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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）1年前
撅唇训练#主持人培训 #小白学主持 #维欧主持培训 #主持人 #零基础学主持
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亚太静雅3月前
每日口部操练习 #创作者中心 #创作灵感
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好嗓音主持人 张庆玲Qinly2年前
我一起练习 撅唇👄 咧唇👄 左撅唇👄右撅唇👄 你学会了？#主持人日常 #主持人 #希望这条视频能帮助到你 #关注我每天坚持分享知识 #今日分享
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婉婉的变美日记7月前
每天5min|矫正大小脸|脸歪嘴斜|亲测有用#大小脸矫正 #大小脸 #脸歪嘴斜 #变美 #蜕变过程
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小石頭4月前
我天…原来鼻基底真的能练嘭！！ #鼻基底凹陷
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环环是老六6月前
快去找对象试试吧～#情侣日常 #搞笑
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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）2年前
撅唇训练#小白学主持 #主持人培训 #维欧主持培训
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湛江甜甜老师教口才1年前
#播音主持 #口部操跟练版 #我们一起学主持 #口才
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doctor yin4月前
慢阻肺患者呼吸功能锻炼，促进呼吸功能康复，一天做三次，一次30分钟哦👍👍👍
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满分口才·朱老师3月前
“口部操”解析带练——咧唇和撇唇。加强唇周控制力和唇部聚拢力。说话不“吃字”，吐字更清楚。#抖加小助手 #普通话 #口部操 #朗诵 #基本功练习
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惠来县向阳花儿童康复训练中心5月前
唇部力量弱，说话不清晰，快带孩子练起来#口肌训练 #语言 #唇无力 #自闭症 #孤独症
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皇族养心堂卢阿姨5月前
每天5分钟，薄唇变厚，口周不垮 #面部瑜伽 #人中缩短 #薄唇变厚唇 #抗衰老 #微笑唇
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鸿翔31417023年前
老师给大家说一下动作技巧哈， 第一，噘唇咧唇顾名思义就是要先把双唇撅起来，然后向嘴角用力，向两边伸展，反复进行充分放松嘴部肌肉。 第二转唇，即双唇紧闭，撅起，然后左转360度，再右转360度，这里可以交替练习，注意向左转了多少圈，那么向右也应该转相同的圈数。 第三转舌，闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，顺时针方向环绕360度，然后逆时针环绕360，交替练习。
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武汉大学中南医院胸外科7月前
卧床期呼吸训练技术——缩唇、暗示、蝴蝶式呼吸法。快动起来！ #呼吸操 #健康科普 #健康在于运动 #康复运动 #武汉大学中南医院胸外科
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涵涵老师教口才5月前
日常口部操挑战 每日三分钟居家就能练好普通话 #少儿口才 #普通话考试 #口才训练 #口部操 #普通话
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摸鱼少女酱1周前
鼓起勇气向crush 噘嘴会得到.? #crush #每日Hello #都是谁在玩Hello #暗恋 #双向暗恋
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马老师发音纠正（收学员）1月前
嘴唇无力，发音不清楚，一根棉签让嘴巴撅起来 #发音不清楚 #构音障碍 #焦作儿童语言康复训练 #说话不清楚 #说话不清
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骑乐马术(深圳壹方天地中心)1年前
小马课堂之马儿撅起嘴是真得在笑吗？#马术 #马场日常
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茜茜面部美学10月前
每天5分钟，轻松改善大小脸问题，让你的笑容更加自信！#面部瑜伽#变美#做精致女人#女生必看#冷知识
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香姐-明星面部普拉提私教课程6月前
#变美 #面部提升 #小动作大作用 #面部瑜伽 #教你变美
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黄集教口才的花花老师2年前
律动口腔操，快来一起练习吧#少儿口才 #口腔操 #口才 #少儿朗诵
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丹阳医生5月前
一根吸管 教你变美 #变美 #面部美学 #健康科普 #干货都在这 #抖出健康知识宝藏
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禾正科普3年前
孩子张口呼吸嘴巴翘起来了？闭口呼吸训练赶紧做起来！！#张口呼吸#闭口呼吸训练 @DOU+小助手
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团儿霸英文1年前
各种有趣的动作指令来了！ 撅撅小嘴大家会说吗？#英语启蒙 #双语宝宝
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我们6月前
肖战不经意间的嘟嘟嘴，看似是萌态尽显，实则是他独特的面部放松操。每当工作间隙，他轻嘟起嘴唇，仿佛所有的疲惫都随着这一动作慢慢消散。在娱乐圈高强度的工作节奏下，这个小小的习惯，成为他舒缓压力的专属方式。而这嘟嘟嘴的瞬间，又恰好展现出他骨子里藏不住的可爱，让粉丝们看到他在舞台之外，纯粹又率真的一面 ，既实用又圈粉，谁能不爱呢？#向全世界安利肖战
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芒果beauty4月前
垮脸自救！3 个动作速速跟练！原来养成上镜脸竟然如此简单～#变美 #瘦脸 #变美变瘦变好看 #面部瑜伽
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献雅老师6月前
每日一练｜新闻跟读练习，普通话流利又清晰 新闻主播的训练方法，正是普通人提升表达和普通话的捷径，大家好，我是献雅，一名有10年教学经验的大学播音老师。今天我要把新闻播音员的专业训练，拆解成两个0门槛的练习，带你练跟读新闻练脑力， 还要带你练习口部操练嘴皮子，让你在日常聊天、工作汇报时，说话更清楚、更有条理。 #声音变好听 #练声 #普通话练习 #演讲口才 #跟读
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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）9月前
练习撅唇，激活唇部力量 #维欧主持培训 #小白学主持 #婚礼主持培训 #零基础学主持
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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）3年前
绕唇训练 双唇撅起按照360 °旋转，目的是锻炼唇部的力量，就算前方的路再难也要继续努力#主持人培训 #郑州维欧主持人培训 #小白学主持
