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翔宇情9月前
握力等级划分，你在哪个水平？ 我离握力大神还差一点#握力器 #握力训练 #新手健身 #毫无训练痕迹
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指尖之力2年前
①175之前是练一休一 ②第一基础阶段（175-200）练一休二 ③第一提力期（225-275）练一休一 ④第二基础期（275-300）练一休三 ⑤第二提力期（325-350）练一休二 当你使用的重量越大，恢复的时间就越长，并在这一段时间里，请补充好营养物质，促进恢复。#握力#握力训练 #重型握力器 #欣怡万嘉握力器 #前臂训练
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喽狗之力5月前
新手的第一把握力器 到底怎么选择有了新粉丝我来讲一下！#握力器#握力教学#中考握力
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喽狗之力1年前
握力课堂，新手该怎么从万嘉125磅握力器突破到万嘉200磅握力器呢？让我来教你！下一期讲解万嘉200磅如何突破万嘉225磅握力器！希望大家多多支持#握力#握力教学#握力训练
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喽狗之力1年前
一分钟万嘉闭合纯享版，细细欣赏，此视频点赞评论转发，随机抽取三位粉丝一把万嘉握力器#握力#万嘉350#力量
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喽狗之力6月前
万嘉275突破300磅握力器到底怎么突破！ 今天我来讲一下！#握力器#握力#教学#力量
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欣怡万嘉健身器材2年前
买家来反馈视频，快来挑战试试吧~#是时候露一手了 #握力器 #祝愿刷到视频的朋友都能发大财 #欣怡万嘉握力器
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Wind_回归1年前
如何有效训练握力#握力#握力教学#欣怡万嘉握力器
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《冰》6月前
专业握力器是种吗？125属于什么级别？ 这个磅数你们能做多少个？#握力 #握力器 #握力器挑战 #握力多少算正常
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高小攀（yes哥日常版）1月前
挑战万嘉200磅握力器 #握力#健身#yes
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再遇见2月前
我的训练量就这么多，一星期差不多练2-3次。#握力器 #握力训练 #握力 #男人玩具 #解压
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大金福（锻炼）1年前
万嘉200握力器力度对比和超燃力握力器有什么不同。新如何选择合适的重量，闭合200磅什么水平。#握力器 #握力 #男人的玩具 #欣怡万嘉握力器
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MH03B_01553月前
第27天，握力日常练习：握力递增组💪100～175磅，加上俯卧撑20个/组*4组（以后每天增加一个练习项目👆🤓#握力#握力器#欣怡万嘉#欣怡万嘉握力器#俯卧撑
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勇敢牛牛【爱健身版】1年前
已经老实#握力 #握力器 #握力训练 #万嘉325 #新人第一次测握力
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出生7月前
#握力 #握力训练 #握力器 时隔一年，终于圆了刚开始练握力时的梦
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恒好眼镜1年前
万嘉200磅是什么水平，握力不行闭合不了，买大了#万嘉握力器 #臂力棒 #昊鹰臂力器 #居家锻炼 #握力训练
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中国腕力运动员-阿文4年前
🇨🇳认证万嘉200磅握力器成功🤪😺🎋（想认证握力器的朋友可以借鉴）奖金300元🤓🤔#握力器#腕力
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甚是无趣a1年前
开箱力练者握力圈和不同握力圈品牌区别和握力器力量对比#力练者握力圈 #欣怡万嘉握力器 #握力器 #欣怡万嘉200磅 #开箱 @雷横握力
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但丁之力2月前
开箱欣怡万嘉225磅握力器，重达170斤！关注主播看能否成功锁合?万嘉握力器手感舒适不刺手适合长时间训练，不但能练粗手臂肌肉拉丝还是解压玩具，压力大也可以捏捏解压。新手推荐万嘉100-150磅握力器!太重的一般人拿捏不了一定要听劝!关注结尾选择合适自己的握力器! #欣怡万嘉握力器#握力训练 #好物推荐🔥 #解压玩具
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任然那年1年前
万嘉认证握力器，老款，个人平时使用有所掉力，作为参考，不具有官方性。#万嘉认证比赛 #万嘉握力器 。200-115r，225-124r，250-138r，275-158r，300-187r，325-185r，350-233r。仅为参考。
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雷横握力1年前
欣怡万嘉握力器认证活动规则与注意事项详解@欣怡万嘉官方旗舰店 @欣怡万嘉健身器材 @欣怡万嘉_专业握力器
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运动员爽姐爱健身9月前
欣怡万嘉握力器初体验 #握力器 #握力器健身
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越寒冰健身11月前
#万嘉握力器#握力器#健身
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斗腕一泽11月前
开箱#握力器 欣怡万嘉175、225磅握力器，难度太高了驾驭不了，我想看看多少人能拿捏225磅，现实中我没看到过#手臂力量
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冯小宝通背拳2年前
#手臂力量 #万嘉握力器#万嘉300磅#握力器 万嘉300磅握力器，300磅对于新手还是挺难的
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武松X握力2月前
库存，锁合欣怡万嘉325，rgc221.#挤压式握力 #握力器 #握力训练小臂训练 #武松X握力 #握力
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清风握力2天前
今年的万嘉认证会是什么形式呢？#握力器 #握力
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小石子（售重型臂力棒）2年前
#握力器 #欣怡万嘉握力器 #缠手胶教学 #握力器挑战 缠上手胶后防滑效果非常好，刚才开箱时手出汗比较滑使不上劲，缠上手胶防滑就可以成功闭合了，所以玩握力器防滑很重要，专业人士可以采用镁粉防滑，普通玩家还是缠手胶方便干净。😁
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喽狗之力6月前
单手闭合325磅猛握力器？？？ #握力#力量#胆小
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侏罗纪4天前
没练过，后面又测试了一下，是113，但是我250万嘉的都闭合不起来@旋风腕力（器械研发） #郑州#腕力
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蟠龙山背王1年前
专项握力器，增强握力，提升引体握力基础 #握力器 #好物推荐分享 #握力 #引体向上 ##好物推荐🔥
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上官逸云2天前
测试pt握力器，好久没练握力直接废了#握力器 #握力训练 #握力
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东山跌跤🚑1年前
老师：这位同学，你喜欢的乐器是什么？我：快板
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甚尔4月前
测评速通 速通风劲滚雷和绝版万嘉铁锥#滚雷测评#铁锥测评#握力#抓握力#提拉力
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梦奇可可好物推荐5月前
欣怡万嘉A型专业握力器硬汉训练健身形象学生握力球小臂肌肉训练 #握力器 #欣怡万嘉握力器 #居家锻炼 #锻炼器材 #锻炼
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佳尚宝5天前
万嘉100公斤专业握力器健身器材前臂训练男女生解压便携式全金属#健身器材 #握力器 #前臂训练 #解压好物 #全金属
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青青好物分享1月前
万嘉100公斤专业握力器健身器材前臂训练男女生解压便携式全金属 #万嘉100公斤握力器 #专业健身器材 #前臂训练专用 #男女生解压 #便携全金属
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但丁之力4月前
握力器捏爆了，是实力太强了吗？#握力器 #种草激励计划 #麒麟臂 #万嘉握力器
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豪猫咪(≧ω≦)4月前
#是时候展现真正的技术了 #握力器 #欣怡万嘉握力器 #男人玩具
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南雪（优选）1周前
#欣怡万嘉100kg握力器 #前臂训练握力器材 #男女生解压握力器 #全金属专业握力器 #便携握力训练工具 欣怡万嘉专业握力器100kg前臂训练器材男女生解压便携全金属高级
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🪵董得都董2月前
一般人很难#握力器
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波菜2周前
#握力器 #欣怡万嘉 #超燃力握力器 #握力 #hg握力器 手受伤停练两三周了，超燃力250磅开箱150r+，今日测试144左右，真金hg300早日拿下
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@昕昕好物1周前
万嘉100公斤专业握力器健身器材前臂训练男女生解压便携式全金属
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锦佳优品甄选1月前
库存，锁合欣怡万嘉325，rgc221.#挤压式握力 #握力器 #握力训练小臂训练 #武松X握力 #握力
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星野之力2月前
大牌与杂牌的区别#握力器 #握力 #握力训练
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77762天前
虎口提 33 公斤，抖的灵魂出窍了#虎口提#腕力#健身
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笑2周前
#欣怡万嘉握力器
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街健哇哈哈1周前
捏满都锁不住，不知道是不是没上镁粉的缘故，太难了这个，不知道啥时候可以拿捏...#握力 #万嘉握力器200磅
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梨子小无力4月前
握力新手挑战万嘉150 拼尽全力无法战胜#握力 #握力器 #万嘉握力器 #腕力 #握力训练
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艾莹优选4天前
【同款--橱窗】万嘉100公斤专业握力器健身器材前臂训练男女生解压便携式全金属 #万嘉握力器 #100公斤握力器 #全金属握力器 #健身器材 #握力器
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波菜1月前
#握力器 #握力训练 #欣怡万嘉 #超燃力握力器 #GD握力器 尝试gd6档锁合，实测力度150r➕ 迷你闭合，恢复中…
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好物精选2周前
万嘉100公斤专业握力器健身器材前臂训练男女生解压便携式全金属#健身器材 #握力器 #解压神器 #前臂训练 #便携式健身
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弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）1周前
回复 @弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）的评论 定制扣篮训练计划看主页v#喝什么缓解嗓子疼痛 #篮球技巧 #消费者所有制 #音乐巅峰音乐节 #弹跳研究所
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璨云霞思百货2周前
万嘉100公斤专业握力器健身器材前臂训练男女生解压便携式全金属#健身器材 #握力器 #解压好物 #前臂训练 #便携健身
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梓晴好物2周前
万嘉100公斤专业握力器健身器材前臂训练男女生解压便携式全金属#万嘉握力器 #健身器材 #前臂训练 #解压神器 #全金属握力器
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