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🐯糖葫芦1月前
跑五公里能让你的寿命延长20分钟，但却从你的生命中拿走了30分钟，然而延长的是 老年的20分钟，拿走的确实年轻的30分钟。所以有没有一种可能，你熬夜减少的寿命已经在你熬夜的时候赚回来了#等待
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跑步一哥3月前
五公里慢跑，好处超乎你的想象，你跑了吗？#慢跑 #五公里 #跑步 #运动#传递奔跑的力量
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全哥1月前
跑步5公里，真的能延长寿命吗#跑步知识 #运动 #跑步 #锻炼 #@DOU+上热门
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畅畅科普3周前
奇怪的冷知识你都知道哪些 #科普一下 #日常混更 #奇怪的冷知识又增加了 #我在抖音涨知识 #科普
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团长跑步去4周前
你知道50岁以后开始跑步有多幸福吗？#健康 #五公里 #超慢跑
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娜么好。1月前
#内容过于真实 #抖音推广 #健身 #跑步
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tangtang2.01月前
晨跑5公里 #跑者日常 #跑姿欣赏 #运动 #万万没想到#跑5公里 跑5公里能让你的寿命延长20分钟
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严Sir运动说3月前
每天跑步5公里，就很好#跑步 #运动 #严料坊
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跑渣不渣（P.Z）1月前
通过跑步延长寿命真的划算吗？ 其实大部份人跑步并不是为了延长寿命，而是为了缓解生活的压力，愉悦自己的心情，强健自己的身体，让自己老了以后不被病痛缠身，安享晚年！#健康 #跑步 #寿命 #跑步知识 #跑步那些事 @DOU+小助手
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跑步一哥6月前
长期坚持跑步五公里的好处！#自律改变生活 #坚持的意义 #五公里 #跑步 #自律改变生活
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勇心追梦3月前
坚持跑步真能延长寿命？科学家公布惊人答案！#跑步#坚持锻炼给自己一个好身体#跑步的好处#健康跑步#健康科普
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锋子在跑步2周前
5公里慢跑越老越要跑#因为热爱所以坚持 #爱生活爱运动 #跑步治愈一切 #传递奔跑的力量 #自律改变生活
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黑豹爱跑步1月前
建议你只跑5-8公里！#跑步 #健康跑 #慢跑 #跑步治愈一切 #无伤跑到老
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团长跑步去8月前
一天一个五公里一个月后身体会怎么样 #五公里 #传递奔跑的力量
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鲨鱼辣蕉3周前
夜跑5公里，第136天 总有人纠结跑步会不会加速衰老，但当你跑完抬头看见月亮，感受着心跳慢慢平复，就会明白：真正的衰老从不是年龄增长，而是停下脚步的那一刻。#夜跑 #跑步 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #励志
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潮彬说酒｜润果1周前
跑步真的能延长寿命? #搞笑 #跑步 #日常
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黑豹爱跑步1月前
为什么要坚持五公里慢跑？#跑步 #五公里 #慢跑 #跑步治愈一切 #无伤跑到老
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CC跑步1周前
如果你跑步就是为了健康 建议每次跑五公里#健康 #运动 #跑步 #五公里打卡 #跑步的好处
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黑豹爱跑步2月前
健康跑，5公里就够了！#跑步 #慢跑 #健康跑 #跑步治愈一切 #无伤跑到老
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朱明同学1月前
你不知道的冷知识#动画 #奇怪的知识增加了
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爱跑步的杨老师3月前
晚步10公里，能使你的寿命延长40分钟，但从你的生命中拿走了50分钟 #坚持的意义 #跑步 #体育生
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疯狂大彬哥1月前
奇怪的知识又增加了 #冷知识 #涨知识 #奇怪的知识增加了
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熙哥爱跑步3天前
最佳养生健康跑距离，建议每次只跑五公里#跑步我是认真的 #健身 #上热搜 #运动 #因为热爱所以坚持
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安心1月前
健康是健康，累也是真的累
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Yan跑不快呀3周前
五公里慢跑，越老越要练#科学锻炼 #五公里#慢跑#跑步 #一起锻炼
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易辰峡谷故事3周前
所以有没有一种可能#熬夜 #寿命
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严料坊银星✨6月前
跑步坚持跑五公里，会瘦吗#跑步 #严料坊
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刘东洋54535月前
#跑步治愈一切 #运动装备分享 #马拉松 #跑鞋 长期坚持慢跑五公里，你会有这些收益。
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豆小白迷你世界1周前
#迷你世界 #迷你世界新版本打卡
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李小白爱跑步3月前
健康跑，5公里就够了！#跑步 #慢跑 #健康跑 #户外运动 #自律
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浩瀚森林3月前
五公里慢跑越老越要练#上热门 #跑步 #运动 #因为热爱所以坚持 #健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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叨叨柳小姐1月前
熬夜的时间其实已经赚回来了#熬夜 #养生之道 #涨知识
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@爱生活爱跑步3天前
