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营养师芝麻5月前
黄油咖啡减肥？！是科学还是骗局？？ 今天揭秘黄油咖啡，让你清楚知道 喝的是什么！ 身体发生了什么！ #黄油咖啡 #咖啡 #减肥 #生酮咖啡 #咖啡续命
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冯婷婷@（已⬇️20）5月前
最近这个黄油咖啡特别🔥，咱今天就来试试看看效果到底怎么样。#我的减肥日记 #黄油咖啡#减脂餐
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抗糖张姐1年前
这比小黄油拿铁强太多！ #仙女都在喝什么 #瑞幸咖啡 #美式 #减肥 #控糖
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内分泌许娟医生5月前
打工人看过来！这样喝瑞幸不胖！ #减肥 #咖啡 #减脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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库里小迷妹5月前
#减肥打卡 #瑞幸 #日常vlog 体重卡住了，半个月没变化，天气不好正好领小朋友商场玩耍，这个喝了真的抑制食欲，不怎么饿的，估计正常吃饭会回来一些，姐妹们也可以尝试一下
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谭果汁i3月前
精神状态岌岌可危#减肥黄金期三伏天 #平台期突破 #黄油美式 #体重打卡 #小基数减肥打卡
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酒窝大叔5月前
小黄油咖啡？你喝对了吗？ #黄油咖啡 #减脂 #搞笑达人 #有意思 #减肥路上的绊脚石
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是艾莉呀5月前
最近瑞幸咖啡的小黄油美式风很大，听说巨掉称，今天就来复刻一下，搭配厚皮橙同款燕麦碗，期待我明天的反馈吧。#瑞幸咖啡 #厚皮橙 #小黄油美式 #减脂 #
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谭果汁i5月前
到底是哪一步出问题了#测评 #黄油美式 #黄油咖啡 #体重打卡 #佛系减肥
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无敌小年糕🍡6月前
160/98 重新减肥液断的一天吃什么～ 🥣椰子水➕小黄油美式➕鸡蛋 没想到五一回来竟然直接胖回98了🥹真的吃爽了现在也要开始还债啦～嘿嘿 第一天就直接掉了3.2捏 所以宝宝们不要担心长胖 都只是短暂的储水啦～对了 有没有赶脚主包声音有点不一样了👉👈#vlog#一天吃什么 #液断 #小基数减肥
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陈靖雯..（想瘦版）5月前
今天真的是食欲超级稳定的一天 小黄油美式真的好神奇#生活化减脂 #减肥日常vlog#日常vlog #黄油咖啡 #小黄油美式
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维 C又饿了5月前
比液断还牛的减肥法 156/89.1斤 已瘦9.7斤 小黄油美式好像真的有点东西#小基数减脂 #变美变瘦变好看 #减肥打卡 #蜕变过程 #每天掉秤
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无敌小年糕🍡5月前
160/93 小基数女生控制饮食一天吃什么～ 早：小黄油美式🧈 午：板烧 加餐：阿胶糕➕枇杷 晚：家常菜 宝宝们我来啦！唉当时刚到家 现在已经回学校了 🥺#小基数减肥 #一天吃什么 #vlog日常 #女大学生日常生活
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聚聚橙5月前
都说黄油美式能减肥？我先来试试，手法跟做 400 次咖啡一样，想减肥的姐妹一起来。#400次咖啡#厚皮橙 #瑞幸咖啡 #减脂 #咖啡
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艾三金7月前
想减肥的赶紧试试阿瑞的小黄油🧈咋研究的腻🫡#减肥#日常唠嗑#日常vlog #艾三金
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清蒸自律鱼11月前
168/88斤｜减肥➕恢复代谢｜DAY51 Hi小宝宝们早午好呀！瑞幸热的小黄油美式也好喝 一股爆米花的味道！ #自律 #好好吃饭 #生活化减脂 #小基数减脂 #减肥vlog
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194斤的方方啊5月前
草饲黄油➕咖啡能控馋防爆，真的假的，今天实测一天，期待明天的体重#食谱减肥 #食谱分享 #草饲黄油 #黄油咖啡#吃瘦不饿瘦
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聚聚橙5月前
400 次咖啡之小黄油拿铁，据说能稳定食欲还解馋，减脂期的姐妹可以试一试。#400次咖啡#瑞幸咖啡 #高活乳源自然天成 #减脂
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小陈的减脂日记（已瘦27斤）5月前
打卡#黄油咖啡 #小黄油美式 真实感受#减肥
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孙大月儿（初始191斤，已➖50斤）5月前
#dou上热门 黄油拿铁稳定食欲？让我看看怎么回事！#变瘦变美变好看 #减肥 #我的减肥日记 #测评
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小文文（去糖减脂版）5月前
黄油饮的4个关键操作细节 #减肥#减脂#yyds饮食法 #食欲稳定 #犯猪瘾
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🌟迟沫🌟5月前
#减脂日记 减肥打卡，跟风#小黄油咖啡
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大萌的日常5月前
刷到@一个闲人 博主黄油咖啡能掉秤马上跟着喝了三天，没想到真的刷新了我的认知，生活化减肥三天体重掉了三斤#黄油咖啡 #生活化减脂 #减肥打卡记录#吃瘦不饿瘦
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今天少吃点（正在减肥中）3月前
小基数减脂期清肠饮品 瑞幸篇： 1.小黄油美式 2.轻咖柠檬茶 3.茉莉花香拿铁 4.葡萄冰萃美式 5.乳酸菌美式 6.绿沙沙拿铁 7.海盐焦糖拿铁 8.生椰拿铁 9.冰吸生椰拿铁 10.丝绒拿铁 ps：以上均无糖、不另外加糖#对镜拍 #日常分享 #瑞幸咖啡 #減肥 #我的减肥日记
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小宇不难瘦3月前
黄金减重30天来了，今天的早餐就以巨掉称的小黄油拿铁开个好头！每次用真的真的太通畅了！#掉称 #小黄油拿铁 #400次咖啡 #三伏天减肥 #减脂早餐
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第二支羽毛(已瘦38斤)3月前
自己在家成功复刻小黄油美式，听说小黄油美式回归了味道不一样了？想喝那就自己在家复刻吧，饱腹感强，热量低，太适合减脂期喝啦#自制饮品 #一杯咖啡的快乐 #摩可纳 #400次咖啡只有零次和无数次 #万物皆可种草搜
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依然在自律6月前
5.1前瘦到94斤day4｜无碳日被海底捞被刺 早餐：鸡蛋➕拿铁 午餐：海底捞烫捞杯➕小黄油美式 晚餐：西红柿🍅 #一起减肥打卡 #vlog日常 #小基数减脂 #减肥 #饮食打卡
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小宇不难瘦5月前
三天↓2.8 已经很满意了，没怎么挨饿！今天这个脆墩墩＋黄油美式组合真的炸！#我的减肥日记 #减肥vlog #碳循环减肥 #黄油 #王炸减肥法
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小陈的减脂日记（已瘦27斤）4月前
打卡#小黄油美式 减肥打卡第95天 今日⬇️0.1 继续冲刺99斤 #减肥食谱#减脂日常#自律
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一瓶橙子酱4月前
160/95一天吃什么～橙c美式☕️黄油葡萄司康 宝宝们晚！#小基数#小基数减肥#vlog#女大学生#vlog
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笑姐爱笑5月前
黄油美式咖啡好喝吗？#减脂餐打卡 #自媒体创业 #好好吃饭 #健康美食自己做 #万物皆可种草搜
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番茄炒鸡蛋4月前
小黄油拿铁减脂就是我抑制食欲的神，早上喝一杯小黄油拿铁，中午正常吃主食，坚持几天给你惊喜#小黄油拿铁#400次咖啡 #减脂早餐#万物皆可种搜#低脂低卡
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布车blue5月前
小黄油美式｜板烧鸡腿堡｜滋滋烤鸡腿堡 #减肥
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杜慢慢4月前
只要是喝黄油咖啡能抑制食欲的姐妹，你就喝吧，一准掉秤，而且不忌口，吃碳水。又已经瘦了2.8斤#吃瘦不饿瘦 #黄油#我的减肥日记 #减肥vlog
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阿喵5月前
小黄油美式（少咖啡） #瑞幸咖啡 #饮品制作 #你今天喝咖啡了吗 #阿喵 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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今天少吃点（正在减肥中）3月前
减脂期低卡小甜水 （均低于250kal） 瑞幸篇： 1.葡萄冰萃美式 2.鲜萃轻轻茉莉 3.茉莉花香美式 4.茉莉花香拿铁 5.冰冻生椰拿铁 6.小黄油美式 7.燕麦拿铁 8.轻咖柠檬茶 9.熊猫陨石拿铁 10.大西瓜生椰冷萃 ps：以上均无糖，还有果咖系列的美式热量都比较低#每日分享 #对镜拍 #减肥#瑞幸#我的减肥日记
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小宇不难瘦3月前
最近控制体重初有成效，今天拿出杀手锏小黄油拿铁，不仅可以噗噗顺畅，还能抑制食欲！#黄油拿铁 #掉称 #控制体重 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #减脂早餐
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厚皮桃🍑不长肉3月前
在家自制瑞瑞同款小黄油拿铁，特别适合三伏天减肥的姐妹，饱腹感强，口感浓郁，坚持几天后会有惊喜哦#摩可纳咖啡 #小黄油拿铁 #三伏天减肥 #减肥界有自己的邪修 #自制饮品
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美少女减肥日记-（已廋10斤）5月前
减肥还是不要想着捷径，老老实实吃减肥餐加运动 #减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥餐 #草饲黄油
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小黄油拿铁☕️3月前
【小黄油美式】#瑞幸咖啡 #饮品制作 #夏日饮品 #强烈推荐
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小宇不难瘦3月前
控制体重期间喝的最多的就是小黄油拿铁，我一早上已经噗了三次了，超级顺畅！而且可以让我们一天食欲都超级稳定，食欲稳定的含金量应该只有减肥的姐妹能懂吧！#小黄油拿铁 #400次咖啡 #400次咖啡只有零次和无数次 #抑制食欲小妙招 #管理期吃什么
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多多（已掉10个）2周前
大餐急救法，减肥人偶尔放纵一次没关系，根本不影响，更不会出现饿几天掉6个，吃一顿涨回3个的情况#减肥 #减脂 #放纵餐 #逆袭 #亲测分享
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周一遥3周前
164/82斤｜体重一天吃什么 #vlog日常 #瘦 #身材管理 #减肥 #减脂餐
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理想燃料官方旗舰店1周前
瑞某幸小黄油美式=生酮咖啡？差点被我信了 最近好多人问我：瑞某幸小黄油美式是生酮咖啡吗？ 我也特意点了一杯试——确实香，但也确实甜。 如果你以为它是“加了黄油的美式”，那可能要失望了😅 别急着踩坑，看完你就懂差在哪。 #瑞幸小黄油美式 #生酮咖啡 #瑞幸新品 #防弹咖啡 #生酮避坑指南
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一点1月前
最好用的当属于小黄油美式全冰🧊 以上码住自用🥹#减肥 #减脂 #减脂期 #通便 #开工瑞一杯
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哒凌3周前
今日体重不详｜这次一定要95！又是自律的一天#vlog日常 #减脂期 #减肥吃什么
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甄甄大变身3天前
今天计划是一袋蒸饺，一杯小黄油美式，220克石榴，3个水煮蛋#今日饮食#我的减肥日记#你的减肥搭子已上线
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柳柳超爱吃4周前
瑞幸的小黄油美式口感真的挺不错的哎#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #合理饮食 #瑞幸咖啡 #小黄油美式
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一罐小茗（自律版）1月前
一杯巨牛的善良饮品🥤#减脂期 #小黄油拿铁 #减肥邪修 #自制饮品 #便秘
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十六七月呀1月前
最适合减脂人的煎饼果子，整个只有一百大卡。 今天早餐总共约320千卡。#减脂餐 #早餐打卡 #减脂早餐 #土豆煎饼果子 #小黄油美式
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小杨要自律3天前
160/94斤 尊重食欲 控制份量一天吃什么 🥛💭#日常vlog #减脂 #美食 #日常分享
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·菲菲啊3周前
央妈推荐一日轻断食 #日常VLOG #减肥日常vlog #一天吃什么 #央妈推荐的轻断食 早：小黄油美式 鸡蛋 午：苹果200克 晚：馒头25克 虾滑50克 蔬菜250克
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皮蛋瘦肉周（减肥自律期）2周前
打工人日常碎片，早饭篇vlog 瑞幸小黄油美式不加糖，200大卡左右，放心炫！ 配个山姆坚果欧包，减脂期也能快乐吃——半个现在干，半个下午续！ 最近刷到一头牛叫奶糖，而我叫牛马。#瑞幸小黄油美 #打工人 #打工人吃啥
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爱吃🥨的雪(自律版)3月前
#减肥vlog #vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #小黄油美式 姐妹们小黄油美式太牛了，平时路过面包店腿都像粘在地上，今天握着它走过去，闻着香居然一点没馋——那股子抑制食欲的劲儿，连我最爱的碳水暴击都能轻松扛住，绝！
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腿腿不长胖6天前
155/88 小基数的一日吃练 ☕️小黄油美式 🥣蔬菜面+鲨鱼丸+虾+西兰花+荷包蛋+腐竹 🥣火腿皮蛋千张生菜汤 🏊椭圆机1小时+臀腿训练1小时 #健身饮食 #好身材吃出来 #今天吃啥 #生活vlog
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圆崽日记（减肥版）2周前
Day16| 60天减重计划一天吃什么|生活化减肥 :小黄油美式雪糕 五谷鱼粉 #减肥搭子 #生活化减肥 #vlog #减脂日常 #大基数减肥
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Wuli奉奉～2月前
158 92.5减肥吃什么 早：酸奶➕巧克力➕玉米 午：瑞幸小黄油美式➕西梅干 晚：半个馒头#vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #减脂餐 #健身饮食 #一天吃什么
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是瘦不了的小蒙吖3周前
#我的减肥日记 #努力生活的人自带光芒 今日体重62.9，小降0.1kg，昨日饮食一杯小黄油美式，一个馒头，半个尖椒，几口辣椒酱，一个鸡爪，一杯感冒冲剂，哈哈哈哈，必须严谨！没有爬楼，没有运动。
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小糖🌟5月前
饭前记得喝杯水！#我的减肥日记 #记录饮食 #窦月减肥法 #草饲黄油
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依然在自律6月前
5.1前瘦到94斤day7｜赛百味减肥法能掉多少？ 早：鸡蛋➕咖啡 午：照烧鸡三明治➕黑椒牛排➕小黄油美式 晚：一个馒头 不应该加黑料牛排小料，中午应该喝一杯无糖可乐 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #小基数减脂 #vlog日常 #减肥打卡
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哒凌3周前
今日102.8｜一定要到95！一鼓作气#减脂期 #加油👊👊👊 #日常生活
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火肌贝贝6月前
163/89斤｜生酮饮食一天吃什么 🥣黄油美式｜喜欢小黄油美式的应该也会喜欢这个，真的很香😋 🥣草原娟姗酸奶｜纯酸的，放久了乳清会渗出来，不过热量超超超低 🥣抹茶鲜萃黑巧｜配料表有点文字游戏了，不过还好一袋也没几个不会过于超标 🥣潮汕牛肉火锅｜不生酮也可以吃，低卡平替版的火锅 🥣无糖冰红茶｜和有糖版味道一样，但是0碳水 🥣巴旦木｜⚠️不是所有坚果类都低碳的 —— 生酮还是有点挑战，低碳的时候总热量和脂肪就上不去，碳水真的随随便便能吃到三四十克… 不过效果还是很好！感觉自己身轻如燕，食欲也很稳定~ 我本来是想把碳水控制在20g以内的，但这次开头有点草率，应该难了，就先凑合吃个三五天，过段时间不忙了再来严格一把吧。 #自律 #体重管理 #一天吃什么 #日常vlog #生酮
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JR怪叔健身2周前
减肥人能喝的瑞幸咖啡#减肥#瑞幸咖啡#吃瘦不饿瘦 #仙女都在喝什么 #变美变瘦变好看
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冯婷婷@（已⬇️20）5月前
昨天试了一天黄油咖啡搭配管理餐，果然没有让我失望，我一个小基数一样取得了好成绩。#减肥vlog #体重打卡 #黄油咖啡
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