Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
燃脂操如何起号
这动作可以
大白毽基本功
美背前后对比
bigbang舞蹈减肥吗
引体向上很久没练如何快速恢复
在床上做什么动作瘦两侧肚子
不孬摇跑步教程
谭成义南瓜肩训练教程
银川减肥训练营
神经爱跑步
4月前
乳酸门槛跑 一、什么是乳酸门槛跑? 二、目的与生理效益 三、强度与体感 四、与E跑、M跑的核心区别 五、训练方法:两类T跑 六、如何科学安排? 七、注意事项 八、给不同水平跑者的方案 #乳酸门槛跑 #抗乳酸跑 #跑步训练 #马拉松训练 #跑步
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
M~马
3年前
今日健身分享肩部训练 揭秘我的代号M的由来 #健身日常 #唯有训练不可辜负 #肩部训练 #撸铁
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
皮老师带你玩转数学
1周前
m和n到底是啥?皮老师一出手,答案就有#数学思维训练 #必考考点 #每天跟我涨知识 #知识分享 #必考考点 初中八年级必会题——平方差公式求解自然数
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
管俊宇
1周前
RM都不知道什么意思?那还怎么练!#健身小白必看经验 #健身干货 #力量训练 #增肌
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
洋杨
5天前
800米一周详细完整版训练计划 怎么做提升到210 215 视频时间长 章节要点可以看计划
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4828
早哥在变强
3月前
到底啥是拖闽训练?自测闽感类型#健身知识 #健身干货 #运动无处不在
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
山麓大灰狼
8月前
小5:为什么毒6,因为可以快点开始lolm训练 小6:我冤枉啊 #京城大师赛 #京城大师赛二创激励计划 @JY戴士(京城大师赛) @京师二创小助理
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
Steve 张
5月前
如何定义强度、质量、和容量?可能是我目前最重要的视频 #健身干货 #健美 #运动科学 #干货 #渐进超负荷
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1724
Steve 张
3月前
怎么渐进你的次数和重量?8-12rm区间到底什么意思?#健身干货 #健美 #运动科学 #增肌 #渐进超负荷
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
919
贝壳鱼
4天前
#美背训练 m#别活在别人眼里
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
体育锐评君
1月前
#健身 #健身干货 你进健身房是练什么的
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
171
暴力美学💥(眼镜版)
4天前
#健身知识 #健身干货 #5×5训练 那我问你
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
程亦山
7月前
吃了这碗现切吊龙面,我们算不算好闰蜜了@年糕吃不饱 #不动如山程亦山 #程亦山 #alldayguyguy #心动打卡指南 #这一碗好过瘾
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5339
VSM嗓音科学创始人配合SLS体系 成卿
11月前
vsm嗓音科学肌肉训练配合气声平衡ss 嗓音科学并不是飙高音,飚技巧,展示几个混声名词,也不用展示我没有喉外力挤卡啥的,去掉喉外力只是为了更好的锻炼声带弹性张力韧性,而这个好比舞蹈的柔韧性,跳舞并不是展示柔韧性,而是有了好的柔韧性可以更好的用肢体语言表达情绪!唱歌依然如此,听懂了吗?现在国内的流行声乐教学说实话有点畸形,跟华语流行乐审美倒退也有关系#流行演唱教学 #声乐教学 #零基础学唱歌 #学唱歌 #唱歌
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2727
保镖陈校长
3月前
玩m练 你干啥不行呢 你们觉得他能成功吗?#保镖学院
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
阿霖(代理)
1周前
#运动员 #体育运动
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
小小学长(朋友圈版)
1周前
6个120m确实没什么强度 我还得练! #体育生
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4888
M-1格斗运动中心
1月前
不懂课程的小伙伴看这里#格斗 #搏击 #训练 #防身术
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
Altin陈
1周前
很多人都在问咱们是做什么的,一条视频带你了解AM综合体能馆#健身减肥 #体育运动 #功能训练 #AthleMoment #斯巴达大使AM战队
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
阳江M+健身健仔
1周前
你知道健身分别是哪三个阶段吗?#健身 #阳江 #阳江私教 #阳江健身 #阳江健身工作室
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
VSM嗓音科学创始人配合SLS体系 成卿
6月前
vsm嗓音科学肌肉训练法配合气声平衡sls 解析一下二哥的裂心和曾一鸣 跟其他翻唱歌手的区别#王力宏 #裂心 #发声技巧 #零基础学唱歌 #sls
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
VSM嗓音科学创始人配合SLS体系 成卿
4天前
vsm嗓音科学肌肉训练法配合气声平衡sls 发现声乐和事物的本质问题和底层逻辑是每个科学家,数学家,文学家,考古学家,谋略家,教育家要干的事,而不是随波逐流,乌合之众#王力宏 #周杰伦 #陶喆 #陈奕迅 #林俊杰
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
139
英语成长记🌻
1周前
学习英语,配合单词闪卡,通过重复+间隔复习,可以帮助大脑巩固记忆,高效记忆,提高专注度,看到单词回忆意思,加深记忆#学习英语#英语闪卡
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
益阳语言训练(不说话说不清)
4天前
#构音 #构音训练 #特殊教育 #发音练习 #发音方式 m音系词组
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
阜南肌刻24小时自助健身
4天前
宝子们,阜南县肌刻健身俱乐部是宝藏地!24 小时自助,有新手指导,随时开练,别错过! (注意,叠加立减后的价格是247元,团购价是256元;)#健身房 #健身打卡 #增肌 #毫无训练痕迹 #m健身工作室测评
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
巨野泵铁健身-专注私教
4天前
菏泽下班不想宅家想锻炼的别错过!泵铁健身私教单次体验课,含体适能与功能训练,专业指导,新手易上手,36.9 元,随时退,速戳! #健身房 #健身打卡 #增肌 #力量训练 #m健身工作室测评
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
健身百科知识
4天前
那么,你的BMI是多少?一个公式搞定! BMI = 体重 (kg) ÷ 身高 (m)² · 步骤1:测量你的体重(公斤) 和身高(米)。 · 步骤2:用你的身高(米)乘以它自己,得到身高的平方。 · 步骤3:用体重除以身高的平方,得到的就是你的BMI。#先增肌还是先减脂 #BMI
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
治愈系视频欢喜下载
4月前
阿纳托利#健身 #关注我 #力量训练 #老外真会玩 #老外
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
M&K祝荣耀
3月前
玩一玩自由重量 @张艺杰 和小龙这两个配重刚刚好#体育生 #专项训练 #自由重量训练
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
306
体能教练&阿政(广州线下训练)
4天前
分享一节simon弹跳体能训练课,最近弹跳圈筋膜训练很火😂,筋膜训练不能完全替代力量训练,它起到对力量传导更流畅,优化全身力量传递的作用,没有肌肉力量筋膜再顺也不会让你跳的再高.#运动表现 #体能训练 #弹跳#扣篮
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
超级龙华
5天前
运动12年的减脂tips #减脂 #健身干货 #生活方式 #运动 #健身零食
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
萌娃修炼手册
4天前
像这种专业的健身房你们来过吗?新店开业体验一次只要39块,就是原价69.9元的单次自主训练。位置就在虹步路19号鸿翰大厦501,就是这个在南山区健身中心热销榜上排名第6的M-power铁馆。这里场地很大,健身器械也是应有尽有。这里的配套设施非常齐全,关键是热水供应充足。就连空调也是开放舒适。想要健身的家人们,趁着新店开业这么优惠,需提前1天预约到店消费,赶紧来这里放松一下。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
曹大帅
4天前
权威只是我的日常罢了@训M-子钦🍬 #喜悦子钦#喜悦训练营m#喜悦男团#喜悦男团二创
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
VSM嗓音科学创始人配合SLS体系 成卿
4周前
vsm嗓音科学肌肉训练法配合气声平衡sls 学不会是真的让大家学不会,男中音声音按照jj那种唱法我认为是很难唱下来的,因为第二段容易下巴咬字导致声带疲劳,男高音声带发声相对科学,坚持一下可以!#林俊杰 #王力宏 #学不会 #流行演唱教学 #sls
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
M&N
4天前
#健身#练背 #背部训练 #撸铁快乐 #练背打卡 多拉拉背部哦,真的可以改善面部轮廓哈😘
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
曲有误
4天前
#健身日常 I'M 死壮 #毫无训练痕迹 健身小白成长记
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
262
Koi.
4天前
面部扭曲中#健身训练 #s #bbw #m
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
Dream girl Gym女性健身
1月前
力量训练这五个常识你一定要知道#涨知识 #健身干货 #知识分享 #力量训练
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
VSM嗓音科学创始人配合SLS体系 成卿
1年前
vsm嗓音科学肌肉训练法 听懂的打专业#零基础学唱歌 #抖音学唱歌 #声乐 #认知 #流行演唱教学
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
M.lady女子形体塑形官方号
2周前
在义乌,想要找一个可以放下防备,专心训练的地方,就来m.lady吧#义乌形体#形体塑形#瑜伽普拉提#好身材#精致女人必修课
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
VSM嗓音科学创始人配合SLS体系 成卿
10月前
vsm嗓音科学肌肉训练法配合气声平衡ss 什么才是国内顶级的教学思维和示范#流行演唱教学 #声乐教学 #零基础学唱歌 #学唱歌 #唱歌
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
VSM嗓音科学创始人配合SLS体系 成卿
1周前
vsm嗓音科学肌肉训练法配合气声平衡sls 王力宏顶级发声思维逻辑!太干了,赶紧喝水!只要点赞收藏转发的朋友今年必定好运#王力宏 #缘分一道桥 #流行演唱教学 #零基础学唱歌 #sls
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
OneFit健身教练培训基地-武汉
2年前
训练计划中常见的RM是什么意思?#健身 #健身教练培训 #RM #训练计划 #健身计划 #onefit健身学院
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
席鑫喜欢健身
2周前
榨干背部所有能量 #席鑫 #健身 #精神氮泵 #健身房
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6484
听障儿童的召召老师
1月前
小盆友今天练习m音,一起来摸一摸神秘盒🗃️吧@郑州未来听力语言王老师 @郑州未来听力语言轩老师 #语言训练
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
VSM嗓音科学创始人配合SLS体系 成卿
1年前
vsm嗓音科学肌肉训练法 只能录3分钟,一遍过,只能到最后唱几句,改天来个完整版的看看唱歌是怎么去叙事的,唱歌底层逻辑是啥不是哭哭啼啼就是叙事,把自己感动了唱哭了别人没哭算个啥#零基础学唱歌 #抖音学唱歌 #流行演唱教学 #孙楠 #歌手2024
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
m.niiiii
5天前
#crossfit #体能训练 #功能性训练 #运动表现 #女杀手养成记
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
789
力训老登(心平气和版)
1月前
《M》#健身 #健身小白必看经验
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2086
雲
1周前
录给粉丝的干货09分化训练如何安排?#健身 #健身先健脑 #健身知识 #健身干货 #增肌
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
Z安娜
5天前
逆行星多,确实会走得更难一点... #逆行 #男生视角#星盘#星盘分析#恋爱
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1604
撸铁的M
4天前
#健身 #肩胸训练
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
简介:
您在查找“
m训练什么意思
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-12 07:13
最新推荐:
泡泡糖为什么吹不大
拓竹a1 fdm3d打印机怎么用
战栗9月21号是释迦牟尼的什么节日
5060大地之神gz版怎么看
为什么人不能控制自己的眼泪
金毛为啥认窝
你练腿腿了吗
初光圣所夜晚最后一个委托在哪
在学校头发被抓了怎么办
陕西太白山荒野求生怎么算赢
相关推荐:
洗一朵云怎么没了
密度大的在上还是下
广州蜂跑日签上线时间
怎样线上缴纳医保
猫女绳索技能在猫女的周围怎么看
又贵又好看的小提琴
成都英雄联盟决赛场地没买票怎么看
同学你现在还是任重而道远啊
《不该》这首歌的歌词和创作背景
四川秋假遂宁放吗
热门推荐:
女运动员怎么保护隐私
10月5号龙拳比武全过程
冷美人退赛事件对赛事的影响有哪些?
李春江复出了吗
鸟人安德森现状
瓦瓦什么时候入驻
张茹全运会在哪个球队
侯志慧现在还在国家队吗
樊正东下一场对谁
十五运女子十米台跳水几点开始