您是不是在找：

运动营养5月前
国家队运动营养师教你游泳怎么吃 游泳前中后分别怎么吃？国家队运动营养师分享游泳运动营养小知识~#2025全民营养周 #吃动平衡健康体重 #运动营养 #优质蛋白 #碳水化合物 #补液 #黄金恢复窗口期
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️3月前
运动饮料有必要喝吗 #小彭教练 #游泳长训 #运动饮料小孩能喝吗 #运动饮料 小朋友训练该不该喝运动饮料
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞877
莘莘游泳俱乐部8月前
下水时🏊感到头晕😵‍💫是怎么回事呢？🧐#游泳训练 #宁波 #宁波莘莘游泳训练中心 #游泳 #游泳培训
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
夏天的夏（彬彬同学）3月前
#自制饮品 夏天运动出汗比较多，一定要及时补充能量 电解质水喝起来柠檬含丰富的维生素C #自制电解质水 #种草激励计划 #家庭必备
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
浪花薇薇🐬7月前
不是运动饮料喝不起，电解质粉更有性价比#游泳#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳健身 #动能加电解质 #电解质水
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
泳感者🧜‍♂️的游戏GM6月前
#游泳减肥 #游泳训练长训班课 游泳不减肥背后的元凶
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
游泳教练鹏坤2月前
游泳后及时补充电解质的好处#游泳 #能量加油站 #劲醇功能饮料
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学1月前
游泳结束后，及时补充电解质的三个好处是什么？ #游泳 #游泳运动 #爱游泳 #泳后补充 #电解质
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
臭皮蛋 爱游泳🏊2周前
秋季干燥，想要尽情享受运动的快乐，不要忘记补给#电解质#臭皮蛋爱游泳#运动#游泳#康比特电解质
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
黝黑的白教练(招生)3月前
补充全面 三毛钱搞定 最简单的自制电解质饮料，赶紧动手做起来#体育生 #体考 #日常训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
游泳教练鹏坤2月前
游泳后这样吃更健康 #游泳#健康#涨知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
abcmama5月前
9岁游泳运动员每天吃啥｜日常饮食+营养补充 来分享Vincent哥哥周末一日饮食 7:00 起床 7:30 早餐（牛肉馅饼 水煮蛋 粥 坚果 蓝莓）训练前不喝牛奶 9:00-11:00 游泳训练 （准备电解质水 游泳结束吃一根香蕉） 12:00 午餐（牛肉菠菜胡萝卜面） 15:00 户外跳绳 16:00-18:00 游泳训练（准备电解质水 游泳结束喝一杯巧克力牛奶） 19:00 晚餐（番茄土豆炖牛腩、韭菜炒鸡蛋、青椒炒豆腐丝、凉拌黄瓜金针菇粉丝 两碗饭） 21:00 营养补给（竹节钙 免疫盾 叶黄素） 21:10 拉引体40个 21:30 睡觉 #vlog日常 #国际学校 #90后带娃 #吃什么 #一日三餐
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
丁丁哥5月前
起水后吨吨吨#游泳体育生#补充电解质 #放学后的日常
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1734
刘孟易4月前
夏天训练出汗多，试试在训练里面加上电解质 #训练怪兽 #训练怪兽电解质
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5955
袁琦琦QiQi1月前
关于补充电解质，宝子们又来问我啦！ 今天可以说是相当激动地告诉你们啦！#电解质水 #内容太过真实 #减脂 #控糖 #体育生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3317
阿刀不摆烂2周前
游泳减肥瘦了28斤，大家问的最多的饮食篇来啦～ 个人经验仅供参考！祝愿每个女孩都能拥有自洽的身材！#游泳减肥 #减肥 #减肥吃什么 #皮质醇 #游泳健身
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
臭皮蛋 爱游泳🏊2月前
训练过程中一定要及时补充电解质， 特别是强度训练。#臭皮蛋爱游泳 #电解质水 #游泳训练 #运动补充能量 #运动补充电解质
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
湖北省崇仁青少年体育俱乐部5月前
崇仁体育小课堂:游泳的注意事项#游泳
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
黄仁富3月前
夏天运动训练出汗多，一定要注意电解质的补充！ #电解质 #电解质水
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2742
❤️大漂亮👉天天向尚👈3月前
暴汗过后到底要不要补充电解质❓ #椰子水的功效与作用 #电解质水是智商税吗
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
运动DNA3月前
游泳50分钟身体变化，一小时游泳打卡，游完超饿的，不能猛吃猛喝，先备一个苹果，喝一杯柠檬电解质水，抗饿，回到家清淡饮食，肠胃超级舒服的#见证成长 #游泳🏊 #记录生活
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学2周前
