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蛋哥说健康4月前
40 岁以上男人营养素推荐 2 加班熬夜压力大，烟酒应酬没精神 #蛋哥说健康 #40岁男人营养素 #男性健康
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膳食老李煲汤1年前
熬夜火气大，白天昏昏沉沉没精神#熬夜汤 #熬夜后炖什么汤喝好
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胡建医生健康讲堂6月前
乏力没精神？来一杯“续命汤”，让你补气养血，恢复气力！#乏力 #中医养生 #黄芪 #药食同源 #抖出健康知识宝藏
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黑旋风大姨 57572月前
去水肿比冰美式牛！给熬夜脸一点震撼 护肤食物系列：去水肿最有效的东西就是钾，熬夜、吃咸了，姨妈前，坐飞机都能用！#护肤 #水肿 #熬夜脸 #瘦脸
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孤烟4月前
经常熬夜、压力大，3种营养帮你把身体状态调回来#肠易激退 #健康科普 #压力 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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MMM要努力4月前
这两天又被官媒安利了一波，鸡蛋醪糟越吃越好吃嘿嘿～ #鸡蛋醪糟 #养生就是养健康 #喝出好气色
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中医治未病王雨玉4月前
天天熬夜赶论文？越熬越写不出来 #补气血 #气血亏虚 #气血康口服液 #抖出健康知识宝藏 #熬夜
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上海亦星健康说1月前
熬夜后能快速回🩸的有效休息法#健康科普 #养生 #中医 #上海松江 #打工人
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暖暖的暖（轻养版）1年前
熬夜加班，回到家，感觉一点都没精神。有空犒劳一下自己，炖盅枸杞党参汤吧。#适合秋天喝的滋补汤 #滋补养生 #真材实料才能做出好味道 #好食材好味道 #煲汤日记
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常春峰医生6月前
脾肾两虚，中医才会告诉你的秘密 #脾虚 #肾虚 #脾肾两虚 #膏方#参苓归元膏
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舅父好嘢1年前
秋天天气干燥，经常熬夜加班没精神？快跟舅父一起煲这个海底椰煲栗子汤~#秋季养生人的干净饮食 #秋日熟起来上新计划 #这一口果蔬也太润了吧 #秋季养生汤 #广东煲汤
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失眠疼痛东哥说6月前
赶紧转发给你身边的女孩子 #熬夜 #焦虑 #夜宁合剂 #神经衰弱
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重症守夜人黎哥2月前
学中医后才知道，这样吃苹果更养生 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医#养生#苹果
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膳食阿莫煲汤1月前
熬夜带娃压力大，脸色暗黄没精神？一碗下肚，元气补满全身！#养生食谱 #补气血 #女性健康 #食疗煲汤#广东靓汤
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言飞飞3月前
女人低成本变美显年轻，尤其是睡不好的姐妹 三伏天一定要多喝这碗千古名法-五红汤，真是太管用了#喝出好气色 #食疗 #抗衰老 #冻龄 #熬夜
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半百食光4月前
🔥口臭、爆痘、没精神？快试试这碗熬夜急救汤！苦瓜排骨汤的神仙配方，喝完火气全消，连皮肤都变好了！#养生 #祛火#夏天的汤#健康美食自己做 #巨适合夏天的苦瓜排骨汤
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南京余波医生6月前
咖啡，当代年轻人的“续命水”.. #余波医生 #咖啡 #咖啡上瘾 #硬核健康科普行动
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深圳金汤勺2年前
如果你经常熬夜，腰酸背痛、没精神，可以试试做这道汤喝喝！#黑豆杜仲猪尾汤#药膳养生食疗
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木子姑娘的养生日记1月前
秋后多喝苹果水，素颜越喝越美#苹果水
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李娟医生5月前
一个古方三味药，通三焦，补五脏，从头到脚恢复精气神 #中医养生#调理身体 #科普一下
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开姐厨房3年前
经常熬夜、老是觉得疲惫没精神？快试试花旗参石斛乌鸡汤吧！好处多多呀~#为你煲汤 #秋天喝的汤 #滋补养生 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #粤语
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大吴开饭啦9月前
天麻乌鸡汤，经常上夜班熬夜的白天没有精神的对你们很有帮助！阁下对这道汤意下如何？#美食分享 #日常做饭 #家常菜 #营养乌鸡汤做法 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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大飞医生2月前
世界上最好的药是气血，补血不用乱花钱 #气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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婷婷博士4月前
绿豆+什么效果好翻倍 #医学科普#科普一下#抖出健康知识宝藏#你以为的vs实际上的#医学博士
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沈阳老廖叔叔3月前
🔥 教你通宵后，急救良方（脆皮大学生版） 🔥 考完试放假要通宵打游戏,看剧，教你通宵完，第二天的急救良方。#通宵熬夜 #熬夜党 #休息 #元气满满的一天 #熬夜党自救指南
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传统中医 王医生4月前
气血两虚爱出汗，可不敢再接着熬夜了，建议这样调理#医学科普 #中医养生
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管爷教做菜3年前
熬夜太疲惫？白天没精神？试试这道最适合春天喝的参炖乌鸡汤吧，用最温柔的方式让你打起精神，千万别错过哦！#跟着抖音学做菜
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聚补堂3年前
昏沉沉提不起精神、熬夜、身子越来越差，喝了这碗汤，开始新一年的奋斗历程！#过完年又要工作了 #上热门
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方露—国际方总2月前
每天2勺打卡起来吧 #三伏天 #轻湿膏 #柒之云轻湿膏 #无湿一身轻
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老black1月前
韩女高精力的秘密㊙️！内服第三弹来了#内服 #内服好物 #内调养生 #高精力人群
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回家做美食4年前
老公熬夜加班没精神，老奶奶教我用生姜搭配枸杞熬汤，解决了烦恼
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中医内科温教授1年前
看欧洲杯熬夜伤身，如何调理？ #欧洲杯 #熬夜 #熬夜后怎么快速恢复精神 #中医调理
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觅食4年前
如果你经常熬夜没精神，可以试试这个汤。#抖音美食创作人 #为你煲汤
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小模特说健康知识3月前
#每日分享 健康生活
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佛山新闻6月前
总是昏昏欲睡，上班没精神？佛山中医推荐这款祛湿汤，特别适合长期熬夜等人群！（编辑：曹梓俊；责编：梁莹；素材来源：佛山市新闻传媒中心记者 石春菊，通讯员 佛山市中医院）#清明 #健康 #祛湿 #汤
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小程大利养生说2月前
熬夜伤精神气血，补觉只是体力恢复！补不回消耗的精神气血能量！一切补救都是亡羊补牢！#夫妻日常 #养生 #中医 #睡觉
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之不易3月前
三伏天的下午茶，每天坚持 收获不一样的自己 #苹果黄芪#三伏天#仙女都在喝什么#喜纯苹果黄芪膏#黄芪
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汉方慈理疗师盛宫勋3周前
熬夜加班，总没精神？来一杯“续命汤”吧！#养生#话疗
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麒麟妈妈🌻4月前
这个方法很土，bu气🩸真的很快，特别是每月前那几天，一定要喝起来，当早餐吃特别好，香甜多汁，温和不上🔥，女孩子一定要会的食养小方法（醪糟、鸡蛋、红枣、枸杞、红糖）喝出好气色！#食疗小妙招 #滋补养生 #喝出好气色 #食养 #宝妈分享
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养为贵养生汤3月前
经常熬夜，脸色蜡黄，记得喝这个苹果黄芪水#煲汤 #煲汤日记 #煲汤食材
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中医冀璐医生4月前
黄芪蒸鸡蛋给金都不换 每天早上喝一碗 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #黄芪 #养生
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中医骨科陈树清教授3月前
黄芪蒸鸡蛋，赛过人参汤，每天早上来一碗 #黄芪 #补气血 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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尚sir在努力3年前
平时不爱吃蔬菜水果 维生素摄入不足，经常熬夜皮肤差没精神，建议每天早上吃两粒维生素C#维生素
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富贵荣华一朵花3月前
头发枯黄、易断，失眠多梦，手脚冰凉，面沉发黄，整个人看着就没精神，你的气血被熬夜、压力榨干了！#脆皮年轻人三伏天养生好物#三伏天养气血#三伏养生局#三伏天艾灸#细初当归黑豆
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麻醉睡眠先“峰”2月前
总睡不够没精神？麻醉睡眠科教你科学补觉💤#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划
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中医主任赵甫刚2月前
一碗桑叶煮鸡蛋，赛过一碗人参汤 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #桑叶
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武凤荣1月前
熬夜只能硬抗？别傻了，老祖宗早就留好了绝招 #熬夜 #太冲穴 #中医养生 #老祖宗
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芊芊姐煲汤4年前
经常熬夜加班没精神喝一碗汤，舒服多了#煲汤 #熬夜
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中医王雅3周前
枕头下放3物，边睡觉边给身体充电 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #睡不着 #熬夜
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哇塞味蕾家2月前
总觉得睡不踏实，第二天起来没精神？ 试试这碗古法传承的家常甜汤。 你有没有以上问题，打卡一周来告诉我你的感受如何？ #养生汤 #黑豆莲子红枣汤 #熬夜党 #食疗小妙招
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珠海小橘子2年前
广东养生汤：石斛黄芪汤，秋风起，熬夜多，没精神容易烦躁的多喝 #喝出来的健康
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糯米糍1月前
气血不足百病生，女子以血为本。90岁老中医爷爷，告诉我一个快速补气血的方子。熬夜没精神，颜值下降，皮肤粗糙干燥，头发掉的多的姐妹，可以参加一下，慢慢喝出舒服好状态。 #一人分享一个养生小知识 #养生食疗 #补气血 #食疗小妙招 #养生汤
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海黛的宝盒2年前
平时不爱吃蔬菜水果经常熬夜没精神 及时补充维生素c哦#维生素 #每天来两粒 #维c #诺特兰德
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中医内分泌张主任5天前
三个冷门药，小毛病不用总跑医院#中医 #养生
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熊二小剧场6月前
平常工作压力大，晚睡翻来覆去睡不着，易惊醒，第二天没精神，试试这款仁和晚安潮人牌褪黑素胶囊，每天睡前吃一粒，睡个安稳小觉觉#熬夜必备 #褪黑素#褪黑素软胶囊#使用一次你就喜欢上它 #仁和@DOU+小助手 仁和褪黑素软胶囊点这里
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北大皮肤科-胡小平博士6月前
女生想比同龄人年轻十岁，皮肤科医生教你3招，在家悄悄逆袭#变美 #护肤 #黄褐斑 #年轻 #抖出健康知识宝藏
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妯娌的日常5月前
熬夜急救水 分享 熬大夜时候快点安排上#ootd分享 #养生茶
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瞭望东方周刊3周前
熬最深夜的你 救救伤最深的肾！#健康 （剪辑：实习生李予衎）
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中医经方名家吴喜荣6月前
如果老熬夜，这点要知道！ 如果你晚上老是熬夜，那你一定要注意了，《黄帝内经》言 “阳气者，静则神藏”，子时静卧可助阳气顺时而生，若沉迷手机、虚耗心神，反令阳气 “欲生而不得”，致次日精神萎靡、气机紊乱！#黄帝内经 #熬夜 #中医经方名家吴喜荣 #中医 #中医养生
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月亮的厨房日记2月前
姐妹们，快来收藏这个超牛的中式小甜品！坚持吃你会发现改变真大！#懒人美食 #健康养生 #吃出好气色 #补气血食谱 #蒸鸡蛋
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中医内科施旭光6月前
#潮汕 #施旭光教授 #脾胃 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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穆有在养生4周前
经常熬夜，气色差？别硬熬了#养生#食养#当代年轻人养生#熬夜危害#细初当归黑豆
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香姨靓汤（共享好食光❤️）1月前
熬夜、压力大总没精神？这碗牛大力黑豆汤快安排#食养 #食疗小妙招 #煲汤 #滋补养生 #养生汤
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小厨娘平姐海鲜干货2年前
经常熬夜加班 容易疲劳没精神 可以煲墨鱼干花生莲藕汤#广东靓汤 #营养美味
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