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呼啦鸽3年前
那些吃方便面喝汤的人后来怎么样了？#热量冷知识 #涨知识 #减肥小知识
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薇薇很会吃3月前
减脂期方便面的正确打开方式！#减肥#减脂#方便面 #懒人必备 #一起涨知识
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喜欢胸肌不喜欢腹肌3月前
减脂期间可以吃泡面吗？#健身饮食 #泡面神仙吃法 #方便面
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徐药师3月前
吃宵夜也能瘦?三种低卡宵夜吃完不怕胖! #科普 #宵夜 #减肥 #养生 #抖出健康知识宝藏
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胖超不胖1年前
减脂期千万不要吃泡面？ #减脂期 #泡面 #减脂期吃什么 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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夏胖的逆袭3月前
泡面500大卡有多少，每顿一包泡面会怎样 泡面500大卡有多少，一日三餐吃泡面，每吨500大卡，把汤喝了会怎样，经常有朋友问泡面喝汤行不行#泡面 #减脂餐 #減肥 #抖音商城
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毛容易减肥日记3月前
这实在是太不小心了#逆袭 #减肥日常 #一定要看到最后 #变瘦 #万万没想到
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红脸减肥怪6月前
这一期统计泡面热量，你以为热量很高 其实低卡的泡面 热量都在500大卡以下 记得别喝汤哦小宝 还有什么想要统计的评论区告诉我#健康饮食搭配 #方便面 #生活化减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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中医减重专家胡慧2周前
减肥期间要少吃的四类食物 #减肥 #中医 #代谢 #瘦 #食物
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热量研究5月前
#泡面 #减肥#减脂#减脂餐#减脂期
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鱼鱼🐟5月前
减肥期间可以吃泡面吗？#体重管理#均衡营养#健康减脂
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54果汁4月前
吃一周泡面能瘦多少斤（无不良引导）（单纯主播自己爱吃）#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥vlog #vlog #vlog日常
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蹦蹦兔健康日记3月前
这些行为居然能瘦？4个生活化减脂真相 🎬 减肥还吃泡面？其实我比你会瘦！ 🍜 泡面+卤蛋+青菜=500大卡，比压抑后暴食强！ 🌶️ 研究实锤：吃辣一天少摄入120大卡！ 🛌 多睡1小时=自动少吃162大卡！ 🦐 宵夜选这个，高蛋白还掉秤！ 💡 哪个最让你意外？评论区见！ #生活化减脂 #减肥冷知识 #科学减肥 #健康饮食 #减肥误区
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大连减重 石家堃1周前
科学减肥用数据说话泡面篇 #减肥 #泡面 #非油炸方便面 #调料包 #大连减重石家堃
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元气养生栈2月前
平常你们吃的泡面有多少热量，你们知道吗？#泡面的热量 #减肥不能吃的有哪些 #冷知识涨知识 #日常分享 （此内容由AI生成，没有真人肖像，个人观点，分享仅供参考，如有使用请结合实际情况谨慎辨别，注意判断。如有不适，请线下就医）
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叔贵3月前
这些泡面 减肥可以天天吃 #方便面 #泡面神仙吃法 #减脂餐 #内脏脂肪 #吃瘦不饿瘦
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康康今天吃什么🤔4月前
减肥如何正确的吃泡面，诚不欺人！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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嘲讽已扣(190斤-150斤)4月前
少听别人瞎说，学会看热量表。自己算一算。减肥不过是热量游戏罢了#减肥 #大体重减肥
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小小芒果1周前
方便面汤到底能不能喝？涨知识了#知识科普 #方便面
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柴大大健身小屋6月前
减肥人眼中的泡面，你选对了吗？#吃瘦不饿瘦 #解馋 #快乐减脂 #健身饮食 #规划
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54果汁4月前
吃泡面掉0.8斤！（无不良引导，大家可以自行加点蔬菜加点蛋进去）或者吃其他的，比如三明治汉堡以及一拳菜一拳米一圈肉这种健康饮食。主播单纯自己爱吃泡面，而且我懒得去买饭吃，我也不会吃泡面吃很久，基本上吃个一周我就会吃正常的饭菜去维持体重，不会一直一直吃这些的，所以没有营养不良。之前从131-100确实吃得最多的就是泡面，大家可以看我置顶干货视频和前面的vlog视频。茄皇rn我也看到了，因为还有几桶所以最近吃完不会再买了，感谢老婆们的支持#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥vlog #vlog
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不爱减肥的郭飞4年前
吃泡面能减肥？吃泡面会长胖？到底哪个是真的？聊聊泡面的真相！
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减脂冷知识2月前
#泡面#热量#减肥#减脂#减脂期
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韩三筒1月前
泡面减肥完全OK#泡面 #减脂餐 #热量缺口 #vlog日常 #减脂
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孙七七（过年前冲刺116）1周前
这一顿饭吃的热量比人家一天的热量都高，下午吓得我也不敢吃了！#方便面胡辣汤 #减肥日常vlog #饮食记录 #大基数减肥
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澜月工作室5月前
谁说减肥不能吃泡面，都给我吃！！！#九月的低卡晚餐#吃瘦不饿瘦#减脂晚餐#会吃才会瘦#减脂
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54果汁4月前
泡面也能减肥？#减肥 #减肥vlog #化妆vlog #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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舒婉儿Star2月前
泡面热量大测评！ #泡面 #泡面热量 #减肥
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肖老师太瘦了7月前