在高强度游泳运动后，科学补水与能量补充非常关键。 #游泳 #游泳运动 #爱游泳 #泳后补充 #电解质
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小徐不上火3月前
电解质饮料当水喝？夏天补水的 6 大误区，看完这篇再也不踩雷 #正确喝水 #电解质 #小徐不上火
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Uncle郑5月前
夏天运动户外工作大量出汗 要及时补充电解质 跑步 骑行 运动健身 游泳 户外工作 就备上这么几盒#电解质水 #电解质饮料 #运动健身 #好喝不贵 #夏日必备饮品
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7582
𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学2月前
在高强度游泳或其他运动后，光喝水其实不够，还需要补充电解质。 #游泳 #爱游泳 #游泳运动 #电解质 #运动必备
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
基层卒中科普践行者—熊波医师4月前
夏季游泳需要注意的事项#医学科普 #游泳 #神经外科
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学3周前
在中高强度游泳和其他运动后，及时补充电解质的作用是什么？ #游泳 #游泳运动 #泳后补充 #电解质 #运动
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
罗琼（🐑）3周前
运动时汗液流失会带走身体的电解质，所以要及时补充电解质水，维持机体平衡，补充能量！#电解质水#外星人电解质水 #运动补液 #vlog日常
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
陈睿昊扬3月前
炎热的夏季 一定要补充电解质水#康比特#电解质
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
氧气罐头3月前
突然意识到皮质醇对游泳的影响 #减肥 #游泳 #身材 #皮质醇 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3073
徐麦琪Maggie5月前
游泳vlog｜夏日游泳小秘诀💎 大家好呀，天气越来越热了🌞我的小秘诀就是现在早上人少的时候去🏊‍♀️，在大家还没醒之前就先去🥳而且夏天游完泳之后，整个人都非常干，这时候我会选择喝电解质水，来补充丧失的水分和电解质💦 🥤：东鹏补水啦电解质水 @补水啦 #东鹏补水啦 #运动就要补水啦#自律的顶端就是享受孤独 #游泳运动 #夏天该有的样子
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
田老师教游泳1周前
游泳后的补充#游泳 #学游泳 #每日分享
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
虎妈IN嘉兴1年前
暑假游泳玩水太快乐了，游完后记得补充电解质水，比如轻上椰子水，纯纯椰子水补充水分和电解质💪又是活力满满的一天#轻上椰子水 #游泳 #电解质水 #游泳后吃什么
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小七爱游泳1周前
游泳后的三个关键！#游泳注意事项 #游泳去氯
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
周大懒4月前
夏天出汗多、低碳初期要补充“电解质”，能足量补充的才是好的电解质粉
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
法证Running3月前
跑步补充电解质饮料，运动饮料你喝对了吗？ #营养健康 #运动饮料 #电解质饮料 #马拉松 #运动营养
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
健人小丘4月前
咱们都要补补汗哦！#电解质 #汗液 #汗水不会辜负你
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
酸辣土豆丝儿～5月前
如果你打球游泳一瓶水总也不够喝的，不妨试一下外星人新出的950毫升大瓶装电解质水，比小瓶多了几百毫升，才多几毛钱，有青柠和荔枝海盐两种口味，它是0糖0卡的，富含多种电解质维生素，就特别适合自律期的宝宝们。冰镇后来上一口，特别的清甜爽口，现在这价到手就满满12大瓶，拍多还有礼物哦，平时热爱运动的宝子们刷到就抓紧囤。#外星人电解质水 #电解质水 #好喝不贵
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
徐州市妇幼保健院2周前
宝宝运动后需要补充电解质液或盐水吗？ #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小魏的运动领域3月前
夏天训练提不起状态？除了补水还要补“电”！ #电解质 #康比特电解质 #运动 #健身 #电解质水
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
卞瑞英3月前
出汗多会有什么后果？别再只喝普通的水啦！都去给我喝这个！#训练怪兽 #训练怪兽电解质 #电解质冲剂
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1441
肥肥不肥3月前
三伏天➕游泳真的so很快 #三伏天#游泳#皮质醇#快碳#瘦
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雷雷爱游泳3周前
户外游泳尝试指南😎，室内泳池选手要是想尝试户外游泳，做到我讲的的几点，应该是没啥问题的🥳，欢迎各位户外游泳高手在评论区补充交流🥰#游泳 #公开水域游泳 #户外游泳 #户外运动 #原创视频
