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白粥说剧3年前
韩国女生为了变美，究竟有多疯狂？#韩剧 #一起追剧 #韩剧推荐 #好剧推荐 #宅家dou剧 #精彩片段 #女神
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青青成长日记🧚‍♀️（减脂抗炎生发）2月前
两个月逆袭小美｜DAY1 家人们为了逆袭我真拼了啊！#减肥逆袭成功 #我要变美 #变美变瘦变好看 #热门 #励志女人
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୧⍤⃝🌻影视文案馆2年前
女孩为了变美能努力到什么程度，竟然练习用大腿“擦地板#抖音影视。
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兰霉影视3年前
韩国女孩为了变美，究竟有多拼命！#影视解说 #高分电影 #韩剧推荐 #韩剧 #电影解说🎬
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就叫包子吧1周前
35岁的女人有的是力气跟手段！#健身 #健身vlog
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Ddaling9月前
32岁女人为了变美 自律早起的一天都干点啥？ #自律 #辣妈日记 #努力成为更好的自己
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李云蕾4月前
⚠️暑期变美逆袭训练营！！第一批有🎁！！！！#暑假逆袭 #暑假逆袭变美 #重启人生 #准大一 #大学生
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Ddaling4月前
32岁女人为了变美 自律早起一天都干点啥？ #自律打卡 #自律女孩 #辣妈日记 #生活vlog
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可乐妈何小姐1年前
40+姐姐为了美丽，依然在努力健身保持身材。虽然单身，但美是给自己看的#日常vlog #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #记录真实生活 #身材管理是女人一生的必修课
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波子橙5月前
论女生为了美 一天可以做多少事情 vlog #vlog日常 #变美 #自律 #护肤
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小孙日记（产后运动）4月前
产后运动vlog｜独立带娃的时候也要挤出时间运动，哪怕只做一个动作！#产后恢复身材 #产后宝妈 #刷腹打卡 #凯格尔训练
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啊来4月前
论普通女生为了变美到底能有多争气！ 人人都能成为有记忆点的大美女#变美思路#铁元素#美那有高阶元气铁测评
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雨晴妈在发光3月前
产后6个月已减30斤！剖腹产后6个月高能量自律的一天我都做了什么#产后恢复身材 #产后宝妈 #逆袭 #好身材练起来 #产后恢复
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安妮很会选2年前
鞠姐为了变美也太狠了吧……#鞠婧祎 #变美变瘦变好看 #体态纠正 #肩膀训练 #让人悄悄变美的习惯
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小静静吖～（运动变美版）6天前
36岁本命年 已婚已生已离微疯，老公跟骚蹄子跑了，坚持运动变美复仇计划2.0版#居家锻炼 #好身材练起来 #指压板 #面部瑜伽 #盆底肌训练
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Fitness girl-小趙（产后版）1月前
163 87斤辣妈|为了变美能有多自律？充实的一天#vlog十亿流量扶持计划 #辣妈 #vlog日常 #产后恢复 #变美变瘦变好看
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小范在努力(产后恢复中）5月前
所有女生 坚持自律 好好爱自己 别忘了我们才到最好的年纪 腹直肌闭合手法➕产褥操➕刷腹瘦肚子王炸组合 利用好带娃碎片时间 我们一起练起来#产后 #产后恢复 #居家锻炼
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Rika_花花2年前
普通女生为了变美做了多大努力💪🏻#这些美丽都是我应得的 #悄悄变美小心机
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Yue3周前
31岁二胎麻麻｜努力一年真的可以变美 泪流满面剪完这个视频，练好瑜伽，拍一组瑜伽美照是给自己31岁的生日礼物，这是当妈3年来，第一次花时间精力金钱为自己用心做一件事情。谨以此片献给31岁的自己。 请记住永远不要放弃自己，永远不要忘记自己是谁，你才能成为独一无二的自己! 好运总会眷顾努力且有坚定信念的人，这一年不断迎难而上，努力向上生长的我真棒!姐妹们不要给设限 2024年10月份购买的瑜伽线上课程开始正式练习，视频里面的体式练习一年就能做到了。 刚开始的时候我并没有想多久能练出效果，只知道那个时候急需要有一种方式改变自己的生命状态...#零基础练瑜伽 #线上瑜伽#我的改变只需要一年#见人不如健身
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等等在长大2周前
从孕期到产后为了变美有多拼 #产后妈妈 #怀孕 #孕期运动#产后宝妈逆袭 #vlog日常
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静子吖6月前
产后为了变美，我有多拼！我的美是我应得的#产后恢复 #身材管理 #热门 #居家锻炼
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小@小粟🍎运动篇💦1月前
