燃脂瘦全身 #运动瘦身 @DOU+小助手
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音歌燕舞8月前
中国新时代快手第一套有氧健身操 第九节 扩胸运动 #胡艳杰老师正背面演示#想你的夜我睡不着#胡艳杰热门操舞
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炫之队教练梦梦5月前
炫二十一套健身操，第八节：扩胸运动正反面示范#中国炫之队快乐舞步健身操 #梦梦教练原创作品 #简单易学
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杨春白雪8月前
第四节 扩胸运动（完整版长视频）
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瘦身战士敏敏4月前
30分钟的跳操跟练视频，十首连跳超级暴汗，拉伸视频在主页（跳完记得拉伸啊）！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #宝妈减肥打卡 #瘦腿瘦肚子瘦胳膊瘦脸瘦全身 #减肥暴汗操
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梅丽7月前
龙之舞第十三套健身操扩胸运动背面演示 #龙之舞健身操 #热门 @DOU+上热门
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夕阳红（김훈아）1年前
王海涛老师佳木斯健身操示范-第四节.扩胸运动
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✨淡然一笑💫🌻萍萍_25136月前
#中老年健身操 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小熊佳木斯操曲创作室2年前
扩胸运动动作细节 #运动 #健康 #锻炼 #佳木斯行进有氧健身操
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梅梅-有氧运动健身7月前
佳木斯快乐舞步健身操，第四节《扩胸运动》#全民健身 #一起来锻炼 🌹🌹🌹
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衢州人家（阿里店）8月前
#居家锻炼 #中医养生运动操 #适合中老年人的健身操 新中式古法健身操
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周周 有氧运动健身4年前
#瘦下来做最美的自己 #减肥 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #喜欢的留下小爱心
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炫之队教练梦梦1年前
炫十八完整版第十节:扩胸环臂运动#中国炫之队快乐舞步健身操 #梦梦原创作品 #团队精神
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光子户外活力健身操7月前
#广播体操 #健身操 改版一套广播体操，动作有力简单易学锻炼方式。#原创 #适合初学者
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梅花之舞 Lucky🌸3月前
梅花之舞健身操1-5好有力扩胸下肢♨️感恩有你➡️视频制作+辛苦付出的摄影师#原创#运动健身 #健身操
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杨春白雪6月前
中国行进有氧健身操：第四节 扩胸运动#运动之美 #有氧健身
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龙之舞健身操巧儿教练3月前
龙之舞第十四套健身操扩胸运动#一起来锻炼 #龙之舞健身操 #享受运动带来的快乐 @🌺含笑玉兰🌺
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阿香5月前
第四节扩胸运动细节讲解#佳木斯有氧健身操
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@七七3月前
佳木斯健身操第六套：第四节扩胸运动#有氧健身操#运动#广场舞dou起来 #佳木斯
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平遥之光3年前
第三套全国中学生广播体操舞动青春第2节：扩胸运动8×8#强身健体增强免疫力 #日常训练
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水清🇨🇳王海涛1年前
中国行进有氧健身操第四节扩胸运动王海涛示范。
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丹丹❤️运动5年前
每天都在坚持的扩胸登山步，自己越跳越瘦，每天5分钟相当于慢跑半小时，爆瘦全身，一起加入吧！
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爱运动的春春（减脂塑形）3月前
古法健身太牛了！15分钟跟练版！跟着做就能瘦，三伏天瘦超快！ 不愧是古法健身！中焦通了，瘦了25斤！ 每天1组，暴汗燃脂瘦全身！坚持打卡，圆肩驼背小时了，大肚腩水桶腰不见了，大粗腿变漫画腿！赶紧和我一起来打卡吧！ 跟练：小飞龙～古法健身/武当王平安/见笑师傅 #夏日减脂大作战 #居家锻炼 #三伏天减肥 #瘦肚子 #古法健身
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梧桐炫舞-梧桐落1年前
佳木斯健身操第四节扩胸运动#扩胸运动#雨森音乐
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瘦身战士敏敏3月前
45分钟跳操合集，超级暴汗合集，每天一遍，瘦身效果👍👍👍#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #宝妈减肥打卡 #减肥暴汗燃脂 #健康运动使人快乐
