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南山南4年前
“跳绳节快来了，你准备好了吗”30秒一带一单摇跳标准动作
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晋跃跳绳联盟-高老师1年前
一带一天花板 两人跳的这个快呀 这俩娃，是真可以 #因为热爱所以坚持 #比赛现场 #学跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #太原跳绳培训
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不爱跳绳的小王1年前
花样跳绳“一带一钻”原来越丝滑了，#跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳打卡 #西安 #上门教学跳绳
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不爱跳绳的小王10月前
双绳内轮带小绳一带一跳#跳绳正确的跳法及技巧 #比赛现场 #小学生跳绳技巧教学
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潍城融媒1年前
气场全开！30秒一带一跳绳，动作协调一致仿佛一个人（视频来源:@公鸡和蛇的麻麻 ）
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源讯体科花样跳绳俱乐部3年前
动作分解 两人一绳交替跳#花式跳绳 #一带一 #源讯体科花样跳绳 #防疫必胜✎ #热爱生活就现在
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米妮小公主1月前
4岁萌宝一带一跳比赛现场！真稳 这个项目米妮和她好朋友练的时间最短，没想到发挥最好，超有默契，顺利拿下第一名🏅，领奖的时候开心的不行！#跳绳 #跳绳比赛 #一带一跳绳 #儿童跳绳 #比赛现场
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爱跳体能操的陈老师4月前
口令版30秒一带一跳绳音乐 别错过我的跳绳音乐，真的是太棒了#运动 #校园生活#跳绳 #跳绳音乐 #体适能
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🇨🇳中国跳绳教学视频5年前
跳绳小凡花样跳绳教学系列一单绳单摇1.1跳绳的基本动作O #跳绳小凡 #跳绳
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青岛绳毽第一人——李教练3周前
#跳绳#一带一跳绳 #比赛 #比赛现场 #青岛跳绳教练 ，一带一随便配合，仅仅一次，还是冠军🏆
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濮阳文旅1周前
10月25日，2025年河南省全民健身大赛跳绳冠军联赛（濮阳站）在市全民健身综合馆举办。本次活动设置有集体规定套路、亲子一带一、双人交替、个人花样等14个项目，共有来自濮阳、新乡、商丘、长垣等4个地市，近400名运动员参加。#体育 #比赛 #濮阳文旅
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源讯体科花样跳绳俱乐部3年前
动作分解——两人一绳换位跳#花式跳绳 #防疫必胜 #一带一
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宜兴市一启跳花样跳绳队（蒋）2年前
小学运动会跳绳比赛，一带一1分钟226的好成绩。#默契配合 #一带一 #速度跳绳 #运动会 #体育运动
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小猫快跳跳绳俱乐部2周前
非常努力的两个小朋友，学习“一带一钻跳”短短两节课，从0️⃣到现在的22个，进步非常的大，距离三跳还有段时间，好好练习，期待运动会的表现！#儿童跳绳 #花样跳绳 #少儿跳绳培训 #小猫快跳跳绳俱乐部
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🇨🇳中国跳绳教学视频6年前
跳绳小凡花样跳绳教学系列-单绳单摇1.1跳绳的基本动作
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不爱跳绳的小王1周前
跳绳“一带一跳”#西安跳绳培训，#西安跳绳上门 #付出多少努力就有多少收获
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跳绳教练《小丑老师》1年前
花式跳绳基础一带一动作教学#花式跳绳
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🛬🛬🛬1周前
速成一带一，用一个星期从不会到30秒单摇112个#跳绳训练#周末运动打卡
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格格百货水果生鲜10月前
和宝贝一起参加亲子一带一跳绳活动！平时不跳一回的，我这老胳膊老腿的，跳完直接喘气困难浑身疼！我也得加油了#跳绳比赛 #莱芜第二实验小学跳绳队#亲子跳绳 #亲子互动 #我的儿子长大了
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happy1周前
俩小伙一带一钻跳的不错#运动使我快乐 #增强体质 #运动长高 #日常锻炼 #儿童跳绳
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花样跳绳~3年前
亲子一带一跳方法，学起来！#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #花样跳绳 #享受运动带来的快乐
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一个不会跳绳的胖子爸爸1周前
#课后服务展示 第一次一带一摇跳
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薇小薇1年前
#株洲爱运动小朋友#带娃特种兵株洲#跳绳#一带一跳绳#亲子运动 一带一亲子跳绳是最具有合作精神的运动之一。也是融合亲子关系最好的运动。
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皮皮哥哥跳跳跳1周前
一带一跳，浅浅练一下#一带一跳绳 #默契配合 #少年加油
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红领巾赛事（仅回家长）1周前
班主任：“别因家长不懂规划，让孩子错失了入团资格❗”#家长必读 #红领巾奖章争章活动入口 #中小学教育 #升学规划 #学霸秘籍
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伊伊轩轩爸爸2年前
稷王小学一带一跳绳教学，希望可以帮助到你们！#这就是中国少年的模样 #每一个精彩瞬间都值得记录 #少年强则国强 #优秀少年你们是最棒的 #因为热爱所以坚持
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爱跳绳的雨锜1周前
30秒一带一，第一次搭档，勇夺第二🥈#花样跳绳 #跳绳比赛 #跳绳 #体育运动 #跳绳还能这么跳 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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不爱跳绳的小王1周前
跳绳“一带一钻”#跳绳 #西安跳培训#跳绳上门教学 #付出多少努力就有多少收获
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跳绳小达人～志城、志钧4月前
亲子一带一跳绳，父子齐心，其利断金，小学生跳绳#跳绳#亲子跳绳 #小学生跳绳
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🍉十月2周前
一根绳，两个人， 把并肩的时光， 都跳成心跳的节拍。🤩 #体育精神 #记录校园生活 #生命在于运动一起锻炼吧 #活力满满
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教花样跳绳的周老师1月前
《花样跳绳课》同一学校，同一年级，同一班级，同一小区，都是五年级组团学跳绳。无论是速度跳 花样跳各个都非常棒 。 利用下课之余带孩子们玩玩这种跳法，都非常喜欢，各个脸上都洋溢着欢乐的笑容。 #花样跳绳 #一带多 #跳大绳@教花样跳绳的周老师
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安庆跳绳1年前
幼儿组一带一跳绳，小朋友发挥出色，零失误#跳绳 #比赛现场
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萱萱呀👧🏻2周前
30秒一带一，第一次搭档，勇夺第二🥈#花样跳绳 #跳绳还能这么跳 #比赛现场 #跳绳比赛 #跳绳 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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石头小朋友（跳绳纯享版）2周前
#花式跳绳两人同步#车轮跳#两人一绳#一带一钻#自编跳绳 初级版本后期还会修改，请欣赏吧！（原音不允许只能后配）
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北京-跳绳赵老师2周前
#跳绳# 30秒一带一单摇跳#U9女子组跳绳冠军🥇 跳绳#一流水平#免费跳绳教学
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跳绳☀李明泽3周前
2025全国跳绳联赛(保定站)，两小只完美的配合，再次呈现，一带一稳稳的第一，零失误，冠军🥇还得俩一起🉐#全国跳绳联赛河北保定#全国跳绳推广委员会#绳舞保定 #这么近那么美周末到河北
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成都沙河街道社区少儿体能馆（可上门）2月前
跳绳的多种玩法快来get起来#体能游戏 #体能游戏幼儿园 #少儿体适能 #运动锻炼 #跃迁体能
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秀秀~花样跳绳3年前
#创作灵感 亲子一带一教学视频#亲子互动 #适合初学者 #同城热门 #抖音
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小哈资料库3周前
初中跳绳：车轮跳 体育老师速看！花样跳绳之车轮跳教学模板来啦～先强调安全 + 全身热身，复习一带一过渡，重点教双手依次摇绳协调，还关注薄弱学生，超实用！# 花样跳绳教学 #体育老师干货 #车轮跳技巧
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宋先生1周前
#跳绳 #一带一钻
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教花样跳绳的周老师2月前
《暑假花样跳绳课》 孩子们喜欢这样一带一跳 都是第一次配合，棒棒哒。 #花样跳绳 #一带一跳绳@教花样跳绳的周老师
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高登霸霸2周前
娃练跳绳总放弃？试试轴承款！自带惯性摇着轻，手不酸更愿意练，轻松提升跳绳力～#儿童轴承绳推荐 #省心跳绳
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萱萱呀👧🏻1周前