很喜欢一句话:女生运动其实不仅是为了变美，更是为了防止焦虑，变得自律平和！ 哑铃上肢塑型训练，紧致 塑型 雕刻上肢线条 原视频:攀攀Best健身塑型 #居家锻炼 #哑铃健身 #上肢力量训练 #塑型
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甜妈是辣妈2周前
顺产后瘦了30斤❗️为了恢复身材我有多疯狂❓ 当妈后有这毅力，做什么都会成功的！你就给我练，时间会告诉你答案！ #辣妈 #产后恢复 #产后妈妈 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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@谢思墨（产后逆袭版）4月前
产后早起自律为了恢复身材的一天都在干什么#产后恢复身材 #刷腹 #经络疏通 #热门#御泥坊黑参胶原棒
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优秀的神尊吖🌟3月前
#漫画手 #女生必看 #女生变美秘籍 #变瘦变美变好看 #瘦手
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大脸公主💫7月前
普通人悄悄变美的秘诀#变美 #大排灯 #极萌大排灯 #全身美白 #美容仪
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粤甄甄2周前
瘦了11斤 早起运动变靓女！ #vlog日常 #健身 #变美日记 #ootd
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雨晴妈在发光2月前
剖腹产后7个月为了变美我都做了什么？坚持运动真的很棒！现在身材恢复的我很满意😀#产后恢复身材 #居家锻炼 #产后宝妈 #逆袭 #开肩美背
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是攸攸呀！（带娃版）2周前
剖腹产后两个月，在农村的全职宝妈，我为了变美和恢复身材一天都干点啥#剖腹产 #产后恢复 #产后变美 #全职妈妈 #宝妈
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琴籽曰yoga1周前
88年38岁｜努力一年真的能变美🔥 泪流满面剪完这个视频，练瑜伽一年多，终于可以拍一组瑜伽美照，这是送给自己38岁的生日礼物。这是也成年后，第一次花时间、精力、金钱为自己用心做一件事情。谨以此片献给38岁的自己。 请记住永远不要放弃自己，永远不要忘记自己是谁，你才能成为独一无二的自己！好运总会眷顾努力且有坚定信念的人，这一年不断迎难而上，努力向上生长的我真棒！姐妹们不要给自己设限，一起加油👏 #零基础学瑜伽 #瑜伽 #我的蜕变故事 #一字马 #努力成为最好的自己
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莎莎吖3月前
96年产后5个月 为了变美我都做了些什么 每天腹式呼吸➕产褥操➕肩部拉伸➕刷腹 所有女生 坚持自律 好好爱自己 利用带娃碎片时间 我们一起练起来#产后恢复 #产后宝妈 #逆袭 #变美 #热门
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侯梦蝶6月前
负债百万的犟种土妞❗️愣是杀进模特圈 17年超模奋斗之路，被排挤被歧视都没关系，我会救自己千千万万遍！ #女性主义#逆袭之路#变瘦变美变好看#普通人的变美思路#模特
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等等在长大6月前
从孕期到产后 永远不要低估女生变美的决心#产后恢复#辣妈#变美#居家锻炼#喜纯五红粉
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甜妈是辣妈2月前
替姐妹们试过了，生孩子不会变丑！产后恢复合集～生完照样是辣妈！#产后恢复身材 #居家锻炼 #产后恢复 #变美 #瘦下来做最美的自己
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甜妈是辣妈1月前
顺产后瘦了30斤！为了恢复身材我有多疯狂？ #产后恢复 #居家锻炼 #身材管理 #变美变瘦变好看 #辣妈 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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铁锤妹妹😈（产后版）3月前
产后七个月全职妈妈为了变美有多拼#居家锻炼身体 #产后恢复 #古法健身 #养生 #高能量宝妈
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豆豆麻麻(涨粉中)5天前
#努力成为更好的自己。 45岁普通嫂子为了变瘦变美有多拼#一起减肥打卡 #自律 #逆袭 #上热门
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就叫包子吧1周前
102-88 | 我靠！小个子都去死命练屁股！#健身vlog#运动打卡
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阿阳爱逆袭(居家锻炼)5月前
130的女生，不用跑步跳绳，这套计划坚持练，期待你夏天的蜕变 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #女生必看 #自律
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杜杜爱养胸5天前
🐻🐻从A-到C+的蜕变，每天15分钟加健康饮食，你也可以做到！#涨胸 #练胸 #变美就是这么简单 #逆袭之路 #健康养生
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小黄老师Jill〰️5月前
vlog｜女人为了变漂亮可以对自己有多狠，今天也是挨了“2.30针”的小黄老师了😂#抖音vlog十亿流量扶持计划 #教师日常 #美术老师的日常 #泉州 #热门
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查姐的日记（哺乳期）4周前
产后五个多月了，纯母乳妈妈为了变美都干了些啥#产后 #产后恢复 #母乳喂养 #新手妈妈#自律