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
不惑之年轻人3月前
天气热、运动出汗多，身体流失钠钾镁锌等，光喝水是没用的，要及时补充电解质 #电解质水 #夏日必备饮品 #运动 #健康 #好喝不贵
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
游泳教练刘芳3月前
游泳记得随时补充水分呀 #游泳 #游泳技能 #游泳滚翻 #游泳技巧 #游泳教练刘芳
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
锻炼的狐狸不是妖1月前
宝子们玩水不“躺平”！下水前先活动肩颈和腿部，别等抽筋了才后悔；陌生野泳区千万别去，风景再美也抵不过安全；游完记得补充电解质，喝瓶运动饮料比冰奶茶更靠谱～#坚持的意义 #健身 #游泳健身 #健身减肥 #恒温泳池
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
黑牛补给4月前
天气热了，运动前后来一条吧！ #运动 #健身 #电解质饮料
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
墨笙1周前
爱运动的一定要及时补充电解质，怡可纳随时随地冲一条，方便好喝价格实惠#电解质水 #补充电解质 #运动饮料 #饮料 #好物推荐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
董小姐的健康生活志3月前
五分钟搞定的电解质水，三伏天防中暑超管用 #预防中暑#养生干货#活出百岁人生#健康用水#电解质水
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
点点养龟记7月前
乌龟出眠后一定要做的一件事补充点解多维#乌龟怎么养 #科普 #养龟攻略 #会游泳的小乌龟 #超能电解多维
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
丽丽吃饱了1周前
而且它还是天然的电解质水，平时爱运动出汗后来上一瓶，不仅能补水，还能补充电解质，入口椰香浓郁，口感清冽甘甜，平时不爱喝白凉开的姐妹赶紧冲#百分百椰子水 #仙女都在喝什么 #超便宜超划算 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
罗芳健身 直播回放1周前
天然电解质水！健身人必备 既能补充身体所需的微量元素，还这么好喝，关键热量也很低！#椰子水 #电解质水 #微量元素 补充
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
多多妈妈吖2周前
孩子运动容易出汗，#电解质 一定要及时补充~这个#儿童电解质水 都是从天然水果中萃取的~配料表干净 孩子也爱喝#电解质水
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
努力的冰🧊（自律版）3月前
运动后喝错🟰白练！这续命水太顶啦！#电解质水 #良心推荐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
爱添数码1周前
#防水耳机游泳必备好物分享，电解质水、防水耳机、泳帽泳镜，享受水下时光！🏊‍♂️💦 #游泳好物 #自律生活游泳必备好物分享，电解质水、防水耳机、泳帽泳镜，享受水下时光！🏊‍♂️💦 #游泳好物 #自律生活
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
狂吃不胖（彬彬回放）1周前
关于为啥喝电解质水和怎么喝电解质水，教练讲得很明白啦，没有运动表现和乏力的姐妹们可以试试#彬彬有氧运动
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
运动管家1周前
运动爱出汗，运动完记得及时补充电解质#电解质饮料 #电解质 #电解质水
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小七爱游泳1周前
快乐游泳的同时，别忘记这3个关键注意事项！#游泳注意事项 #游泳去氯 #游泳知识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
抖音（福利小超市）5月前
听我一句劝！夏天运动户外工作大量出汗 要及时补充电解质 跑步 骑行 运动健身 游泳 户外工作 就备上这么几盒电解质水#电解质水 #夏日饮品 #运动必备 #电解质饮料 #好喝不贵
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
萍姐爱分享1周前
孩子运动完要及时补充电解质水，金豆芽新品水乐檬配料表干净，酸酸甜甜很好喝，还能补充营养#金豆芽 #水乐檬 #电解质水 #养娃日常
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学1周前
游泳过后饥肠辘辘，怎样补充能量 #游泳 #游泳运动 #运动补给 #无蔗糖燕麦
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
吉趣联盟4月前
鹦鹉喝水加点电解质，活泼健康羽毛亮！
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
甜心宝贝（匠心甄选）4月前
宝子们运动后都及时补充电解质了吗#体考 #运动#健身 #好物推荐🔥 #电解质
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
甜菜菜1周前
电解质是不是智商税？ 好的电解质怎么选？#健身 #电解质#UPSA #Hydrafizz
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“游泳需要补充电解质吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 07:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: