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善缘健康生活1周前
#霜降#节气#二十四节气#霜降节气
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中华养生道1周前
今年霜降要注意了，一定要听劝！注意这几点，尤为重要！ #霜降节气 #霜降 #养生 #知识科普 #古人的智慧
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泰哥南心合一好运文化1周前
霜降之后注意这四件事！ #霜降 #智慧人生 #生活妙招小技巧
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是聂小玄1周前
#每天跟我涨知识 #国学经典智慧 #孕妈必看 九月初三霜降 霜降补的好，一冬病不找
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泰哥紫神文化1周前
今年霜降很重要！ #智慧人生 #霜降 #生活妙招
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安安师弟1周前
今年霜降冷 大家注意保暖#霜降节气 #24节气 #老黄历#电子万年历#传统文化
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IAMK诡话3月前
恐怖灵异故事-5月合集1小时听个够 5月合集 - 1个小时灵异故事，总有你喜欢的恐怖灵异故事。#白天刷不到晚上逃不掉系列 #灵异故事 #恐怖故事
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臻言东方智慧1周前
霜降至，古人教你轻松过——牢记“三护三防三吃”！#霜降 #传统文化 #节气 #国学智慧 #生活智慧
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是辰不是晨ii10月前
15min洗澡：洗出全身拋光白富美！蚊子都打滑#我的护肤日常#日常vlog #护肤 #好东西一起分享
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萱姐好能量1周前
10月23霜降到，好事成双！#二十四节气 #霜降节气 #民间习俗 #国学智慧
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初晓敏3年前
长痘 脱发 可能是因为你不会洗头 #浴室 #日常vlog #洗头的正确方式 #vlog日常
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方一一2年前
大年三十一定要洗澡洗头吗？#过年 #沉浸式 #洗头#过年三件套 #温暖中国年
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国学智慧1周前
霜降三不睡，到老不后悔#传统文化 #养生健康 #科普一下
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新舟人1周前
霜降，是秋天的告别，也是冬天的开始。愿你在这个季节里收获满满的幸福和快乐#24节气 #霜降
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黄祖焱麟4月前
没有丑男人，只有臭男人！收拾自己是对他人的尊重！ #男生变帅成本有多低 #男生变帅 #沉浸式体验 #男生稍微打扮一下就不一样了 #精致男孩
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聂小玄师兄1周前
#每天跟我涨知识 #传统文化 #易学智慧 #霜降 10月23号，农历的九月初三是霜降，老话说得好，霜降补得好，一冬病不找
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爱吃大叔1周前
霜降来临不仅是降温，健康的危险信号您注意到了吗#二十四节气 #霜降 #养生#降温了照顾好自己
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清莹1周前
霜降 降的到底是什么呢？它是秋冬交替的最后一站，也是为冬天打下健康基础的黄金养护期。记好这三护与三忌，现在就行动起来！#霜降#节气养生#节气饮食#健康#传统文化
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妇科经方黄艳辉1周前
霜降不护体，开春病找你 #霜降 #涨见识 #传统文化 #女性健康 #中医
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小诺生活记7年前
洗澡的正确顺序：到底是先洗澡还是先洗头？
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松鼠恩珠（老医学生版）6月前
你以为养生 其实是伤身体的 #内容太过真实 #养生 #健康 #寒性食物 #湿气重
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汐汐麻麻📷11月前
沉浸式体验一岁七个月宝宝在家洗澡的简单流程 先洗头再冲澡 闺女全程挺配合 戴上洗头帽洗头可太方便了都是从小培养的习惯 #宝宝洗澡 #爱洗澡的小宝宝 #冬天怎么给宝宝洗澡 #红嘴鸭洗澡台
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镔镔7月前
#好剧推荐 #难哄 今天更新的这集是我觉得最好看的一集
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柒柒的智享生活1年前
关于洗澡，选对一个热水器是有多么重要#海尔小蓝瓶BK7 #海尔3D巨能洗 #海尔小魔盒 #接招吧海尔热水器
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.清心颐养1周前
霜降过后三不睡，知道了到老不后悔。第一不熬夜不晚睡。二不湿发睡觉。三不露脚睡觉
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江南老刘1周前
今天是霜降！！有好多老人言，我们要听，心里默念，好事霜降！千万别忘了霜降不听劝，来年坟头上见，#江西#古言 言#霜降 #二十四节气 #上热门
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鱼姐不离谱2月前
净水器到底怎么选，性价比高不踩坑！ #美的银河净水器 #美的银河软净一体净水器 #家用净水 #避坑
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白许芸幸福传承1周前
霜降节气到，切记有三件事不要做 #励志 #正能量 #霜降
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上海爷叔1周前
#二十四节气#节气养生#经验分享#健康#霜降@抖音小助手
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心存善念。1周前
#每日分享#传统习俗#霜降#传统文化
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邢台王老先生1周前
