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强风吹拂的文振11月前
6个指标，看你适不适合长跑？跻身一线需要努力+天赋，你会怎么做？#跑步 #抖音送你去跑马 #特步 #中长跑#中国马拉松精英排名赛
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标老师跑步1年前
建议跑步的朋友都去试试，或许里面有你受伤的原因#跑步 #自律 #日常训练 #保持热爱奔赴山海 #因为热爱所以坚持
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福其祥—林祥崧2月前
想跑步又怕伤膝盖？1个动作自测你适不适合跑步！新手必看避坑指 #跑步技巧 #运动健康 #新手跑步 #膝盖保护 #fitness干货
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邓子3月前
自测一下自己适不适合跑步
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马孔多女子跑步馆2年前
马拉松不是所有人都适合跑。你可以用这四个指标，来判断自己适不适合跑马拉松。#马拉松 #跑步
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@周小龙（中考体育满分训练）1周前
一个动作自测你适不适合跑步#创作灵感 #健身干货 #中考体育 #健身 #跑步
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福宝墩墩5天前
#健康科普 自测自己适不适合跑步
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Tooti1周前
实测运动废柴，不要找我跑步
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青岛城阳融媒1周前
想要跑步，又担心会不会伤膝盖？一个动作带你自测适不适合跑步。 来源：新华社 编辑：方琦
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营6月前
怎么看有没有中长跑天赋 怎么看你适不适合练中长跑#体育生 #马拉松 #体育 #中长跑 #田径
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Coach乔智2年前
跑步伤膝盖吗？快来测试一下吧！ 通过一个动作，就可以看出你的膝盖到底适不适合长时间的奔跑 那高风险应该怎样去纠正呢？ 乔智来告诉你！ 测试后，你的膝盖受伤风险是高还是低？ #跑步 #跑步膝盖疼 #跑步膝盖保护
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李173周前
一个动作测试你适不适合跑步#健身小白必看经验 #跑步 #膝痛
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长春发布3天前
一个动作测试自己适不适合跑步#长春就是长春#健康长春#点赞长春#实施体重管理年3年行动
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天津高新区总工会5天前
想要跑步，又担心会不会伤膝盖？一个动作带你自测适不适合跑步。（来源：健康杭州）
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运动康复徐国斌1年前
一个测试膝盖能否跑步 膝盖能不能跑步，做完下面这个测试你就知道了#运动康复 #跑步 #膝盖保护 #居家锻炼
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李美珍11月前
一个动作测试你适不适合跑步，快去试试吧！#跑步 #马拉松 #运动 #抖音送你去跑马 #训练技巧
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执子之手@与子偕老10月前
#运动#跑步#自律#锻炼#健身
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蹦蹦龙。3月前
蹦蹦龙测试夏天五公里慢跑，跑完到底能瘦多少斤，结果真是出乎意外！#中长跑 #自律 #跑步 #减肥
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康复梅雷6月前
只需要一个动作，就能看你适不适合跑步#医学科普 #诊室日常 #医疗小常识 #跑步知识 #膝关节
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先涛医生2月前
纠结自己能不能跑步 一个动作自测#健康科普 #医学科普 #跑步 #康复
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枣阳融媒2天前
一个动作测试自己，适不适合跑步 #热点 #热点新闻事件
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老宋不爱跑步1周前
一个测试知道你适不适合跑步
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济南市第三人民医院1年前
你还在盲目跟风跑步吗？一个测试，测一测自己适不适合跑步 #跑步 #医学科普 #医生
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郑州新闻广播6天前
一个动作测试自己适不适合跑步
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武汉军哥3月前
跑步伤膝盖？这个动作测试你适不适合跑步减肥🏃。#医学科普 #健康科普有真知#抖出健康知识宝藏 #减肥 #有趣小测试
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豆豆康不是豆豆慌4天前
如何判断自己适合跑步吗？来自测一下吧！#跑步#马拉松#测试
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施倍爱滋补养生旗舰店1周前
别再问你自己适不适合跑步了！一个动作，马上测出来。 #运动损伤 #膝关节疼痛 #跑步知识 #猝死 #肌肉拉伤
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脑花儿王护士5月前
和脑花儿来做一个动作，测试你适不适合跑步减肥 #跑步 #减肥 #健康科普 #内容过分真实 #跑步减肥
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Sky不健身4天前
怎样判断适不适合跑步 #跑步#运动评估
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SyQ1周前
一个动作自测跑步适不适合。
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松解狮5天前
一个动作测试自己适不适合跑步#保护膝盖 #跑步 #松解狮
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安心Ann｜瑜伽1周前
一个动作测试自己，适不适合跑步。#跑步 #运动健身#居家锻炼 @DOU+小助手
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标老师跑步5天前
不单是跑步，其他运动前也可以尝试一下#跑步#马拉松 #运动 #体育 #测试
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小王爱跑步（导师）7月前
