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润风心理成长2周前
不敢表达真实的感受和需要，往往是小时候太会忍痛，或者说不得不忍耐#不敢表达 #讨好型人格 #讨好别人 #压抑情绪 #不敢说话
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m6月前
感觉自己像个神经病，一会想通了一会儿又想不通#情感共鸣 #配音
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悦己心理3年前
你也会这样压抑自己吗？#我不快乐了 #压抑 #自卑 #心理学
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王霓老师文学1月前
当你感到内耗沮丧时，不妨读一读刘禹锡～ #文学 #刘禹锡 #诗词 #智慧人生
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麻辣麻辣1周前
21岁 原来不是鲜衣怒马 是站在人潮里 不知道往哪走的迷茫#日常分享 #勇敢做自己 #抖音推广 #日常生活
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梁琪-身心疗愈2月前
越是不会哭的人越哭反倒越年轻 越是懂得通过哭来释放情绪的人往往身心越不容易出问题，很多人习惯了压抑自己的情绪，认为哭很可耻，但是情绪如果不往外释放就会向内攻击，时间越长身心越容易出问题，无论男儿女儿善用哭来释放情绪都是对真实自我的一种接纳~#身心疗愈 #女性成长 #家庭教育 #情绪 #梁琪
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jack哥哥10月前
年轻时候不要看太多悲观压抑的书 #杀死一只知更鸟 #素食者 #jack要加油 #看书
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励志语录2年前
最近不知怎么了，心态隔三差五崩一次，一会想通了，一会又想不通了，可能太累，太压抑，头一低，眼泪就流下来了。#只有经历过的人才会懂 #情感语录❤ #感悟人生感悟生活 #励志正能量 #触动心坎的那些话 @DOU+小助手
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少吃一点1周前
#生活感触 长那么大，最无力的时候 20岁的时候：感觉未来一切充满美好 现在不知道怎么面对 那种无力感 恐惧 焦虑 压抑 无法释放
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情语录5年前
“我也不知道自己是怎么了，大概就是太累太压抑，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然难过，头一低眼泪就掉下来了”
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话唠小帅5月前
趁年轻，勇敢爱 #爱是勇敢者的游戏 #纯爱战士应声倒地 #性压抑 #回避型依恋
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回忆都是美好的9月前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦[流泪][流泪][流泪]
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香姐心理3月前
为何老一辈没什么情绪问题，年轻一辈那么多呢#情绪觉察#情感成长#真相#疗愈#认知
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Mike2月前
一边内耗，一边自愈。一会想开了，一会又纠结了。想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情。可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪。默默打开抖音，在别人的故事里对号入座。在陌生的评论区来倾诉内心的苦 #中年男人的心酸 #生活纪实 #人生的意义
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快乐三兄弟3月前
太懂事的孩子会压抑自己的情绪和需求，处处为别人着想，不懂得为自己争取利益，做不到据理力争。#孩子教育 #家庭教育 #成长思维
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训哥超帅1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。#治愈 #送给自己的话
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十三💋💋💋1周前
满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲意和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道往哪儿走
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无忌-禅武养生1周前
清掉浊气，重拾年轻心态！ #排浊 #情绪 #保持年轻的秘诀 #变年轻 #女生必看
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南乔1周前
读懂「高情商」 为什么你总是控制不了自己的情绪？#情感共鸣 #情商
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小葵不吃亏（孕期版）6天前
年轻的时候真的不理解为什么会有那么多婆媳矛盾 总感觉将心比心，你对她好她也会对你好！现在才明白年轻的时候真是太单纯了！#孕晚期 #婆婆来了 #婆媳相处
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王富贵👋2周前
太会调节自己的情绪感了#内容太过真实 #vlog日常 #原创视频
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小潘同学🌈1周前
我也不知道我怎么了，大概是太累太压抑了吧，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然难过，头一底眼泪就掉下来了。
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潦草小狗6天前
“太年轻的人她总是不满足”发现这句歌词也好适合学舞蹈的人 不满足的身高 不满足的条件 不满足的体重 不满足的技巧 不满足的延伸 不满足的软度 好像总是在和自己较劲 固执的不愿 停下远行的脚步#舞蹈 #练舞 #舞蹈日常 #学跳舞
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刘才女2周前
现在满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情。现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道该往哪儿走！
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陈记大排档（海安店）1周前
心里堵得慌 无法表达 我把所有的错归结于自己 我怪不了任何人 大概是太压抑了 没办法调整自己负面情绪 所有的东西都抵不过时间和现实 让人成熟的从来都不是年龄而是经历 疲惫的身躯 焦虑的情绪 所以谁才是你的解药呢 只想沉默不想较劲了 #原创视频
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🧧财运小姨妹🔥🔥6天前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑#不是年轻才快乐而是快乐才年轻 #打个卡 #没有甜甜的文案
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小小颜（成长记）1周前
满腹心事，欲言又止，但无法表达，不知道怎么说，跟谁说。我把一切都归结于自己的错，大概是太压抑。没办法调整好自己负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气就掉下来了！现在的状态跟不上我现在的想法了。#全职妈妈日常 #带娃日常记录
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婷总爱喝AD钙1周前
淡淡的就挺好.我确切的知道人生不会太圆满，没事看看书 刷刷剧，买自已喜欢的好吃的 去附近公园坐一下晒晒太阳，保持我这死水一般的生活，保持内心平静这样就挺好～@抖音小助手 #晚霞 #怎么发泄自己的压抑情绪
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生活小号一家人的日常1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较……！
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宠你没道理1周前
#治愈 蕞近状态一直不太好，我好像没有管理和控制好自己的情绪，已经快彻底压垮自己，我总是假装坚定，假装乐观，其实一切都只有自己明白忧伤、痛苦、恐惧、负能量爆棚，我对什么都提不起兴趣，没有大喜，亦没有大悲一切好像很平常又好像不同寻常我看不清自己，更不知道路该怎么走，成年人的世界连崩溃都要选择时间和考虑后果！
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用户6791423386165平安健康6天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦
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西伯利亚狼。6天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实
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Leon3周前
不要因为外界的环境而压抑自己，做自己才是最重要的！
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卡泰驰禾之安 小老虎说车🐯6天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。此刻，心堵的难受，也在寻找一句话，让自己释怀，忘记那些让你添堵的人和事，你们告诉我，如何放下🚬🚬#心烦 #焦虑
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小熊土贝尔❤️3周前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说,说什么……我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了……言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，从何说起。好多话想说.好多话没说.好多话不能说 给我按个暂停键吧!我想缓缓 不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情……
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武志红心理成长1周前
真正让你焦虑的，不是压力，而是长期不敢“做自己” #焦虑 #自我成长 #原生家庭 #心理学 #自我成长与修炼
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静心💖2周前
#原创视频 #陪你精致生活 #vlog日常 #喝茶 中年，原来觉得很遥远，原来觉得自己还年轻，可那天，崩溃的情感，看着父母心疼的眼神，不敢表达的时候，才明白，自己的责任！那种想哭，不敢哭的感觉，只有经历过的才懂！#中年人
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@從次……6天前
心里堵得慌 ，无法表达 ，我把所有的错归自己 ，我怪不了任何人 ，大概是太压抑了 ，没办法调整，自己的负面情绪 ，所有的东西都抵不过时间和现实 ，让人成熟的从来不是年纪而。 是经历 疲惫的身躯焦虑的情绪 ，所以谁才是你的解药只。 想沉默不想较劲了……
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罗婷..1周前
修心不是压抑自己，转念是美好的目标，在此之前真实面对自己的情绪#真实面对自己的内心 #修心 #情绪
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依旧如此6天前
心里堵得慌 无法表达 我把所有的错归自己 我怪不了任何人 大概是太压抑了 没办法调整自己的负面情绪 所有的东西都抵不过时间和现实 让人成熟的从来不是年纪而 是经历 疲惫的身躯焦虑的情绪 所以谁才是你的解药只 想沉默不想较劲了
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👉做自己就好👈6天前
致自己！以后遇到不开的事就直接怼回去，就让别人认为我就是年轻气盛，毕竟我也年轻不了多少年，年轻一下怎么了？气盛一下又怎么样？拒绝情绪内耗，来世界走一遭生命很短暂，不能为了迁就别人的情绪而压抑自己的内心，浪费时间到内耗里，不要太善良，不要自我怀疑，觉得自己哪哪都不好，管他妈对不对，只要开心。通通都他妈给本姑娘闪开！！！！我的好不一定配得上所有人，不要为了不重要的人和事，不开心，犯不着，我很好，我很棒，我就是我自己，做真实的自己
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@白姐6天前
年纪越大，反而越懂得不去勉强自己。凡事不必太执着，随心随缘就好，学会释怀与放下，方享内心的安宁与和谐。
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♡6天前
“太年轻的人啊，她总是不满足” 发现这句歌词也好适合学舞蹈的人 不满足的身高 不满足的条件 不满足的体重 不满足的技巧 不满足的延伸 不满足的剧目 好像总是在和自己较劲固执的不愿 停下远行的脚步#舞产阶级 #舞蹈生的辛酸 #艺考生
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