萱宝的30秒一带一，一年的变化😂#花样跳绳 #比赛现场 #运动女孩 #全国跳绳联赛 #绳舞分宜 @全国跳绳推广委员会 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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教跳绳的游泳老师2年前
2分钟，教你轻松学会亲子一带一单摇跳。 #家校共育#小学体育 #带娃健身 #亲子时间 #一起长大一起玩
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徐州家庭体育孟雪3周前
假期安排“运动陪伴师”弥补“爸力量”在教具中的缺位#跳绳 #亲子互动 #长高 #徐州#体育中考
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高登霸霸2周前
体育老师强推！这种双轴承跳绳摇着不费力，学生提速快 #中考跳绳 #学生运动
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郑州上门体育黄教练11月前
宝妈让教练带着教具到小区给孩子上一对一的体育私教课#领动上门体育#中考体育#运动长高#跳绳#家长必看
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教花样跳绳的周老师7月前
同一个小区，同一个学校，同一个班级，组团学跳绳 #花样跳绳 #一带多 #跳绳教学 #我的健身挑战@教花样跳绳的周老师
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跳不动的杰瑞嗷-1周前
这个项目应该只有陕西有吧😎 和你的绳搭子“试一试” #花样跳绳 #跳绳运动 #西安滨河小学跳绳队 #闪曜星
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高登霸霸3周前
谁说跳绳难？普通款娃嫌累，轴承款轻松提速还愿练！#儿童跳绳推荐 #运动好物
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米妮小公主4周前
欢迎四岁萌宝参加跳绳比赛特种兵的一天🔥 早上6点10就无痛起床了，上午30秒单摇跳、30秒一带一、30秒间隔交叉跳、3分钟耐力单摇跳，中午匆匆吃完饭就开始化妆，彩排花样跳绳，超长的候场时间，全程没有哭闹和不耐烦，完全遵守比赛规则，小小的人儿都有小大人的影子了，这就是比赛的意义，过程其实比结果更有意义！比完赛就在车上睡着了，😴你就是最棒的特种兵！👍#儿童跳绳 #跳绳比赛 #体育精神 #少年强则国强 #运动女孩
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长沙嘉优体育1周前
在长沙上门体育 00后教练上课日常，记录小女孩跳绳成长#跳绳 #体能训练 #家长必看 #长沙上门体育
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青岛上门体育Alex教练（北体毕业）1周前
青岛女孩放学后卷体能❗。教练直接带教具上门到小区一对一，妈妈说很方便，孩子练完就能上楼写作业😊#青岛上门体适能#青岛同城#青岛少儿体适能#跳绳#少儿上门体适能
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歙县广播电视台综合广播4月前
近日浙江兰溪，全国跳绳联赛分站塞，跳绳小将，每秒跳4点4下！零失误！#少年 #跳绳比赛
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是彤彤吖1年前
记录北京本地两娃妈妈一天日常生活流水账，今天陪老公去医院做y #上热门 #日常vlog #记录真实生活 #宝妈
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高登霸霸3周前
别再逼娃跳绳！轴承款自带“省力挂”，轻松提速还上瘾，宝妈闭眼入的好装备！#儿童跳绳好物 #运动助力成长
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怀化上门体育-瑞教练4周前
沉浸式体验上门体育的一节课#上门体育#中考体育#跳绳
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万李挑一2周前
#亲子互动 #跳绳
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老岳感统训练1周前
日常用品变感统教具，5个'道具'让效果翻倍 #家长必读 #亲子教育 #家庭干预 #感统训练
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泗洪县伟才幼儿园1周前
冷？动起来就暖啦，伟才小老师在线教跳绳，技能➕运动伟才小朋友超厉害👍#户外活动 #泗洪县伟才幼儿园
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易贝酷杨杨老师1周前
大连兴起“体育外卖”新运动模式⭐ 教练自备教具 上门体育成为父母全新的选择
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高登霸霸3周前
娃怕跳绳累？轴承款顺到“自己动”！轻松提速还愿练，儿童跳绳选它不踩坑！#儿童跳绳神器 #宝妈必入
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吴限弹跳3年前
一分钟210个没失误，最好的搭档！#最好的搭档
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钰钰6月前
#创作灵感 有趣的亲子运动会#小学生#亲子运动会 #小学生日常 #校园生活
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