霜降后如何照顾自己的身体你知道吗？#霜降 #健康 #健康科普 #天气 #河北邢台
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美景#怡情#养生1周前
#原创视频 #养生 #秋冬 #你会洗澡吗
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小鱼日记4月前
下午好呀 #米加小镇#米加小镇日常vlog #原创视频
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何楚涵博士1周前
人生变好 从清理开始 10月23日将是今年秋天最后一个节气：#霜降 。所谓“霜降杀百草”，寒霜之下，无草可活，这是大自然在告诉你：人生缓存，该清的清，该放的放，该断的要断。断掉痴心妄想，舍去执念成瘾。结束，从来不是为了终结，而是为了更干净地开始。别怕冷清，霜寒之后，才有初晴。#情感 #治愈 #断舍离
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岐黄颜说6天前
霜降怎么养好自己？ #明一老师 #东方智慧
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冯老师健康幸福快乐工作室1周前
[玫瑰]霜降养生四点建议： [拥抱]1不要受寒，注意保暖，抵抗病毒； [跳跳]2早上不要早起运动，远离雾霾对身体的危害，不要运动大汗淋漓透支健康； [呲牙]3早上不要洗澡洗头，出汗会透支阳气，着凉会容易受寒生病； [合十]4补充均衡营养素，人参黄精膏，人参苁蓉膏，钙镁片，黑豆，枸杞，保护肾脏！！[呲牙][呲牙][拥抱][拥抱][合十][合十][玫瑰][玫瑰]
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云南气象1周前
秋将尽，冬欲来：霜降时节话养生 #霜降节气 #科普 @云南发布 @都市条形码 @云南广播电视台
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小芳会食养5天前
霜降节气养生三不做，很多人会被秋冬进补误导#上热搜 #小芳会食养 #强烈推荐
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刘哥短视频1周前
明天就是霜降了。这个季节千万要记住，三不睡，三不做。#天气 #霜降节气 #口播短视频知识分享 #正能量传递
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生活如此美好5天前
每天一点健康小常识#健康 #健康养生 #养生就是养健康 #健康科普
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向阳而生🌻1周前
今日霜降，今年冬天大家都注意保暖，务必不能感冒#秋冬加衣 #注意保暖 #早上尽量不洗头 #每日学习一点点 #霜降节气
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五行和润轩1周前
霜降养生#知识分享 #传统文化 #国学智慧 #国学文化 #养生
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黄穗平说脾胃1周前
霜降到，宜防寒润燥 #霜降 #科普 #知识分享 #养生 #中医养生
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中式芳香周老师1周前
"霜降养#霜降 生必看！'三不睡，吃一物'，照着做冬天少生病#节气 #健康 #养生
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菏泽24小时1周前
明天就是霜降了Ψ2MWC
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守村人阿姐1周前
霜降！双春遇霜降，60年一遇，一定要听劝！#不一样的中国节气 #创作者中心 #创作灵感 #今日霜降 #二十四节气
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宸语1周前
霜降千万记住这三不睡 #睡觉 #霜降 #宸语 #养生
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锵锵2+11周前
霜降牢记这几点#霜降 #节气 #生活小常识
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阿秋网创学堂1周前
今日霜降，记住4不做 #霜降 #霜降节气
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王耀华49161周前
🍂【霜降养生全攻略，助你安稳入冬】🍂#霜降 #二十四节气 #养生 #健康过冬
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开化是个好地方1周前
10月23日今天霜降#养生之道 #健康养生 #
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雨露甘霖1周前
天气冷了，洗澡也是有讲究的#分享知识#好物推荐🔥 #沐浴露
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叶婷育儿成长5天前
霜降养生重点 #中医 #中医角度 #中医养生 #中医传承
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Mini梦1周前
今日霜降：好事成“霜”，喜从天“降”！#霜降 #养生 #健康 #养生知识 #生活小妙招
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慧体健康-为白领设计的道家养生1周前
霜降需要知道这几件事 霜降过后的十五天，是身体进补最为关键的时期。作为秋季最后一个节气，霜降处在秋冬交替的转折点。此时昼夜温差显著增大，若养护不当，很容易为健康埋下隐患。其实只需记住霜降时节的“三忌”，就能平稳过渡。 一忌悲秋。随着天气转凉，人的情绪容易陷入低沉，身体机能与思维反应也会相应减缓，这时要特别防范心情抑郁。建议主动调节情绪，培养豁达开朗的心态。 二忌干燥。这个时期人体出汗减少，阳气逐渐内收，新陈代谢放缓，身体易处于缺水状态。记得及时补充水分，多喝温水，维持体内津液平衡。 三忌受寒。霜降前后气温骤降，寒湿邪气易乘虚而入，阻碍体内阴阳之气的正常运行，长期积累可能引发各种问题。因此务必做好保暖，尤其要注意头部、脚部、关节和肩颈的防护，民间说的“避风如避箭”正是这个道理。 在道家文化中，讲究“秋收冬藏”。秋天宜养肺，而秋冬之交寒燥交织，人容易咳嗽，此时应多补充白色食物，如冬瓜、萝卜、莲子和银耳等，它们能有效滋润肺腑，助身体储备能量。通过恰当的秋收冬藏，我们能为身体蓄积更充足的阳气，迎接寒冬。 #霜降养生 #道家养生 #认知觉醒 #道家养生功法
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彬哥滋补食养1周前
霜降节气三不做 #滋补 #养生 #潮汕 #节气 #霜降
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铺路石1周前
霜降中医养生#健康养生 #个人观点仅供参考
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