第73集｜ 如何判断适合自己的跑量#跑步 #跑步干货 #中长跑 #跑量 @抖音媒体内容优推官 @抖音热点 @跃动装备库体育服饰
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人口健康报6天前
想要跑步，又担心会不会伤膝盖？一个动作带你自测适不适合跑步！（来源：@健康杭州 ）
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长春佳康-体态训练3月前
适不适合跑步，看看足的功能#功能性训练#跑步#体态矫正
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合肥工会1周前
想要跑步，又担心会不会伤膝盖？一个动作带你自测适不适合跑步。（来源：新华社 @健康杭州）
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郸城县融媒体中心6天前
想要跑步，又担心会不会伤膝盖？一个动作带你自测#运动健康
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程鸣（猛踢钢板中）10月前
穿上李宁吾适5S 5.0 动力马达，开启你的跑步生涯! 你只管开始，剩下的交给时间！#新手跑步 #李宁吾适5s 5.0 #跑鞋推荐 #李宁#动力马达
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运动养生章老师6天前
一个动作测试是否合适跑步，都可以自己测试#居家锻炼 #一起来锻炼 #知识科普 #纠正腿型
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沈军2年前
新上市的特步160X5.0到底适不适合我们大众跑者，测试开了#跑步 #运动穿搭 #跑鞋推荐 #抖音七夕好礼季
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第一赛道5年前
怎么判断自己适不适合跑步减肥？这里有一个比较简单的方式～
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乌拉特前旗融媒1周前
跑步不是人人都适合 赶紧自测一下 否则会损伤你的膝盖
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浙江名医馆6天前
想跑步却又担心会不会伤膝盖？一个动作测试你适不适合跑步！ 想跑步却又担心会不会伤膝盖？一个动作测试你适不适合跑步！#健康 #自测 #跑步 #伤膝盖 #科普
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活力薇拾光湖州传媒数智科技有限责任公司4天前
喜欢跑步，一个动作带你自测适不适合！#跑步 #湖州马拉松 #膝盖保养 #锻炼
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海教练形体管理1周前
一个动作测试你的膝盖是否适合跑步！
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顾怡雯4月前
HRV怎么看？对跑步训练的影响？如何提高？ 有一个数据可能比你更了解你的身体状态 它可以告诉你今天适不适合高强度训练 判断你昨晚恢复得好不好 甚至预测你能不能跑好一场马拉松 它就是HRV 一篇一个跑步数据，今天我们就来聊聊心率变异性HRV #心率变异性 #HRV #hrv #跑步 #马拉松
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争取一下1周前
我也尝试一下，成则跑，败则退💪
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顽脾鼠爸2月前
自测一下自己适不适合跑步 #又到了每天健康科普的时候了 #创作灵感 #跑步 #运动健身 #猝死
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奔跑者2年前
怎么判断自己适不适合跑步减肥，你的BMI值是多少呢？#跑步#运动#减肥#体脂率 #跑步知识 #健康
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开心妹陪你练6天前
担心跑步伤膝盖？康复科医生推荐一个动作自测，自己适不适合跑步。#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #健身 #养生
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腰痛王医生1月前
30秒测试你适不适合跑步，怕伤膝盖的快试试#医学科普 #健康 #运动 #锻炼#抖出健康知识宝藏
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潮起岚山1周前
想要跑步，又担心会不会伤膝盖？一个动作带你自测适不适合跑步。
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江阴市一练健身房6天前
自测是否适合跑步 #健身 #江阴 #一练健身
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热爱运动的小卢⛸️3月前
今天来实战测评 ——索康尼SLAY全速3.0 来看看它实战表现如何 以及有哪些优缺点❗❗ 认准【品牌官方】渠道入手 #学生党性价比跑鞋 #新鞋零时差一 #索康尼slay全速 #跑步就该穿跑鞋 #学生党实战好鞋
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周小花儿3月前
布鲁克斯烈风3，跑步菜鸟到底适不适合？今天跑个10公里试一试。#运动打卡 #跑步 #跑鞋推荐 #开箱 #跑鞋
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爱跑步的霆锋1年前
跑步到底应该跑几休几？因人而异，你可以通过测试找到适合自己的跑休节奏，但前提是一定要跑休，就像人一定要睡觉一样#跑步 #自律 #运动 #运动让好事发生 #跑休
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尽全力（廖顺虎）2天前
哎呀，我还在不会跑步#内容太过真实 #跑步 #南昌马拉松 #怡宝梦之队 #多威
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泉州904交通广播1周前
一个动作带你自测是否适合跑步。网友：我居然能站起来，还以为又多了一个不跑步的理由 编辑：叶子 审核：马涛 三审：郑风
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胖大豆🏃🏻💪4天前
#健康 #涨知识 #家庭日常搞笑 #家庭日常 #跑步 @新华社
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八戒穿西装5月前
中乔强风3真的适合学生党么❓ 学生党跑鞋到底应该怎么选？ 是越贵越好，还是越对越好 今天咱们看看这双中乔强风3 看看它到底适不适合学生党 #跑鞋 #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #中乔 #中乔强风3
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胡一君医生3月前
一个动作，测试你适不适合跑步减肥 #减肥 #跑步 #健康科普
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