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吃美食的好处
适当的冻加饿对身体有好处吗
大家觉得我还能睡着吗
易得优养企业店
6月前
巧煮六种苹果水 下糖又好喝 怕糖的人快煮起来 控糖不必那么痛苦,不用天天吃水煮菜,也不用天天啃黄瓜。今天给大家分享几种好喝的苹果水,糖分见它不敢升,控糖的人赶快收藏起来吧! #控糖 #糖高 #控糖饮食 #控糖食谱
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力气渐长的Sigma
8月前
评论区点名的“苹果水升不升糖” 它来了!还真挺好喝😂 感觉这一上午 就把一天所需的2L水 完成了一半 哈哈哈哈 PS:之前评论区说液体看30分钟 但我发现还是50分钟到峰值😒 然后就是 没发现对噗噗有什么作用啊😮哈哈哈 #升糖测试 #苹果水 #控糖减脂 #控糖 #控糖饮食
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了梵
5月前
煮苹果水好处多多 煮苹果水的好处你知道吗?#养生 #健康科普 #气血不足
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咕咚桃子
3周前
不喜欢吃苹果,但喜欢喝苹果煮的水!这样煮苹果水,不仅清甜好喝,还补血补气。#真实生活分享计划 #在家做美食 #喝出好气色 #每日分享 #苹果水
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中医徐美玲
6月前
苹果煮水的4种搭配,记住一个你都不亏 #苹果 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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中医李勇作
1周前
孩子长肉长个慢,试一试苹果5种黄金搭配 #医学科普 #中医李勇作 #孩子长肉长个 #矮小症 #孩子矮小
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中医刘相君
1周前
苹果煮水可以清内热,酸酸甜甜,老人小孩都爱 #科普 #中医 #苹果煮水 #抖出健康知识宝藏
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中医郑霖勃医生
1周前
#科普一下 #中医养生 #中医 #苹果煮水喝
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★无奈&
1周前
#越来越好 #控糖日记 #我的厨房日记#高糖结束了
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药说健康
3月前
苹果水煮错反伤身?这3个雷区千万避开! ❓姐妹们!最近是不是全网都在煮苹果水? ❌但你知道吗——煮错了可能越喝越没精神! ❗尤其天热贪凉的,喝完反而肚子胀、拉稀! 💣今天必须曝光这3个雷区,看你中招没? #苹果水 #苹果水的好处 #日常科普
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医路长虹
1周前
苹果煮水可以清内热,酸酸甜甜,老人小孩都爱吃。 #中医 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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汤汤的养生日记
1周前
被100多万人看过的苹果水 谁还没喝起来 尤其是#减脂 期的你 酸酸甜甜的味道 做法简单 上🚽频率变高 不知不觉就不一样了#喝出好气色 #食疗小妙招 #喝出小蛮腰 #仙女都在喝什么
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中医减肥专家任媛媛
2周前
减肥刮油不伤脾,试试这杯生姜苹果饮 减肥期间,用它代替奶茶、可乐等高糖饮料,刮油的同时还能护脾胃,一举两得#减肥 #中医减肥专家任媛媛 #肥胖 #减肥水 #简单易学
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中医院钟大夫
1周前
苹果煮水赛人参,这几个搭配你记好了 #抖出健康知识宝藏 #苹果 #中医健康科普 #养生
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孙青医生
1周前
秋天苹果煮水这样喝、赛过人参汤! #中医科普#中药调理#中医#苹果
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我的快乐人生
4月前
煮苹果+花生+洋葱=天然胰岛素?亲测控糖有效,指标回到4.8!高糖党快试试这个土法子,和高糖说拜拜~#控糖 #更好的自己
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中医宋金忠
1周前
秋冬苹果煮水喝,赛过人参汤,记好3种实用搭配 #中医 #健康科普 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医张瑞方
1周前
#中医 #苹果煮水 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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悦~生活
1周前
如果幸福是一碗热汽腾腾的红糖苹果水#水果神仙吃法 #苹果新吃法 #网红饮料
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果先生的美食日记
1周前
秋日没胃口?10分钟煮碗山楂苹果水!酸甜解腻,孩子也抢着喝! 酸甘化阴、生津润燥,秋天干燥易口干,喝它就像给身体“浇”了一汪清泉。山楂的酸促消化、苹果的甜调口感,想不好喝都难。 #山楂的各种吃法 #山楂 #苹果 #开胃 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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晨妈在成都