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风云✨✨2年前
扩胸运动整节讲解#有氧健身操 #中国佳木斯健身操🇨🇳李英贞
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完美健身操2年前
春冬最好的健身运动扩胸运动。#原创 #健康 #支持抖音传播正能量 #快乐就这么简单 #完美快乐舞步健身操
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风云✨✨2年前
第四节 扩胸运动@佳操教练贞贞 #中国佳木斯健身操🇨🇳李英贞 #正能量有氧健身操
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中国凉都蓉儿总教练4月前
凉十二第4节扩胸运动正反面合屏，蓉儿教练演示。
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小棉花1年前
第六套佳木斯健身操 第四节 扩胸运动（走操完整版）
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小棉花1年前
佳木斯快乐舞步健身操 第四节 扩胸运动（完整版）
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丽姐爱健身3年前
早晚做这个扩胸的动作，每次坚持10分钟，胜去十次美容院，皮肤不蜡黄了，背薄了，肚子平了，肩颈轻松了，不信你试试？#健身 #健康 #热门 #感谢抖音
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一姐有氧运动3年前
女人爱发脾气，乳腺一般都不太好，没事多去做这些扩胸运动，有利于身心健康！#健身
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健身塑形常教练6月前
#居家锻炼 动作无需复杂 动起来就好 跟练起来！#暴汗燃脂瘦全身 #简单易学 #变瘦变美变好看 #运动
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风铃julie4月前
#佳木斯行进有氧健身操 /第六套新佳操/第四节:扩胸运动，自己有很多不足，努力学习中，再次感谢小钟美拍、陪我一起晒太阳、淋雨。终于拍完十二节操，记录自己的佳操成长日记！
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佳操教练贞贞2年前
佳操第四节扩胸运动#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #有氧健身操 #强身健体增强免疫力 #运动 #运动健身
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好久不见21年前
#云朵王第十七套健身操第七节摆臂扩胸运动
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00爱养生4月前
养生人必备操‼️乳腺🪢节的👭们，每天练一练揉一揉，坚持每天打卡排浊🎈，减少乳腺结节 #养生 #中式养生 #健身操 #养生操 #养生操越练越年轻
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LSSZ6月前
梦之队二十七套第十一节扩胸运动
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梅花之舞 Lucky🌸3月前
梅花之舞健身操-行进中的有氧健身操舞第六节扩胸下肢后蹬腿正面演示【请忽视我的脸🤭】‼️ 由衷感谢摄影师小团队炎热天气的的辛苦录制⏺️💕💕#全民健身运动 #原创视频
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婉巧爱跳舞6月前
中国梦之队第二十七套健身操第十一节扩胸运动正背面演示
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可心647886月前
梦二十七第十一节扩胸运动（正反面教学演示版）
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风云✨✨2年前
第四节 扩胸运动@佳操教练贞贞 #有氧健身操 #中国佳木斯健身操🇨🇳李英贞
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风铃julie5月前
#佳木斯行进有氧健身操 /第四节:扩胸运动
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赵老师和女儿7月前
打开胸腔，释放活力！ 想要改善体态，缓解肩颈疲劳？武术健身操扩胸运动了解一下！简单易学，效果显著，直播间有全套动作教学，快来跟练吧！#强身健体正能量 #武术 #基本功 #健身 #小动作大作用
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华子健身操5月前
中国🇨🇳盛华操舞第二十四套健身操舞第四节:扩胸运动。音乐版［华子原创作品］👏👏👏🌹🌹🌹
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柒月形体有氧运动3月前
最快的丰胸操，2周还你自信#好身材练起来 #古法健身 #小动作大作用 #一起来锻炼
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雪之舞—爱琴海8月前
新操！第二十一套雪之舞快乐舞步健身操第四节扩胸运动，音乐好听，动作简单易学，期待有缘人的参录支持🌹🌹❤👍👏#健身操 #健康生活 #有氧运动
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阿 健2年前
#佳木斯快乐舞步健身操第七套第四节扩胸运动完整视频#马娜老师主操教学视频
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新编第七节 扩胸运动@佳操教练贞贞 #中国佳木斯健身操🇨🇳李英贞
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