五公里真的能改命#五公里 #跑步 #运动 #暖系跑 #一人一句跑步文案 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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黑豹爱跑步2月前
长期坚持五公里慢跑，可以改变你的下半生！#跑步#五公里 #慢跑 #无伤跑到老 #跑步治愈一切
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跑渣不渣（P.Z）4周前
跑步的方式决定寿命的长短！ 科学跑步才能延年益寿！#跑步知识 #跑步科学 #跑步 #运动 #健康长寿 @DOU+小助手
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聂敏3天前
天天五公里，强身又健体，五公里你跑对了吗？#跑步 #健康 #养身
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Mr.阿在3周前
利用现在的时间去换老年的时间，到底值不值得呢？#幽默段子 #搞笑 #养生 #运动健身 #Mr.阿在
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娱圈局中局2周前
跑步会缩短寿命？ #奇怪的知识增加了
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主任跑不快4天前
走5公里与跑5公里，对身体益处哪个更大？#跑步 #慢跑 #五公里 #跑步的好处
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快乐奔跑吧3天前
一个人改命的最好方式每天跑步五公里 #跑步#五公里#跑步的好处#运动
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味道3天前
#5公里#跑步日常#健康复利 身体健康， 才是最该抓的红利～
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周一一1月前
#跑步 #生命 #熬夜 #皮一下 #开心就好不必正常
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跑步一哥3周前
每天五公里到底有什么好处！#跑步运动 #五公里#跑步运动 #因为热爱所以坚持 #跑步感悟 @DOU+小助手 #五公里
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张博士疼痛诊疗4天前
每天走走路可以锻炼身体延长寿命吗？ #走路 #锻炼 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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言燕Y Y5月前
空腹晨跑五公里，用时35分钟，心率148，7分配是永生 每天一个五公里，一个月后皮肤会好，身材会好，痘痘回消失，睡眠会变好，这是真的，但是大基数千万别跑步，否则膝盖废了别找我。#跑步 #精神氮泵 #运动 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 @抖音小助手
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不迷路的阿发2月前
健康跑步五公里寿命可以延续20分钟，但是……😝#马拉松 #跑步 #跑步治愈一切 #万万想不到 #跑步打卡
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广东省职工保障互助会顺德代办处3天前
走5公里和跑5公里，哪个对身体益处更大？#顺德工会#职工医疗互助#互助会顺德代办处#养生#健康管理@DOU+小助手
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优优冷知识1月前
你不知道的冷知识
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奔跑的风筝1月前
50岁还能跑完5公里，在同龄中是怎样的存在，我在努力中#跑步知识 #跑步治愈一切 #记录跑步足迹 #女性跑步的好处 #坚持跑步🏃 @DOU+小助手
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许某某1月前
不要小瞧了五公里。 #跑步 #跑步知识 #跑步的好处 #五公里 #创作灵感
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跑步一哥4天前
一个人改命最好的方式，是每天慢跑五公里！#跑步运动 #运动跑步 #跑步锻炼 #改命最好的方式 #慢跑五公里
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XR探案1月前
你不知道的冷知识……#原创动画 #冷知识
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🏃爱跑步的大漫🏃2周前
当你不再急于求成 降低期望 乐观向上 一切美好便会水到渠成#跑步治愈一切 #晨跑 #精神氮泵 #运动 @抖音小助手 @DOU+上热门
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许某某6月前
为什么建议你养成五公里慢跑的习惯： 你会收获意想不到的改变和收获，跑起来吧，开始你的五公里。#跑步 #跑步知识 #五公里 #传递奔跑的力量 #跑步的好处
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跑步一哥4周前
长期坚持跑步，是增寿还是减寿！#跑步 #运动 #你的坚持终将美好 #增寿还是减寿 #你的坚持终将美好 @DOU+小助手
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运动达人！不油腻4周前
跑步方式暗示寿命长短 #跑步#健康 #全民健身运动 #五星红旗迎风飘扬 #传递奔跑的力量
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碧波荡漾4天前
70后的我，坚持跑步3年多，每周4— 5次，每次五公里起步，月跑量一百多，跑没了抑郁，跑没了失眠，跑好了鼻炎，跑步成了中年的救命良药！#跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #传递奔跑的力量
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家晖3周前
每天5公里和隔天10公里，哪一种跑法更好？ #轻装上阵 #跑步 #健康跑 #马拉松 #家晖陪你跑
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跑步一哥5天前
每天坚持慢跑五公里会怎样？有好处也有坏处！ #跑步运动 #五公里慢跑 #坚持慢跑 #慢跑的好处 #慢跑的坏处
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硕哥爱跑步3月前
5公里慢跑是写进身体的良药。#慢跑#养生#五公里#跑步 #自律 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Bingo嘭嘭跑步1周前
凌晨五点半的城市，有人正从被窝里爬起来“改命”。每天5公里，是改写生活的临界点——不会崩溃，却能看见改变。跑步不是逃避，而是重新掌控生活的起点。当你坚持跑完30天，就已经赢过了90%的人。真正的动力，是从一次次小的坚持里长出来的。#跑步运动#跑步心得#自律
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许某某3周前
养生跑的黄金距离：为什么是5到8公里？ #跑步 #跑步知识 #健康跑 #创作灵感 #户外
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