您是不是在找：

急诊科超哥6月前
熬夜猝死的三大征兆 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #猝死前的征兆
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小满4月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
清晨碳水2周前
你不是不想睡，是缺乏结束感 熬夜的本质系列四：缺乏“结束感”：你没跟自己说“今天到此为止”。睡眠不是“困”就能到来，而是要有明确的“结束信号”。没有“结束感”，就没有“切换感”；没有“切换感”，就没有“睡眠感”。#睡眠 #熬夜 #清晨碳水
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
神奇的冰箱6月前
睡少了会困，睡多了还是会困，还真是薛定谔的睡眠#睡觉 #睡眠时间过长有害健康 #睡眠 #内容过于真实 #睡眠时间越长就越好吗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
叮当妈妈聊育儿5月前
高敏感孩子总是晚睡熬夜睡不着，背后的根本原因。#高敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
胸外科李小强主任5月前
熬夜猝死前，身体的三个表现 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞844
氧生睡眠社4天前
睡够8小时还是困到飞起？明明在床上躺很久，大脑却还在“蹦迪”？今天就来扒一扒怎么把睡眠质量拉满，告别 “躺平式熬夜”！#睡眠 #健康
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
脑病科 秦程高医生👨‍⚕️5月前
#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
D笛7月前
夜班不可怕，可怕的是上了一眼晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
Q糖疗愈师3月前
当代人现状晚上困得要死，可就是舍不得睡。想睡却熬夜，你中招了吗？看看你为什么总在深夜“失控” 。#心理学 #睡眠 #涨知识 #熬夜 #熬夜成瘾
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
躺倒鸭日常2天前
我每天都这样 目前的两大困境： 玩手机耽误睡觉 睡觉耽误玩手机 #内容过于真实 #搞笑 #抽象 #玩手机 #熬夜
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
心理咨询-钟洋老师4月前
从心理学视角理解“熬夜”的现象，长期熬夜对身体不好哦 #熬夜 #心理学 #酒泉心理 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
浙江名医馆2天前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠 成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康 #睡眠 #熬夜 #科普 #失眠
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4901
睡眠网2周前
你是早起的狮子，还是熬夜的狼？你的睡眠类型，早已写进基因 #热点 #睡眠 #失眠 #科普知识 你有没有想过， 为什么同样是早上8点，有人已经精力十足，有人还困得睁不开眼？ 又或者，有人一到夜晚就思路清晰、效率飙升，而有人早早就困意袭来？ 这些差异，并不是“懒”或者“自律”与否， 而是我们每个人体内，都有一套与生俱来的生物钟—— 它决定了我们何时最清醒、何时最适合进食、运动、学习，甚至连情绪波动也有迹可循。 这就是“睡眠类型（Chronotype）”的奥秘： 它不只是影响你几点想睡觉，更深刻地影响着你的一整天。 我们今天就来带你认识—— 4种常见的“睡眠动物类型” 看看你属于哪一种？
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
李喵喵4月前
为什么困到快崩溃了仍然要熬夜？ 为什么你总熬夜呢？#熬夜 #失眠 #焦虑 #心理学 #睡不着
00:00 / 12:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
冻感超人（下线）2年前
晚上呢还是早点困高，千万别熬夜。#如来#桐乡方言#别熬夜
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8275
单口喜剧也so3天前
当代年轻人现状 晚上不睡白天不醒，白天也懂夜的黑#熬夜 #00后 #单口喜剧也so #也so的脱口秀
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞490
鱼破冰1天前
你是不是会说我是熬夜了，我是为你所困#哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #逗你一笑忘记烦恼 #上热门
00:00 / 30:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
particle3月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无念非空1月前
早起更困还是晚睡更困？#早起傻一天 #早睡 #下次一定 #道家知识 #子午觉
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
呆瓜跟我RushB9月前
那我问你？你是两点睡还是几点睡？ #cs2 #csgo #熬夜 #游戏日常
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
李姐智慧财富2月前
你是哪里虚？#熬夜#睡不着#困#大健康#藏药
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
科学视界3天前
为什么睡了8小时还是困？ #科普#科普一下#知识前沿派对 #涨知识
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞786
伊琳4月前
#科普健康知识 #为什么熬夜后补觉还是困
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
丹曦跃1天前
为什么困死也不睡？这不是熬夜，是情绪补偿！#内容太过真实 #情感共鸣 #熬夜 #情绪补偿 #灵魂拷问
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大瑞小善4月前
白天睡不醒，晚上睡不着，这不是你懒，而是你的出现了问题#知识分享 #养生就是养健康 #养生#养生知识
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
⁷2天前
你在哪？和谁在一起？吃饭了吗？早饭呢？午饭呢？晚饭呢？打算几点钟睡觉？困吗？不困吗？要熬夜吗？不回答我吗？不读消息吗？为什么不读？嫌我烦吗？干什么呢？不想回答吗？为什么不告诉我？有很想我吗？心情怎么样？开心吗？不开心吗？郁闷吗？想跟我通电话吗？#抖音推广
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
胡6天前
熬夜，是在向黑夜偷一点属于自己的时光。明明困得睁不开眼，却舍不得这片刻自由。但身体是最诚实的债主，熬夜欠下的债，迟早都是要还的。#熬夜 #睡不着 根本睡不着#慢慢熬吧
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
奔腾融媒1周前
舍不得睡其实是情绪未被满足 已经困到“极限”又开始胡思乱想 可能是对明天没有期待 也是拖延的表现 无意识的熬夜其实是种补偿行为#熬夜 #科普
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
亽仒凣凣🍃2天前
你呢，凌晨两点不睡，是被情所困，还是为钱发愁？#熬夜 #失眠 #一首歌唱出了多少人的心声 #夜晚的天空
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
恨是爱的衍生1天前
你在哪？和谁在一起？吃饭了吗？早饭呢？午饭呢？晚饭呢？打算几点钟睡觉？困吗？不困吗？要熬夜吗？不回答我吗？不读消息吗？为什么不读？嫌我烦吗？干什么呢？不想回答吗？为什么不告诉我？有很想我吗？心情怎么样？开心吗？不开心吗？郁闷吗？想跟我通电话吗？
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
阳。2周前
#dou+上热门 #1000粉丝计划 #青年创作扶持计划 #吐槽 #上热搜
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
欣欣育儿分享2月前
青春期的孩子即便困得不行还是熬夜不睡觉，他们究竟是怎么想的？#家庭教育 #亲子关系 #育儿困惑 #火柴人 #上热搜
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
发风日记2周前
很难想象失眠和嗜睡发生在同一个人身上 #熬夜 #精神状态belike #我没招了
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清晨碳水2周前
熬夜的本质系列二，你不是不想睡，而是你不甘心 你是在用熬夜，替白天那个没被照顾好的自己，讨个说法。你在报复自己白天的无能为力。 #睡眠 #熬夜 #清晨碳水
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
金哥💯🔥3天前
#原创视频 没有上个12小时夜班的人，永远不会明白夜班有多难熬，也体会不到凌晨四五点有多疲惫，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，明知熬夜伤身体，我却熬也一夜又一夜。你也上夜班那，那个我不认识的你？
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
马路9252月前
为什么晚上没有熬夜、下午还是犯困呢！#记录真实生活 #电子榨菜 #美妆百万新星计划 #打工人 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞489
清晨碳水2周前
熬夜的本质系列一，你不是不想睡，你是停不下来。 熬最深情的夜，伤最健康的身，这是系统的博弈。真正的自由，不是在夜深人静时放纵自己，而是白天能够活得清醒、有节奏、有掌控感。#睡眠 #熬夜 #熬最深的夜挣最苦的钱
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
水象毒舌君3周前
水象晚上不仅要睡觉还要熬夜玩手机#内容过于真实 #星座 #双鱼座 #巨蟹座 #天蝎座
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3389
এ᭄ོꦿ摩狼🛵大叔༊1天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜#原创视频 #人生之路 #这座城市
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吹吹人间发财风1天前
没有上过十二个小时的夜班，永远不会明白上夜班有多难。也体会不到凌晨两点的的夜有多疲惫，有多困。上最辛苦的班，挣最累的钱。为了生活，明知熬夜伤身，却熬了一夜又一夜。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
思落6月前
为什么有些人总是容易犯困？ "打工人/学生党必看！神经科学博士揭秘【犯困5大元凶】，比熬夜更可怕的是'隐性脑缺氧'！附急救清醒术+黄金作息表，截屏保存转给每天'特困'的TA！点赞收藏解锁续命秘籍！" #犯困原因 #健康科普 #打工人养生 #睡眠质量 #春困
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
🌴@敏敏1天前
没有上过夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多疲惫，有多困啊！上最累的钱，为了生活，明知道熬夜伤身体，我𨚫熬了一夜又一夜。
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
荥阳世家1天前
上过夜班的人都知道，没上过夜班的人也不会明白，也体会不到二三点钟疲惫，有多困，明知熬夜伤身，却熬了一夜又一夜，为生活成了习惯！
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
你太胖啦1天前
你在哪？和谁在一起？吃饭了吗？早饭呢？午饭呢？晚饭呢？打算几点钟睡觉？困吗？不困吗？要熬夜吗？不回答我吗？不读消息吗？为什么不读？嫌我烦吗？干什么呢？不想回答吗？为什么不告诉我？有很想我吗？心情怎么样？开心吗？不开心吗？郁闷吗？想跟我通电话吗？
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
对对对3天前
熬最困的夜。#熬夜 #睡不着怎么办
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
爱尚1天前
没有上过12个小时夜班的人，永远都不会明白夜班会有多难熬，也体会不到凌晨的夜有多疲惫，有多困，但是却上最辛苦的班，赚最累的钱，不就是为了生活吗？明知道熬夜伤身，但是却熬了一夜又一夜 一年又一年#情感 #夜班人#打工日记#凌晨的夜#社畜日常
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
沐宝&麻麻2天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜#深夜
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
梁一刀讲真相1天前
真心劝大家23点之前务必睡觉 #热点 #熬夜 #养生 #打工人 #科普
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
鸳鸯/蝴蝶梦2天前
上最苦的班，熬最难熬的夜，上过夜班的人都知道啥时候最困吧😂，明知熬夜伤身又伤心，为了生活挣这碎银几两，这就是打工人的心酸，打工人加油。#努力搬砖 #每天都在努力 #夜班#纯素颜上镜 #世人慌慌张张只为碎银几两
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
冷暴力全世界2天前
你在哪?和谁在一起?吃饭了吗?早饭呢?午饭呢?晚饭呢?打算几点钟睡觉?困吗?不困吗?要熬夜吗?不回答我吗?不读消息吗?为什么不读?嫌我烦吗?干什么呢?不想回答吗?为什么不告诉我?有很想我吗?心情怎么样?开心吗?不开心吗?郁闷吗?想跟我通电话吗?
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
🥀蒙小🌻妹🍎3天前
没有上夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，，为了生活，明知熬夜伤身体，我却熬了一夜又一夜#熬最深的夜上最早的班
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
是这个盟5月前
叛逆的自由-多熬夜 你是不是也这样？ 明知道该睡了，手还是不自觉滑到凌晨三点… 不是不困，是不甘心就这么结束这一天。 你说你掌控夜晚，其实是夜晚在控制你。 这不是自由，是白天太憋屈，晚上的报复性放飞。 但熬夜的代价，是你第二天更焦虑、更疲惫。 这集告诉你： 📌 熬夜其实不只是习惯，更是一种心理补偿 📌 科学怎么说？长期熬夜对身心到底有多伤 📌 如果不想强迫早睡，有没有“顺着人性”的解决法？ #一定要看到最后 #原创视频 #上热门这个视频要🔥 #熬夜 #涨知识
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
恭喜W發財2天前
凌晨的世界很安静，只有我的大脑在加班，越困越清醒，越想睡越上头。#控制不住我自己 #熬夜 #扎心现实
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
1.31天前
你在哪?和谁在一起?吃饭了吗?早饭呢?午饭呢?晚饭呢?打算几点钟睡觉?困吗?不困吗?要熬夜吗?不回答我吗?不读消息吗?为什么不读?嫌我烦吗?干什么呢?不想回答吗?为什么不告诉我?有很想我吗?心情怎么样?开心吗?不开心吗?郁闷吗?想跟我通电话吗?#当兵不易 #火凤凰 #热血青年 #祖国花朵 #无所不能
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
sleep2天前
你在哪？和谁在一起？吃饭了吗？早饭呢？午饭呢？晚饭呢？打算几点钟睡觉？困吗？不困吗？要熬夜吗？不回答我吗？不读消息吗？为什么不读？嫌我烦吗？干什么呢？不想回答吗？为什么不告诉我？有很想我吗？心情怎么样？开心吗？不开心吗？郁闷吗？想吃榴莲吗？#爱吃食物的女孩子 #历年河北高考数学真题 #宝宝戒奶不喝奶粉怎么办
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
王十六圆1周前
周二丨3ce，SMOOTHER🧡 就问你哑不哑（光）🫵🏻#美妆 #日常妆 #原相机无美颜 #3ce眼影 #smoothher
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
安静淡然一点1天前
没有上过12 个小时夜班的人，永远不会明白，夜班会有多难熬，也体会不到凌晨的夜有多疲惫，有多困，但是却上最辛苦的班，挣最累的钱，不就是为了生活吗？明知道熬夜伤身，但是呢，却熬了一夜又一夜，一年又一年！
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
哈哈（养号中）2天前
我不困！我真不困！！！#熬夜 #抽象
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
淋雨一直走2天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨四五点的夜有多疲惫，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
耿直的甲甲2天前
我！不！困！#vlog十亿流量扶持计划 #熬夜 #纪录美好生活 #失眠
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“困还是熬夜”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: