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猛男阿求1年前
全舞种通用技巧——蝎子起身教学#街舞教学 #breaking #hiphop#bboy阿求街舞教学
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柠檬🍋1年前
“零基础三步学这个超帅蝎子起身，各舞种通用，还能装逼！”#技巧 #高难度动作 #零基础 #舞蹈教学 #丝滑
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AMD-游爽1月前
蝎子摆尾教学 你学废了吗 #dou来踢球 #游爽 #成都amd足球厂牌
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霹雳老哥8月前
鹿晗的倒地起身一看就会 #霹雳舞 #倒地起身教学 #蝎子舞 #鹿晗
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爱舞兄（分享霹雳舞）1月前
原本以为他不会，结果出乎预料，小朋友真狠！#舞蹈 #蝎子起身教学 #户外运动
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灵魂追梦者1年前
专业动作，请勿模仿。
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Jessieyoga杰西瑜伽4年前
其实蝎子是不需要人辅助的，最好就是自己靠墙练习，越辅助越不稳。#瑜伽 #我的瑜伽生活 #后弯 #瑜伽教学 #课堂随拍
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佛山南熊空翻特技6月前
蝎子摆尾教学 年龄大也可以学会的小技巧蝎子起身#空翻教学 #蝎子摆尾教学 #舞蹈技巧 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 @抖音小助手
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Kin宗4月前
喜欢转身终结的可以试一下！很有效#篮球技能包 #篮球#蝎子摆尾篮球教学
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广州FB舞蹈工作室【纯享版】2年前
来给大家炫一个蝎子摆腿#一学就会系列 #保姆级教程 #专教零基础初学者 #舞蹈分解教学视频 #一分钟干货教学
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丽刻舞蹈【零基础爵士舞】1月前
消失人口终于记起账号密码了 #丽刻舞蹈 #蝎子舞 #潮流舞蹈大赛 #零基础学舞蹈
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米高轮滑甘肃运营中心8月前
轮滑基本功有哪些 这三种站姿和三种蹲姿你都会了吗#轮滑 #轮滑教学 #轮滑基础教学 #自由式轮滑教学 #米高轮滑
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武冈霹雳舞水哥4月前
#霹雳舞教学视频#霹雳舞#霹雳舞教程#蝎子摆尾 #创作灵感
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【免费教武术】奇招大王-韩方正6天前
传统武术“蝎子摆尾”实战运用，看完想拜师系列#传统武术 #武术#防身术 #街头格斗 #蝎子摆尾
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惜今3月前
两分钟学会手支撑蝎子式！#蝎子式#瑜伽#核心力量#后弯#倒立
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临沂奥体公园运动中心 李应阔7月前
#恒温泳池 #游泳培训成人 #跳水教学 #跳发教程 #蝎子摆尾跳发 临沂奥体公园游泳馆御用一号男演员@-=
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潘潘爱跳舞💃1月前
有幸亲眼看到我的偶像滑脚怪，还亲自耐心教学传授，小迷妹上线#蝎子起身教学 #霹雳舞基本动作教学 #上热搜 #霹雳舞爱好者 @滑脚怪
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广东佛山空翻特技训练基地5月前
运动 60岁蝎子摆尾#60岁 #蝎子摆尾
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新体室内蹦极-萱宝3月前
越做越丝滑#燃脂塑型 #核心力量 #室内蹦极
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防身阁-王熠6月前
女生必学，自救杀招 #防身术 #女子防身术 #防身必学 #一招制敌 #防身阁
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Easy3月前
手倒立蝎子 辅助这点热身足够做示范了 #瑜伽 #手倒立 #瑜伽教学 #手倒立蝎子#慢起手倒立
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西可室内蹦极2周前
室内蹦极动作教学｜蝎子#室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂#室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极
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佛山南熊空翻特技6月前
蝎子起身教学 蝎子起身教学#空翻教学 #空翻特技 #南熊空翻特技 #蝎子起身 #舞蹈技巧 @抖音小助手
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唐老师康你的复3月前
你还在掰腿吗？下角度动作教学跟着练起来吧！为什么我们的学员不掰腿也能进步很快？ 到底怎么能快速进步？看完你就了解了！
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佛山南熊空翻特技2年前
鞋子摆尾教学#空翻教学 #空翻特技 #舞蹈技巧 #空翻培训 @抖音小助手
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丝滑老登⚽阿希2月前
蝎子摆尾式彩虹过人🌈 容易挨揍！请谨慎使用！#足球技巧 #足球教学 #足球过人 #足球过人技巧 #足球
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摄影师伍伍📷3月前
如何引导模特摆姿？一个视频教会你！ #人像摄影 #人像摆姿 #摄影 #摄影技巧 #摄影教学
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小乐魔法1周前
蝎子摆尾教学#纸牌魔术教学 #魔术教学 #魔术揭秘 #扑克牌
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瑜心2月前
肘轮转肘倒立蝎子式分享，用瑜伽轮进入肘轮相对容易，脚往里挪让身体靠着墙壁，髋部向上推，在这里保持可以深入开肩开胸腔，舒展腹股沟，后弯的舒展都可以拉伸开#瑜伽体式分享 #健身 #后弯 #拉伸 #零基础教学
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广东佛山空翻特技训练基地1周前
佛山顺德 六十岁蝎子摆尾#六十岁 #运动 #蝎子摆尾
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Easy3月前
前臂蝎子 没人规定蝎子一定要碰头 #瑜伽 #瑜伽教学 #倒立 #后弯#前臂蝎子
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迈索尔优+博今店（180微伽）1周前
教学不是教了就能立马做到，我们需要通过正确的辅助教学，让学生找到方向，再通过不断的坚持练习中解锁体式，再释然于当下！ #瑜伽#前臂蝎子
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鹤曦瑜伽老师3年前
蝎子式一个倒立加后弯的体式，我是如何练习的？口令版 #瑜伽路上努力前行 #倒立 #后弯
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飞宇稳定器教学视频6月前
飞宇蝎子Mini 3 Pro | 相机切换横竖拍 #摄影器材 #教学 #飞宇蝎子Mini3Pro #教学视频 #飞宇稳定器
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贾汪妮亚芭蕾1年前
最基础的站姿体态你会吗？～ 后背的直是直直的吗？～ 打开认知～用心体悟～#改善体态
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白昀是个教练4月前
#腰椎间盘突出 #骶髂关节 #线上教学 #孕产知识
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博武搏击1月前
#格斗 #抖音推广 散打基础站姿
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瑜伽老师亮亮7月前
快来试试你能到哪一步#瑜伽 #瑜伽体式分享 #下巴倒立#下巴倒立蝎子式 #瑜伽老师
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伍伍的摄影课堂4月前
如何引导模特摆姿规律？底层逻辑是关键！！ 14年的摄影师经验免费分享给同学们，希望你们少走一些弯路~ #学摄影#人像摆姿#摄影#摄影技巧#摄影教学
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模特老师谢湘茹3年前
5点1线模特基础站姿训练，赶快行动起来叭❤️#模特培训 #形体训练
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大犇健身3月前
#健身 #健身教学 #健身打卡 #健身运动 #增肌
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三妹习武3周前
格斗 格斗一招制敌#格斗
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180微伽馆cocopark店1年前
#迈索尔瑜伽 #瑜伽课堂随拍 迈索尔瑜伽创始人river现场教学-下巴倒立转蝎子。 @DOU+小助手
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摩驾骑训俱乐部9月前
ADV必备控车技巧，你会哪几招 #驾驶技巧 #ADV #宝马水鸟 #摩托车驾驶技术教学 #越野
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放松滴_阿琪4年前
每天一个丝滑小技巧，“蝎子摆尾“你爱了吗？#用篮球说话 #阿琪篮球实验
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篮球教练老吴1月前
7秒教你学会一招蝎子摆尾。#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧教学 #篮球技巧
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舞蹈李杨（艺考培训）5月前
一招教你改善腿形 #舞蹈 #舞蹈生 #艺考 #河北 #身材
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即刻小飞人教学中心4月前
室内蹦极中高级课堂随拍～一段教案一节课的内容，姐妹们心肺激活再到大汗淋漓最后满心欢喜！这样的运动，真的不想试试吗？#即刻小飞人室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #烟台室内蹦极 #烟台室内运动
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模样形体培训学校10月前
有很多家长问我，孩子站姿不美，总是内向不自信，我们模样专注解决孩子成长中的“小问题”#如何纠正孩子的坐姿 #形体培训 #少儿模特 #邵阳模特学校 #模特培训
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唐门餐饮·技术教学10月前
羊蝎子羊棒骨，如何处理不腥 #羊蝎子 #羊棒骨 #餐饮业 #餐饮
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BIT哟哟5天前
这么站 不用练 体态自然好 #我的电子健身教练 #体态 #体态纠正 #站姿 #BIT哟哟
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广州市万通教育职业技术学校1周前
乘务礼仪必修课！站姿练习，广州万通城轨学校教学，广州高铁乘务员培训热招中！想成为高铁上优雅的乘务之星吗？乘务员站姿咋练更挺拔？广州万通城轨学校高铁乘务专业学员高铁旁示范～评论区留言，高铁乘务员培训学校分享你站姿训练的秘诀！ 高铁乘务员培训，高铁乘务专业 #高铁乘务员培训 #高铁乘务专业 #乘务专业 #高铁乘务员培训需要多少钱 #广州万通城轨学校
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︍︉︍︍追风2月前
带你理解稳定器工作原理，快速掌握运镜思路！#手机摄影 #运镜 #飞宇稳定器 #飞宇蝎子mini3手机版 #运镜教程 @DOU+小助手
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万舞·生艺术空间官方号2周前
新手也能入门的剑舞课 不用怕动作难——从握剑站姿教起 逐字抠发力、逐帧调姿态 让你慢慢找到剑与身的默契 下次抬手，便有几分剑舞的模样。#零基础舞蹈教学 #剑舞 #舞剑#南阳成人舞蹈
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优艺舞蹈培训中心3年前
#站姿 #拉丁舞教学 新生宝贝们看过来，跟着老师学习第一课，拉丁舞的基本站姿，每天跟着老师学习，不久的将来你们都会拥有气质优雅的形体哦💗💗
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婵心舞韵赵娟3月前
#零基础舞蹈教学 #舞蹈稳定性#舞蹈教学零基础 这是一期提升舞蹈稳定性的更练视频，如果你跳舞站不稳，下肢没有力量的话，那么这期视频你可以跟着一起练习❤️
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技能培训王老师10月前
看视频学按摩手法 #推拿培训 #按摩手法教学 #推拿手法 #推拿 #推拿教程
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健身教练成磊3月前
力量训练教父出品，妖魔鬼怪一边儿呆着去 力量训练教父出品，妖魔鬼怪一边儿呆着去#力量训练教父成磊 #减脂#增肌 #力量训练 #健身
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摄影师伍伍1周前
不会摆美姿的一定要看完！人像美姿全解析！ #摄影#摄影技巧#摄影教学#摄影教程#拍照姿势
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逍遥自知1周前
建议跟着练练！#二郎担山跟练完整版 。这里着重引用了#施元之老师 #二郎担山详细教学 视频中的正确站姿：双脚平行向正前方，一前一后站立，更利于身体的扭转。不是其他教学视频中的丁字步！我以前就是跟着练错了。特别提醒：不要用丁字步！！！你也不要练错了哦！错了的记得及时纠正呀！另外有余力的话，可以练习加强版的二郎担山，效果会更好哒！
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