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宋小红逆袭日记1月前
减肥动力：敢不敢跨年之前，跟我一起瘦把大的 #减肥 #减肥动力 #减肥逆袭 #减肥前后 #人生逆袭 如果你从10月15号，也就是今天开始减肥， 距离2025年结束还有76天。 两个半月，足够你迎来一场脱胎换骨！ 我自己的经历就证明：两个月，真的可以脱胎换骨。我曾在两个月内瘦了50斤，全程战绩可查。 但很多人不知道，在瘦下来之前，我经历了什么。 从2017年到2024年，我反反复复减肥了20多次，没有一次成功。 最让我绝望的，是前男友跟我分手时说的那句话：“你连自己都管不住，真的想减肥吗？我不信你能瘦下来。” 他和他们家都看不起我，觉得我工作不行，身材失控，人生也就这样了。 185斤的时候，连我自己都不信能瘦下来。 但我还是决定，再给自己最后一次机会。 就是这一股狠劲儿，就是这一次咬牙不放弃，让我从185斤一路瘦到了107斤。 我真正体会到：当你想做成一件事，全世界都会为你让路。 我希望你看到我的经历，能相信自己一次，就给自己这76天机会！ 你熬一熬，肯定行——大基数瘦成小基数，小基数直接华丽上岸！ 想象一下76天后的跨年夜： 你可以打扮得光彩照人，发一条超级飒的朋友圈，轻描淡写地写：“减肥，不过如此。” 你会站在镜前，看着清晰的小蛮腰、纤细的筷子腿、精致的瓜子脸——那一刻，一种强烈的自豪感会从心底涌起：“原来我真的能做到！” 你改变的不仅是身材，更是对自己的认知。 你会真正相信：“我连减肥都能赢，还有什么我做不到？” 这就是减肥真正改命的力量。 它让你从内到外，成为一个敢想也敢赢的人。 记住：就算身边所有人都不信你能瘦下来， 我宋小红信你！ 76天，你准备好逆风翻盘了吗？从现在起，我们一起赢！
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陆倾淼2年前
我可以成为你的动力吗！#想看看你的减肥计划
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啃个馒头吧4月前
可以成为你的减肥动力吗？ #我的减肥日记 #逆袭 #反差 #自律
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詹三岁（内外兼修）3周前
你的减肥动力是什么？ 让我成功减肥的动力源自于我对更好的生活渴望！想要通过减肥这件事来训练自己意志，耐力和韧性！打造一个更好的自己！你呢？你的减肥动力是什么？ 减肥成功的秘诀就是不断地去寻找激励事件！！！#努力成为更好的自己 #主打的就是一个真实 #逆袭 #减肥成长
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是大晴（已瘦56 ☀️4周前
第二十六集 不好意思，我就是最有种的女人！瘦了五十多斤申请成为你的减肥动力。#我的减肥日记 #减肥等于整容 #逆袭 #以前vs现在 #跳绳减肥
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粥粥要瘦100斤7月前
这碳水王国我是不可能去的，要去你去吧。#我的减肥日记 #反向减肥 @DOU+小助手 #给减脂人一点坚持下去的动力 #内容过于真实
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一只小鹿🦌3月前
这样能成为你2025年暑假新的减肥动力吗？ 所有激励的话 配上实际行动才更有意义 #减肥动力#减肥逆袭#减肥爆改#跟着小鹿变瘦变美
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轻勒1周前
当你减肥没有动力时 #减肥 #轻勒 #我轻勒你轻勒吗 #减脂 #健康
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大洁要自律3月前
如果你没有减肥动力了一定要听完我说的 减肥就一鼓作气瘦到理想体重！#vlog十亿流量扶持计划 #减脂经验分享 #我的减肥日记 #生活化减脂 #一天吃什么
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松小子儿3周前
这样的腰能申请成为你的减肥动力吗！！！ #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #逆袭 #好身材练起来
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一只小鹿🦌7月前
这样能成为你2025年夏天新的减肥动力吗？#减肥动力 #梨形身材 #见人不如健身 #跟着小鹿变瘦变美 #减肥前后
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大师兄DSX3月前
怎么建立正确的减肥目标 减肥没动力的来看看，@OD二狗 这里是你需要的，一个视频给你无限动力#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #减肥没有动力的来看看 #减肥动力
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马老师（西域巨兽）3月前
一个月瘦肚子可以吗 快速瘦身减脂可信吗？#健身 #减肥#我的健身经验分享 #因为热爱所以坚持
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甜仔爱吃猪脚姜5月前
谁减肥是为了健康？我反正不是，我减肥就是为了装逼的 #减肥 #girlstalk #减肥逆袭 #大基数减肥
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演员 曾庆祥4月前
19天瘦18.3斤#减肥黄金三十天来了 #逆袭之路从减肥开始 #给减脂人一点坚持下去的动力 #努力成为最好的自己 #我的减肥日记
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懒羊羊不想懒(已减65斤)8月前
减肥还没有动力吗?每天来一遍，来看我三个月的爆改#dou上热门 #自律 #减肥 #减肥打卡记录 #瘦全身
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科普百科大山1周前
直面感受减41斤的震撼。当你坚持不住的时候脂肪也快坚持不住了！#爆改 #毫无训练痕迹 #自律 #反差 #逆袭
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白薇3周前
你减肥的动力取决于你谈的弟弟多年轻，随便练几组累成狗我的天，今天做不了有氧运动，太累了，明天继续练，加油⛽✊#减肥的意义 #减肥是女人一辈子的事业 #减肥打卡 #姐弟恋
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小康的生活（减肥日记）3月前
你们的鼓励是我减重的动力，谢谢！ #减肥#减肥逆袭 #我妈陪我减肥 #vlog日常 #原创视频
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伊娃张4月前
Day147:没动力的来看我，我来给你输送能量呀✌️ #减肥没动力的来看看 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥日常vlog #自律
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honey小小柯2月前
减肥是整个人状态最好的时候……怎么会没有动力呢？？ #日常唠嗑 #变美变瘦变好看 #轻盈舒适 #减脂小知识#减脂期
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希希哈哈1周前
減肥动力不足要给自己找刺激点 #减肥 #减肥动力 #减肥坚持下去的动力 #减肥坚持不下来
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F明哥-轻断食果蔬汁1周前
想减肥没动力？原来决心才是减肥关键#果蔬汁减肥 #广州轻断食减脂 #减重不等于减脂 #会吃很重要 #万万没想到
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招宝在自律2月前
你减肥的动力是什么，能坚持下去吗 #减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥日记
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小柯同学（逆袭版）5天前
减肥没有动力？？？曾经受过的伤害都忘记了吗！！！ #内容太过真实 #日常唠嗑 #减脂小知识#减脂#变美变瘦变好看
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李想（减肥骂醒）6月前
话说回来，你减肥的动力是什么#减肥#励志#变瘦变美变好看 #自律
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游游3周前
可以跟我分享一下你减肥的动力吗？#減肥 #女性力量 #日常唠嗑
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天津减重代谢孙龙昊7月前
减肥动力不够？看过来 不为找对象，不为找工作， 就为自己身体健康！#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减肥动力
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宋公子日记1周前
变美需要理由吗#减肥动力 #强烈推荐 #内容太过真实
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茵福妈妈3周前
看完这篇，动力足足地，坚持吧！过年足够装一波了！ ！#减肥动力 #减肥焦虑 #内容太过真实
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王熙语5月前
对我来说看美女才是真动力！当你减肥进行不下去的时候，试试这个偏方，百分之一万有用！#减肥#精神减肥法#瘦成一道闪电
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陪你自律的小布3月前
瘦了30斤我才知道的减肥真相 #少吃瘦得快还是运动瘦得快 #体重管理 #每日分享 #减肥没动力的来看看 #自律
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小玲1周前
#吃瘦不饿瘦 减肥没动力了 还记得你减肥的原因吗
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自律人生8月前
你的减肥动力是什么？ #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #减肥 #努力成为更好的自己
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饶老巴子（编剧）3月前
有人很好奇，问是什么动力让我变得越来越好的，你想知道吗？#减肥 #减肥逆袭 #身材管理 #变瘦变美变好看 @燕子姐姐 @风中百合吖 @天呐姐
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拿铁的泽Bing（线上指导）3月前
你们还说我！看看多少人符合上面所讲的 #夏日减脂大作战 #减脂 #减脂小白必看经验 #健身 #健身干货
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多肉不是肉1周前
当你减肥没有动力坚持不住的时候请反复观看 #女生必看 #体重管理 #内容过于真实 #创作者扶持计划 #逆袭
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一只埃文wen3月前
148➡️108｜谁说减肥不好啊 现身说法这可太爽了#减肥动力 #减肥小知识 #变美 #减肥 #逆袭
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懒洋洋1周前
当减肥没有动力时…#变瘦 #逆袭 #看到最后 #蜕变过程 #女大学生
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南棠（养成自律版）1周前