1周前
跟着露思煮苹果水,一起变漂亮~#赵露思 #许妍 #苹果水 #许我耀眼 #素颜漂亮水 @DOU+小助手
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肿瘤科张鹏
1周前
苹果煮水可以清内热,酸酸甜甜,老人小孩都爱吃 #苹果 #清内热 #中医 #抖出健康知识宝藏
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爱做饭的娜娜
1周前
苹果的清甜中和了黑豆的醇厚,喝着像加了糖的杂粮饮。 坚持喝不仅头发黑亮,小肚腩也悄悄平了,气色好到不用化妆!一周2-3次哦~
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中医常佳欢
1周前
低成本养生,苹果红枣煮水喝 #养生 #常佳欢 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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好安森
3周前
#科技降糖 #安全降糖#好安森 血糖高的人可以适量吃苹果,苹果升糖指数(GI)约36-40,属于低GI食物,且富含膳食纤维,能延缓血糖上升速度 。 1. 控制食用量:每次建议食用100-150克(约中等大小苹果的1/4到1/2),避免一次性摄入过多导致血糖波动。 2. 选对食用时间:推荐在两餐之间(如上午10点、下午3点)作为加餐食用,此时血糖相对稳定,可减少对正餐血糖的叠加影响,避免餐后立即食用。 3. 完整食用更佳:尽量吃完整苹果而非喝苹果汁,苹果汁在加工中损失大量膳食纤维,且糖分吸收更快,更容易引发血糖快速升高 。
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中医儿科房博士
2月前
#辅食 #儿科医生 #苹果水 #门诊日常 #成都中医
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存仁堂(江南)
6天前
苹果煮水才是老祖宗的智慧吃法
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于小鱼🐟(辅食中)
1周前
还在为宝宝不爱喝温水发愁?试试这杯苹果热橙饮,不加一点糖却比白水更对宝宝胃口,既能缓解换季干燥,又能悄悄补充维生素,做给宝宝做起来吧#九月龄宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #苹果热橙饮 #补充维C #皇宠保温杯 @DOU+小助手
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厨房百货严选站
1周前
#养生知识 #苹果的神仙吃法 #吃苹果 #吃苹果的好处
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中医李海霞
1周前
苹果煮水的3个黄金搭配 个个都实用 #健康科普 #苹果煮水 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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铃铛妈妈带娃记
1周前
老辈人的方法真的好用,但是自己煮麻烦不说,味道有点涩孩子还不爱喝,现在有这种现成的,没有糖给孩子喝很放心!#山药苹果 #四神汤 #换季 #幸橙 #宝宝护理
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刘.先生
1周前
苹果啊,是个好东西#涨知识 #养生 #健康 #养生知识
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中式育儿
1周前
苹果水煮法#平时怎么煮苹果水#养生#育儿#健康
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盛涨聊中医
1月前
苹果煮水能清内热,酸酸甜甜,老人小孩都爱吃。 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏 #生活小妙招 #涨知识
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养生萍萍姐
3月前
苹果醋对减肥控糖真的有用吗?来看这条视频#苹果醋#减肥#减脂#控糖#控糖革命
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洋洋现金收房(鲅鱼圈小甜水)
4月前
娱乐一下#苹果煮水功效和作用 #内容过于真实 #四季豆毒性有多大 #日常生活 #糖尿病患者饮食如何搭配不升糖
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中医祝鹏军
5月前
#健康科普 #中医 #苹果
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中医韩芳
1周前
中医教你一碗苹果水。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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红鱼的观察日记
1周前
简简单单的苹果醋水,醋酸可延缓胃排空,帮助减少餐后血糖波动;苹果中的果胶增加饱腹感,辅助控制食量,这款苹果醋100%苹果汁发酵、愉悦果香不酸涩 #海天零糖苹果醋 #海天果醋 #苹果醋 #仙女都在喝什么 #减脂轻食餐
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元气满满(养生)
6天前
秋天苹果煮水喝,赛过人参汤#养生茶#苹果煮水喝
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朱主任讲健康
1周前