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张小酌（专研抗衰）5天前
普通人直接抄作业，你也可以和明星一样美 #女生必备#变美#逆袭#理性看颜值#明星保养揭秘
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年糕年糕-哺乳期（产后减肥版）1周前
产后3个月从148到124斤 每天腹直肌闭合手法+凯格尔运动+古法健身 快来看看我高能量的一天有多充实和快乐吧 #产后宝妈 #产后恢复#哺乳期 #产后恢复身材 #居家锻炼
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小北和老王(11.15婚期)4周前
女生为了婚礼那天能有多拼…… #婚礼倒计时 #婚前变美 #准新娘 #备婚日记 #变美日记
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夏妍皮肤管理1周前
活着不就是为了折腾啊#美容护肤 #祛斑的真实视频 #形体 #女性智慧
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唯美普拉提·瑜伽陈陈老师5天前
为了变美 你就要把空中瑜伽坚持下去 路上的艰辛，无需抱怨 变美的路本就辛苦#健身 #瑜伽训练 #普拉提训练 #文昌普拉提 #好身材练出来
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粤甄甄3月前
瘦了11斤！早起运动变靓女！ #健身 #变美日记
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怪珊3月前
区区130斤！不要低估一个普通女孩变美的决心... #三伏天减脂 #减肥#逆袭之路#爆改#励志
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萌妹电影3年前
韩国女生为让大腿变粗，竟练习用身体夹住棍棒！#dou是好剧安利官 #娱乐评论大赏 #宅家dou剧场 #韩国小姐
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云溪3月前
哪怕不吃饭不刷手机都要每天梳一梳头#蜕变过程 #变美小技巧
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甜甜带你练6天前
真心建议大家多去练背，就是花点时间，只要你能耐得住这个寂寞，到了夏天你就#开肩美背紧致#下颌线
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小北在家练瑜伽1周前
34岁二胎全职妈妈觉醒了，她决定为自己而活#瑜伽#变美变瘦变好看#一年前vs一年后 #減脂#宝妈@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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阿阳爱逆袭(居家锻炼)1周前
脸垮就去练背，在家也够薄背美肩的4个动作，坚持练起来吧 #少女背 #拜拜肉 #直角肩 #瘦背瘦手臂 #女生必看
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45岁木槿练瑜伽5天前
45岁单亲妈妈｜努力一年真的能变美🔥 泪流满面剪完这个视频，从来只想着如何去记录孩子的成长！ 瑜伽，是当妈以来，第一次把所有时间、精力和投资都花在自己身上。看着镜头里越来越自信的身影，终于明白——记录成长，是给自己最好的礼物。谨以此片献给45岁的自己.。 记住，永远不要放弃成为自己。当你清楚知道自己是谁，全世界都会为你让路。这一年，每个迎着曙光练习的清晨，每个汗水浸透的黄昏，都在告诉我：你比想象中更强大。 好运永远偏爱努力且坚定的人。姐妹们，别给人生设限，记录下每一个成长的瞬间，因为看着自己变好的过程，本身就是最美的风景。 一起加油，在变美的路上遇见更好的自己💪#零基础学瑜伽 #一字马 #蜕变 #女性成长 #爱自己
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奶油小茉莉7月前
扒出来了😭舞蹈生为了脱毛这么变态！ #女生必看 #变美 #干货 #全身脱毛 #逆袭
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犯困嫌疑人5天前
为了变美有多拼#万万没想到 #内容过于真实 #变美#变白
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玉米练瑜伽5天前
35岁才发现，原来努力真的能变美啊！ 坚持瑜伽的这一年，我为自己感到骄傲 从小农村长大，没有舞蹈基础 生完二胎后身材走样 虎背熊腰富贵包不良体态通通有 每天都在焦虑内耗中 直到接触到了线上瑜伽 开始居家上网课 这一年一节课一节课的跟 把带娃的间隙熬成了自我滋养的时光 从一开始的僵硬到现在的柔软 从自卑到自信 瑜伽带给我的不止是体式上的收获 更是身心的自由！ 时间花在哪里，结果就在哪里，改变从现在开始！ #见人不如健身 #一起来瑜伽 #零基础瑜伽入门 #我的蜕变故事 #居家锻炼
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蟹蟹&羊羊的运动日记📝6天前
真心建议大家多去练背，就是花点时间，只要你能耐得住这个寂寞，到夏天你就紧致#开肩美背 #下颚线
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琳琳古法养胸（逆袭版）4月前
女生练🐻真有用❗️OMG5️⃣招从A逆袭D🔥姐妹还在为小🐻平🐻下垂困扰吗❓快来和琳琳一起打卡练起来吧💪#健康 #养生 #变美 #古法养胸 #小胸
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36岁本命年 老公跟骚蹄子跑了。留下一🚗一🏠100w。坚持运动变美复仇计划2.0版 #居家锻炼 #居家健身有新招 #哑铃健身 #瘦腰腹 #女性力量
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戴慧面部瑜伽创始人5月前
只锻炼肌肉面部线条只会变丑 筋膜+肌肉才是变美秘诀#面部瑜伽 #逆龄抗衰 #筋膜松解
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