你们的减肥动力是什么呢 #减肥 #减肥经验分享 #南棠碎碎念
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招宝在自律4月前
减肥需要动力，你的动力是什么？ #减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥日记 #减肥日常vlog
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一口酱汁（重生版）1周前
减肥没动力？那是你最想要的不够强烈！#减肥 #逆袭 #瘦 #健身 #減肥
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武夷大牛牛3月前
看完之后对器材的消耗有了解了吗#健身 #健身房日常 #减肥减脂 #健身减肥 #健身计划
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胖梦梦要逆袭（已⬇️20巾）1周前
200斤胖女孩的减肥动力……#减肥vlog #肥胖 #胖子 #肥胖纹 #减肥心态
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刘圆圆（已减40斤）4月前
153-108斤 当你减肥没动力时候 请反复观看#自律 #减肥 #减肥逆袭变瘦变美
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豆公子-3月前
一定要吃吗？ 一定要吃吗？？ #减肥动力 #小基数减脂 #自律 #plog
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郝好哒变美4月前
減肥带来的惊喜真的不止有身材和颜值的改变，还有情绪的稳定 和发自心底的自信力#減肥 #逆袭 #变瘦 #减肥分享 #减重
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我是胖宝（180斤减肥中）3周前
减肥的动力！！#减肥逆袭 #减肥
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朱二小姐严选1周前
#减肥 上瘾的真相 这才是最狠的活法#自律#变瘦变美
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陪你自律的小布3月前
当你减肥坚持不下去的时候，请反复观看 #创作灵感 #自律 #减肥 #体重管理 #逆袭
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小宇不太高Vlog3月前
#vlog日常 #减肥 #大圆哥和花小龙 吃饱了才有力气减肥对吧…
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豆公子-1年前
饿醒的第n天 #小基数减脂 #减肥 #反差 #自律遇见更好的自己 #女性成长
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小徐吃不胖4月前
从168-105斤，当你坚持不下去的时候请反复观看#内容过于真实 #瘦 #逆袭 #自律
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佳佳子自律记3周前
开始的原因有时候很简单#减肥 #减脂 #减肥心理 #减肥逆袭 #减肥小知识
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力训老登（心平气和版）4月前
《大餐救星》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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玫瑰婶儿3月前
会不会反弹？#内容太过真实 #逆袭 #减肥vlog
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茵福妈妈1周前
没动力的进来挨骂！特意半夜上线更新！ 一定要坚持呀！ 胖！瘦！能够开心自洽！不要胖的不开心，吃的不开心，那要是都不开心，不如瘦下来不开心了😠#减肥 #减肥动力 #减肥干货 #善良主播
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动画漫剪1周前
“第一次被这么多女生追”#电影 #電影
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东方七七4月前
你会逐渐爱上雕琢自己的过程 #减肥 #瘦身 #逆袭 #减肥逆袭 #健身打卡
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金戈铁马（攻略版）4月前
我们一路走来靠的从来就不是伞 #逆袭#精神氮泵 #减肥#减脂
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你不瘦我瘦。1周前
#腹肌哥#减肥动力#寻找腹肌之旅 #体检#健康 #体检
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星岑StarCen4月前
从被叫′300斤坦克＇到被要联系方式‼️ 原来瘦下来的世界真的不一样#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥vlog #大基数减肥
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裙摆剧场1月前
#瘦身男女 #爱情 #减肥 #因为一个片段看了整部剧 #免费短剧
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しovё冷颜ヾ1周前
#影视剪辑 #精彩片段 #爆笑片段 #搞笑 #骚操作
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简介:

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