减肥能吃泡面吗 谁说减肥不能吃泡面？教你一个营养丰富，热量适中的泡面做法#泡面 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #低卡泡面 #会吃才会瘦
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文华谢谢3月前
水肿体质别瞎减肥#水肿#便秘
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刘涵Pro1年前
瘦不下来的原因2 #内容过于真实 #减肥
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吃不堡（新号版）5月前
低卡泡面！最低180大卡～无广纯分享！！ #泡面 #热量 #减肥 #减脂 #大学生
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卷毛妈瘦40斤3月前
想变瘦，这些碳水你别碰呀 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #减脂期
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随便扒拉一口5月前
你以为高热量 实际减肥的泡面！#减肥 #减肥减脂吃这些 #泡面神仙吃法 #低卡 #热量
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郑三点1周前
#vlog十亿流量扶持计划 将减肥贯彻到底。
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主持人艾雪8月前
方便面到底是不是垃圾食品呢？
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大头羊（求关注版🥺）2月前
这么吃不得瘦死！！ #内容太过真实 #减肥日常vlog
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不太想吃哎4月前
我瘦了30斤后一直觉得，每一种饭量和饮食习惯都对应着一种身材#减肥路上的绊脚石 #冷门小知识 #好好吃饭好好生活 #减肥
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霄妹妹吖3月前
喜欢吃泡面的姐妹、可以去试试#減肥 #内容过于真实 #体重打卡 #我的减肥日记
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大洁要自律3月前
你就试吧一试一个不支声！ 工作日版本的也很强，小基数也掉了#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #vlog日常 #一天吃什么 #自律
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医道三叔3月前
三叔亲身说：减肥，难在自控，贵在坚持 #减肥 #中医减肥 #医道三叔汪节 #内容仅供参考
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老有所医袁医生4月前
肚子大减不掉，牢记一碗汤！ #肚子大 #科普#抖出健康知识宝藏 #减肥
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请君鉴7月前
#社会百态 #真实事件 #减肥 #万万没想到 #肥胖症
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阿欢4天前
#认真减肥 看看减肥吃泡面会不会瘦，你们觉得我明天会胖吗？#减肥 #瘦肚子
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飞飞爱健身3天前
想变瘦一口都不能碰的碳水#吃瘦不饿瘦 #减肥
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飞摄视界1年前
只要汤不喝，不会长胖，一天早中晚各一桶泡面，但是我感觉还是能不吃就别吃吧，至少不会减肥😂#减肥 #自律 #吃瘦不饿瘦 #方便面
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减重外科医生洪健4天前
无效减肥的表现#健康科普破圈计划 #无效减肥 #减肥误区 #健康 #抖出健康知识宝藏
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53岁黄姐要腹肌1月前
我替泡面洗清白，吃泡面不胖，那是你营养搭配不均衡#吃瘦不饿瘦 #适合自己的才是最好的 #减脂餐
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养生小妙招3周前
#减肥禁忌 你知道吗#每日分享 #日常 #生活 内容仅供参考 如有不适请线下就医
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百医千言PRO4周前
难怪减肥总失败！原来这些 “小事” 才是躲不过的坑 #百医千言 #百医千言说减重 #百医千言话减重 #减脂 #科普
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营养论3天前
#营养师#控制体重，不是少吃，而是会吃！#学会吃饭减肥。
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减重代谢丁文宇医生1月前
减肥失败的根本原因！！ #医学科普 #减肥 #减肥经验分享 #硬核健康科普行动
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星澄在努力1周前
#体重管理 #減肥 #变瘦 #减肥食谱 #液断
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鱼姜（日常版）1月前
减肥减了一天吃了八顿
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中医减肥王德军1月前
#减肥 #医学科普 #健康减肥 #肥胖
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佛系老板娘H学敏1周前
#内容太过真实 #减肥 #身材管理 #坚持 #自律
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头圆不能健身吗5月前
#干货都在这 这些偷偷让你长胖的饮食习惯，肯定有你！我们减肥人太惨了，天天被背刺！#减脂小白必看经验 #减肥小白必看经验 #长胖容易但减肥难的原因 #减肥的正确姿势
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尼特罗罗1周前
泡面真的是热量炸弹，想吃的话一定要控制住量#vlog十亿流量扶持计划 #减肥吃什么 #饮食控制
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杜杜谈健身5天前
减脂期记住这个红绿灯法则，知道哪些能喝，哪些不能喝#减脂 #减肥#饮料 #健身干货 #健身
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雯雯医生1月前
父母眼中很健康其实没什么营养的食物#雯雯医生 #大数据推荐给有需要的人 #健康 #泡面 #麻辣烫
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佳雪吃不胖（日更）1月前
最容易长胖的泡面#减脂期的姐妹千万不要碰#体重管理 #减肥减脂 #减脂小白必看经验 #吃瘦不饿瘦
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中医郭广宇1周前
比喝油还长胖的食物是什么？ #减肥 #减脂 #中医减脂 #长胖食物
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医学博士雪莉3天前
终于知道为什么瘦不下去了……原来一直都在悄悄变胖！ #减肥 #瘦身 #冷知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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