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Yuri三语星球6月前
浅浅模仿一下不同国家的表情
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抒音歌唱3年前
撅着嘴唇练习是声乐初级学习阶段稳定位置的一种手段。#声乐教学 #抒音歌唱#撅嘴唇@抖音小助手
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会大发发发4月前
每天睡前5️⃣分钟🫤改善大小脸｜脸歪｜不对称 21天脸歪嘴斜大小眼纠正打卡第三天 快来跟我一起打卡吧#变美逆袭 #变美小技巧 #面部瑜伽 #大小脸 #脸歪
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）2月前
鼻基底凹的同学赶紧跟上！！！#鼻基底凹陷 #法令纹 #全脸提升
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Rosella8月前
撅嘴❌尖声≠穿透力👉🏻练声常见错误区嘴形版 无意识的小动作有可能改变整一个声音的音色➡️因此控制好身体的每一个小肌肉是非常必要的，不“因小失大”❗️#美声#艺考#声乐技巧#声乐教学#意大利音乐学院
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钟奇钟奇5年前
撅嘴教程！学会的喊我去拜把子！看两遍你也会！
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抒音歌唱4年前
为什么要撅起嘴唇唱歌？#抒音 #声乐教学 @抖音小助手
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丹姐7773月前
你以为很奇怪的动作，其实是能让你变美的动作#逆龄抗衰 #我们一起变漂亮 #变美
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广州黎凡医生｜唇腭裂1年前
孩子老喜欢噘嘴，家长们要注意了！#地包天 #噘嘴 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #硬核健康科普行动 #唇腭裂医生黎凡
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佳佳护肤导师6月前
变美毫不费力 你以为奇怪 但是其实能变美的动作 #变美 #抗衰 #紧致提升淡化皱纹 #抗衰老逆龄去皱纹 #抗老
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
凹脸自救｜5个宝藏动作改善凹脸完整版跟练！每天至少4组，一个月没有变化M我！#面颊凹陷怎么办 #面部瑜伽 #太阳穴凹陷 #面部瑜伽教学 #凹陷自救
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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）1月前
主持人的嘴皮子要利索，撅唇练习很重要。#婚礼主持培训 #主持人基本功 #维欧主持培训 #小白学主持 #郑州主持培训
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超级星声艺术中心Super star3月前
2分钟迅速拿捏，口部操训练 口部操跟练： 咬苹果（提颧肌，挺软腭，打开牙关） 撅咧唇：生气 开心切换 转唇：鬼脸 唇打响：小鱼吐泡泡 顶舌：棒棒糖 转舌：舌头刷牙 小蛇出洞（舌头不要借牙齿和嘴唇的力，不要触碰到牙齿嘴唇） 舌打响：汽车右转 刮舌放松 拖拉机（tuku，锻炼舌尖舌根力量） 摩托车（肚子收紧，气息支撑） #干货分享 #口部操练习 #口部操跟练版 #口部操 #主持
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兰芳-声乐学堂3月前
中低声区万能练声曲《草原上升起不落的太阳》， 轻撅嘴，喉部别发力，搭上气息，建立歌唱通道，告别大白嗓。#零基础学唱歌#科学发声#大白嗓 #演唱技巧 #唱歌
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肺病专家尚智主任（在线）4月前
晨起两动作，肺活自然阔！ #中医肺病尚智 #医学科普 #养生 #中医
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是NAIA呀3月前
“上帝精心设计的美貌”#欧美明星
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小黄飞 直播回放☜7月前
嘴巴嘟嘟唱出别样感觉——左事厉害了👍🏻#嘴巴嘟嘟 #小黄飞 #直播录屏分享 #爆笑
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小雷的跳舞日记4月前
自学舞蹈第64天！15秒学会塌腰撅臀起。#塌腰撅臀 #练出好身材 #爵士基本功 #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈
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抓梗又扒剧3月前
#强烈推荐 #奔跑吧 #郑恺
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团团记5月前
啤酒喝法教程 #啤酒 #燕京u8
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小小渔5月前
"为什么不臭"#绝地求生
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蓉蓉剧场10月前
34 #我是首富的掌上明珠 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #好剧推荐下集更精彩 #抖音短剧新番计划
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打球三天哥4月前
【篮球规则演示】撅起臀部打球犯规吗？ #篮球 #篮球教学 #篮球规则
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我是癫婆11月前
#金在中 上一段恋情，金在中被耍了！
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无聊的的的的的的的的一个号4月前
是谁意犹未尽，我就不说了 #孙乐言 #涂毓麟 #毓言cp #演唱会 #情侣
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神经兮兮的西瓜🍉1年前
来看看早期可爱的Woozi的调皮表现吧#seventeen #woozi李知勋
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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）1年前
撅唇训练#主持人培训 #小白学主持 #维欧主持培训 #主持人 #零基础学主持
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主持人阿坤1年前
撇唇训练#主持人培训 #维欧主持培训 #婚礼主持培训
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爱徒步的小姐姐11月前
#撅个嘴都是爱你的形状 (๑°3°๑)挑战全网最性感的嘴唇💋#唇唇欲动 #和我对视会脸红吗 #眼神拉丝 #怼脸拍
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懿个小熊3周前
#宝藏男孩 张嘉懿
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主持人阿坤1年前
撅唇训练#主持人培训 #婚礼主持培训 #维欧主持培训
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抒音歌唱4年前
U母音的练习有助于软腭提起，撅嘴唇同时一定要记得提笑肌。#声乐教学 #抒音歌唱 @抖音小助手
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