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丑小YA2年前
#创作灵感 帕梅拉12分钟高强度HI(I)T舞池热舞 #帕梅拉女孩 #帕梅拉 #享受运动带来的快乐
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心灵之旅瑜伽（已瘦40斤）5月前
燃脂秘诀！30分钟高强度间歇全身瘦身HIIT训练，融化脂肪！ #暴汗燃脂瘦全身 #体能训练 #今天你运动了吗 #居家健身运动 #在家也要运动
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sue-塑形跟练3年前
帕梅拉12分钟HIIT舞蹈式-高强度锻炼/保证一天好心情#帕梅拉 #帕梅拉燃脂#有氧运动 #有氧运动健身操 #帕梅拉燃脂操完整版
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雪总有氧健身运动4年前
HIIIT训练，快速瘦全身，一起来 #暴瘦暴瘦#冬季减肥 @抖音小助手
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Yuuu🐳5月前
帕梅拉﹣12分钟HIIT舞蹈|情绪充电站 我们也可以称本次训练为一一暴汗内啡肽 开始本次训练 我保证又是你的快乐充电 经典HIIT＋舞蹈动作融合，绝对是你可以快速跟上的训练舞步 ， 快来给自己的情绪和身体充充电吧！＃帕梅拉 爱评论的人运气都不会差😛 #每日更新 #有氧运动 #居家健身#内啡呔
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赚钱买坦克8月前
#坦克500hi4t 弹射起步真的是太猛了#坦克500 #坦克
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毛球姐姐jolissa3月前
基因逆袭细腰｜H&苹果型，不让骨架定义 腰线后天可“雕”！找对思路，视觉调整也能“画”出曲线。试试这些方法，让G7黑咖助力提代谢，开启你的逆袭之旅。#薄背细腰#因为爱所以坚持#给运动来亿点多巴胺#G7咖啡#越式燃越要冲
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Hi Fit 24h自助健身1周前
HIFIT最帅的只有会员#力量训练 #抖音创意 #健身房
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雨霏力量减脂塑形私教6月前
最强HIIT跟练版20分钟，爆汗瘦全身#hiit #暴汗燃脂瘦全身
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Sport一起瘦8月前
40分钟有氧高效燃脂HIIT训练，全程站立不伤膝盖不伤腰，适合所有人跟练，无跳跃瘦全身！大约消耗400卡路里#适合所有人的健身动作 #喜欢运动的一起来 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
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教街舞 祎玮 one老师1月前
街舞干货｜T 系列元素 the v 教学！3 步轻松掌握 Every body 练起来！！ #街舞 #hiphop #街舞教学 #元素 #零基础学舞蹈
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Sport一起瘦5月前
30分钟全身无氧HIIT燃脂训练，高效减脂超级暴汗，全程站立，适合空腹无氧锻炼，瘦腰腹减掉大肚腩，动起来一起瘦，大约消耗500卡路里#居家健身 #魔鬼身材 #高效燃脂
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Lisha学姐英语小店3月前
雅思口语5-8月Part2新题——想尝试的户外运动 #每日英语 #英语口语 #学英语 #口语 #雅思口语
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小橘子爱运动2周前
《This How We Do It》暴汗瘦全身，好跳巨燃脂 🔥 是时候甩掉油腻，唤醒身体了！ 🔥 这套「暴汗燃脂操」专为没时间去健身房的你设计！ 💪 全程跟练，高效燃脂 💦 暴汗如雨，爽到飞起 ⏰ 短时高效，碎片时间就能练 跟练：Kiki形体健身 #好身材练起来 #减肥 #玩觅舒爽漫步 #健身 #居家锻炼
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辽宁坦克智行（军哥）11月前
坦克hi4t和hi4z有啥区别怎么选，坦克推出解偶四驱到底打了自己的脸？我们一起聊聊#硬派越野 #坦克500hi4t#hi4z@魏牌辽宁坦克智行(沈阳皇姑店) @长城军哥 #坦克500hi4t
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黑Tank9月前
#坦克500 #坦克500hi4t #硬派越野 #教你懂车 坦克500hi4-t隐藏小技巧第一弹！速速进来！
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西奇i健身3年前
hiit燃脂组合#健身 #健身教程 #全身燃脂 #燃脂爆汗
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日月MING10月前
Hiphop入门基础十分钟超长跟练🔥每天练一遍，进步天天见✅#南京街舞 #hiphop入门#hiphop基础 #hiphop零基础 #hiphop基本功
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铁蛋妹妹6月前
10分钟快速消食‼️餐后必备❗️提升代谢瘦全身 姐妹们消食操更新啦！3.0版上集～ 不知道有氧做什么的姐妹就冲他！ 马上五一！外食餐后必备！吃多不怕胖！ 空腹有氧✅饭后消食✅姨妈期双倍瘦✅ 大小基数都很适用！无跑跳膝盖友好！ 1-2遍消食！3遍以上开始燃脂🔥 跟练mizi 刷脂加速器左旋肉碱安利给你们！ 我每年夏天刷脂必备！ 运动前30分钟来一支！ 提高代谢🔥加速燃脂⏩ #饭后消食 #大餐补救 #诺特兰德左旋 #暴汗燃脂瘦全身 #不跑不跳瘦全身
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逍遥王聊车7月前
坦克500HI4T，驾驶模式全解析#坦克500HI4T #坦克500hi4t长测 #坦克500HI4T驾驶模式解析 #驾驶模式
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Mayj爱跳舞（复健中）1月前
第一天｜hiphip基本功跟练｜适合零基础 #hiphop #舞蹈 #跳舞 #运动 #减肥
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阳哥的坦克5005月前
路虎发现运动和坦克500hi4t，你们会选哪个？#越野 #坦克500 #路虎 #国产车 #车知识分享计划
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徐珞森5月前
坦克500 Hi4-T VS 丰田普拉多LC250 第一集。攀爬顶峰见！#坦克500hi4t #普拉多lc250 #攀爬越野 #虎克之路 #全场景豪华越野引领者
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毛球姐姐jolissa3月前
逆袭基因腰| 苹果型&H腰，不让骨架定义 让腰线后天可“雕”！找对思路，视觉调整也能“画”出曲线，这些方法来试看看 #薄背细腰 #h型身材 #夏日减脂大作战 #给运动来亿点多巴胺 #三伏天邪修减肥还是太权威了
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Dasha.Official4月前
用俄语分享我4️⃣个脸形变美小习惯💕。Hi guys✨ 我一直以来改善脸形的变美小习惯和心得💗 1. 去找任何自己喜爱的运动 2. mewing锻炼法 3. 放松肌肉法 4.鼻呼吸法 这些小习惯是以我个人的经验来整理和分享 根据个人情况去参考就可以啦 希望你们一直状态好💖 #dashataran #变美 #DashaTaran #达莎塔兰 #面部瑜伽
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175的加加呀4月前
第23集｜【投屏版】30分钟瘦全身，暴汗燃脂，每周3～5次巨掉秤！过了生理期前三天，每天都可以做，抓住燃脂黄金期！这次连续跟练三天，我又掉了一斤！这是我第二次更新Mizi这套跟练视频了～居家燃脂走，对新手，大基数，宝妈超级友好！无跑跳，无深蹲，所有人都可以毫无压力的跟下来！！！如果运动基础薄弱要循序渐进！在拍婚纱照之前跟练了这一套，练完拍照心情超级好，嘎嘎出片😛！这半年我瘦了整整24斤，居家运动跟练真的拯救了去年不开心的自己，加油吧姐妹们！！！不许放弃，直到胜利🔥#暴汗燃脂瘦全身 #燃脂爆汗 #暴汗燃脂 #运动打卡 #运动女孩 @DOU+小助手
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汽车知识分享官H华歌2周前
长城hi4t与丰田iforce混动架构详解 虽然混动结构一样，但由于取向不同。发动机与电机、电池的配置相差巨大。Hi4-T是牺牲了一些强越野时的能力，而把日常用车的经济性大幅提高。#汽车知识 #汽车知识分享 #混动
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拉格行业说3月前
长城坦克的混动能耗表现到底怎么样？ #坦克300hi4t #新能源 #硬派越野#车星计划
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一个霏6月前
坦克300Hi4-T我的感受 #坦克300hi4t #坦克300潮野时尚搭子 #硬派越野 #新能源汽车 #汽车测评
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大狮子6月前
【投屏版】帕梅拉30分钟超燃脂有氧合集！ 超级暴汗燃脂的一期，太好跳来吧！音乐节奏轻快，张弛有度，作为空腹有氧瘦全身超赞！姐妹们赶快动起来吧！#居家锻炼 #运动 #瘦 #减肥 #抖音小助手
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狼哥说（车指南）5月前
长城的 hi4t 的混动方案是性能级的，不依赖于电池！ #长城汽车 #hi4 #坦克300 #坦克500 #坦克700
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开坦克(300Hi4t)可哪跑🏃‍➡️2月前
坦克300Hi4t跑高速不充电真实纯油能耗！背9.2元一公里百公里12.8个油左右！#坦克300hi4t #坦克300hi4t油耗实测 #汽车知识 #电动汽车 #越野车
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猫董事长音乐剧6月前
魔法满屋 | 15分钟HIIT🟡音乐剧健身计划 hi音乐剧人！春天了！ 让我们一起运动起来！ 感受边唱边跳的快乐！ #音乐剧健身计划 沖！ 🕺本期主題#魔法満屋 🟡时长15分钟，共计4首歌： 1. The family medrigal 2. Surface pressure 3. What else can I do 4. Colombia, mi encanto *画面来源：emkfit #音乐剧#音乐剧养成计话#encanto
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刀锋刘&某牟李7月前
2025款新坦克300Hi4-T零百加速实测！ #坦克300 #坦克300hi4t#25款坦克300来了 #坦克300百城万里探秘之旅 #25款坦克300怎么样
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车车.，3月前
坦克500Hi4T的弹射模式讲解！#坦克500Hi4T #抖音汽车 #专业动作请勿模仿 #无糖型东鹏特饮 #累了困了喝东鹏特饮
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车车.，3月前
坦克500Hi4T商务版和运动版对比，左边商务版是23年的车比较轻一些，右边运动版是25年的车，比之前的版本重一些，悬挂加强了，车身会高一点！#抖音汽车 #国货之光 #坦克500 #坦克500hi4t #越野新能源还得看坦克
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黑Tank8月前
#坦克500 #坦克500hi4t #越野新能源还得看坦克 #坦克汽车 #抖音汽车 坦克500hi4-t的驾驶模式你会如何选择？经济还是运动？
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包子能自律3周前
23+1改善身体哪些情况 #减肥 #减肥逆袭 #volg日常 #volg十亿流量扶持计划 #运动
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猫董事长音乐剧6月前
西区故事 | 25分钟HIIT🔴音乐剧健身计划 hi音乐剧人！春天了！ 让我们一起运动起来！ 感受边唱边跳的快乐！ #音乐剧健身计划 冲！ 🕺本期主题#西区故事 🔴时长25分钟，共计6首歌： 1."Mambo"【热身🔥】 2. "I Feel Pretty" 3. "America" 4. "Gee Officer Krupke" 5. "Cool" 6. "Tonight Quintet" *画面来源：emkfit ✳️温馨提示：虽然课程视频总时长较长，但每首歌中间都有短暂的动作教学部分，建议有健身基础的宝子们在教学部分可以快进跳过哦！ #音乐剧#音乐剧养成计划#音乐剧健身
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小黑（甘肃坦克批发基地）每周六秒车6月前
坦克500hi4-z和hi4-t到底有什么区别？今天详细聊聊 #硬派越野#坦克500hi4t#坦克500hi4z #区别
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老王说干货5月前
坦克500 Hi4-T 挑战虎克之路金刚坡 硬派越野必备三把锁！#坦克500hi4t
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徐珞森2月前
全新坦克500 Hi4-T动态试驾体验报告 #全新坦克500 #坦克500 #坦克500hi4t #森哥的试驾报告
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台龙5月前
Hi4T的进化——纯电模式终于可以“纯电”了 #坦克300 #坦克300hi4t #坦克300潮野时尚搭子
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猫董事长音乐剧5月前
妈妈咪呀2|30分钟HIIT🔵音乐剧健身计划 hi音乐剧人！春天了！ 让我们一起运动起来！ 感受边唱边跳的快乐！ #音乐剧健身计划 冲！ 🕺本期主题#妈妈咪呀2 🔵时长30分钟，共计7首歌： 1. "Fernando" 【🔥热身🔥】 2. "When I Kissed the Teacher" 3. "Waterloo" 4. "Angel Eyes" 5. "Super Trouper" 6. "Mamma Mia" 7. "Dancing Queen"【放松】 *画面来源：emkfit 温馨提示：虽然课程视频总时长较长，但每首歌中间都有短暂的动作教学部分，建议有健身基础的宝子们在教学部分可以快进跳过哦！ #音乐剧#音乐剧养成计划#音乐剧健身
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猫董事长音乐剧5月前
歌舞青春2|20分钟HIIT🔴音乐剧健身计划 hi音乐剧人！春天了！ 让我们一起运动起来！ 感受边唱边跳的快乐！ #音乐剧健身计划 冲！ 🕺本期主题#歌舞青春2 🔴时长20分钟，共计6首歌： 1. "You are the Music in Me" 2. "What Time is It" 3. "Fabulous" 4. "Work This Out" 5. "I Don't Dance" 6. "Bet on It" *画面来源：emkfit ✅温馨提示：虽然课程视频总时长较长，但每首歌中间都有短暂的动作教学部分，建议有健身基础的宝子们在教学部分可以快进跳过哦！ #音乐剧#音乐剧养成计划#音乐剧健身
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越野老登3月前
它是最火的坦克？开坦克300Hi4-T遛达一天什么感觉？ #坦克300 #坦克300hi4t
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毛球姐姐jolissa5月前
整天坐着不动 上背厚｜下身壮｜腰腹肉肉多 ，这组跟练来试看看 #开肩美背瘦全身#见人不如健身 #歌单种草计划 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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铁蛋妹妹4月前
15分钟消食运动🔥无跑跳有氧‼️轻松瘦全身✅ 适合全人类的👇有氧运动 空腹有氧✅饭后消食✅姨妈期双倍瘦✅ 大、小基数都合适！ 动作简单但是真的很暴汗！ ☝️遍消食、降血糖、提升代谢～ ✌️到👌遍有氧燃脂瘦全身💦 不知道有氧做什么的姐妹就冲它！ · #空腹有氧 #饭后消食 #消食操 #大餐补救 #不跑不跳减肥
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中国顶火北京车会1月前
坦克300Hi4-T 又好看且什么都能玩的改装方案 #坦克300Hi4T #北京顶火 #越野车 #硬派越野 #减震器
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雪儿很棒（努力逆袭）4月前
绝…巨有用！15天懒人瘦腰腹‼️3min虐出马甲线 每天早上或者睡前都可以跟练！2-3遍更好！一起加油逆袭马甲线#夏日减脂大作战 #给运动来亿点多巴胺 #瘦腰腹 #马甲线 #瘦肚子
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成都领泰坦克二手车（杨杨弟弟）5月前
24年坦克500hi4T#坦克500#坦克500hi4t #坦克500运动版
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十三先生Studio5月前
Hi4-T跑比赛不光动力强，草根车手分享比赛感受​ 坦克沙漠学院院长，用车手的视角帮大家解读Hi4-T的环塔优势。#环塔拉力赛 #长城汽车 #坦克300 #坦克300Hi4T #越野
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温斯顿姐姐（橱窗有好物）5月前
云南旅行大半年最推荐的地方，抚仙湖真的太美了#抚仙湖 #云南旅游攻略 #旅行vlog #旅行vlog #自驾游
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冀途杨哥1周前
舒适专业又干净！坦克500Hi4-T沙蜥电控氮减！ #越野改装 #长城汽车 #坦克500hi4t #沙蜥氮气减震 #石家庄
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五星上车4月前
你能买的起坦克300 Hi4-T，但你能养的起吗？ #坦克300hi4t #硬派越野 #dou是好车 #养车成本 #汽车
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成都领泰坦克二手车（杨杨弟弟）5月前
带终身质保的坦克500hi4T#坦克500 #坦克500hi4t #坦克500运动版
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KeyAuto2周前
澳洲开长城坦克500 Hi4-T 跨山下水 #GWM #长城汽车 #坦克500hi4t #越野车 #澳洲
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You驾智行1月前
坦克征服“秋名山”？坦克500Hi4-T跑山初体验 坦克500Hi4-T的跑山真实体验#坦克500hi4t #坦克汽车 #AE86 #长城汽车 #dou上热门 @DOU+小助手
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是浓浓阿i1月前
Vlog｜hi～今天是市监小伊ai在线～ #日常vlog #体制内穿搭 #早起运动 #运动女孩 #纪录美好生活
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百岁老人健康成长计划4周前
#知识分享 #每日分享 #每天跟我涨知识
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小橘子爱运动4月前
30分钟无间歇暴汗燃脂操🔥无跑跳更燃脂，一遍暴汗瘦全身，90后的回忆，汪苏泷歌曲合集，带歌词，太好跳了吧！！！边跳边唱不要太爽！！！#减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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成都领泰坦克二手车（杨杨弟弟）5月前
24年坦克500hi4T，原版原漆#坦克500 #坦克500运动版 #坦克500改装 #坦克500hi4T #坦克500hi4t
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彬彬车品2周前
坦克700Hi4-T专用AG尾翼车顶翼运动改装升级， #坦克700改装 #Hi4T尾翼升级 #车顶翼运动改装 #越野车配件 #汽车尾翼神器
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