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武当呆娃3月前
师兄，早上起床不要刷手机，练这个动作，能量满满。 #道家养生 #古法养生#古法健身#武当呆娃
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武当呆娃3月前
师兄，不花钱也能养生，跟我练这组动作 #古法养生#古法健身#武当呆娃 #道家养生 #修身养性
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武当呆娃3月前
师兄，一个动作锻炼全身 #道家养生 #古法养生 #古法健身#武当呆娃
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武当呆娃3月前
师兄，跟我做这几个动作，锻炼全身 #道家养生 #古法养生#古法健身#武当呆娃
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体冲-道家养生3月前
古法健身不是健身，而是养生！ #体冲道长 #道家思想 #道家文化 #养生
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哆妹1年前
古法中式健身 加入了太多门派！古法健身真的太厉害了！🐮坚持一周全身瘦！跟着就能瘦！#道家养生 #养生 #瘦全身 #居家锻炼 #武当功夫
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武当呆娃3月前
师兄，肚子大，赘肉多，跟我做这个导引术。 #道家养生 #古法养生#武当呆娃 #居家锻炼
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武当小飞龙-古法锻炼10月前
你们要的跟练版来了 好好练 不要辜负我！ #道家养生 #道家健身操 #强身健体增强免疫力 #热点 #居家健身
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武当希武4月前
不通的通通都练起来，#居家锻炼 #暴汗 #古法健身 #道家养生 #武当希武
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宸宸金刚健身局4月前
古法健身~不受场地与年龄的限制！ #八部金刚功 #张至顺道长 #道家养生 #金刚功排病反应 #养生操
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春风小付6月前
古法健身真的棒 #独门绝技 #道家养生 #居家锻炼
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油炸绿番茄6月前
古法健身跟练25分钟 之前的30分钟有宝说不要重复的，来了，中间有休息时间哦#养生操 #运动 #道家养生 #减肥 #古法健身
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武当飛鹤4月前
古法健身 穿掌画圆完整版 每天60次坚持一个月！#道家文化 #通大小周天有什么好处 #抖音小助手dou上热门 #武当飛鹤
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武当飛鹤4月前
还是古法健身靠谱！练起来吧#道家养生 #一起来锻炼 #古法健身 #武当飛鹤
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心诚则福至3月前
古法锻炼小妙招，错过后悔一辈子！#道家养生#道家文化
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皮修老师带你练3月前
含德之厚，道家强身功夫练习！ #功夫 #道家文化 #男性 #健身 #锻炼
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武当飛鹤7月前
古法健身 每天一组，锻炼全身！#养生操排毒养颜 #创作者中心 #创作灵感 #道家养生
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武当飛鹤4月前
古法健身 跟我练这五个动作！活力满满一整天！#道家养生 #养生操 #居家锻炼 #健身操 #武当飛鹤
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武当希武8月前
古法养生，每个动作50次#古法健身 #小动作大作用 #道家养生 #一起来锻炼 #强身健体增强免疫力
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金刚拿铁姐姐5月前
古法传功健身，一样可以很时尚，跟我练起来。#古法健身 #八部金刚功 #道家养生 #保持年轻
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净明源颖10月前
古法健身太牛了，上热下寒的五个动作，每天坚持做，身体倍轻松#古法健身#道家养生 #居家锻炼#大家一起来锻炼 #经络疏通
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古法健身研究所所长5月前
活跨：不用多说懂真正练过古法锻炼的自然懂，不懂的人可能又在说故弄玄虚了……#古法锻炼 #道家养生 #八部金刚功 #张至顺道长
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体冲-道家养生3月前
腹胀不痛，湿气重？快来试试古法驱浊功！ #体冲道长 #古法健身 #道家文化 #道家思想 #驱浊功
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太阿师兄4月前
分享我的学习经验，供大家参考#道家养生 #站桩 #古法健身 #减肥 #马甲线
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诚煊师父-爱好岛10月前
道家排毒 #道家养生 #中老年锻炼 #古法健身 #诚煊师父
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武当飛鹤3月前
古法健身 这三个动作 每天30次，一个月练出好气色！#道家养生 #居家锻炼 #养肝排毒 #道家文化 #武当飛鹤
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武当王资迪5月前
古法健身，一个动作早晚练习，坚持七天，身体会告诉你答案。 #道系青年 #道家养生 #武当王资迪
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子鱼5月前
道友们，别光看了，快练这三个动作吧！ #道家养生 #古法健身 #居家锻炼 #道家文化 #锻炼
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武当飛鹤3月前
古法健身 每天一组 升阳祛湿 疏通全身！#道家养生 #居家锻炼 #养生操 #祛湿 #武当飛鹤
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道医谢仁望3月前
古法锻炼早晚四个动作，精神满满，全身都轻松。#居家锻炼 #道家养生 #中老年锻炼要点 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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道医谢仁望3月前
道家古法弹指锻炼，道友们早上先不刷牙洗脸都会做这个锻炼，疏痛通道促循环，一起练起来！#道家养生 #古法传承#中老年锻炼要点 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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武当希武8月前
道家排毒功，排出体内脏东东#道家养生 #古法健身 #锻炼 #锻炼身体增强体质 #居家锻炼