秋天苹果煮水喝,赛过人参汤,记好3种巧搭配 #苹果 #苹果17 #健康科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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神罪
1周前
幸福其实很简单#好好吃饭#厨房日记#高糖#高糖结束了
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神经叩诊李大锤
1周前
苹果煮水可以清内热,酸酸甜甜,老人小孩都爱吃 #苹果 #清湿热 #湿气 #医学科普 #中医
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茗茗记录员吖+
1周前
#七小七 苹果四神汤是根据古方四神汤一比一配比的,冬天加热和暖乎乎的,酸甜不齁嗓,没有乱七八糟的添加也没有白砂糖,好喝又营养。#四神汤 #适合小朋友喝的饮料 #母婴好物 #四神汤
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大玲子有话说
6天前
#美食教程 #美食制作分享 原来苹果煮水喝有这么多好处呢
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中医王伟大夫
1周前
秋天苹果煮水喝,赛过人参汤 #中医科普 #中药调理 #中医 #苹果 #抖出健康知识宝藏
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季小颖🍧
2周前
更适合中国宝宝的饮料!有个综艺就推荐喝黄芪枸杞汤,没有糖,都是苹果的香甜。很好喝!!#低脂低卡 #中国宝宝体质 #黄芪苹果水 #素颜神器 #漂亮水
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一朵妈妈辅食记
6天前
多给宝宝安排这碗苹果红枣水,酸酸甜甜的口感,宝宝很爱喝,宝宝的饮水量一下子就上来了#宝宝辅食 #宝宝爱喝 #苹果红枣水 #宝宝积食 #青年创作者成长计划
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小燕子
1周前
苹果黄芪水🍎脸黄,气色差,湿气重,脾胃虚弱的,来喝它~ 糖心苹果富含维生素C和维生素E,膳食纤维,钾元素,抗氧化物质等多种对人体特别好的微量元素!
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食疗有道啊叔
1周前
健脾开胃胡萝卜苹果玉米水 一口暖饮,唤醒好胃口 当季脆苹果去皮切块,搭配新鲜胡萝卜、甜玉米,慢煮出透亮的暖饮。入口是苹果的清甜、玉米的糯香,混着胡萝卜的温润,不甜腻、不寡淡,每一口都暖到胃里。 早餐配面包、饭后解腻,或是加班时热一杯,喝着舒服又养胃,悄悄帮你把“没胃口”赶跑,日常健脾就靠这杯天然甜!
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小七妈妈做辅食
1周前
有位推拿师说:宝宝能吃能喝不长肉,就多煮山药苹果水喝喝,苹果富含膳食纤维,搭配山药健脾养胃,清甜可口,宝宝更喜欢喝#宝宝辅食 #食疗小妙招 #健脾养胃 #积食内热 #苹果消食汤
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🍊橙子爆了
6天前
奶茶再见了,喝苹果水好处多多#素颜漂亮水#养生茶 #今日分享 #赵露思 #强烈推荐
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涵涵妈妈
1周前
秋冬多给宝宝煮这个苹果雪梨汤,清甜好喝,宝宝爱喝#消积食 #宝宝爱喝 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食疗小妙招
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介入中医王文杰
6天前
秋天苹果煮水喝,赛过人参汤 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医刘叔勤
1周前
#科普一下 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #苹果煮水
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东大叔的养生厨房
6天前
苹果+黄芪这对“养生CP”也太会了吧! 苹果煮到软fufu,一咬爆汁还带甜;黄芪悄悄藏里头,把“元气Buff”全煮满~#养生 #养生就是养健康 #苹果 #黄芪 #食疗小妙招
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文艺小中医 秦聪
1周前
秋天苹果煮水喝,赛过人参汤,记好3种实用搭配 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康养生
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雷莉
4月前
苹果煮水,好喝的下奶水,而且也是掉秤水哦#追奶 #下奶汤追奶 #哺乳期 #奶少 @DOU+小助手
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安然的茶~甄选好品
1周前
元气不够苹果黄芪来凑,不添加糖 #喝出好气色 #苹果黄芪茶 #养颜养生 #好物分享 #果茶
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中医治未病曹博士
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#养生 #内热 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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最新发布时间:2025-10-30 06:46
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