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武当松溪-非凡8月前
疏通经络，古法传承，还得是老祖宗留下的法子好#养生 #居家锻炼 #道家养生 #经络疏通 #古法健身
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子鱼5月前
道友 锻炼不是一天两天的事，方法我每天都在教，但你们不行动起来，我也没有办法！ #养生 #古人的智慧 #道家养生 #肩颈疏通 #古法健身
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诚煊师父-爱好岛9月前
常拍这几个地方，每天3分钟 到老不求人 #道家养生 #古法健身 #诚煊师父 #拍打操
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春夏健身养生日记3月前
道家有云：多踮脚人不老，热血跟练版来啦！踮脚5分钟相当于跑步1小时～老祖宗古法养生操！ #古法健身 #健康养生 #小动作大作用 #踮脚 #居家锻炼
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体冲-道家养生5月前
不爱运动？这个古法散步学起来！#传承道教文化 #道家 #古法健身 #体冲道长
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武当松溪-非凡4月前
古法健身太牛了👍一招瘦全身#dou+上热门🔥 #居家锻炼 #道家养生 #八段锦#小动作大作用
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甜甜4月前
🔥简单古法健身操，古法健身太牛了❗身体由内而外改变，快练起来吧🔥#古法健身操#小动作大作用 #让健身成为一种习惯 #好身材练起来 #道家养生
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小刘爱运动3月前
古法养身小技巧 肩颈不舒服，网球肘试一试金刚绕臂#古法健身 #传统养生 #道家功法 #居家锻炼
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洛一运动日记中心3月前
老祖宗的智慧健身 古法健身，每天早晨5个动作，满满活力一整天 简单不累，早起一遍，减肥养生两不误#古法健身 #道家养生 #居家锻炼 #汗水不会辜负你 #自律遇见更好的自己
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终南清风师兄3月前
#正能量 #古法锻炼 #居家锻炼 #古法健身 #贵在坚持
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大量流入-青阳讲文化3月前
早上晨练，三个动作就够了#道家养生#道家文化#养生
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影馆主3月前
古法站桩 #站桩 #古法锻炼 #道家文化
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道医谢仁望3月前
古法排湿锻炼太牛了🔥，跟着练就对了！#道家养生 #居家锻炼 #中老年锻炼要点 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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武当紫灵2月前
道家晨练秘法，上提吸气，下落放松，坚持三天会有新收获#居家锻炼 #小动作大作用 #古法健身 #养生 #武当紫灵
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张三峰道家养生2月前
晚上睡觉前最好的运动方式 #道家养生 #道家文化 #健康科普 #养生
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古法健身操跟练（坚持打卡）11月前
古法健身操20分钟跟练完整版，古法拍八虚#古法健身 #道家养生 #居家锻炼 #养生 #一起来锻炼
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资化游龙拳教学小班课报名3月前
古法健身—仙鹤点头 告别焦虑和内耗，像仙鹤一样自由，坚持做古法锻炼吧#道家文化 #太乙游龙拳 #道家功法 #太极 #大师兄古琴文化
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终南清风（收徒）5月前
#正能量传递 #人生是一场修行 #古法健身 #贵在坚持 #终南山
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子鱼5月前
道友，我看看你能坚持几分钟？ #古法健身 #居家锻炼 #养生 #道家养生 #锻炼
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子鱼4月前
基础版 树式（金鸡独立）把你当成一棵树，肾气充足地扎根大地，伸展开手，想象着健壮的向上生长! #道家文化 #道家养生#居家锻炼 #养生 #古法健身
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苏华仁聊养生3月前
道家古法”瘦身操“一个动作甩掉大肚腩 #居家锻炼 #养生操 #减肥 #中老年 #苏华仁
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武当飛鹤3月前
古法健身 每天3分钟 升阳提气#道家养生 #养生操 #养生 #升阳蹲 #武当飛鹤
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诚煊师父-爱好岛3月前
经常生气的朋友，跟我这样练！ #道家养生#中老年锻炼#古法健身#诚煊师父
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道元师傅4月前
有缘之人，这份锻炼方式分享给你#站桩 #道家养生 #锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼
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子鱼4月前
道友，快跟着做风火轮，至于好处，做完身体会给你答案！ #道家文化#道家养生 #超级无敌风火轮#风火轮 #小动作大作用
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武当飛鹤8月前
这个动作每天60次，一个月通大小周天。#道家养生 #一起来锻炼 #古法健身
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哆妹1年前
古法中式健身 古法健身真的太厉害了！🔥坚持两周全身瘦！跟着练就能瘦 #古法健身 #道家养生 #养生 #瘦全身#海信激光电视
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宜州街健5月前
功法在精不在多，分享主播自己每天必练的三个古法健身动作。每天练习，让你身体重回二十岁。#古法健身 #强身健体 #道家养生 #功法
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子鱼5月前
一个动作to全身，收紧吸气，往下呼气全放松，练习三天感觉到不一样！ #小动作大作用 #古法健身 #居家锻炼 #养生 #古人的智慧
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子鱼4月前
道友，你两个脚有没有问题！ #道家养生 #养生 #古法健身#居家锻炼 #道系青年
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子鱼5月前
早晨起来悠哉悠哉晃够30-60次，“常踮脚，人不老”坚持一个月！ #回春术 #道家养生 #养生操 #古法健身 #道系青年
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